Archives февруари 2025

Британският актьор Хю Грант призова за ново криминално разследване, след като принц Хари уреди съдебния си иск срещу “Нюз груп нюзпейпърс” (News Group Newspapers – NGN) на медийния магнат Рупърт Мърдок, предаде Пи Ей Медия/ДПА.

По-рано тази седмица беше съобщено, че Хари е получил и извинение от “Нюз груп нюзпейпърс” след като стана ясно, че таблоидът “Сън” е извършил “сериозна намеса” в личния живот на принца, включваща незаконни действия на частни детективи, работещи за вестника.

През април миналата година холивудската звезда Хю Грант уреди извън съда делото си срещу “Нюз груп нюзпейпърс”, за да избегне скъпоструващ съдебен процес в размер на 10 млн. британски лири.

Грант каза за Радио 4 на Би Би Си: “По повод делото на принц Хари и извинението от страна на издателя на “Нюз груп нюзпейпърс” е очевидно, че кралската прокуратура и полицията трябва да започнат ново наказателно разследване по случая”, пише БТА.

Бившият депутат от Лейбъристката партия Том Уотсън също уреди съдебния си иск тази седмица, като му беше предложено извинение и значително обезщетение за навлизане в личния му живот от страна на “Нюз груп нюзпейпърс”.

Пиенето на вода с лимон сутрин на гладно е популярна практика, за която се твърди, че има множество ползи за здравето. Научните доказателства подкрепят някои от тези твърдения, но има и митове, които трябва да бъдат разгледани.

Ползи от пиенето на вода с лимон сутрин

• Хидратация
  След нощния сън организмът е дехидратиран, а водата с лимон спомага за бързо възстановяване на водния баланс.
• Източник на витамин C
  Лимоните са богати на витамин C, който е мощен антиоксидант и подпомага имунната система. Чаша вода с лимон може да осигури до 30% от дневната препоръчителна доза.
• Стимулира храносмилането
  Лимонената киселина в лимона подпомага секрецията на стомашни сокове, което улеснява храносмилането.
• Алкализиране на организма – мит или истина?
  Често се твърди, че лимоновата вода алкализира организма. Въпреки че лимонът е киселинен, след метаболизирането му в тялото остава алкализиращ ефект. Въпреки това, балансът на pH в организма се регулира основно от бъбреците и няма научни доказателства, че пиенето на лимонова вода значително го променя.
• Може да подпомогне метаболизма
  Проучвания показват, че пиенето на вода сутрин (независимо дали е с лимон или не) може леко да засили метаболизма и да подпомогне изгарянето на калории.
•  Освежава дъха
  Лимонът има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на неприятния дъх.

Възможни негативни ефекти

• Раздразнение на стомаха
  Хората с гастрит, язва или чувствителен стомах може да изпитат повишена киселинност и дискомфорт.
• Увреждане на зъбния емайл
  Лимонената киселина може да разруши зъбния емайл, ако се консумира често и без предпазни мерки. За да се избегне това, се препоръчва пиене през сламка и изплакване на устата с вода след това.
• Честа нужда от уриниране
  Лимонът има лек диуретичен ефект, което може да доведе до загуба на минерали, ако се консумира в прекомерни количества.

 Как да приготвим правилно вода с лимон сутрин?

Използвайте прясно изцеден лимонов сок (½ лимон на 250 мл топла или хладка вода).
 Не добавяйте захар или мед, за да избегнете излишните калории.
 Избягвайте концентриран лимонов сок, тъй като може да бъде по-киселинен.
Ако имате чувствителен стомах, започнете с по-малко количество лимон.

Заключение – полезна ли е лимоновата вода сутрин?

Да, ако се приема умерено и правилно, тя може да бъде полезна за хидратация, храносмилането и имунитета.
 Но трябва да се внимава с количеството, особено при хора със стомашни проблеми или чувствителен зъбен емайл.

