Archives август 2024

 Според проучвания наличието на витамин С в плодовете се резервира съвсем изцяло по време на 4 месеца предпазване при -18 градуса. След шест месеца може да бъдат изгубени 23% от питателните субстанции, а след 9 месеца предпазване плодовете ще станат по-малко потребни с още 28-47%. Рекордьори по наличие на антиоксиданти са боровинките – 77% и малините – 63%.

Можете да замразите безусловно всевъзможни горски плодове, а измежду плодовете, които се съхраняват най-добре във фризера, са круши, праскови, сливи, кайсии, дюли, ябълки, смокини, пъпеш и любеница. Преди заледяване продуктите би трябвало добре да се измият, сортират и да се почистят дръжките и костилките (например на черешите). Има два метода за заледяване: изсъхнало и шоково.

При сухия способ измитите, обелени и изсушени плодове се режат на фино и се слагат във фризера при температура -18 ° C. След заледяване се трансферират в торби или контейнери за предпазване. За “шоково” заледяване се нуждаете от фризер с функционалност „бързо заледяване”.

Тази функционалност ви разрешава да замразявате горски плодове бързо и без формиране на лед. Горските плодове могат да бъдат замразени по разнообразни способи. Най-често се съхраняват цели. В този случай е по-добре да ги замразите в съд и по-късно да ги изсипете в специфични торбички, с цел да не се слепят. 

Снимка: Lifestyle.bg

Пъпешите са отличен източник на хранителни вещества и имат множество ползи за здравето.

Ето някои от тях:

Нискокалоричност

Пъпешите са нискокалорични и богати на вода, което ги прави идеална храна за хидратация и поддържане на здравословно тегло.

Богати на антиоксиданти

Пъпешите съдържат антиоксиданти като витамин C и бета-каротин, които помагат за борба със свободните радикали и предпазват клетките от увреждане.


Високо съдържание на витамини и минерали

Пъпешите са богати на витамини като A, С и К, както и минерали като калий, магнезий и фолиева киселина, които са от съществено значение за здравето на сърцето, костите и имунната система.
Подпомагат хидратацията

Поради високото съдържание на вода, пъпешите помагат за поддържане на хидратацията на организма и подпомагат функциите на бъбреците.

Подпомагат доброто функциониране на дигестивната система

Пъпешите са богати на диетични фибри, които помагат за подобряване на храносмилателния процес и подпомагат здравето на червата.
Тези са само някои от ползите за здравето, които може да получите от консумацията на пъпеш. Не забравяйте да включвате този вкусен и хранителен плод във вашето меню за подобряване на здравето си.

Анджелина Джоли пристигна във Венеция броени часове преди началото на 81-ия филмов фестивал в града, чийто старт беше даден с очакваната лента на режисьора Тим Бъртън “Бийтълджус, Бийтълджус”.

Облечена в шикозен бежов тренчкот и допълнена от елегантна черна миди пола с впечатляващи кожени ботуши, Джоли излъчваше елегантност. Пуснатата й руса коса и лъчезарна усмивка плениха публиката. Звездата от “Господарката на злото” се готви да излезе на сцената за филма “Мария”, режисиран от чилийския режисьор Пабло Ларейн, където тя се превъплъщава в емблематичната оперна певица Мария Калас

Трябва да се отбележи, че бившият й съпруг Брад Пит също е планиран да се появи във Венеция за премиерата на новия му филм “Вълци единаци”, в който участва заедно с близкия си приятел Джордж Клуни.

Мина известно време, откакто Анджелина присъства на филмовия фестивал във Венеция. Последната й поява на червения килим беше преди 17 години с Брад за премиерата на “Убийството на Джеси Джеймс от страхливеца Робърт Форд”. През 2010 г. семейството Джоли-Пит отново блесна във Венеция, този път, за да отпразнува представянето на Анджелина в “Туристът”, където си партнира с Джони Деп.

Тази година двамата се завръщат в италианския град, но вече поотделно. Продължаващото напрежение между двамата остава очевидно на фона на неразрешения им развод.

За да предотврати всякакви срещи помежду им, артистичният директор на фестивала Алберто Барбера е уредил изявите им да бъдат в различни дни. Анджелина пристигна ден преди откриването на фестивала и ще представи филма си днес, 29-ти, след което незабавно ще замине с режисьора Пабло Лараин за фестивал в Колорадо.

“Брад ще пристигне във Венеция в събота”, отбелязва Барбера. “Няма шанс пътищата им да се пресекат”, добави още той.

