Сидни Суини иска да прави филми, които „да оказват влияние и да спасяват човешки животи”. 28-годишната американска актриса тази година участва в психологическия трилър „Прислужницата” и биографичния филм за бокса „Кристи”, които разглеждат проблеми, свързани с домашното насилие. „Важно е да има филм, който е по-комерсиален и разглежда много трудна тема”, посочи тя пред Би Би Си.
Актрисата изпълнява ролята ролята на Мили Калоуей в „Прислужницата”. Филмът е базиран на едноименния роман на Фрида Макфадън от 2022 г. Книгата е международен бестселър и има много почитатели, особено сред читателската общност в TikTok. Суини заяви, че е „голям фен на книгата” и че „обича всички герои”. „Обичам сложни, пикантни, луди, извратени истории“, сподели тя.
Във филма участват още Аманда Сейфрид и Брандън Скленар в ролите на Нина и Андрю Уинчестър, които наемат героинята на Суини в дома си.
Ново австралийско изследване показва, че при хора със синдром на хроничната умора (ME/CFS) са засегнати няколко системи в човешкия организъм. Това потвърждава, че състоянието е медицинско, а не психологическо, предаде Синхуа, цитиран от БТА.
Проучването е ръководено от университета “Маккуори” в Сидни. Учените са сравнили кръвни проби на 61 пациенти, които са със синдром на хроничната умора, с проби от здрави доброволци на същата възраст и от същия пол. Резултатите са публикувани в списание Cell Reports Medicine.
Сред основните открития са промени в клетъчния енергиен метаболизъм, разлики в имунните клетки и повишени нива на плазмени протеини, свързани с нарушена функция на кръвоносните съдове. Изследователите установяват, че белите кръвни клетки на пациентите показват признаци на т.нар. клетъчен енергиен стрес и намалено производство на аденозин трифосфат – основния източник на клетъчна енергия. При тях плазмените протеини, свързани с активиране на кръвоносните съдове, са повишени, докато нивата на циркулиращи имуноглобулини са по-ниски.
“Резултатите ни дават нов поглед върху клиничната и биологичната сложност на синдрома на хроничната умора”, коментира водещият автор на изследването Ричард Шлоефел от Медицинския факултет на “Маккуори”. Той отбеляза, че при тези открития могат да ускорят диагностиката и да подобрят качеството на живот на пациентите.
Резултатите показват, че жените, които редовно пият чай, имат леко по-висока костна плътност в тазобедрената област в сравнение с непиещите чай
Пиенето на една чаша чай всеки ден може да се окаже не само приятен навик по време на зимния сезон, но и съюзник опирно двигателната система в напреднала възраст, сочат нови научни данни.
Остеопорозата – състояние, при което костната минерална плътност намалява, остава сериозно предизвикателство за общественото здраве в световен мащаб. Макар да засяга хора от всички възрасти и полове, най-рисковата група са по-възрастните жени. При тях загубата на костна маса се ускорява след менопаузата, а статистиката показва, че приблизително една на три жени преживява остеопоротична фрактура.
В търсене на връзка между ежедневните навици и здравето на костите учени от Университета Флиндърс в Южна Австралия изследвали влиянието на кафето и чая – сред най-консумираните напитки в света. Те анализирали данни от мащабно проучване, обхващащо близо 10 000 жени на 65 и повече години, като съпоставили 10-годишната им консумация на кафе и чай с измервания на костната минерална плътност в областта на таза и бедрената шийка – ключови зони, свързани с риска от счупвания.
Резултатите показват, че жените, които редовно пият чай, имат леко по-висока костна плътност в тазобедрената област в сравнение с непиещите чай. Макар разликата да е малка, учените подчертават, че дори такъв ефект може да има значение на ниво население.
Що се отнася до кафето, умерената консумация – около две до три чаши дневно – не показва осезаемо влияние върху костната плътност. При прием над пет чаши на ден обаче се отчита по-ниска БМД, което предполага потенциален риск, особено при жени с по-висока консумация на алкохол през живота.