Бояна Бояджиева 

Уил и Джейда Пинкет Смит продължават да живеят в отделни домове, въпреки че запознати заявяват, че двойката все още е заедно.

56-годишният актьор от “Аз съм легенда” и 53-годишната звезда от “Матрицата” “живеят собствени животи, но не са прекъснали напълно връзката си”, каза източник пред People. “Наречете го както искате”, добавя мъжът.

Междувременно друг вътрешен човек каза, че двойката, която се ожени през 1997 г., “все още е заедно”, но “имат отделни домове от години”.

През 2023 г. беше съобщено, че Джейда има собствена къща близо до Уил в Калабасас. Твърди се също така, че Смит е “малко отхвърлен от Холивуд” в момента, но че “всичко може да се промени с някой нов успех”.

Двойката работи върху стабилизиране на връзката си, след като Джейда разкри през 2023 г., че със съпруга й са разделени от седем години. Въпреки това тя даде да се разбере, че идеята за съвместно съжителство и подновяване на връзката не им е чужда и дори се надява един ден това да се случи. Освен това допълни, че ще живее отново с Уил, за да се “грижи за него”, защото той “остарява”, в интервю за The Times през 2023 г.

Докато рекламираше мемоарите си Worthy в шоуто Today през 2023 г., Джейда разкри, че бракът ги е “изтощил”. “Мисля, че и двамата все още бяхме заседнали във фантазията си за това, което смятахме, че трябва да бъде другият човек”, обясни тя какво ги е накарало да се отдалечат.

В книгата си актрисата описа раздялата като “развод”, но поясни, че никога не са подавали никакви документи.

Майката на две деца – която през 2020 г. призна, че е имала връзка с певеца Огъст Алсина – каза, че обмисля законен развод, но никога не би могла да го предприеме, защото е дала “обещание” на съпруга си, че не би му дала “причина” да се разведе.

Певицата Бионсе – най-номинираният и най-награждаваният изпълнител в историята на наградите “Грами”, най-после спечели изплъзващото й се топ отличие за албум на годината, предаде Асошиейтед прес.

Изпълнителката има 99 номинации за водещите отличия в света на музиката, но досега се разминаваше с главната наградата. Това се промени на 67-ата церемония за наградите “Грами”, присъждани от американската Национална звукозаписна академия, когато Бионсе триумфира с кънтри албума си Cowboy Carter.

Суперзвездата, която е едновременно най-номинираният и най-награждаваният изпълнител в историята на “Грами”-тата, е участвала четири пъти в надпреварата за водещия приз за албум на годината. Бионсе получи заветното “грамофонче” от служители на пожарната служба на Лос Анджелис.

“Изминаха много, много, много години. Искам да посветя това на Линда Мартел”, каза Бионсе, приемайки наградата и визирайки първата комерсиално успешна изпълнителка в историята на кънтри музиката.

“Най-накрая видяхме, че това се случи”, каза водещият на церемонията Тревър Ноа, имайки предвид дългоочаквания триумф на Бионсе.

В топ категорията за албум на годината освен Cowboy Carter на Бионсе бяха номинирани New Blue Sun на Андре 300, Cowboy Carter на Бионсе, Short n’ Sweet на Сабрина Карпентър, Brat на Чарли Екс Си Екс, Djesse Vol. 4 на Джейкъб Колиър, Hit Me Hard and Soft на Били Айлиш, The Rise and Fall of a Midwest Princess на Чапъл Роан и The Tortured Poets Department на Тейлър Суифт.

Освен албум на годината, “Голямата четворка” на наградите “Грами” включва призовете за запис на годината, песен на годината и най-добър нов изпълнител.

Две от топ отличията – за запис на годината и за песен на годината, което се присъжда за авторство, отидоха при Кендрик Ламар за хитовото парче Not Like Us. Ламар беше със седем номинации за тазгодишните награди “Грами”.

Рапърът каза, че ще посвети отличието си на Лос Анджелис.

