Category Най-нови

Млякото и млечните продукти са незаменими за развитието на човека, тъй като съдържат множество важни витамини, белтъци, въглехидрати, аминокиселини, минерални соли и др.

Независимо дали става въпрос за прясно мляко или за кисело, или за млечни продукти като кашкавал, извара или сирене и др., те имат изключителна хранителна стойност и трябва да бъдат консумирани ежедневно.

От особено значение за развитието на човешкия организъм обаче е киселото мляко, тъй като то съдържа лактобактериум булгарикум, което е едно от най-ценните му качества. Ето какво е важно да знаете във връзка с лечебните свойства на българското кисело мляко:

1. Благодарение на своя състав, българското кисело мляко има благотворно действие върху храносмилателната система. Има и покочогонно действие, тъй като подпомага отделянето на урината. Поради тази причина се препоръчва консумацията му при хора, страдащи от бъбречни заболявания.

2. Според повечето изследователи българското кисело мляко действа добре върху борбата с холестерола.

3. Българското кисело мляко, което наистина съдържа лактобактеруим булгарикум, се счита за природен антибиотик. То неутрализира голяма част от токсините, попаднали в човешкия органиъм и при редовна консумация може да Ви предпази от редица заболявания.

4. Киселото мляко има успокояващо въздействие върху нервната система, поради което е добре да го консумирате ежедневно.

5. Макар туберколозата вече да не е от често срещаните болести, е важно да знаете, че преди откриването на лекарствата срещу тази болест, тя доста успешно се е лекувала чрез консумацията на кисело мляко. Дори и в наши дни на страдащите от туберкоолоза се препоръчва ежедневнен прием на кисело мляко и на млечнокисело продукти.

6. Киселото мляко въздейства добре на кожата, поради което се използва в народната козметика. Освен това надали има човек, който да не е чувал, че ако кожата му изгори от слънцето, веднага трбява да се намаже с кисело мляко. Ефективният резултат е доказан.

7. Благодарение на съдържащите се в киселото мляко витамини A и D, то може да се използва ефективно срещу появата на бръчки.

По всичко личи, че след четири десетилетия в шоубизнеса Джим Кери е готов да сложи край на своята шеметна кариера. В едно от последните си интервюта, дадено пред “Access Hollywood” в подкрепа на последната лента с негово участие – “Соник 2”, комикът съвсем небрежно подхвърли, че обмисля варианта да загърби изявите пред камера и да се пенсионира.

Това стана ясно, след като Кит Хувър го попита какво мисли за идеята, споделена наскоро от Доли Партън пред американската преса, да се превъплъти в нейния музикален партньор Портър Уагонър в предстоящ биографичен филм, посветен на живота ѝ.

Звездата от “Маската” обаче каза, че не е чул за това, като намекна, че е дошло времето да се оттегли от киното. “Може би”, отвърна той. “Ако ангели слязат от небето, носейки ми сценарий, написан със златно мастило, което да ми подскаже, че за хората е наистина важно да ме видят в този проект, тогава е възможно. Засега обаче си вземам почивка”, каза Кери, оставяйки интервюиращият го да се чуди дали се шегува или не.

“Надали някога ще чуете от друга знаменитост това, което предстои да изрека, но имам чувството, че имам достатъчно, че съм направил достатъчно, че съм достатъчен като цяло”, заяви откровено Кери, допълвайки, че наистина харесва тихия си и духовен живот, като му допада да рисува през свободното си време.

Факт е, че поне засега във филмографията на актьора не са планирани нови заглавия след това на “Paramount Pictures”, посветено на анимационния герой таралеж, в която играе д-р Роботник. Въпреки това се е съгласил да се появи в специалната продукция на стрийминг компанията Netflix, която ще отдаде почит на покойния Боб Сагет, като в нея ще се включат още Крис Рок, Джон Майер, Джон Стамос и др.

“Той бе истински скъпоценен камък, който бе способен да обича с цялото си сърце. Имаше ненадминато чувство за хумор”, сподели той, допълвайки, че са били близки приятели.

По думите му неговият колега, добил популярност с ролята си на Дани Танър в сериала “Пълна къща” бил прекрасен човек, когото “просто няма как да опознаеш единствено от работата му”. Той също така разкри, че Боб е бил един от първите хора, с които се е свързал, когато се е преместил в Лос Анджелис.

Всички добре познаваме забавната страна на Джим Кери и сме запознати, ако не с всички, то поне с повечето от филмите му, на които неведнъж сме се превивали от смях, неспособни да си поемем дори глътка въздух. Кери е различен от всички актьори и без вродения му талант, комедийният жанр никога не би имал днешния си облик. Но преди да започне да поставя усмивки по лицата на околните, превръщайки се в Краля на хумора, първоначално той опознава болката.

