Category Най-нови

 Ако видите някого да позира за селфи, е лесно да предположите, че е нарцисист. Ново проучване обаче показва, че това не винаги е така, съобщава „Мейл онлайн”.

Изследователи са установили, че селфитата могат да служат като полезен способ за улавяне на по-дълбокия смисъл на конкретен момент, съобщи “Труд бг”.

Водещият автор Закари Нийз, който е работил в Държавния университет на Охайо, а сега е докторант в Университета в Тюбинген, Германия, обяснява: „Макар че в популярната култура понякога се наблюдава подигравка с тази практика на правене на снимки, селфитата имат потенциала да помогнат на хората да се свържат отново с миналите си преживявания и да изградят свой личен разказ за заобикалящата ги действителност”.

Лайза Либи, професор по психология в Държавния университет на Охайо, казва: „Тези снимки с вас в центъра могат да документират по-голямото значение на даден момент, а това не е задължително да е проява на суета”.

В рамките на проучването експертите провеждат шест експеримента с участието на 2113 души.

В един от тях доброволците са помолени да прочетат сценарий, в който биха искали да направят снимка – например ден на плажа с близък приятел, и да оценят важността и значимостта на преживяването. Изследователите установяват, че колкото по-висока е за участниците оценката за значимостта на събитието, толкова по-вероятно е да пожелаят да се снимат.

В друг експеримент те разглеждат снимки, които вече са публикували в профилите си в Инстаграм. Резултатите показват, че ако в кадъра присъства участникът, то той е по-склонен да каже, че моментът, уловен на фотографията, е с особено значение.

Д-р Нийз казва в заключение: „Всичко това показва, че хората имат и силно изразени лични мотиви за правенето на снимки”.

Според нов анализ на популярни диети хората, изложени на риск от сърдечни заболявания, могат да удължат живота си, ако спазват средиземноморски или нискомаслени диети.

В сферата на храненето и болестите мазнините в храната често са противоречива тема. Като цяло според експертите през последните години се наблюдава отказ от предписване на строго количество мазнини в храната, а по-голямо внимание се обръща на източника на тези мазнини: дали са от здравословни храни като зехтин и ядки, или от бургери и пържени картофи.

Все пак новият анализ открива някои предимства на нискомасленото хранене. В 40 публикувани клинични изпитвания, в които са тествани диети с ниско съдържание на мазнини, е установено, че те помагат за предотвратяване на инфаркти и преждевременна смърт сред хората с повишен риск. Към тях спадат тези, които вече са претърпели инфаркт или инсулт, както и такива със заболявания като високо кръвно налягане, диабет и затлъстяване.

Диетите с ниско съдържание на мазнини са били поне по-добри от това да не се променят изобщо хранителните навици. Ползите са били още по-големи за хората, участвали в проучвания на известната средиземноморска диета – богата на риба, зеленчуци и зехтин и ядки. Диетата помогнала на хората да живеят по-дълго и не само намалила риска от инфаркт, но и от инсулт.

Експертите заявиха, че резултатите, публикувани наскоро онлайн в “British medical journal”, потвърждават това, което се превърна в обща мантра в областта на диетите през последните години: Яжте повече риба и растителни храни и ограничете червеното месо и преработените храни.

“Потвърждава се това, което наблюдаваме през последните няколко десетилетия – че моделът на хранене, който се фокусира върху повече растителни храни и по-малко животински мазнини като например средиземноморската диета, изглежда помага в превенцията на сърдечносъдовите заболявания“, казва Кони Дикман, консултант по хранене от Сейнт Луис и бивш президент на Академията по хранене и диететика.

Дикман, която не е участвала в проучването, казва, че други данни сочат, че е особено важен източникът на мазнините в храната. Мазнините от растителни източници, като растителните масла и ядките, обикновено са от ненаситените видове, което подпомага здравето на сърцето. Освен това има и мазни риби, като сьомга и червен тон, които съдържат омега-3 мастни киселини. Проучванията са установили, че тези ненаситени мазнини могат да намалят риска от ранна смърт при хора с известни сърдечни заболявания.