Not Like Us е вторият хип-хоп сингъл, отличаван някога в тези категории. Първият е This Is America на Чайлдиш Гамбино.

Певецът Уикенд оправи развалените си отношения с наградите “Грами”, към които преди време отправи остри критики след демонстрираното пренебрежение към него, с изненадващо изпълнение на новия си сингъл Cry For Me и Timeless съвместно с Плейбой Карти.

Решението на Уикенд отразява пряко промените, които звукозаписната академия направи, за да постигне по-голямо разнообразие сред гласуващите, отбеляза главният й изпълнителен директор Харви Мейсън младши.

Уикенд открито критикува организацията през 2025 г., когато написа в Туитър, че “Грами”-тата са все така “корумпирани”.

В четвъртата водеща категория за най-добър нов изпълнител наградата спечели певицата Чапъл Роан. В благодарствената си реч Роан спомена останалите номинирани – Бенсън Буун, Сабрина Карпентър, рапърката Доучи, група “Крънбин”, Шабузи, Теди Суимс и Рей, след което отправи призив към големите лейбъли и музикалната индустрия да полагат грижи за изпълнителите, особено за тепърва развиващите се. “Те са ценни служители”, каза Чапъл Роан.

В един от най-специалните моменти на церемонията в залата “Крипто арена” в Лос Анджелис Тейлър Суифт, която миналата година сътвори история на наградите “Грами”, връчи приза за най-добър кънтри албум на Бионсе за Cowboy Carter.

На миналогодишното наградно шоу Суифт спечели водещия приз за албум на годината за рекордния четвърти път с Midnights, припомня Асошиейтед прес.

“Наистина не очаквах това. Уау… Жанрът е студена дума, която ни държи на мястото ни като артисти. Все още съм в шок. Много благодаря за оказаната ми чест”, каза Бионсе, която имаше най-много номинации за тазгодишните награди “Грами” – 11.

Церемонията за водещите отличия в света на музиката е известна със своите изпълнения. Тази година сред артистите, поднесли впечатляващи спектакли на сцената, беше Чапъл Роан. Певицата представи разтърсваща версия на парчето си Pink Pony Club от върха на гигантски розов кон, заобиколена от танцуващи каубои-клоуни.

Тазгодишната наградна церемония започна с няколко препратки към горските пожари в района на Лос Анджелис, които опустошиха града, но поставиха в центъра на вниманието неговата устойчивост, пише БТА.

Започвайки речта си водещият Тревър Ноа обеща шоу, посветено както на засегнатите от огнената стихия, така и на Лос Анджелис. С наближаването на края на церемонията Ноа обяви, че към момента зрителите са допринесли със 7 милиона щатски долара за пострадалите от пожарите.

На сцената, подредена така, че да прилича на планините на Лос Анджелис, родената и израснала в града Били Айлиш и нейният брат и сътрудник Финиъс изпълниха хита й Birds of a Feather. Това беше един от многото начини, по които шоуто демонстрира желанието си да поздрави града. “Обичаме те, Лос Анджелис”, каза Айлиш в края на изпълнението.

Шестдесет и седмата церемония за наградите “Грами” започна с изпълнение на песента на Ранди Нюман “I Love L.A. (“Обичам Лос Анджелис), поднесено от група “Доус”, чиито членове бяха пряко засегнати от пожарите, съвместно със звезди на музиката като Джон Леджънд, Брад Пейсли, Шерил Кроу, Британи Хауърд, Сейнт Винсънт.

Първата награда на вечерта беше присъдена на изгряващата хип-хоп звезда Доучи за най-добър рап албум за Alligator Bites Never Heal. Тя отбеляза през сълзи, че само три жени са печелили в тази категория – Лорин Хил, Карди Би и самата тя.

Уил Смит представи трибюта за легендарния музикален продуцент Куинси Джоунс, който почина на 3 ноември миналата година. “За своите 91 години той докосна много животи, но трябва за кажа, че промени и моя завинаги. Без Куинси Джоунс вероятно нямаше да знаете кой е Уил Смит”, каза певецът и актьор.

