Archives декември 2023

Кои са най-богатите и влиятелни холивудски двойки? Според брандинг агенцията Arka на трето място се нареждат Тейлър Суифт и Травис Келси. Смята се, че общата нетна стойност на двамата възлиза на 1,13 млрд. долара, като по-голямата част от сумата се дължи на приходите на Суифт.

Агенцията съобщава, че 12-кратната носителка на “Грами” струва 1,1 млрд. долара, докато нетното състояние на двукратния шампион на Superbowl възлиза на 30 млн. долара. Основните източници на приходи на Суифт са нейните невероятно успешни световни турнета, отново според Arka. През октомври и агенция Блумбърг съобщи, че Тейлър е станала милиардер благодарение на рекордния успех на “Eras Tour“.

От друга страна, приходите на потенциалният й годеник Келси се дължат на изгодното удължаване на договора му с “Канзас Сити Чийфс“. Спортната звезда подписа договор за четири години, който му гарантира около 57 млн. долара с отбора, а на него му носи около 14 млн. долара годишно.

Суифт и Келси обаче изостават от две двойки, тъй като Джей Зи и Бионсе оглавяват списъка, а Риана и A$AP Rocky заемат второ място. Джей и Би се извисяват над останалите с обща нетна стойност от 3,04 млрд. долара. В същото време Рири и A$AP остават зад тях с 1,4 млрд. долара.

Кайли Дженър и Тимъти Шаламе са на по-крайно място, тъй като тяхната обща нетна стойност се оценява на 725 милиона.

Дженифър Лопес и Бен Афлек претендират за петото с 500 млн. долара. В списъка влизат още Дейвид и Виктория Бекъм (с 520 млн. долара), Блейк Лайвли и Райън Рейнолдс (с 380 млн. долара), Джъстин и Хейли Бийбър (с 320 млн. долара), Чанинг Тейтъм и Зоуи Кравиц (с 90 млн. долара) и Зендая и Том Холанд (с 40 млн. долара).

Говорейки за двойки, най-новата светска такава, Тейлър и Травис (Traylor), станаха любимци на публиката. Те завладяха света, след като направиха връзката си публично достояние в края на септември. Оттогава Суифт редовно посещава мачовете му, а присъствието й там доведе до значителен ръст на последователите на NFL и Chiefs в социалните мрежи и на зрителската аудитория от жени. Келси от своя страна пък посещаваше концертите й. Връзката им наскоро достигна нови висоти, след като се появи информация, че спортистът дори е поискал ръката на Тейлър от баща й Скот. Според Page Six Скот безрезервно е дал благословията си на Келси.

Принц Хари и съпругата му Меган Маркъл бяха посочени сред най-големите губещи на годината от библията на индустрията The Hollywood Reporter.

 

Списанието публикува прегледа си за 2023 г., като отбеляза личностите, които триумфираха, но и онези, които не успяха да постигнат поставените цели.Сред 11-те избрани като големите губещи на годината бяха херцогът и херцогинята на Съсекс, които бяха подигравани за техния “хленчещ документален филм за Netflix, хленчеща биография (Spare – дори заглавието е нацупено) и инертен подкаст.”Подкастът на Меган, “Archetypes”, пък беше премахнат от Spotify през юни след само един сезон.Ръководителят на подкаст иновациите и монетизацията на Spotify, Бил Симънс, нарече двойката “измамници” след края на многогодишната им сделка за 20 милиона долара.Според списанието двойката е “избягала от живота на церемониална обществена служба, за да осребри статута си на знаменитости в Щатите”, но не успя да се позлати достатъчно.“Марката Хари и Меган се превърна в лицемерен балон, който просто молеше да бъде спукан – и “Саут Парк” беше щифтът”, пише списанието.През март “Саут Парк” осмя двойката с епизод, озаглавен “World-Wide Privacy Tour”, който разяри двойката заради твърденията, че намират намесата на медиите за твърде интензивна, но след това търсят светлината на прожекторите.Към двойката в списъка на “губещите” се присъединиха филмите на Марвел, франчайзът “Писък”, проблемният актьор Езра Милър и Дисни.

