Продуктите, които помагат в борбата с наднорменото тегло

Потребителите на китайския портал „Соху” избраха трите продукта, които помагат в борбата с наднорменото тегло, без да са необходими тежки ограничения, предаде БГНЕС. В диетата трябва задължително да присъстват краставици. Те съдържат много вода и[…]

Продължете четенето…

“Крале на силата” издирва спортни таланти в Пазарджик

Третото издание за сезона от култовото шоу “Крале на силата” ще се проведе утре, от 11 часа, пред паркинга на Хипермаркет Крез Пазарджик . Над 3 хил. лева награди ще бъдат разпределени между всички участници,[…]

Продължете четенето…

Стартира турнето “Крале на Силата”

Пълни с ентусиазъм и решителност “Кралете на Силата” стартираха обиколка из България, да събудят мъжеството и огъня в младите,  да върнат ентусиазма на старите чрез силова надпревара на лежанка, набирания и кофички. След откриването на[…]

Продължете четенето…

Тиквата – идеална за отслабване през есента

През есента хората могат да открият един идеален зеленчук за отслабване, каза Михаил Гинзбург, доктор по медицина, директор на Самарския изследователски институт по диетология пред радио “Спутник”. В средата на септември тиквите започват да узряват[…]

Продължете четенето…

11 храни, които борят целулита

Между 80 и 90% от жените се сдобиват с целулит в даден момент от живота си. Предполагаме, че всички знаете онзи виц, в който се пита “Защо мъжете нямат целулит?”, а отговорът е “Как защо?[…]

Продължете четенето…

Мускулна треска – превенция и възстановяване

Мускулна треска е доста популярна тема, както при начинаещи, така и при напреднали фитнес ентусиасти, но в същото време все още има доста неясноти и неотговорени въпроси. Започването на нова тренировъчна програма може да е предизвикателство. Намирането[…]

Продължете четенето…

4 храни, които да ядем преди тренировка

Що се отнася до здравословния начин на живот, упражненита и храненето вървят ръка за ръка. Но може да е доста трудно да разберете как точно да планирате тренировките, храненията и междинните похапвания, за да постигнете желаните[…]

Продължете четенето…

Джинджифил срещу гадене по време на пътуване

В сезона на летните отпуски пътуването до избраната дестинация за почивка често е съпътствано от гадене. Има няколко средства за облекчаването му, сред които е джинджифилът, пише в. “Дейли експрес”, цитирайки препоръки на специалисти от[…]

Продължете четенето…

10 упражнения за крака, за стегнати бедра и дупе

Упражненията с ластици предоставят ефективен начин да подобрите и разнообразите тренировката си за крака. Мини ластиците са един от най-подходящите аксесоари, с които да стартирате упражнения в домашни условия или да подобрите вече налична тренировъчна програма за крака.[…]

Продължете четенето…

Затлъстяването повишава риска от смърт при Covid-19ц

Хората с наднормено тегло или страдащи от затлъстяване са изложени на повишен риск от сериозно заболяване или смърт от Covid-19, предаде Ройтерс, позовавайки се на доклад на изпълнителната агенция на британското министерство на здравеопазването и[…]

Продължете четенето…