В трибюта се включиха звездата на “Злосторница” Синтия Ериво, която под акомпанимента на пиано на Хърби Хенкок изпълни Fly Me to the Moon на Франк Синатра.

Лейни Уилсън и Джейкъб Колиър изпяха Let the Good Times Roll, последвани от Стиви Уондър и отново Хърби Хенкок, които изпълниха Bluesette и We Are The World. За емблематичното парче към тях се присъединиха ученици от две училища, опустошени в пожарите в района на Лос Анджелис.

На сцената след това излезе Джанел Моне, за да поднесе вдъхновено изпълнение на Don’t Stop ‘Til You Get Enough, превъплъщавайки се в образа на Майкъл Джексън в блестящ смокинг и демонстрирайки без усилие знаковата му лунна походка.

Песента Now and Then на “Бийтълс”, в която е използвана технология за изкуствен интелект, взе наградата за най-добро рок изпълнение. Шон Ленън прие наградата от името на баща си Джон Ленън. “Колкото до мен, това е най-добрата група за всички времена. Пускайте музиката на “Бийтълс” на децата си. Имам чувството, че светът не може да си позволи да забрави”, каза Шон Ленън.

Сабрина Карпентър изпълни потпури от най-големите си хитове на миналата година Espresso и Please, Please, Please

За доброто настроение на публиката в наградната нощ се погрижиха и повечето от номинираните в категорията за най-добър нов изпълнител. Освен Чапъл Роан, сред тях бяха Бенсън Буун, Доучи, Теди Суимс, Шабузи, Рей.

Шакира спечели наградата за латиноамерикански поп албум за Las Mujeres Ya No Lloran. Колумбийската певица посвети отличието си на всички свои братя и сестри имигранти в тази страна.

Антъни Кийдис и Чад Смит от “Ред хот чили пепърс” изпълниха хита на групата Under the Bridge, напомняйки на публиката да подкрепи своите приятели и съседи в Лос Анджелис, докато те възстановяват живота си. Кийдис и Смит след това връчиха наградата за най-добър поп вокален албум на Сабрина Карпентър за Short n’ Sweet.

Лейди Гага и Бруно Марс си партнираха за изпълнението на на California Dreamin’. По-късно певицата Сиза им връчи награда “Грами” за най-добро изпълнение на поп дует/група за хита им Die With A Smile.

Алиша Кийс беше удостоена с наградата за глобално въздействие на името на Доктор Дре.

На тазгодишната церемония за наградите “Грами” много изпълнители бяха отличени за първи път. Сред тях бяха Сабрина Карпентър, Чапъл Роан, Доучи, Чарли Екс Си Екс, Ейми Алън, изпълнителят на регионална мексиканска музика Карин Леон, френската метъл група Gojira, кънтри фолк изпълнителка Сиена Феръл.

Gojira са сред изпълнителите на тридневния музикален фестивал Hills of Rock, който ще се проведе от 25 до 27 юли в Пловдив.

Решенията за наградите “Грами” се вземат от около 13 000 професионалисти в бранша, които членуват в Националната звукозаписна академия. Тазгодишното събитие отличи най-добрите постижения, издадени в периода между 16 септември 2023 г. и 30 август 2024 г., в широк спектър от жанрове, включително поп, рок, рап, кънтри и много други.

Освен за албум на годината, отличеният Cowboy Carter на Бионсе включва хита й Texas Hold ‘Em, който беше номиниран за запис, песен и кънтри песен на годината. Суперзвездата беше с номинации в широк спектър от жанрове, включително в категориите за поп, кънтри, американа и мелодично рап изпълнение.

Певицата преди е губила в съревнованието за топ отличието от Тейлър Суифт, Адел, Хари Стайлс и Бек, отбелязва АФП.