Добавянето на екстракт от мента и маточина в пивото подобрява физико-
химичните и вкусови показатели на кехлибарената напитка и повишава антиоксидантната му
способност. Това посочва изследване на проф. д-р Габриела Маринова и гл. ас. д-р Ива Томова от
Института по криобиология и хранителни технологии (ИКХТ) – София и колегите им от
Университета по хранителни технологии (УХТ) в Пловдив.
Резултатите от изследването са само част от значимите постижения на българските учени в
областта на пивоварната наука, която тази година бележи своята 65 годишнина. През последните
10 години в тази приложна област научните среди у нас са реализирали около 75 проучвания и
изследователски задачи, отразени в над 85 научни публикации и доклади.
Настоящото проучване, проведено за обогатяване на пиво с екстракт от билки и ферментация с
два щама пивни дрожди, недвусмислено показва, че антиоксидантната активност на пивата,
съдържащи мента и маточина, е по-висока от 49 до 56 процента спрямо контрoлните пива,
приготвени само от малц и хмел. Добавянето на екстракт от мента и маточина (предоставен от
УХТ-Пловдив) по време на производствения процес увеличава значително съдържанието на
полифеноли (20%) в крайния продукт. Наблюдава се и съществено повишение на количеството
антоцианогени (над 40%) спрямо традиционното пиво и обогатяване с флавоноиди с 2-3%. Тези
съставки са отговорни за антиоксидантната способност. Слабо се намалява горчивината на
готовото пиво, което се дължи на по-интензивното размножаване на дрождите. В присъствието
на билките се осъществява по-пълна ферментация на пивната мъст, подобрено усвояване на α-
аминния азот в нея и повишени антимикробни свойства.
Изборът на растения за научното изследване не е случаен. Те са с впечатляващи хранителни и
здравословни качества. Ментата е известен източник на естествени антиоксиданти в хранително-
вкусовата промишленост. В същото време, ментовото масло притежава антибактериални
свойства, сравними с тези на антибиотика гентамицин и може да се използва като природен
консервант в индустрията.
От друга страна, етеричното масло, извлечено от маточината, съдържа редица съединения,
фенолни компоненти и кетони, които допринасят за тонизиращо, антибактериално, антивирусно
и противовъзпалително действие на билката. Маточината намира приложение в медицината,
козметиката и кулинарията.
„Полученото пиво с добавяне на мента и маточина, освен че е с висок антиоксидантен капацитет,
е светло, бистро, с чист вкус, силен аромат и с добри органолептични свойства. Тези резултати ни
импулсират да продължим с изследователските си задачи в областта на пивоварната наука и да
разширяваме сътрудничеството между бизнеса в лицето на Съюза на пивоварите и учените от
ИКХТ и УХТ. Всички ние сме дълбоко убедени, че за развитието на пивоварния сектор е много
важна активната изследователска дейност и разработените от нас над 45 пивоварни технологии,
проектите върху основните пивоварни суровини, десетките научни изследвания и публикации за
пивоварната технология и категория. Учените от лаборатория „Технология на напитките“ в ИКХТ
допринасят за развитието на приложната наука и подпомагат предприятията от хранителната
индустрия.“, споделя проф. Маринова.

Още нови научни проучвания върху качествата на пивото се очакват и през настоящата година.
Съюзът на пивоварите ще продължи да си партнира с научната общност, както в рамките на
Националната бирена академия, така и с участия в национални и европейски научни форуми. Нов
фокус за всички ще бъдат устойчивите екологични решения на кръговата икономика и
иновативните практики на пивоварната индустрия в България.

Наследничката на компанията “Лореал” Франсоаз Бетанкур Мейерс стана първата жена в света, натрупала състояние от 100 милиарда долара.