Джим е роден в семейство с трудно финансово положение, което често едва успява да свърже двата края, за да оцелее. Баща му Пърси Кери е саксофонист, който след раждането на 4-те му деца, решава да потърси по-доходоносна професия и става счетоводител. За жалост, обаче, не минава много време и той губи работата си. Дори и да иска, майка му Катлин не може да бъде в помощ на децата и съпруга си, защото страда от хипохондрия. Психоматичното ѝ разстройство постоянно буди у нея маниакален страх за собственото ѝ здраве, в резултат на което си внушава, че е болна от различни въображаеми болести. Като свидетел на тежките ѝ депресивни състояния, малкият Джим изпитва нуждата да ѝ помогне, нещо, което превръща в свой дълг. И го прави, посредством единственото познато му лекарство – смеха. Независимо колко му коства, той дава всичко от себе си, за да я развесели.

Но след като баща му бива уволнен от счетоводната фирма, настъпват още по-мрачни времена за фамилия Кери, които понякога дори нямат какво да сложат на масата за вечеря. Тогава семейството се мести да живее в каравана, разположена в предградие на Торонто, заедно със свои роднини.

Едва на 15 години Джим взема решението да напусне училище и да започне да печели средства, с които да помага за препитанието на домакинството. И макар че е най-малкото дете, той се труди наравно с родителите си в местната фабрика.

Първата му изява е в бар, където се провежда шоу за стендъп комедианти, но хуморът му остава неразбран и той е свален от сцената, под освиркванията на публиката. Това обаче не го сломява духом и по-късно се явява на прослушване за популярното телевизионно предаване “Saturday Night Live”, където не са впечатлени от възможностите му.

И въпреки че вече на 2 пъти бива неоценен, той не спира да вярва в себе си и вместо да се върне в гимназията, завършвайки образованието си, Кери решава да започне работа в комедийни клубове. Така за известно време се отдава на пародийни превъплъщения на знаменитости.

Интересен факт е, че в продължение на 7 години той държи в портфейла си собственоръчно написан чек за 10 млн. долара, който не може да осребри, защото не разполага с посочената сума. Пази го единствено като символ на мечтите си, надявайки се, че някой ден ще има възможността да го използва.

След много труд и работа, късметът най-после му се усмихва и той добива популярност в тв предаването “In Living Color”, което е афроамерикански вариант на “Saturday Night Live”. Истинската слава го застига през 1994 г. с ролята на зоодетектива Ейс Вентура. Следват образите на Стенли Ипкис в екранизацията на едноименния комикс “Маската”, в която си партнира с Камерън Диас, както и този на Лойд Кристмас – “От глупав по-глупав”, който му позволява да оползотвори пазения чек. Останалото е история.

Упражненията по всяко време на денонощието са полезни за здравето като цяло, но имат потенциални недостатъци. За повечето хора подходящото време за упражнения не е свързано с това колко калории изгарят или колко тежести вдигат – по-скоро с това как се чувствате, когато спортувате, и как упражненията се вписват в дневния ви график. Но когато нито един момент не ви се струва подходящ, дали е по-добре да вмъкнете една тренировка веднага след събуждане, или трябва да се напънете да удължите дългия си ден с още 30 до 60 минути? Съветите за това кога да включите тренировката в натоварения си ден са много. Някои хора се кълнат, че най-доброто време за тренировка е сутрин, докато други се замислят за тренировка след работа. Между работата, семейните задължения, домакинската работа и излизането с приятели, включването на един час структурирана физическа активност в деня може да ви се струва почти невъзможно.

Ето какво знаем за влиянието на времето на деня върху тренировката и как можете да решите кое е най-доброто за вас според проучванията. Нека първо да уточним това: най-доброто време за тренировка е винаги, когато можете. За съжаление не всички имаме графици, които позволяват 90-минутна тренировка или зелени смутита. Ако единственото ви време през деня за упражнения е преди работа, тогава най-добре е сутрин. Ако запазите физическата активност за натоварените вечери, има голяма вероятност никога да не стигнете до нея. По същия начин, ако можете да вмъкнете в деня си само 20 минути упражнения точно преди да се приготвите за лягане, това е най-доброто време за тренировка.

Факт е, че хората, които спортуват постоянно, постигат по-добри резултати в отслабването и физическата форма в дългосрочен план. Изследванията също така показват, че тялото ви може да се адаптира към редовни графици за тренировки, така че ако тренирате всяка сутрин, вероятно ще станете много по-добри в тренировките сутрин, същото важи и за нощните тренировки. При всичко това, както сутрешните, така и нощните тренировки имат своите предимства и недостатъци, за което свидетелстват десетилетия научни изследвания – нека видим кои са те.

Предимства на сутрешните тренировки

Според множество научни изследвания сутрешните тренировки наистина имат предимство и предлагат списък с ползи, които могат да накарат дори някои нощни птици да започнат да спортуват сутрин.

