Archives декември 27, 2023

Тази година в Холивуд се случиха много неща, твърдят от “People”. Имаше мемоари за всичко и всеки, чупещи рекорди концертни турнета, филм за единствената и неповторима Барби. И тези знаменитости бяха част от най-оборотните истории в новинарския поток, забавлявайки ни на стадионите и на големия екран. Вижте 10 от 25-те в списъка с най-интригуващите хора на “People” за 2023 г.

Тейлър Суифт

Суифт е стъпила на върха на света – и има повече контрол от всякога, докато приключва най-успешната си година досега. Нейното рекордно турне “Eras Tour” (3,5-часов спектакъл, който се състои от 10-те й албума и създаде исторически концертен филм) помогна за издигането на певицата до статута на милиардер, съобщи Forbes през октомври. А 12-кратната носителка на “Грами” остава сила в поп културата, на фона на новия й романс с Травис Келс от “Канзас Сити Чийфс”.

След 17 години живот в светлината на прожекторите, “тя знае кога, къде, как да популяризира своята работа, но също така знае кога, къде и как да бъде нормална и да бъде човек, който просто живее живота си”, казва Тим Макгроу пред “People” за Суифт, чиито приятели и колеги я описват като много лоялен човек. 

Джереми Алън Уайт

Номинираната за “Еми” звезда от “The Bear”, приветстван от критиците като един от най-добрите сериали по телевизията, и биографичния филм “The Iron Claw”,  все още е шокиран от споходилата го слава. “Изненадва ме”, казва той. “Но аз ще я взема! Ще взема каквото мога”.

Холи Бейли

Половината от музикалното дуо “Chloe x Halle”, Бейли нашумя на големия екран през май като Ариел в “Малката русалка” на “Дисни”. “Сюрреалистично”, описа тя осъществяването на детската мечта на безброй млади цветнокожи момичета. Сега се е съсредоточила върху най-новата си роля, Нети в “The Colour Purple”.

Бионсе

Това беше година на енергия благодарение на Queen Bey, която рисуваше градския пейзаж, където и да спираше на нейното свръхмодно, досущ като дискотека световно турне “Renaissance World Tour”, второто най-печелившо на жена артист. Този месец нейният очакван концертен филм покори кината, канейки всички в незабравимото шоу. “Времето”, разкрива Бионсе там, “е най-голямата ми пречка”.

Марго Роби

Барби е била икона, астронавт и кандидат за президент, но тази година тя стана истинска филмова звезда благодарение на Роби. Идеята за филм за Барби отлежава в Холивуд с години, преди изненадващо да стане факт, с колосалните 1,4 милиарда долара в боксофиса. “Никога няма да забравя, след като говорих с режисьора Грета Геруиг в продължение на години, как един ден седнах и прочетох сценария”, спомня си Роби. 

Лили Гладстон

Тя тъкмо обмисляла смяна на кариерата си – от актьорство да скочи във вълнуващите бразди на селското стопанство, когато Мартин Скорсезе я избира за ролята й в “Убийците на цветната луна” – истинската история за управлението на терора на Осейдж. Партнира си с Леонардо ди Каприо. За добрата си работа като коренна жена, индианка, чието семейство е убито заради богатата им на петрол земя в Оклахома, тя печели възторжени отзиви и намеци за “Оскар”. Цялото внимание тя казва, че чувства “много с

Педро Паскал

Звездата от “Последните оцелели” и “The Mandalorian” също беше постоянно присъствие в новините и социалните медии. От буйната му реакция на концерт на Бионсе до авангардния му външен вид на Met Gala, феновете на Паскал просто не могат да се наситят на своя “татко”.

Принц Хари

Принцът се показа, както никога досега с бестселъра си “Spare”, разкривайки това, което той нарече “доброто, лошото и всичко между тях” на живота зад стените на двореца. Почти четири години след като се раздели с короната и се отправи към Калифорния с Меган, ход, който разруши непоправимо отношенията с баща му и брат му, Хари гледа към бъдещето. Както той каза пред “People” през януари: “Чувствам, че съм точно там, където трябва да бъда и точно там, където моето семейство трябва да бъде“.

Памела Андерсън

В бестселъра си “Love, Pamela” и хитовия документален филм на Netflix, звездата от “Спасители на плажа” разкри трогателна уязвимост и тиха сила.

Излизането без грим на Седмицата на модата в Париж спечели още повече възторг. “Много е освобождаващо да се чувстваш комфортно в собствената си кожа”, каза тя пред “People”. “Нямам нужда да се правя на готина пред никого. Мога просто да бъда себе си”. 