В противоположния край на спектъра са изкуствените трансмазнини, които се съдържат в много преработени и приготвени в търговската мрежа храни. Те се появяват в списъците със съставки като “частично хидрогенирани” масла. Трансмазнините могат да повишат LDL (“лошия”) холестерол и да понижат HDL (“добрия”) холестерол и са свързани с повишен риск от сърдечни заболявания. Ясно е, че тези мазнини трябва да се ограничават, казва Тереза Джентиле, регистриран диетолог в Ню Йорк. Но освен това е важно да се помисли за цялостното качество на храненето, казва Джентиле, която е и говорител на Академията по хранене и диететика.

Тя отбеляза, че участниците в проучването, които са се хранили с ниско съдържание на мазнини, вероятно не са консумирали много червено месо, масло или други животински продукти – което би могло да бъде от полза, в зависимост от това какво замества тези храни. Не е добре обаче заместителят да се състои само от тестени храни или паста, казва Джентиле.

Констатациите се основават на анализ на 40 клинични проучвания, включващи общо над 35 000 участници. Учените са тествали ефекта на седем различни диетични програми, понякога включващи други промени в начина на живот като физически упражнения и отказване от тютюнопушене.

Като цяло само средиземноморската диета и диетите с ниско съдържание на мазнини се оказват ефективни за намаляване на риска от сърдечни усложнения или смърт.

Сред участниците в средиземноморската диета има 17 смъртни случая по-малко на всеки 1000 души за период от пет години в сравнение с участниците, които са се придържали към обичайния си хранителен режим. Също така те са претърпели 17 инфаркта и 7 инсулта по-малко на 1000 души.

Ползите са по-малки при проучванията на хранене с ниско съдържание на мазнини, при които участниците са ограничили приема на мазнини до 20-30 % от дневните калории. В продължение на пет години хората на тези нискомаслени диети са претърпели с девет по-малко смъртни случая и седем по-малко инфаркта на 1000 души в сравнение с участниците, които не са променили диетата си.

Джентиле обаче отбелязва, че не бива да се прекалява с диетите. “Средиземноморската диета също трябва да е свързана с умереност“, съветва тя. Ядките например са богати на хранителни вещества, но и на калории. Една порция ядки на ден означава малка шепа, отбеляза Джентиле, а не изяждане на половин кутия.

Певицата Бионсе оспорва иск на американската данъчна служба, според който дължи 2,7 милиона щатски долара за 2018 г и 2019 г., съобщи ДПА, позовавайки се на сп. “Пийпъл”.

Звездата, която е на 41 години, е подала възражение в службата в началото на месеца, като също е поискала съдебно производство в Лос Анджелис.

Първоначално Службата за вътрешни приходи е изпратила на Бионсе известие, че дължи 805 850 долара за 2018 г. и 1 442 747 за 2019 г., като освен това има лихви и глоби общо за 449 719,40 долара за двегодишния период.

Правният екип на Бионсе оспорва най-малко 868 766 от общата сума с довода, че Бионсе е дарила такива средства за благотворителност през 2018 г. Във възражението се казва, че дори и да не е изплатила всичките си данъци, е “действала разумно и добросъвестно” и сумата не трябва да се изисква от нея.

Бионсе е подкрепяла много благотворителни организации. Тя основава своя собствена фондация BeyGOOD през 2013 г., която има програма за борба с икономическите различия, предоставяне на възможности за образование и насърчаване на предприемачеството. Други благотворителни каузи, скъпи на Бионсе, са реформа на наказателното правосъдие, помощ при природни бедствия, подкрепа на бездомните, при безработица и за равни възможности за образование.

Певицата Кейти Пери загуби съдебната битка срещу австралийска модна дизайнерка със същото име, съобщиха Ройтерс и БТА.

Според австралийски съд поп звездата е засегнала интересите на търговската марка с аналогично име.

Дизайнерката Кейти Тейлър, чието рождено име е Кейти Пери, заведе дело срещу певицата през 2019 г. заради това че е пренебрегнала съществуващата в Австралия търговска марка и е продавала дрехи под същото търговско название в магазини и онлайн по време на турнета в страната през 2014 и 2018 г.

Федералният съдия Бриджит Марковиц постанови, че компанията на певицата е нанесла щета на марката на австралийката, която продава дрехите си предимно онлайн.

Това е приказка за две жени, две тийнейджърски мечти и едно и също име, каза съдия Марковиц.

Съдията отхвърли искането на певицата за забрана на търговската марка на австралийската дизайнерка.