Акциите на козметичната империя, основана от нейния дядо, поскъпнаха рекордно тази седмица.

Сега 70-годишната Франсоаз е 12-ият най-богат човек в света.

Тя обаче остава далеч зад своя сънародник Бернар Арно, който е втори в класацията със състояние от 179 милиарда долара.

Арно е основател на компанията, която стои зад редица луксозни марки, като Луи Вюитон.

Бетанкур Мейерс е вицепрезидент на борда на “Лореал”. Сега семейството притежава 35% от акциите на компанията.

Актьорът Чарли Шийн е бил нападнат в дома си от съседка, предаде сайтът Ти Ем Зет, като цитира правоохранителните органи.

В сряда, 20 декември, полицията е пристигнала в дома на Шийн в района на Лос Анджелис заради съседски спор. Служителите твърдят, че съседка на актьора, 47-годишна жена, нахлула в дома му и го атакувала, когато той отворил вратата.

Според информацията на Ти Ем Зет, цитирана от БТА, съседката разкъсала ризата на Чарли и се опитала да го удуши, а след това се прибрала в собствената си къща.

Източници на сайта твърдят, че в дома на актьора от “Двама мъже и половина” пристигнали парамедици, но той не е бил откаран в болница.

Ти Ем Зет съобщи, че Чарли Шийн не знаел каква е причината за нападението, въпреки че не за първи път той има проблеми със съседката. Същата жена наскоро е разпръснала някаква лепкава течност върху колата на актьора.

Източник, близък до Шийн, казва пред Ти Ем Зет, че той е говорил с жената след инцидента с колата, като изглеждало, че са се разбрали.

Според сайта ден преди нападението жената съседката хвърлила боклук пред вратата на актьора. Той се обадил на 911.

В крайна сметка жената е арестувана в дома си, твърди Ти Ем Зет.

Паник атаките (наричани още „тревожни атаки” или „панически пристъпи”) представляват кратки, но изключително интензивни пристъпи на тревожност, които са съпроводени от физическите симптоми на страха: ускорено сърцебиене, задух, замаяност, треперене и мускулно напрежение. Тези епизоди могат да бъдат изключително редовни и неочаквани, като често не са свързани с очевидна причина или истинска заплаха за живота и здравето. Една паник атака може да продължи от броени минути до половин час, но физическите и емоционалните последици от нея траят до няколко часа. Паническите пристъпи стават все по-разпространени, като по последни оценки около 35% от населението ще изпитат подобен епизод в даден момент от живота си.

Такъв е и случаят на футболиста Нико Емпен. Пред журналистите от „Дойче веле” той споделя, че дори е влязъл в клиника за шест седмици, за да се справи с проблема. Страхът му бил отключен след сърдечния арест на терена на датския национал Крис Ериксен през 2021 г.

Според специалисти паник атаките са лесни за лечение. Психиатърът д-р Франк Хелмих твърди, че е редно за психичните заболявания да се говори така, както за физическите.

Когато Самюъл Л. Джаксън се появи някъде, няколко неща правят впечатление на околните, когато го видят. Той носи енергията както на алфа лъв, така и на добронамерен котарак; излъчва едновременно лекота и тежест. Въпреки че вече е прехвърлил 70-те години, мнозина не биха могли да му дадат повече от 45.

 

Противно на калифорнийския начин на живот, който е подвластен на безкрайни упражнения, чисто хранене и лечение с кристали и минерали, той не спазва нито една от тези практики. Дори напротив. За професионалните си ангажименти често иска да му бъдат осигурени няколко вида чипс, бисквити и джинджифилова бира. Защото той няма време за суета и по думите му, калориите не се задържат, ако не ти пука за тях.Въпреки че едва ли иска да бъде възприеман като философ, мъдростта неимоверно изтича, когато говори. Той знае как да живее добре, макар че през годините неведнъж се е оказвал в онова тъмно място, от което не всеки съумява да се измъкне. Ето и правилата, които той се старае да следва, за да бъде една по-добра версия на себе си.Каквото и да правите, бъдете прецизни като механик“Не ме интересува каква е работата ви, трябва да разбирате тънкостите. Трябва да знаете механиката на това как работи всяко нещо. Ако искаш да станеш актьор, тогава трябва да научиш механиката на театъра: отгоре, отдолу, сцената отдясно, сцената отляво, контракрос. Всичко е ценен урок”, казва той.