След осем дълги години съдебни битки, откакто Анджелина за първи път влезе във Върховния съд на Лос Анджелис, за да подаде молба за развод, сагата продължава. Драмите помежду им се задълбочиха още повече, след като Джоли продаде своя дял от френското им шато “Миравал” на руски милиардер, без съгласието на Пит.

Екс двойката Дженифър Лопес и Бен Афлек се сблъскаха с нов голям проблем – никой не желае имението, което обявиха за продан по-рано тази година, съобщава TMZ. Сайтът информира, че откакто е на пазара от повече от месец, до момента не се е намерил човек, който да го откупи за посочените 68 млн. долара.

Бенифър, които в момента са в процес на раздяла, купиха имота преди почти две години за 60 млн. и оттогава насам са направили някои подобрения на мястото, стана също ясно. Къщата разполага с 12 спални и 24 бани. Има гараж, който може да побере общо 12 автомобила, както и паркинг, на който се събират около 80 коли. Включва също игрище за баскетбол, фитнес зала, боксов ринг и бар. До мястото се стига чрез “частна улица”.

Повечето, които следят драмата на звездите, предполагат, че липсата на купувач се дължи на факта, че най-вероятно никой не иска да се ангажира с толкова голяма сума, както и да си има “вземане-даване със знаменитости”.

Припомняме, че на 20 август Лопес подаде официално молба за развод. В документите посочи, че “непреодолими различия” са причината тя и Бен да искат да се разделят след две години съвместен живот. Малко преди новината да обиколи света, стана ясно, че Джей Ло от април е започнала да си търси свое жилище, в което да живее. От своя страна, Бен вече има нов дом, който закупи още през юли.

Изпълнителният директор на Tesla и основател на xAI Илон Мъск изрази подкрепата си за законопроекта на Калифорния, който разделя Силиконовата долина и обещава да регулира индустрията на изкуствения интелект (ИИ/ АИ), пише Quartz.

Законопроектът, SB 1047, ще задължи компаниите, които са похарчили повече от $100 млн. за разработване на AI модел или модел, който достига определен праг на изчислителна мощност, да прилагат предпазни мерки и да провеждат тестове за безопасност. Главният прокурор също ще получи правомощието да предприема действия срещу разработчици, чийто модел причинява „сериозна вреда”. Компаниите също ще трябва да внедрят превключвател за изключване, за да прекратят незабавно своите модели по всяко време.

„Това е трудно решение и ще разстрои някои хора, но предвид обстоятелствата, мисля, че Калифорния вероятно трябва да приеме законопроекта за безопасността на AI SB 1047″, написа Мъск в X, който той притежава.

„Повече от 20 години съм защитник на регулирането на ИИ, точно както регулираме всеки продукт/технология, който е потенциален риск за обществото.” Законопроектът мина през Сената на щата и е планиран за гласуване в Държавното събрание по-късно тази седмица, преди да се върне за окончателно гласуване в Сената. След това губернаторът Гавин Нюсъм ще трябва да подпише законопроекта.

Въпреки че SB 1047 беше предложен от Скот Уайнър, щатски сенатор от Демократическата партия, представляващ Сан Франциско, той се противопостави на редица високопоставени демократи в Конгреса на Голдън Стейт, включително представителите Нанси Пелоси и Ро Хана.

Няколко технологични компании също изразиха своето противопоставяне или предложиха изменения, за да направят SB 1047 по-привлекателен. Уайнър елиминира предишни аспекти на законопроекта, включително наказателни санкции за лъжесвидетелстване и създаването на държавен комитет за надзор, посветен на ИИ.

Той беше посъветван отчасти от Anthropic, фирма за изкуствен интелект, подкрепена от Amazon и основана от бивш инженер на OpenAI, която направи серия от препоръки. В писмо до Нюсъм по-рано този месец Anthropic каза, че „ползите от SB 1047 вероятно надвишават разходите му”, въпреки че не е напълно сигурно.

The Chamber of Progress, прогресивна технологична група, която работи с фирми като Apple и Lyft, премахна опозицията си срещу законопроекта, цитирайки изменена разпоредба относно прозрачността на данните. SB 1047 се поддържа и от Джефри Хинтън и Йошуа Бенгио, изследователи, понякога наричани „кръстниците на AI” и Центъра за безопасност на AI.

От друга страна, производителят на ChatGPT OpenAI се противопостави на законопроекта с аргумента, че той ще забави напредъка и ще накара компаниите да правят иновации другаде. Google и Meta изразиха загрижеността си относно законопроекта, както и Марк Андреесен и Бен Хоровиц от a16z.