Според съавтора на изследването доц. Райън Ян Лиу, негативният ефект на кафето вероятно се дължи на кофеина, който може леко да затрудни усвояването на калций и костния метаболизъм. „Тези ефекти обаче са малки и могат да бъдат компенсирани, например с добавяне на мляко”, уточнява той. За разлика от кафето, чаят съдържа катехини – растителни съединения, които подпомагат образуването на костна тъкан и забавят нейното разграждане.
„Калцият и витамин D остават основата на здравите кости, но и това, което има в чашата ви, може да има значение. За по-възрастните жени една чаша чай дневно може да бъде не просто ритуал, а малка, но полезна стъпка към по-добро костно здраве”, обобщава Лиу.
Бъдни вечер е една от най-светлите и смислени вечери в българската традиция. Това е нощта преди Рождество Христово – време за семейство, смирение и надежда.
🔸 Трапезата на Бъдни вечер е постна и символична. Тя включва нечетен брой ястия – боб, пълнени чушки, сърми, ошав, тиквеник, чесън, мед и орехи. Всяко ястие носи послание за здраве, плодородие и благополучие.
🔸 Обредната питка се разчупва от най-възрастния в дома. В нея се слага паричка – за късмет и успех през новата година.
🔸 Орехите се чупят, за да се гадае за здравето и късмета на семейството, а чесънът се слага за предпазване от зло.
🔸 Вярва се, че каквато е Бъдни вечер, такава ще е и годината – затова домът е подреден, трапезата споделена, а думите – добри.
Бъдни вечер ни напомня, че най-ценните неща не са на масата, а около нея – любовта, близостта и вярата.
✨ Нека светлината на тази вечер донесе мир и топлина във всеки дом.
Тиквените семки все по-често привличат вниманието на специалистите по хранене като естествен източник на ценни хранителни вещества.
Макар и малки на размер, те са богати на витамини, минерали и полезни мазнини, които подпомагат цялостното здраве на организма.
Семките съдържат високи количества магнезий, който играе ключова роля за здравето на сърцето, мускулите и нервната система. Освен това са отличен източник на цинк, важен за имунната система, доброто състояние на кожата и хормоналния баланс.
Благодарение на съдържанието си на антиоксиданти, тиквените семки помагат за борбата със свободните радикали и намаляват възпалителните процеси в организма. Наличието на полезни омега-6 мастни киселини допринася за поддържането на здравословни нива на холестерола.
Проучвания показват, че редовната консумация на тиквени семки може да подпомогне здравето на простатата, да подобри качеството на съня заради съдържанието на триптофан и да спомогне за регулиране на кръвната захар.
Препоръчва се умерена консумация – сурови или леко запечени, като част от балансирано хранене. Така тиквените семки могат лесно да се превърнат в полезен съюзник за по-добро здраве.
Бившият приятел на Ким Кардашиян, Пийт Дейвидсън, вече официално е баща, след като беше разкрито, че неговата приятелка, моделът Елси Хюит, е родила първото им дете. 29-годишната Хюит потвърди раждането на дъщерята на двойката в публикация в Instagram.
Тя разкри датата на раждане на детето, както и пълното му име, Скоти Роуз Хюит Дейвидсън, което е очевиден знак на почит към покойния баща на Пийт, Скот Дейвидсън.
Хюит включи и първите снимки на новороденото, включително снимки на нея и Дейвидсън, които се радват на бебето си в болницата. “Нашето перфектно ангелче се появи на 12.12.2025 г. Скоти Роуз Хюит Дейвидсън”, започна Хюит в надписа към публикацията си. “Най-добрата ми работа досега, абсолютно съм препълнена с любов, благодарност и недоверие. – Елси” Тя завърши публикацията с комично послание от 32-годишния Дейвидсън, което гласи: “wu tang forever. – peete”
Сред кадрите на Хюит има трогателна снимка на Дейвидсън, държащ повитата си noworodena дъщеря пред прозорец в болницата, където приятелката му е родила. Друга снимка, на пръв поглед направена малко след раждането, показва как Хюит държи Скоти до гърдите си, докато Дейвидсън се навежда, за да я целуне.