 

И Джаксън знае какво говори. През седемдесетте и осемдесетте години, още преди да е стъпил в Холивуд, той е ненадминат театрален професионалист, играещ множество представления всеки ден, както на Бродуей, така и извън него, представяйки на сцената някои от най-великите американски писатели от миналия век: Юджийн О’Нийл, Чарлз Фулър, Тенеси Уилямс.“Днес много хора искат да станат актьори, след като допреди това са се занимавали с нещо друго. Казват неща като: “Аз съм добре изглеждащ” или “Играх баскетбол известно време” или “Преди бях стендъп комик, но не бях много забавен.” Не, вие няма да успеете. Механиката е набор от умения, които ще ви поддържат дори в дните, когато не ви се работи, когато не усещате тази магия. Понякога на снимачната площадка има актьори, които махат всички, които стоят около камерата, защото не харесват да има хора отстрани. И тогава им казвам: “Това се нарича театър!” Винаги търся публика. Колкото повече хора ме гледат, толкова по-добър съм. Това е проклетата механика”, споделя Джаксън.Нямате време да бъдете смирен“Иска ми се да можех да гледам пиесите, в които участвах, докато играех в тях. Много ми харесва да гледам работата си“, каза Джаксън пред списание “Тайм” през 2006 г. Това е освежаващо признание в индустрия, в която повечето звезди твърдят, че мразят да гледат сцените си, след като са приключили работата си. “Това са пълни глупости. Хайде, това е работа тип “погледни ме”. Казваш това, защото се опитваш да се смириш, но, ти си в бизнес, в който искаш хората да те гледат през цялото време. Ако искаш да си добър, наистина добър, няма време да бъдеш смирен. Но ако не можете да гледате как работите, тогава защо хората трябва да плащат $12,50, за да ви гледат как работите?”Вие предизвиквате късмета си“Има много поговорки, че “Късметът е перфектната среща между подготовката и възможността“, казва Джаксън. “Предполагам, че е вярно. Докато беше моментът, в който да дойде моят ред, през осемдесетте, години наред играех на театралната сцена. Виждах да се случва с други хора, бях там, когато Морган [Фрийман] беше измъкнат от Ню Йорк, за да снима “Уличен хитрец”. Правех пиеса с Дензъл, когато той беше изваден, за да снима телевизионно шоу, след което получи предложение за голям филм. Бях там, когато Фиш [Лорънс Фишбърн] си тръгна. Знаех, че съм на правилното място, просто още не ми беше дошло времето.”Мислил ли е някога, че неговият момент може да не дойде? “Не”, казва той твърдо. “Когато имате това чувство, значи искате да си намерите друга работа. Вярвах в подготовката си, вярвах в късмета си.”Всъщност цялата ранна кариера на Джаксън се основава на малък каприз на съдбата. Един ден, като студент в колежа Морхаус (където учи за морски биолог), професор го вижда и чува как говори и го пита дали иска да опита за актьор. “Г-н Гътри правеше постановка на “Операта за три гроша” и имаше нужда от момчета. Каза: “Всеки, който дойде и играе, ще получи допълнителен кредит в следващия курс.” И аз го направих и беше невероятно. Така че това беше моментът на електрическата крушка. Това е късмет, предполагам. Да казваш “да” на нещата, да бъдеш отворен за възможностите. Вие сами предизвиквате своя късмет.