Третият AI кръстник и главен AI учен на Meta, Ян ЛеКун, се противопостави на SB 1047, както и редица други технологични фирми. „Калифорния трябва да е водеща в ускоряването на AI (безопасно), а не да създава шаблон за забавяне на нещата”, написа в неделя изпълнителният директор на Box Арън Леви. „Ние просто сме твърде рано в ерата на ИИ, за да намалим напредъка.”

Крал Чарлз Трети е готов на “примирие” с по-малкия си син Хари. Това съобщава британският таблоид Mirror.

Връзката баща-син се пропука, когато принцът и съпругата му Меган Маркъл се отказаха от кралските си задължения през 2020 г. и заминаха в Калифорния. А малко по-късно херцогът на Съсекс се опита всячески да се нахвърли върху семейството си.

След няколко години на мълчание обаче сега кралят разчита на силната си вяра, че все пак един ден той и синът му ще си закрепят отношенията. Изданието Mail on Sunday пише, че монархът е почерпил утеха от напътствията на религиозни лидери и е отворен към идеята за помирение с Хари.

“Вярата винаги е била част от живота на Чарлз и тя играе централна роля за него”, коментира придворен пред пресата. “Хари винаги ще бъде обичан. Кралят вярва, че синът му може да се върне. Липсва му връзката, която някога са имали, и вратата винаги ще остане отворена за него и семейството му. Той не иска години на раздори и дисхармония да помрачават управлението му.”

The Mail on Sunday също така припомня, че след срещата на двете кралски особи през февруари, когато стана и ясно, че Чарлз страда от рак, отношенията им “се влошили още повече”. Тогава мнозина останаха озадачени, тъй като срещата им се състоя в рамките на 30 минути. Впрочем малко след това таблоидите съобщиха, че кралят е ограничил контактите си с хората, тъй като иска “да сведе до минимум потенциалният риск от заразяване с инфекции по време на лечението си”. Според някои кралски автори именно и това е била причината Хари да остане за толкова кратко в двореца.

От срещата му през февруари насам с монарха двамата не са се срещали повече лице в лице, въпреки че бяха в Лондон в един и същи ден през май. Тогава Хари пристигна в Обединеното кралство, за да присъства на службата в катедралата “Сейнт Пол” по случай 10 години от Игрите “Инвиктус”, но не се видя с баща си, а в изявление от двореца посочиха, че кралят е бил твърде зает, за да се види с него.

Иначе на фона на това Хари е въвлечен и в дългогодишна битка за сигурността си, след като автоматично загуби правото си на полицейска защита, откакто се оттегли като работещ кралски служител. Според списание People обаче е обнадежден, че баща му би могъл да помогне за възстановяването на охрана.

Получаването на кредит може да бъде трудно, особено ако имате лош кредитен рейтинг или запор. Въпреки това, все още има възможности и алтернативи, които да ви помогнат да получите нужното финансиране. Съветваме ви винаги много внимателно да проучвате различните възможности, за да се възползвате от най-добрия вариант за кредит спрямо личната ви ситуация.

Какво означава лошо ЦКР и запор и как да се справите с последствията?

Какво е ЦКР?

Централният Кредитен Регистър (ЦКР) е база данни, която съхранява информация за кредитната история на всеки човек в България. Той се управлява от Българската Народна Банка (БНБ). Уреждането на кредит при лошо ЦКР не е лесно, защото ще трябва да покриете не малко изисквания. Когато кандидатствате финансовата институция ще ви даде точните изисквания, защото те варират спрямо различните фирми.

Как се формира ЦКР?

ЦКР се формира на базата на данни от банки и други кредитни институции. Всеки кредит, заем или кредитна карта, които вземате, се отразява в ЦКР и формира вашия кредитен профил.

Причини за лошо ЦКР

• Забавени плащания: Една от основните причини за лошо ЦКР е забавянето на плащания по кредитите. Това включва просрочени вноски по заеми и неплатени фактури.
• Пропуснати вноски: Пропуснатите вноски също могат значително да влошат вашето ЦКР. Всеки пропуск се отбелязва и намалява вашата кредитоспособност.
• Други финансови задължения: Други финансови задължения като неплатени глоби, данъци или дългове към доставчици също могат да се отразят негативно на вашето ЦКР.

Какво е запор?

Запорът е мярка, при която кредиторите имат право да задържат част от вашия доход или активи за покриване на дългове. Той може да бъде наложен от съдия-изпълнител.

Как се налага запор?

