Най-успешните домашни тренировки за стегнат корем

Много хора мечтаят за плосък корем – това е важно не само за нашия външен вид, но и за здравето ни. Един от най-големите проблеми на всеки, който иска да изглежда добре, са мазнините около[…]

Продължете четенето…

Как да запазим зъбите си бели?

Всеки от нас си мечтае за искряща усмивка, но невинаги е лесно да поддържаме зъбите безупречно бели. Какво ги кара да пожълтяват? Цигари Те са главният виновник за пожълтяването на зъбите. Никотинът, който се съдържа[…]

Продължете четенето…

Защо най-често двойките се разделят?

Знаете ли, че първият работен понеделник от новата година е наричан от адвокатите Ден на разводите, тъй като тогава се подават най-много молби за разтрогване на брака? Представете си дългите две седмици на отпуската, цели[…]

Продължете четенето…

Сиренето помага за контролиране на кръвната захар

Сиренето изпадна в немилост заради голямото съдържание на мазнини, но канадски учени твърдят, че то помага за контролиране на кръвната захар. Диетолози от университета на Алберта са използвали за изследването си плъхове в преддиабетно състояние,[…]

Продължете четенето…

Гордън Рамзи стана баща за 5-и път

52-годишният звезден готвач Гордън Рамзи обяви в Инстаграм, че е станал баща за пети път. 44-годишната му съпруга Тана е родила в четвъртък следобед. Гордън сподели няколко снимки от болницата, на които тримата – с[…]

Продължете четенето…

Kakви са ползите от кокосовото масло?

Кокосовото масло има антимикробно, антигъбично и антибактериално действие, така че не само ще ви помогне в борбата с акнето, но и ще поддържа лицето ви хидратирано и свежо. Само капка кокосово масло ще направи кожата[…]

Продължете четенето…

Ранобудните печелят повече пари и правят повече секс

Американско изследване установи, че ранобудните хора обикновено са по-добре платени в службата и правят повече секс. Проучването било поръчано от компания за производство на матраци и обхванало 2000 граждани на САЩ. От него станало видно,[…]

Продължете четенето…

Какво да ядем за здрави нокти и коса?

И жени, и мъже все по-често се оплакват от тежък косопад и чупливост на ноктите.  Това може да се дължи на хормонален дисбаланс, стрес, промяна на сезоните и времето, начин на хранене и др. Посещение[…]

Продължете четенето…

Каква е истината за бързия метаболизъм и слабите хора

Може да изглежда нелогично, но като цяло, слабите хора нямат по-бърз метаболизъм, отколкото хората, които тежат повече. Всъщност, колкото по-голямо е тялото ви, толкова повече калории изгаряте. “Метаболизмът се отнася до общия брой калории, които[…]

Продължете четенето…