“ “Щом имате план Б, план А е прецакан”Големият пробив на актьора не идва преди средата на неговата 40-а годишнина. Но през тези дълги години той нито веднъж не изпуска от поглед целта, която си е поставил. “След като разбрах, че това е мястото, където ми е мястото и което ме кара да искам да ставам всеки ден, му се отдадох напълно. Майка ми казваше: “Трябва да вземеш дипломата си и да направиш това и това – и това.” Но тогава аз си казвах: “Веднага щом имаш план Б, план А е прецакан!” Така че никога не съм си правил план Б. Дори, когато стигнах до Ню Йорк и не играех, градих декори, слагах осветление. И хората в театъра ме разбираха като им кажех, че отивам на прослушване. Пожелаваха ми успех, а не чувах неща от типа: “А кой сега ще отсервира масите?”, разказва актьорът.Сами си пречите по пътя към успехаПрослушванията, на които се явява, скоро носят плодовете на успеха. До средата на осемдесетте години Джаксън печели одобрението на критиците за изпълненията си в “The Piano Lesson” и “Two Trains Running”, като и двете имат премиера в прочутия “Yale Repertory Theatre.”Но точно когато публичният имидж на Джаксън предизвиква все по-възторжени рецензии, а с това се увеличават и хонорарите, които получава, личният му живот започва да се разпада. “Бях наркоман през по-голямата част от този период. А правех някои от най-големите пиеси в пика на пристрастяването си. Но все още работех, всеки ден”, разказва Самюел.Хероин, кокаин, крек, алкохол. “Взимах всичко”, признава актьорът, който по това време има по около осем представления на седмица. “Хората нямаха представа, че пуша кокаин, защото ходех на репетиция по този начин всеки ден, така че, когато стигах до театъра вечерта, бях същият човек”, допълва той. Изпълненията на Джаксън през този период били много добри и много от пиесите били изключително успешни. Но нито една от ролите не успява да го изкара от Бродуей и да го вкара в мейнстрийма. В един момент съпругата на Джаксън ЛаТаня му каза, че изпълненията му са технически прецизни, “но са безкръвни.”Малко след това жена му и приятелите му го настаняват в рехабилитационен център в северната част на щата Ню Йорк. И тогава един следобед в рехабилитационния център, след поредното привидно безкрайно упражнение по самоанализ, Джаксън стига до прозрение. Разбира, че той е единственият, който сам си пречи и че е нужно да се отмести встрани от този път, който е поел, за да стигне до заветната си цел.Една седмица след като напуска клиниката за рехабилитация, Джаксън получава първата си голяма филмова роля – като пристрастен към крек мъж в “Треска в джунглата” на Спайк Лий. Джаксън се усмихва на иронията. “Не трябваше да пиша предистория за героя си. Бях го преживял.”