Запорът се налага след съдебно решение и въз основа на издаден изпълнителен лист. Той може да бъде върху заплата, банкови сметки или имущество.

Влияние на лошо ЦКР и запор върху кредитирането

• Трудности при одобрение на кредит: Лошото ЦКР и запорът могат сериозно да затруднят одобрението на нови кредити. Банките и другите кредитори обикновено отказват заявки от лица с лоша кредитна история.
• Високи лихвени проценти: Дори ако успеете да получите кредит, условията ще бъдат по-неблагоприятни, като високите лихвени проценти и такси, което ще увеличи общата сума на дълга.

Възможни решения за уреждане на кредит с лошо ЦКР и запор

• Специализирани кредитори: Някои кредитори са специализирани в работа с лица с лошо ЦКР. Те предлагат кредити с по-високи лихвени проценти, но могат да бъдат полезни в спешни случаи.
• Гарантирани кредити: Гарантираните кредити са тези, при които някой друг поема риска за вашия дълг. Това може да бъде роднина или приятел с добра кредитна история.
• Обезпечени кредити: Обезпечените кредити изискват залог – имущество или актив, който да послужи като гаранция за кредита. Това може да намали риска за кредитора и да улесни одобрението на кредита.

Ползите от професионален съвет

Кредитните съветници могат да предложат персонализирани решения за вашата финансова ситуация. Те ще ви помогнат да съставите план за изплащане на дълговете и подобряване на вашето ЦКР.

С професионална помощ, можете да избегнете грешки и да намерите най-добрите решения за вашите финансови проблеми. Кредитните съветници имат опит и знания, които могат да ви бъдат полезни.

Подобряване на ЦКР

Първата стъпка е да започнете редовно да плащате всички текущи задължения навреме. Редовните плащания показват отговорност и надеждност, което ще подобри вашето ЦКР с времето. След това трябва да работите за намаляване на общия дълг.

С развитието на технологиите, нашият живот става все по-свързан и удобен. Едно от устройствата, което символизира тази промяна, са смарт часовниците. Те не само улесняват ежедневието ни, но и предлагат функционалности, които подобряват здравето и сигурността ни. В тази статия ще разгледаме как смарт часовниците се превръщат в неразделна част от живота на възрастните и децата, като разгледаме особеностите на тези устройства и техните ползи.

История и развитие на смарт часовниците

Смарт часовниците започнаха своето развитие като концепция в края на 20-ти век, но истинския си подем те получиха през последните десетилетия. Първоначално, те бяха просто устройства, които комбинираха функциите на часовник и калкулатор. С развитието на мобилните технологии, смарт часовниците еволюираха в мини компютри, които могат да се носят на китката.

Днес смарт часовниците предлагат много повече от просто показване на времето. Те включват функции като мониторинг на здравето, GPS навигация, възможност за получаване на съобщения и известия, и дори управляемост на различни умни устройства в дома. Модерните смарт часовници са не само стилни, но и изключително функционални, като предлагат широк спектър от приложения, които могат да бъдат адаптирани според нуждите на потребителя.

Основни функции и предимства на смарт часовниците

1. Здраве и фитнес мониторинг: Една от основните функции на смарт часовниците е тяхната способност да следят здравето и физическата активност на потребителя. Те могат да измерват сърдечния ритъм, да броят стъпки, да изчисляват изгорените калории и да проследяват качеството на съня. Някои модели дори предлагат функции като измерване на кръвното налягане и нивото на кислород в кръвта, което ги прави изключително полезни за хора, които следят своето здравословно състояние.
2. Свързаност и комуникация: Смарт часовниците предлагат възможност за свързаност със смартфони, което позволява на потребителите да получават известия, да отговарят на съобщения и дори да приемат обаждания директно от китката си. Това е особено полезно в ситуации, когато телефонът не е лесно достъпен, като по време на тренировка или шофиране.
3. Навигация и GPS: Вградените GPS модули в смарт часовниците позволяват точно проследяване на местоположението и маршрута на потребителя. Това е особено полезно за любителите на спортове на открито като бягане, колоездене или туризъм. Чрез GPS функцията, смарт часовниците могат да помогнат на потребителя да не се загуби и да намери най-бързия маршрут до желаната дестинация.
4. Персонализация и приложения: Смарт часовниците поддържат широк спектър от приложения, които могат да бъдат персонализирани според нуждите и предпочитанията на потребителя. От приложения за фитнес и здраве до такива за управление на лични задачи и умни устройства в дома – възможностите са практически безкрайни.