Спечелвайки дългоочакваната награда за албум на годината, която липсваше в колекцията й, Бионсе стана първата чернокожа жена с подобен успех през 21-ви век.

За последен път Лорин Хил е печелила водещото отличие път през 1999 г. за The Miseducation of Lauryn Hill, присъединявайки се към Натали Коул и Уитни Хюстън като единствените чернокожи жени, които са вземали най-голямата награда “Грами”.

Плеяда от световни звезди на музиката се качиха на сцената на благотворителния концерт FireAid, като сред тях се открояваха Стинг, Род Стюарт, Стиви Уондър, Били Айлиш, Пинк, Кейти Пери, „Ред Хот чили Пепърс”, „Нирвана” и Д-р Дре, предадоха световните осведомителни агенции.

Благотворителният концерт FireAid в Лос Анджелис имаше за цел да подпомогне усилията за възстановяване на щетите след двата най-големи пожара в историята на града. Над 20 изпълнители от различни жанрове свириха по време на петчасовото шоу, което се проведе едновременно в две големи зали в града, а приходите от него са предназначени за подпомагане на пострадалите от горските пожари.

Eдин от водещите – актьорът Били Кристъл, който едва се спаси от пожара в Пасифик Палисейдс, приветства публиката в зала „KIA Форум”, облечен в същите дрехи, които е носил по време на евакуацията си.

Кристъл е живял в района в продължение на 46 години и говори трогателно за загубата на дома си. Актьорът и комик сподели: „Това бяха дрехите, които носех, когато избягах от къщата си със съпругата ми Джанис, както направиха много от нас на 7 януари. Това беше всичко, което имах, носех го в продължение на една седмица заедно с маска N-95. Приличам на евакуиран или на човек, който току-що е ограбил денонощен магазин. Но всички ме подкрепиха. Едно младо момиче, сигурно на 20 години, се приближи до мен и каза, че разбира болката ми, защото е загубила достъп до ТикТок за цял един ден!”

Малко след началото на шоуто в зала “KIA Форум” започна и втори концерт в зала „Интуит Доум”. Онлайн стриймът се редуваше между двете места, като в него участваха много артисти, които произхождат или са базирани в Лос Анджелис. Родената в Калифорния Кейти Пери гордо развяваше знамето на щата, докато изпълняваше хитове като California Gurls. Сред другите изпълнители бяха No Doubt от Ориндж Каунти и Д-р Дре, който представи химна си California Love.

„Това е вълшебен момент за мен. Имам толкова много любов, към вас, хора… Оценявам всички, които реагираха първи, и всички пожарникари, които поставиха живота си на карта. За мен днес всичко е свързано с любовта”, изрази мнението си рапърът. Били Айлиш се обедини с рок легендите „Грийн Дей” за изпълнение, като вокалистът на групата Били Джо Армстронг сплоти публиката, като извика: „Калифорния, Лос Анджелис, Алтадена, Палисейдс – ние сме заедно в това!”

Оцелелите членове на емблематичната група от 90-те години „Нирвана” – Дейв Грол, Пат Смиър и Крист Новоселич, се събраха отново, като към тях се присъединиха множество гост-вокалисти, сред които Сейн Винсънт и Ким Гордън от „Соник Ют”. В звездния състав на двата концерта се включиха още Стиви Уондър, Оливия Родриго, „Ърт, Уинд енд Файър”, Грейси Ейбрамс, Джони Мичъл, Лейди Гага, „Ред Хот Чили Пепърс”, Стинг, Стиви Никс, Тейт Макрей и Род Стюарт, комуто предстои концерт в България.

Сред ВИП гостите беше и бившият вицепрезидент Камала Харис, която беше видяна да се наслаждава на шоуто в „Интуит Доум”. Средствата, събрани от концерта, заедно с даренията, направени по време на събитието, ще бъдат насочени към усилията за възстановяване и мерки за предотвратяване на пожари в засегнатите райони.