Ролята в “Криминале“ го направи звезда

 Покажете уникалността сиС настъпването на 90-те години на миналия век, идва и големият пробив на Джаксън. С успешното си измъкване от лапите на дрогата и куп отличителни филмови роли зад гърба си, актьорът се превръща от аутсайдер на Бродуей в касова звезда.”Кастингите на черни актьори все още е странно за Холивуд”, казва Джаксън в интервю от 1993 г. “Дензъл първи получава предложението. След това Дани Глоувър, Форест Уитакър и Уесли Снайпс. Аз съм следващият в списъка.” Но това скоро щеше да се промени. През 1994 г., с една-единствена роля актьорът внезапно се постави в категорията на единственият.“Беше моят съзнателен избор да бъда възможно най-различен във възможно най-много филми”, казва той. “Така направих лицето си, косата си и брадата си свое платно. Моя беше идеята за перуката в “Криминале.”След филмовия хит на Тарантино режисьорите спират да се обаждат на агента на Джаксън, защото Дензъл Уошингтън или Уесли Снайпс са пропаднали. Те започват да се обаждат, защото само Самюъл Л. Джаксън би им свършил работа. “Не съм ходил на прослушване от доста време. Сега хората пишат неща, изпращат ги и аз ги чета”, споделя актьорът.“Заемете проклета позиция!”“Преминах през толкова много значителни промени в тази страна”, обяснява Джаксън. “Израснах в американски апартейд. Но има ново повишение на страх в тази страна. Когато бях в колежа, бяхме готови за въстанието. За нас усещането беше, че насилието е типично американско, точно както е ябълковият пай и че промяната не идва по мирен път.””Но сега младите хора наистина се страхуват за бъдещето си, главно защото са поставени на място, в което не могат да се ориентират и да оцелеят. Това е изцяло нова атмосфера, която никога не сме имали по време на нашата революция. Тези деца се страхуват, че са в училище и някой може да дойде с голямо автоматично оръжие и да започне да стреля. Дебатът за оръжията е истински американски проблем. Никой не иска да бъде наранен, но всеки иска да се ядоса”, допълва актьорът.”Моят съвет е да се вземе проклета позиция”, казва той категорично. “Големият позитив е, че младите хора започват да осъзнават силата и влиянието, което имат. Следващата година те ще бъдат следващата вълна от избирател. Затова, продължавайте. Не млъквайте, повишете тон. Предимството, което тези деца имат пред нас е, че те имат нещо, което ние нямахме. Имат интернет. Те имат глас.”Сякаш никога не си успявалДори сега, вече постигнал много в професията, Самюел Л. Джаксън се притеснява, че това диво пътуване може да приключи. “Най-големият ми страх е, че нещата няма да проработят за мен. Все още съм този актьор. Казвам си, че в един момент телефонът спира да звъни на всички, нали? Миналата година бях на вечеря с Маги Смит, моя агент и Майкъл Кейн. Седяхме и Маги каза: “Нямам никаква работа”. И ние й казахме: “Та, ти си Маги Смит!” Но тя беше уплашена. Искаме да работим!”, обяснява хитовата звезда.Това е смиряващ урок и нелечим страничен ефект на съвършения професионалист. А Самюъл Л. Джаксън е проклет професионалист – професионален художник, икона, активист, звезда, модел за подражание. “Художникът ще стане и ще рисува. Един писател ще пише. Аз съм Самюъл Л. Джаксън. Затова ще действам!”, завършва той.

Тази година в Холивуд се случиха много неща, твърдят от “People”. Имаше мемоари за всичко и всеки, чупещи рекорди концертни турнета, филм за единствената и неповторима Барби. И тези знаменитости бяха част от най-оборотните истории в новинарския поток, забавлявайки ни на стадионите и на големия екран. Вижте 10 от 25-те в списъка с най-интригуващите хора на “People” за 2023 г.

Тейлър Суифт

Суифт е стъпила на върха на света – и има повече контрол от всякога, докато приключва най-успешната си година досега. Нейното рекордно турне “Eras Tour” (3,5-часов спектакъл, който се състои от 10-те й албума и създаде исторически концертен филм) помогна за издигането на певицата до статута на милиардер, съобщи Forbes през октомври. А 12-кратната носителка на “Грами” остава сила в поп културата, на фона на новия й романс с Травис Келс от “Канзас Сити Чийфс”.

След 17 години живот в светлината на прожекторите, “тя знае кога, къде, как да популяризира своята работа, но също така знае кога, къде и как да бъде нормална и да бъде човек, който просто живее живота си”, казва Тим Макгроу пред “People” за Суифт, чиито приятели и колеги я описват като много лоялен човек. 

Джереми Алън Уайт

Номинираната за “Еми” звезда от “The Bear”, приветстван от критиците като един от най-добрите сериали по телевизията, и биографичния филм “The Iron Claw”,  все още е шокиран от споходилата го слава. “Изненадва ме”, казва той. “Но аз ще я взема! Ще взема каквото мога”.