Модистката заяви, че присъдата е победа на Давид срещу Голиат, победа на малкия бизнес. “Борих се не само заради себе си, а и за всички представители на малкия бизнес в тази страна, много от които в ръцете на жени. Ние трябва да се защитаваме срещу големите корпорации с много голяма финансова мощ”, написа дизайнерката в блога си.

Представителите на певицата Кейти Пери все още не са коментирали делото.

Съдебната битка между попзвездата и австралийската дизайнерка със същото име започва през 2008 г., когато Тейлър регистрира бранда си “Кейти Пери” в Австралия. Певицата незабавно се опитва да блокира регистрацията и наема адвокати, които се опитват да принудят дизайнерката да се откаже от търговската си марка. По думите на дизайнерката по-късно изпълнителката прекратява тези опити.

Даниел Радклиф, станал световно известен с ролята си на Хари Потър, стана татко за първи път – дългогодишната му партньорка Ерин Дарк го дари с дете, чийто пол все още пазят в тайна, разкрива “MailOnline”.

33-годишният актьор, който има връзка с 38-годишната американска актриса от повече от десетилетие, изведе бебето на разходка в количка из в Ню Йорк в понеделник, а Ерин вървеше плътно зад него. Съдейки от цвета на количката, който е син, може би си имат момченце.

Двамата се запознават през 2012 г., докато работят заедно по драмата “Kill Your Darlings”. През 2020 г. Даниел разказа пред списание “People” за първия път, когато срещнал Ерин: “Ще бъде чудна история, която ще разказваме на децата си един ден заради това, което нашите герои правят един с друг”, във връзка със секс сцена, в която двойката играе във филма. Той продължи: “Нашите герои се срещат и флиртуват един с друг, така че имаме документирано как се срещаме за първи път и флиртуваме”.

Говорител на звездата от Хари Потър потвърди през март, че двойката очаква първото си дете и че актьорите са абсолютно развълнувани от перспективата да станат родители.

Като тийнейджърка Кайли Дженър е била бунтарка.

25-годишната вече бизнес дама, разкри в какви проблеми се е забърквала, когато е живяла под покрива на Крис Дженър, или още наричаната “Momager” за HommeGirls.

“Често взимах колата на майка ми”, признава Кайли пред списанието. “Тъй като израснахме в Калабасас, беше много лудо, ако отидеш на 45 минути в Лос Анджелис. Влизах с колата на майка ми в града и се стараех да съм вкъщи, преди родителите ми да се събудят, което ставаше около 5:30 сутринта.”, обяснява тя.

“Майка ми ме хвана веднъж и имахме огромен скандал. Тя беше като: “Знам, че си се прибирала всяка сутрин в 4 ч. и това никога повече няма да се случи!”.
Кайли обаче е убедена, че едва ли Крис е била толкова шокирана, когато е разбрала за нощния живот на дъщеря си.

“Сигурна съм, че те вече знаеха, че аз и моите приятели се измъкваме. Буквално трябваше да минем през спалнята им, за да излезем от къщата”, споделя тя.
За списанието най-малката Дженър споделя и за промяната й във външния вид, откакто стана майка.

“Това ме накара да обичам себе си повече”, сподели Кайли. “Сега виждам моите черти в дъщеря ми и сина ми, но знаете ли, Сторми прилича повече на мен. Мога да виждам красотата си в нея и това със сигурност ме кара да се обичам повече.”

За това какъв съвет за красота би й дала, Дженър казва: “Тя е перфектна такава, каквато е. Бъдете винаги уверени в себе си.”

Разговорът за красота се насочи и върху устните на Кайли, които предизвикаха през 2016-а вълна от коментари.

“Мисля, че голямото погрешно схващане за мен е, че съм имала толкова много операции на лицето си и че съм била някакъв несигурен човек, а аз наистина не съм!” споделя.

“Да, обичам плътни устни и исках да имам такива, но когато растях, винаги съм била най-увереният човек в стаята. Бях момичето, което се представяше за всички” – уточнява тя.

Единственият й “недостатък” са били именно те през годините и точно поради тази причина тя решава да ги коригира. След козметичната корекция Кайли създава козметичната империя Kylie Cosmetics, като първоначално стартира с продукти за устни, а впоследствие разширява дейността си до всички видове грим и грижа за кожата. 