Опустошителните пожари, които избухнаха в началото на януари, отнеха живота на най-малко 28 души и доведоха до разрушаването на над 16 000 жилища и обществени сгради.

Жизел Бюндхен за първи път позира с наедрялото си бременно коремче, като милият кадър беше част от видео, което тя публикува в профила си в Instagram.

44-годишният бразилски модел се щракна в леопардов бански от две части и прозрачна пола в същия десен и изглежда щастлива и горда от това, което й предстои – раждането на третото й дете.

Част от другите кадри, които Жизел е включила в клипчето, са заснети преди бременността й да проличи и на които се наслаждава на любимите си неща – разходки на плажа, медитация и много други.

“Щастието е вътрешна работа. Не забравяйте, че вие ​​сте единственият, който има силата да създаде живота, който искате да живеете”, написа моделът към видеото.

Бюндхен е бременна с третото си дете, което ще е първо с приятеля й Хоаким Валенте. След като стана ясно, че бразилката ще бъде отново майка, бившият й съпруг Том Брейди сподели странен клип в своя Instagram през ноември. Според потребителите постът е бил директно свързан с новината за бременността на екс съпругата му.

Моделът позира с наедрялото си бременно коремчеСнимка: Личен профил в Instagram

“Не е важен критикът; нито човекът, който посочва как силният човек бърка или къде извършителят на делата би могъл да се справи по-добре”, започва съобщението. Цитатът е на бившия президент Теодор Рузвелт, като конкретният пасаж е озаглавен “Човекът на арената”.

Той продължи: “Заслугата принадлежи на човека, който действително е на арената, чието лице е изцапано с прах, пот и кръв; който се бори доблестно; който греши и не успява отново и отново, защото няма усилие без грешка и недостатък.”

“Но кой всъщност има куража да действа; който познава големите ентусиазми, големите преданости, който отдава себе си на достойна кауза.”

Бюндхен и Брейди се разведоха през октомври 2022 г. след 11 години брак. Двойката има две деца заедно – син, Бенджамин, на 14, и 11-годишната Вивиан.

Том също така има и син, Джак, на 17, когото споделя с бившата си приятелка Бриджит Мойнахан.

Режимът „Зоната“ е популярен хранителен план, разработен от д-р Бари Сиърс, който има за цел да балансира хормоните в организма и да оптимизира метаболизма. Основният принцип на този режим е консумацията на храна в съотношение 40% въглехидрати, 30% белтъчини и 30% мазнини, което спомага за поддържането на стабилни нива на кръвната захар и инсулина.

Основни принципи на режима „Зоната“

1. Баланс на макронутриентите – Всяко хранене трябва да съдържа точните пропорции на въглехидрати, белтъчини и мазнини.
2. Често хранене – Препоръчва се консумацията на пет малки хранения дневно, за да се поддържа метаболитният баланс.
3. Фокус върху качествените храни – Предпочитат се постни протеини, полезни мазнини и въглехидрати от зеленчуци и плодове с нисък гликемичен индекс.
4. Контрол върху инсулиновите нива – Поддържането на стабилни нива на инсулин помага за изгарянето на мазнини и намаляване на възпаленията в организма.

Предимства на режима

• Подпомага загубата на тегло без драстични ограничения.
• Осигурява постоянна енергия през деня.
• Намалява риска от хронични заболявания като диабет тип 2 и сърдечносъдови проблеми.
• Подобрява концентрацията и мозъчната функция.

Примерно меню за деня

• Закуска: Омлет с авокадо и домати.
• Втора закуска: Бадеми и гръцко кисело мляко.
• Обяд: Пилешко филе със зеленчукова салата и зехтин.
• Следобедна закуска: Ябълка с фъстъчено масло.
• Вечеря: Риба със сотирани зеленчуци.

Заключение

Режимът „Зоната“ не е просто диета, а балансиран начин на хранене, който може да подобри здравето и цялостното благосъстояние. С правилното прилагане и съобразяване с принципите му, този хранителен режим може да бъде ефективен инструмент за контрол на теглото и оптимизиране на физическото и психическо състояние.