Холи Бейли

Половината от музикалното дуо “Chloe x Halle”, Бейли нашумя на големия екран през май като Ариел в “Малката русалка” на “Дисни”. “Сюрреалистично”, описа тя осъществяването на детската мечта на безброй млади цветнокожи момичета. Сега се е съсредоточила върху най-новата си роля, Нети в “The Colour Purple”.

Бионсе

Това беше година на енергия благодарение на Queen Bey, която рисуваше градския пейзаж, където и да спираше на нейното свръхмодно, досущ като дискотека световно турне “Renaissance World Tour”, второто най-печелившо на жена артист. Този месец нейният очакван концертен филм покори кината, канейки всички в незабравимото шоу. “Времето”, разкрива Бионсе там, “е най-голямата ми пречка”.

Марго Роби

Барби е била икона, астронавт и кандидат за президент, но тази година тя стана истинска филмова звезда благодарение на Роби. Идеята за филм за Барби отлежава в Холивуд с години, преди изненадващо да стане факт, с колосалните 1,4 милиарда долара в боксофиса. “Никога няма да забравя, след като говорих с режисьора Грета Геруиг в продължение на години, как един ден седнах и прочетох сценария”, спомня си Роби. 

Лили Гладстон

Тя тъкмо обмисляла смяна на кариерата си – от актьорство да скочи във вълнуващите бразди на селското стопанство, когато Мартин Скорсезе я избира за ролята й в “Убийците на цветната луна” – истинската история за управлението на терора на Осейдж. Партнира си с Леонардо ди Каприо. За добрата си работа като коренна жена, индианка, чието семейство е убито заради богатата им на петрол земя в Оклахома, тя печели възторжени отзиви и намеци за “Оскар”. Цялото внимание тя казва, че чувства “много с

Педро Паскал

Звездата от “Последните оцелели” и “The Mandalorian” също беше постоянно присъствие в новините и социалните медии. От буйната му реакция на концерт на Бионсе до авангардния му външен вид на Met Gala, феновете на Паскал просто не могат да се наситят на своя “татко”.

Принц Хари

Принцът се показа, както никога досега с бестселъра си “Spare”, разкривайки това, което той нарече “доброто, лошото и всичко между тях” на живота зад стените на двореца. Почти четири години след като се раздели с короната и се отправи към Калифорния с Меган, ход, който разруши непоправимо отношенията с баща му и брат му, Хари гледа към бъдещето. Както той каза пред “People” през януари: “Чувствам, че съм точно там, където трябва да бъда и точно там, където моето семейство трябва да бъде“.

Памела Андерсън

В бестселъра си “Love, Pamela” и хитовия документален филм на Netflix, звездата от “Спасители на плажа” разкри трогателна уязвимост и тиха сила.

Излизането без грим на Седмицата на модата в Париж спечели още повече възторг. “Много е освобождаващо да се чувстваш комфортно в собствената си кожа”, каза тя пред “People”. “Нямам нужда да се правя на готина пред никого. Мога просто да бъда себе си”. 

Джейкъб Елорди

След ролята си на звезда в “Euphoria” на HBO, австралийският актьор се задълбочи в още по-големи проекти тази година, включително трилъра “Saltburn” и “Priscilla” на София Копола, в който той играе късния Елвис. Затова му се наложило да понатрупа повечко килограми. “По време на снимките бях най-дебел в живота си”.  

Храненето е инструмент, с който ние самите можем да повлияем на здравето си и на почти всички функции на тялото. Въпреки това хората най-често използват храната за задоволяване на физическа нужда или просто като начин за получаване на незабавно удоволствие.

В същото време учените отбелязват, че правилната диета и съзнателният избор на продукти ще направят всеки човек по-здрав. Ето седем храни за добро здраве:

Броколи

Броколите съдържат витамини А, С и К (които помагат за поддържането на здрави кости), както и фолиева киселина. Има още една причина броколите често да оглавяват списъците със „суперхрани” – те съдържат здравословна доза сулфорафан, вид изотиоцианат, за който се смята, че предотвратява рака, като помага за стимулиране на детоксикиращите ензими на тялото.