За да защити поверителността на детето си, Хюит се е погрижила да скрие лицето на Скоти с емоджи на фотосите, споделени в Instagram.
Хюит и Дейвидсън, които започнаха да се срещат през март тази година, за първи път обявиха новината за бременността през юли. Миналия месец двойката организира интимно бебешко парти, на което присъстваха техни близки приятели и любими хора.
Преди връзката си с Хюит, Дейвидсън беше романтично свързан с дълъг списък от холивудски красавици от А-листата.
Той се срещаше с Ким Кардашиян през 2021 г. след развода ѝ с рапъра Кание Уест. Те се разделиха след девет месеца връзка.
Дейвидсън беше сгоден за Ариана Гранде през 2018 г. и е излизал с Емили Ратайковски, Кейт Бекинсейл, Кая Гербер и Маргарет Куоли.
В понеделник, 15 декември, Billboard обяви, че “Last Christmas” на Wham! достигна първото място в класацията Global 200 на изданието, като отбеляза първия път, в който друга празнична песен освен “All I Want for Christmas Is You” на Кери заема върха на класацията от създаването ѝ през септември 2020 г.
По-рано този месец „Last Christmas“ постигна и най-високите си позиции досега в Billboard Hot 100 и Holiday 100 – №2, непосредствено зад „All I Want for Christmas Is You“, която продължава да доминира в американските класации.
Съоснователят на Wham! Андрю Риджли коментира: „Много се радвам, че вечната коледна класика на Wham! достигна второто място в Billboard тази седмица… От издаването си преди повече от 40 години „Last Christmas“ се утвърди по целия свят като любима за всички поколения. Джордж би бил изключително горд.“ Той благодари на публиката, „която приема песента като малка частица от личната си Коледа“.
В отделно изявление наследниците на Джордж Майкъл подчертаха „историческото“ покоряване на №2 в Hot 100 като доказателство за „брилянтна песен и вечен запис, които въплъщават самия звук на Коледа“ и продължават да очароват нови слушатели десетилетия след премиерата.
Издадена през декември 1984 г., „Last Christmas“ ежегодно се завръща в ефира и стрийминга, превръщайки се в един от най-разпознаваемите сезонни химни. Песента междувременно е наградена девет пъти с платинена плоча в САЩ. Джордж Майкъл, автор, продуцент и изпълнител на оригинала, почина на Коледа 2016 г. на 53 години — детайл, който придава на парчето още по-сантиментална стойност за милиони фенове.
С историческото №1 в Global 200 „Last Christmas“ записва нов връх в четиридесетгодишния си път и доказва, че коледният канон може да се пренаписва – дори когато години наред изглежда непоклатим. За слушателите това означава само едно: празничният плейлист става още по-богат.
Празниците не напълняват. Навиците между тях – да.
Истината е, че няколко богати вечери не са проблем. Проблемът идва, когато празничното хранене се превърне в режим – от сутрин до вечер, от Бъдни вечер до Нова година.
Ето как да минем празниците с удоволствие, без вина и без излишни килограми.
1. Започвай деня с нещо истинско
Пропускането на закуска води до: – вълчи глад – преяждане вечер – „айде още малко, празник е“
Решение: кисело мляко, яйца или нещо леко, но засищащо.
2. Не „пестѝ“ калории за вечерта
Много хора не ядат цял ден, за да „си позволят“ празничната вечеря. Резултатът е: – преяждане – тежест – подуване – лош сън
По-добре: лек обяд + нормална вечеря.
3. Започни вечерята със салата
Не е диетичен трик, а физиология.
Салатата:
намалява апетита
забавя яденето
спира „изяждането на всичко“ 4. Избери си „звездата“ на вечерта
Не е нужно всичко.
Избери:
или основното
или десерта
или виното
Не и трите в големи количества.
5. Алкохол – да, но с мярка
Алкохолът:
отваря апетита
забавя изгарянето на мазнини
1 чаша е достатъчна. Не на гладно.