Бояна Бояджиева

Канелата е популярна подправка, използвана от векове не само за подобряване на вкуса на храните, но и заради своите лечебни свойства. Получава се от кората на дървета от род Cinnamomum и се среща в два основни вида: Цейлонска канела (истинска канела) и Касия (по-разпространената и достъпна версия). Освен че придава топъл и ароматен вкус на ястията и напитките, канелата има и редица ползи за здравето.

1. Богата на антиоксиданти

Канелата е изключително богата на антиоксиданти, като полифеноли, които помагат за борбата срещу свободните радикали в организма. Това намалява оксидативния стрес и предпазва клетките от увреждане, което може да предотврати хронични заболявания и да забави процесите на стареене.

2. Противовъзпалителни свойства

Благодарение на съдържанието на биоактивни вещества, канелата има противовъзпалително действие. Това може да помогне за намаляване на възпаленията в организма, които са свързани с различни заболявания, включително сърдечно-съдови проблеми и артрит.

3. Подобряване на сърдечното здраве

Канелата може да подобри здравето на сърцето чрез намаляване на нивата на LDL холестерол (лошия холестерол) и триглицериди, докато поддържа стабилни нива на HDL холестерол (добрия холестерол). Освен това, тя помага за регулиране на кръвното налягане, което е важно за предотвратяване на сърдечни заболявания.

4. Регулиране на кръвната захар

Една от най-известните ползи на канелата е способността ѝ да подобрява чувствителността към инсулина и да намалява нивата на кръвна захар. Това я прави полезна за хора с диабет тип 2 или за тези, които имат преддиабетни състояния. Канелата може да забави разграждането на въглехидратите в храносмилателната система и да подобри усвояването на глюкозата.

5. Подпомагане на мозъчната функция

Някои проучвания показват, че канелата може да подобри когнитивната функция и да предпази от неврологични заболявания като Алцхаймер и Паркинсон. Това се дължи на антиоксидантите и противовъзпалителните ѝ свойства, които предпазват мозъчните клетки от увреждане.

6. Подкрепа за храносмилателната система

Канелата може да подобри храносмилането чрез стимулиране на секрецията на храносмилателни ензими и намаляване на газообразуването и спазмите в стомаха. Освен това, тя има антибактериални свойства, които могат да помогнат за борба с инфекции в храносмилателната система.

7. Антибактериални и антимикробни свойства

Канелата е известна със способността си да инхибира растежа на бактерии, гъбички и други микроорганизми. Това я прави полезна за предотвратяване на инфекции и поддържане на добро здраве.

8. Подпомагане на отслабването

Някои изследвания показват, че канелата може да подпомогне отслабването чрез регулиране на метаболизма и намаляване на апетита. Тя също така помага за контрола на нивата на инсулин, което може да предотврати съхранението на мазнини.

Как да включим канелата в ежедневната си диета?

• Добавете щипка канела към кафето, чая или смутитата.
• Използвайте я в готвенето на овесени ядки, десерти или месни ястия.
• Комбинирайте я с мед за здравословен подсладител.

Важно предупреждение:

Въпреки ползите си, канелата трябва да се консумира с умереност, особено касията, която съдържа кумарин. Високите дози кумарин могат да бъдат вредни за черния дроб. Препоръчително е да се използва Цейлонската канела, която е с по-ниско съдържание на кумарин.

Канелата е не само вкусна, но и изключително полезна подправка, която може да подобри здравето ви по много начини. Включете я в ежедневната си диета и се насладете на нейните ползи.

Бояна Бояджиева

Джъстин Тимбърлейк е роден на 31 януари 1981 г. в Мемфис, Тенеси. В този град са правили първите си професионални стъпки известни музиканти като Елвис Пресли и Джери Лий Люис. Роден в музикално семейство, Джъстин е възпитан да обича музиката от най-ранна възраст.