Звездата от Keeping Up With The Kardashians става по-популярна през 2015-а година, когато все по-често започва да се появява по събития, а по-късно започва връзка с рап изпълнителя Тайга. Двамата имаха тежка раздяла, но явно е било за добро, тъй като след нея Кайли започва да се среща с неговия колега – Травис Скот, от когото има две деца – Сторми и Еър. Тяхната “връзка” не е типична, тъй като в Холивуд се говори, че макар да са в добри отношения не са заедно. 

Сега все повече се коментира, че Кайли излиза с актьора Тимъти Шаламе, който дори щял да участва и в предаването на семейството й. 

Британският крал Чарлз и съпругата му Камила откриха в Ливърпул сцената, на която следващия месец ще се проведе конкурсът “Евровизия” за 2023 г., предаде БТА.

Чарлз и кралицата консорт, чиято коронация ще се състои няколко дни преди музикалния форум, се срещнаха с британската представителка Мей Мюлер и участваха в записването на сегмент от детското телевизионно развлекателно предаване “Блу Питър”. “Ще ви гледаме с голям интерес и ще ви насърчаваме”, каза кралят на Мюлер.

Ливърпул ще бъде домакин на конкурса от името на последния победител Украйна, след като Киев няма възможност да организира конкурса заради руското нашествие. Великобритания се класира на второ място в конкурса миналата година.

На първия полуфинал на 9 май ще се представят Ирландия, Сърбия, Латвия, Норвегия, Португалия, Хърватия, Малта, Швеция, Молдова, Швейцария, Израел, Нидерландия, Финландия, Азербайджан и Чешката република.

На втория полуфинал на 11 май сили ще премерят Армения, Кипър, Румъния, Дания, Белгия, Исландия, Гърция, Естония, Албания, Австралия, Австрия, Литва, Сан Марино, Словения, Грузия и Полша.

Финалът ще е на 13 май.

След отброяване от страна на зрителите Чарлз и Камила откриха сцената на състезанието в зала “Ливърпул арена”, като натиснаха голям розов бутон, което запали серия от цветни танцуващи сценични светлини под звуците на пулсиращ ритъм.

Британското правителство заяви, че ще задели специално 3000 билета за “Евровизия” за разселени украинци и ще предостави 10 млн. паунда за провеждането на песенния конкурс.

През следващия месец ще се проведат и редица тържества в цяла Великобритания, свързани с официалната церемония по коронацията на крал Чарлз Трети в Уестминстърското абатство на 6 май.

В началото на годината може и да сме си обещали да обръщаме повече внимание на храната си, но в забързаните работни дни, здравословното хранене често може да мине на втори план. Много хора си мислят, че да следват разнообразна и богата на хранителни вещества диета, задължително означава ежедневно готвене и пазаруване, дълги часове в кухнята и големи жертви – но следвайки няколко прости съвета, можете да направите много за здравето си, като планирате внимателно менюто си и съхранявате правилно приготвената храна.

Отделяйте 15 минути на седмица за планиране

Ако знаете, че уикендът ви ще е зает, помислете няколко стъпки напред – в събота сутрин 15 минути ще ви бъдат достатъчни, за да напишете всички ястия за идната седмица, както и съставките, които ще са ви необходими за тях. По този начин пазаруването няма да е безцелно, а може да го извършите и през онлайн платформа от вкъши. Тъй като повечето домашно приготвени храни могат да се консумират безопасно в период от до 4 дни, ако се съхраняват правилно, определете си време в два от дните през седмицата – например неделя и четвъртък вечер – ако изберете бързи рецептти ще е достатъчен дори 1 час на вечер – и пригответе планираните ястия тогава. Така няма да ви се налага да мислите с какво ще се храните през седмицата.

Избирайте контейнерите си за храна умно

Ако съхранявате седмичното меню безопасно в херметически затворени кутии, можете да се наслаждавате не само на вкусна, но и на свежа храна. Например никога не слагайте гореща храна в хладилника – това не е добре за уреда, тъй като той трябва да изразходи повече енергия, за да изстуди вътрешността си. Температурните колебания на хладилника са най-големият противник на храната. Именно затова, вече са налични хладилници, при които тези колебания от по-малко от 0.5 C° са гарантирани при стандартна употреба 

Ако оставите храната в кутията първо да се охлади за около 30 минути и чак след това поставите капака й, може да избегнете кондензацията, която може да направи храната по-влажна и по-нетрайна. Но внимавайте и да не прекалите – приготвената храна не трябва да се оставя на стайна температура за повече от час.