Смарт часовници за деца: Технологии за безопасност и забавление

Смарт часовниците за деца са специална категория устройства, която набира все по-голяма популярност сред родителите. Те съчетават функциите на обикновен смарт часовник с редица допълнителни опции, насочени към безопасността на децата и удобството на родителите.

1. GPS проследяване: Една от основните функции на смарт часовниците за деца е GPS проследяването. Тази функция позволява на родителите да следят местоположението на своите деца в реално време. Това е изключително полезно, особено в случаи, когато детето трябва да пътува самостоятелно до училище или играе на открито.
2. SOS бутон: Смарт часовниците за деца обикновено разполагат с SOS бутон, който детето може да натисне в случай на спешност. Този бутон изпраща автоматично сигнал до предварително зададени контакти, като родителите получават известие за местоположението на детето. Това осигурява допълнителен слой на безопасност, който е безценен в критични ситуации.
3. Двупосочна комуникация: Повечето модели смарт часовници за деца  предлагат възможност за двупосочна комуникация чрез гласови съобщения или обаждания. Това позволява на родителите да се свържат с децата си по всяко време, без да се налага детето да носи мобилен телефон.
4. Игри и образование: За да бъдат привлекателни за децата, много смарт часовници предлагат игри и образователни приложения. Тези функции не само забавляват децата, но и стимулират тяхното обучение и развитие. Родителите могат да избират кои приложения да са достъпни на часовника, осигурявайки контрол върху съдържанието.
5. Ограничен достъп до съдържание: Една от важните функции на смарт часовниците за деца е възможността за контрол над достъпа до съдържание. Родителите могат да регулират какви приложения и функции са достъпни за детето, което осигурява защита от неподходящо съдържание.

Смарт часовниците представляват едно от най-полезните технологични изобретения на нашето време, като предлагат множество възможности за улеснение на ежедневието, подобряване на здравето и осигуряване на безопасност. Независимо дали става дума за възрастни или за деца, тези устройства предоставят иновативни решения, които ги правят незаменими в съвременния свят. Смарт часовниците за деца, в частност, предлагат уникална комбинация от забавление и сигурност, което ги прави идеален избор за родителите, които искат да осигурят безопасност и удобство на своите деца.

С развитието на технологиите, можем да очакваме още по-голямо разнообразие от функции и приложения, които ще направят смарт часовниците още по-неразделна част от нашето ежедневие. Тези устройства не само ни свързват с дигиталния свят, но и ни помагат да живеем по-здравословно и безопасно, независимо от възрастта ни.

Мистериозна травма накара певицата Гуен Стефани да отложи един от концертите си, който бе планиран в Атлантик Сити.

В личния си инстаграмски профил тя се извини на своите фенове, като написа, че след скорошно посещение при лекар, я е посъветвал да си почива повече.

“В резултат на неотдавашна контузия и след консултация с медицинско лице, се налага отменя предстоящото шоу. Много съжалявам.”

На този етап не е ясна каква точно е травмата на Стефани и дали ще повлияе на следващите й ангажименти, пише изданието Page Six.

Припомняме, че Гуен Стефани наскоро се събра отново с групата си No Doubt, с която свириха на музикалния фестивал Coachella.

Ако сте вегетарианец или се опитвате да ядете растителна храна през повечето време, вероятно вече сте чували за нахута. Ето какво прави този продукт с тялото ви.

Подпомага храносмилането
Нахутът съдържа много разтворими фибри. Те помагат за по-бавното усвояване на храната. Едно проучване за нахута също така установи, че дефекацията може да бъде по-удобна и по-честа при консумацията му.

Засища
Една чаша сварен нахут съдържа 12,5 г фибри и 14,5 г протеини. Тези хранителни вещества ви дават усещане за ситост и пълнота след хранене.

Понижава нивата на холестерола в кръвта
Високите нива на холестерола могат да увеличат риска от сърдечни заболявания, затлъстяване, инсулт и други сериозни заболявания. Известно е, че нахутът е богат на фибри, които решават този проблем.

Намалява вероятността от развитие на рак
Когато се консумира нахут, в организма се произвежда бутират. Проучванията показват, че тази киселина е в състояние да се бори с болните и/или умиращите клетки. Други изследвания показват, че тя намалява общия риск от колоректален рак.

Укрепва костите
Това е така, защото нахутът е богат на магнезий, калций и фибри. Проучване на списание Bone установи, че магнезият предпазва от загуба на костна маса.

Внимание
Нахутът е с високо съдържание на мазнини и калории. Затова нахутът трябва да се консумира умерено.
Може да причини ботулизъм. Въпреки че този риск е много нисък.