Джейкъб Елорди

След ролята си на звезда в “Euphoria” на HBO, австралийският актьор се задълбочи в още по-големи проекти тази година, включително трилъра “Saltburn” и “Priscilla” на София Копола, в който той играе късния Елвис. Затова му се наложило да понатрупа повечко килограми. “По време на снимките бях най-дебел в живота си”.  

Храненето е инструмент, с който ние самите можем да повлияем на здравето си и на почти всички функции на тялото. Въпреки това хората най-често използват храната за задоволяване на физическа нужда или просто като начин за получаване на незабавно удоволствие.

В същото време учените отбелязват, че правилната диета и съзнателният избор на продукти ще направят всеки човек по-здрав. Ето седем храни за добро здраве:

Броколи

Броколите съдържат витамини А, С и К (които помагат за поддържането на здрави кости), както и фолиева киселина. Има още една причина броколите често да оглавяват списъците със „суперхрани” – те съдържат здравословна доза сулфорафан, вид изотиоцианат, за който се смята, че предотвратява рака, като помага за стимулиране на детоксикиращите ензими на тялото.

Овесени ядки

Овесът е истинска суперхрана. Яденето на повече овесени ядки е лесен начин да увеличите приема на фибри и да направите закуската си засищаща. Освен това овесът е пълнозърнест, а обикновеният овес не съдържа добавена захар.

Спанак

Спанакът е богат на важни хранителни вещества: витамини А, С и К, както и фибри, желязо, калций, калий, магнезий и витамин Е. Изследванията показват, че яденето на повече спанак може да ви помогне да отслабнете и да намали риска от диабет.
спанак

Ядки

Ядките са богати на здравословни полиненаситени мазнини и магнезий, две важни хранителни вещества за здравето на сърцето. Тези хранителни вещества могат също да осигурят защита срещу инсулинова резистентност, която може да доведе до диабет.

Освен това ядките съдържат неразтворими фибри, които изследванията показват, че могат да ви помогнат да останете здрави, като подхранвате тялото си с полезни чревни бактерии.

Кисело мляко

Киселото мляко съдържа пробиотици или „добри бактерии”Освен това е богато на калций. Само 1 чаша кисело мляко осигурява почти половината от препоръчителната дневна стойност на калций, както и фосфор, калий, цинк, рибофлавин, витамин B12 и протеини.
кисело мляко

Яйца

Едно яйце съдържа около 70 калории и 6 грама протеин. В допълнение, яйчните жълтъци съдържат лутеин и зеаксантин, два антиоксиданта, които помагат за поддържане здравето на очите.

Сладък картоф

Сладките картофи имат ярко оранжев цвят поради съдържанието на алфа и бета каротин. Тялото преобразува тези съединения в активната форма на витамин А, който помага за поддържането на здрави очи, кости и имунна система. Един среден сладък картоф осигурява почти четири пъти препоръчителната дневна стойност на витамин А, а също така ни дава малко витамин С и В6, калий, манган, лутеин и зеаксантин.
сладък картоф

Източник: Рамблер

В традиционното послание на британския монарх по повод Рождество Христово британският крал Чарлз Трети говори за опазване на околната среда и за мира по света, обобщават световните агенции.

Това е второто коледно послание на Чарлз Трети, откакто той се възкачи на престола след смъртта на майка си, кралица Елизабет Втора.

“Ние се грижим за земята заради съдбата на нашите деца”, заяви 75-годишният монарх. Словото му беше предварително записано в Бъкигамския дворец. Монархът говори на фона на истинска елха, която след това ще бъде засадена отново.

“В продължение на целия ми живот аз съм щастлив, че нараства осъзнаването на нуждата да се опазват земята и природата като наш споделен дом”, заяви кралят.

Привърженик от дълго време на екологичните каузи, монархът остана ангажиран по тези въпроси и след възкачването си на престола. Той произнесе реч и при откриването на конференцията за климата КОП 28 в Дубай, където призова за повратен момент за климата, в момент, в който правителството на британския премиер Риши Судан е обвинявано, че вече не се интересува от екологичните и климатичните проблеми.

В коледното си послание Чарлз Трети приветства и онези, които жертват живота си за другите, като отдели специално внимание на доброволците, участвали в церемонията по коронясването му на 6 май. Монархът нарече доброволците “гръбначния стълб на нашето общество” и добави, че “тяхното присъствие на церемонията е подчертало значимостта на коронацията и преди всичко е отправило призив към всички да се поставят в служба едни на други, да се обичат и да се грижат едни за други”.

“В една епоха на все по-трагични конфликти по света, аз се моля ние да можем също да направим всичко, което е по силите ни, за да се защитаваме едни други”, добави Чарлз Трети. Той пожела “една Коледа, пълна с мир на Земята днес и завинаги”.