Баща му, Рандал Тимбърлейк, е бивш китарист и диригент на местния църковен хор. Дядо му, който беше близък приятел с Елвис Пресли, е човекът, който му преподава първите уроци по китара. Представяме още някои интересни подробности за живота и професионалния път на музиканта.

Джъстин Рандал Тимбърлейк е неговото пълно име.

Мемфис, Тенеси е родното му място.

Кънтри и госпел са жанровете, които изпълнява като малък.

Баскетбол тренира като дете и до ден днешен остава неговата голяма страст.

На 9 години започва да пее в клуба за млади таланти Mickey Mouse, заедно с Бритни Спиърс и Кристина Агилера.

Франк Синатра, Дийн Мартин, Джийн Кели са личности, които го вдъхновяват от ранна възраст.

До момента има издадени 6 самостоятелни студийни албума.

Everything I Thought It Was е последният му албум от 2024 г.

NSYNC е групата, чрез която става известен.

Има участие в над 20 филма.

Продадените му албуми по света надхвърлят 32 милиона.

Наградите му са общо 176 от 577 номинации.

Притежава 10 Грами награди от 40 номинации.

От музикалните награди на списание Billboard притежава 9 статуетки от 26 номинации.

Притежава 4 Еми награди от 8 номинации.

От Британските музикални награди има 3 отличия от 6 номинации.

Има 1 номинация за Оскар.

Попада два пъти в класацията на списание Time за 100-те най-влиятелни хора в света – през 2007 г. и 2013 г.

Обожава да играе голф и участва в много благотворителни турнири.

Притежава огромна колекция обувки.

Колекционира мотори Harley Davidson.

Съосновател е на модната марка William Rast.

Произвежда текилата Sauza 901.

Отваря ресторанти, първият от които се нарича Southern Hospitality.

През юни 2024 г. Джъстин Тимбърлейк беше хванат да шофира след употреба на алкохол.

Сред жените, с които е имал връзки, са Бритни Спиърс, Стейси Фъргюсън, Камерън Диас и Алиша Милано.

През 2012 г. се жени за Джесика Бийл, от която има двама сина.

Оценено състояние: 250 милиона долара.

През 2020 г. принц Хари и Меган Маркъл подписаха договор за 100 милиона долара с Netflix за създаването на няколко продукции. Документалният филм Harry & Meghan постигна значителен успех и стана един от най-гледаните в платформата.

Въпреки това, по-късно партньорството между Archwell Studio и гиганта претърпя затруднения. Снимките и премиерите бяха отложени, което предизвика въпрос дали двойката има нови проекти. На 15 януари трябваше да се състои премиерата на документалната поредица With love, Meghan, но тя беше отложена за 4 март по желание на Маркъл поради пожари в Лос Анджелис, които ангажираха вниманието им.

Докато чакаме предстоящата поредица, критики вече се появиха. След последния проект Polo, който не оправда очакванията, сегашният проект изглежда като възможност за двойката да докаже своята стойност. Тази седмица комикът Джон Мълейни се пошегува с тяхното партньорство с Netflix на събитие, свързано с неговото токшоу Everybody’s Live with John Mulaney, което също скоро ще има премиера.

На събитието в Лос Анджелис, на което присъстваха шефове на Netflix и звезди като Бен Афлек, Мълейни направи шега, че продукцията с негово участие е “забавен експеримент”, за който платформата е дала средства на “някой без особен план” – подобно на случая с Хари и Меган. По този начин комикът сравни своето шоу с проектите на съпрузите.

Досегашните проекти на двойката с Netflix срещнаха различни оценки и мнения, освен успешния Harry & Meghan. Въпреки това, никой досега не беше изразил подобно мнение толкова открито пред голяма публика. Това може да е индикация, че вероятно и от Netflix споделят тези възгледи, ако са разрешили такива публични шеги, според Page Six.