Овесени ядки

Овесът е истинска суперхрана. Яденето на повече овесени ядки е лесен начин да увеличите приема на фибри и да направите закуската си засищаща. Освен това овесът е пълнозърнест, а обикновеният овес не съдържа добавена захар.

Спанак

Спанакът е богат на важни хранителни вещества: витамини А, С и К, както и фибри, желязо, калций, калий, магнезий и витамин Е. Изследванията показват, че яденето на повече спанак може да ви помогне да отслабнете и да намали риска от диабет.
спанак

Ядки

Ядките са богати на здравословни полиненаситени мазнини и магнезий, две важни хранителни вещества за здравето на сърцето. Тези хранителни вещества могат също да осигурят защита срещу инсулинова резистентност, която може да доведе до диабет.

Освен това ядките съдържат неразтворими фибри, които изследванията показват, че могат да ви помогнат да останете здрави, като подхранвате тялото си с полезни чревни бактерии.

Кисело мляко

Киселото мляко съдържа пробиотици или „добри бактерии”Освен това е богато на калций. Само 1 чаша кисело мляко осигурява почти половината от препоръчителната дневна стойност на калций, както и фосфор, калий, цинк, рибофлавин, витамин B12 и протеини.
кисело мляко

Яйца

Едно яйце съдържа около 70 калории и 6 грама протеин. В допълнение, яйчните жълтъци съдържат лутеин и зеаксантин, два антиоксиданта, които помагат за поддържане здравето на очите.

Сладък картоф

Сладките картофи имат ярко оранжев цвят поради съдържанието на алфа и бета каротин. Тялото преобразува тези съединения в активната форма на витамин А, който помага за поддържането на здрави очи, кости и имунна система. Един среден сладък картоф осигурява почти четири пъти препоръчителната дневна стойност на витамин А, а също така ни дава малко витамин С и В6, калий, манган, лутеин и зеаксантин.
сладък картоф

Източник: Рамблер

В традиционното послание на британския монарх по повод Рождество Христово британският крал Чарлз Трети говори за опазване на околната среда и за мира по света, обобщават световните агенции.

Това е второто коледно послание на Чарлз Трети, откакто той се възкачи на престола след смъртта на майка си, кралица Елизабет Втора.

“Ние се грижим за земята заради съдбата на нашите деца”, заяви 75-годишният монарх. Словото му беше предварително записано в Бъкигамския дворец. Монархът говори на фона на истинска елха, която след това ще бъде засадена отново.

“В продължение на целия ми живот аз съм щастлив, че нараства осъзнаването на нуждата да се опазват земята и природата като наш споделен дом”, заяви кралят.

Привърженик от дълго време на екологичните каузи, монархът остана ангажиран по тези въпроси и след възкачването си на престола. Той произнесе реч и при откриването на конференцията за климата КОП 28 в Дубай, където призова за повратен момент за климата, в момент, в който правителството на британския премиер Риши Судан е обвинявано, че вече не се интересува от екологичните и климатичните проблеми.

В коледното си послание Чарлз Трети приветства и онези, които жертват живота си за другите, като отдели специално внимание на доброволците, участвали в церемонията по коронясването му на 6 май. Монархът нарече доброволците “гръбначния стълб на нашето общество” и добави, че “тяхното присъствие на церемонията е подчертало значимостта на коронацията и преди всичко е отправило призив към всички да се поставят в служба едни на други, да се обичат и да се грижат едни за други”.

“В една епоха на все по-трагични конфликти по света, аз се моля ние да можем също да направим всичко, което е по силите ни, за да се защитаваме едни други”, добави Чарлз Трети. Той пожела “една Коледа, пълна с мир на Земята днес и завинаги”.