Използвайте съставките си добре

Ако не ви се готви през седмицата, не избирайте храни, които се развалят за 1-2 дни – или, ако го направите, планирайте консумацията им в началото на седмицата. Храни, сготвени с животински продукти – т.е. мляко, месо или яйца – трябва да се планират за началото на седмицата, а тези с растителни съставки – за края й. Бързо ще да запомните кои зеленчуци издържат повече в хладилника – чери домати са по-трайни от нарязаните домати например, а бейби спанакът – от салатата.

Съхранявайте храната си правилно

Ако искате да се храните със свежа храна всеки ден, с възможно по-малко пазаруване, трябва да познавате своя хладилник. Във всеки хладилник температурата намалява отгоре надолу, т.е. най-горните рафтове са най-топли, а най-долните – най-студени. Поставяйте месото и рибата на долните рафтове, млечните продукти – в средата, а зеленчуците в отделението с най-висока влажност. При модерните хладилници – например LG NatureFRESH^TM – можете да настройвате влажността на най-долното отделение в зависимост дали там съхранявате зеленчуци или плодове.

За да запазите храната си свежа и безопасна за консумиране за възможно най-дълго време, настройте температурата на хладилника на 4 °C или малко по-малко. При температури над тази, месото и рибата могат да се развалят, но при по-ниска – зеленчуците и плодовете ще замръзнат, дори да са поставени в правилното отделение.

Използвайте рафтовете на вратата на хладилника добре – ако поставяте там киселото мляко и яйцата, трябва да знаете, че това е мястото с най-големи колебания на температурата. Ако често използвате това място за нетрайни продукти, заложете на хладилник с DoorCooling+ технология, която изпраща отделно към отделенията на вратата студен въздух, за да поддържа постоянна температура.

Забележете, че хладилникът работи най-добре, когато има достатъчно място за въздуха да се движи равномерно между продуктите – по този начин не е добре да ги струпвате един върху друг твърде много.

Брус Уилис и бившата му жена Деми Мур станаха горди баба и дядо на момиченце. Най-голямата им дъщеря – Румър Уилис, посрещна първото си дете от Дерек Ричард Томас на 18 април.

“Луета Айсли Томас Уилис”, написа Румър в своя Instagram профил, а посланието ѝ продължава така: “Ти си истинска магия. Родена на 18 април у дома. Ти си повече, отколкото някога сме мечтали”. Деми Мур също се включи с коментар под публикацията: “Чиста любов към това малко птиченце”, гласи той.

Мащехата на Румър, Ема Хеминг, която е настоящата жена на Брус пък коментира с: “Обичаме я толкова много”. 

Двамата започват връзката си през 2009-а, но това не пречи на звездата от “Умирай трудно” да поддържа приятелски отношения с бившата си жена. Самата Ема споделя пред “Us Weekly”, че Мур я е приела в семейството и че се уважават. Дори е присъствала на сватбата им, пише FoxNews.

Миналия месец двете жени отпразнуваха 68-ия рожден ден на Уилис – първият след поставянето на диагнозата му. Тогава Мур сподели в Instagram видеоклип, в който дъщерите му правят серенада, преди да му подарят пай.

“Честит рожден ден, Б.У.!”, написа тогава тя. “Толкова се радвам, че имахме възможността да отпразнуваме твоя ден. Обичам те и обичам нашето семейство. Благодаря на всички за любовта и топлите пожелания”. 

Колкото до Румър… през декември тя сподели снимка на заобления си корем, а заглавието бе семпло – емоджи на растение. Тя и Ричард обявиха връзката си месец по-рано.

Стрийминг платформата Netflix ще инвестира 2,5 млрд. долара в южнокорейски продукции през следващите 4 години, предава Би Би Си.

Изпълнителният директор на компанията Тед Сарандос обяви новината след среща във Вашингтон с президента на Южна Корея Юн Сук Юл. Юн е на визита в Съединените щати, очаква се той да разговаря и с Джо Байдън.

Netflix пожъна огромен успех с хитовия сериал Squid Game. „Взехме това решение, защото имаме увереност, че корейската филмова индустрия ще продължи да разказва страхотни истории”, посочва Сарандос.