6. Яж бавно (това е ключът)
Ситостта идва след ~20 минути. Ако ядеш бързо – винаги ще изядеш повече, отколкото ти трябва.
7. Движението спасява повече от диетата
Не фитнес. Не тренировка.
Разходка. Танци. Движение.
8. Най-важното правило
Един празничен ден не напълнява. Седмица без контрол – да.
Ако на следващия ден се върнеш към нормалното – няма да качиш нищо.
Празниците са за:
споделяне
вкусна храна
удоволствие
Не за наказания и угризения.
Балансът е това, което пази формата – не лишенията.
Портокалите остават едни от най-полезните зимни плодове. Цитрусът играе ключова роля в поддържането на силен имунитет и добро общо здраве.
Богати на витамин C, антиоксиданти и фибри, портокалите помагат за защитата на клетките от оксидативен стрес и подпомагат възстановяването на тъканите.
Редовната консумация на портокали може да намали риска от сърдечносъдови заболявания. Плодът съдържа флавоноиди, които допринасят за понижаване на лошия холестерол и поддържат здравословно кръвно налягане.
Освен това, високото съдържание на фибри подпомага храносмилането и създава усещане за ситост, което ги прави подходяща част от балансиран хранителен режим.
Портокалите са и естествен източник на хидратация, благодарение на високото си водно съдържание.
Препоръчва се ежедневен прием на един портокал или чаша прясно изцеден сок, за да се извлекат максималните ползи от този популярен зимен плод.
Кристиано Роналдо предложи брак на Джорджина Родригес с годежен пръстен от 30 карата за 3 млн. долара през август след деветгодишна връзка.
31-годишният аржентинско-испански модел скоро ще се омъжи за 40-годишния португалски футболист, след неговото изумително предложение за брак с мега диаманта.
В интервю за ELLE Испания Джорджина се пошегува, че такъв пръстен е “най-малкото, което може да направи”, след като е чакала толкова дълго.
“Прекрасен е. Това е най-малкото, което можеше да ми предложи след десет години чакане. Истината е, че когато ми предложи брак, това беше последното нещо, за което мислех. Отне ми много време да осъзная огромния камък, който ми даде. Бях толкова шокирана, че го оставих в стаята си и не го отворих на слънчева светлина до следващия ден”, споделя брюнетката.
Двойката е във връзка от 2016 г. и има дъщери Алана, на седем години, и двегодишната Бела. Братът близнак на Бела, Анхел, почина по време на раждането.
Джорджина е и мащеха на другите три деца на Кристиано: Кристиано Роналдо-младши, на 15 години, и близнаците Ева и Матео, на осем години, които са родени чрез сурогатна майка.
Двойката не изключва възможността да има още деца.
Пръстенът е на стойност 3 млн. долараДжорджина Родригес, Инстаграм
Говорейки за дългогодишната си връзка, Джорджина каза: “Чувствах връзка, която далеч надхвърляше физическата. Не мога да кажа, че предвидих съдбата си или че знаех, че десет години по-късно ще имаме пет деца, но изпитах необяснимо чувство. Сякаш душите ни си говориха, преди дори очите ни да се срещнат. Нещо в мен разпозна нещо в него и от този момент знаех, че тази връзка е напълно различна и уникална.”
Моделът и бизнесдама Джорджина е нетърпелива да утвърди собствената си идентичност извън огромната слава на партньора си и постигна успех с три сезона на собственото си хитово шоу в Netflix “Аз съм Джорджина”.
Тя е горд собственик на Bellhatria, наскоро откритата от нея луксозна агенция за недвижими имоти.
Джорджина каза, че децата им са ги сближили. Говорейки за това как да поддържат любовта си жива, тя каза: “За мен тя се гради ден след ден. Имаме пет деца, заедно сме донесли живот на света и това ни е обединило по начин, който е трудно да се обясни. Нашата любов никога не спира да расте; тя е нещо, което се променя, адаптира и укрепва на всеки етап. Това, което чувстваме в момента, е истинско и солидно. То е избрано, ценено и почитано.”
