Archives декември 30, 2024

Природата ни дава хранителните вещества, от които се нуждаем в точното годишно време. Зимата хапваме цитрусови плодове, които са богати на витамин С и ни помагат да се предпазим от настинка и грип. Плодовете през лятото, съдържащи бета-каротин, ни осигуряват допълнителна защита от UV-лъчите. Храненето със сезонни храни е важно за нашето здраве.

Натурален вкус и свежест

Сезонните храни са по-вкусни и свежи, защото се събират в правилното време и не се излагат на дълги транспортни пътища или консерванти.

По-високо съдържание на хранителни вещества

Сезонните храни имат по-високо съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти, които са необходими за здравето ни.

Подпомагат местната икономика

Като консумираме сезонни храни, подпомагаме местните земеделски производители и стимулираме устойчивото развитие на селското стопанство.

Подпомагат околната среда

Производството на сезонни храни изисква по-малко енергия и ресурси, което намалява въглеродните емисии и натоварването на околната среда.

Подпомагат нашето здраве

Консумацията на разнообразни сезонни храни помага за поддържане на балансиран режим на хранене и подпомага имунната система.

Затова е важно да се стремим към хранене със сезонни продукти, за да се възползваме от всички ползи, които те предлагат за нашето здраве и благополучие.

Певицата Дуа Липа и нейният приятел, британският актьор Калъм Търнър, са сгодени, информира Daily Mail. Според изданието актьорът е паднал на едно коляно на Коледа.

Техни приятели коментираха също новината пред таблоида, като посочиха, че двамата са “повече от влюбени и ще прекарат Нова година заедно”.

“Наясно са, че това тяхното е завинаги. Не могат да са по-щастливи от факта, че съдбата ги събра заедно. За Дуа това беше силна година, а краят й осмисли всичко. Това е черешката на тортата.”

В момента за певицата предстои края на турнето й Radical Optimism, което ще завърши в Азия.

Що се отнася до личния й живот, този с Търнър – тя също е коментирала връзката си с него. Неведнъж е казвала, че откакто са заедно, е по-уверена в себе си и вече знае какво иска. Последният й коментар по темата е за интервюто на Зейн Лоу по Apple Music 1: “Трябва да прощаваш, да израстваш, да се учиш и да не се притесняваш от миналото. Мисля, че с всяка връзка, с всяко преживяване научаваш по нещо за себе си, научаваш за нещата, които те нараняват, знаеш вече какво да очакваш и какво трябва да си готов да дадеш и ти.” 

Дуа и Калъм са заедно от около година.