Могат да ви помогнат да установите фитнес режим. Хората, които тренират сутрин, често са по-постоянни, просто защото сутрешните тренировки оставят по-малко място за оправдания. Ако тренирате първо сутрин, не можете да пропуснете тренировката вечерта, защото са се натрупали задължения.

Може да подобри цикъла на съня ви. Събуждането рано може да е трудно в началото, но изследванията показват, че навикът за сутрешни упражнения може да промени циркадния ви ритъм, така че тялото ви да е естествено по-бодро сутрин и по-уморено вечер, така че да заспите по-рано и да можете да спортувате отново сутрин. Според някои изследвания сутрешните упражнения също така изглежда стимулират дълбокия сън повече, отколкото вечерните. Освен това сънят спомага за растежа на мускулите, така че може дори да постигнете повече сила, ако подобрите циркадния си ритъм и цикъла на съня си.

Може да изгаряте повече мазнини. Доказано е, че упражненията на празен стомах, в състояние на гладуване, водят до изгаряне на повече мазнини, отколкото упражненията след хранене (в състояние на засищане). Това се случва, тъй като тялото ви трябва да използва вече съществуващите запаси от мазнини, за да подхрани упражненията, а не да използва за гориво храната, която току-що сте изяли

Недостатъци на сутрешните тренировки

Въпреки че сутрешните упражнения могат да бъдат важна част от здравословния начин на живот, сутрешните тренировки имат и своите недостатъци.

Възможно е да сте с малко енергия. Ако не сте се хранили достатъчно предишната вечер, може да се окаже, че по средата на тренировката изпитвате силен глад. Ако през повечето дни се събуждате гладни, опитайте да хапнете по-голяма вечеря или малка, богата на протеини закуска преди лягане. Преди сутрешната тренировка можете да хапнете и малка, богата на въглехидрати закуска, например банан, за да избегнете глада и свързаната с него умора.

Може да прекъснете дълбокия сън. В зависимост от цикъла на съня ви, ранната сутрешна аларма може да прекъсне дълбокия сън. Това може да доведе до инерция по време на сън (усещане за отпадналост известно време след събуждане), както и до хронична умора, ако се случва често.

Физическата работоспособност не е на висота. Повечето хора не стават от леглото пъргави и енергични. Възможно е да изпитвате скованост в ставите и временна липса на гъвкавост. Трябва да се отпуснете, когато загреете, но проучванията всъщност показват, че някои показатели за сила, включително пиковата мощност, са по-високи вечер.

Загряването отнема повече време. Когато говорим за загряване, има една основна причина, поради която може да не се чувствате толкова силни и мощни по време на сутрешната тренировка. Основната температура на тялото ви е по-ниска. Поради това загряването е от решаващо значение за сутрешните тренировки – скокът в тренировката, вместо бавното й започване, може да доведе до травми. Сутрин сърдечният ви ритъм също е по-бавен (това е най-доброто време да откриете истинския си сърдечен ритъм в покой), което също допринася за нуждата от по-дълга загрявка.

Предимства на следобедните и вечерните тренировки

Физическите ви постижения може да се подобрят. Проучванията показват, че повечето хора функционират по-добре физически по-късно през деня. Мускулната сила, гъвкавостта, мощността и издръжливостта са по-добри вечер, отколкото сутрин. Освен това на хората, които спортуват вечер, им отнема до 20 % повече време, за да стигнат до точката на изтощение.

С напредването на деня тялото ви се затопля. Тъй като температурата на тялото ви е по-висока по-късно през деня, много хора могат да влязат в ритъм по-бързо при следобедни и вечерни тренировки. Все пак трябва да се загреете!

Хормоните са на ваша страна. Тестостеронът е важен за изграждането на мускулите при мъжете и жените и тялото ви може да произвежда повече от него по време на следобедните тренировки, отколкото на сутрешните, което води до по-голямо нарастване на силата.

Тренировките в късните часове на деня могат да облекчат стреса. Упражненията винаги са добър начин за облекчаване на стреса, но тренировките през нощта наистина могат да ви помогнат да изпуснете парата. Приливът на ендорфини, който получавате по време на и след тренировка, може да бъде сладка нощна напитка, която ви помага да се отпуснете преди лягане.

Може да помогне за замяна на лошите навици. Ако имате някакви вечерни или нощни навици, които искате да замените – като например да пиете, да пушите или да гледате прекалено много телевизия – позволете на упражненията да ги заместят. След като започнете да правите упражнения вечер, може да се изненадате, че старите ви навици дори не ви липсват.

Недостатъци на следобедните и вечерните тренировки

Ако чакате да за упражнения до вечерта, може да се окаже, че се борите с липсата на мотивация. Посочените по-горе предимства на следобедните и вечерните тренировки може автоматично да ви изкушат да определите втората част на деня за упражнения, но трябва да вземете предвид и няколко потенциални недостатъка.

Може да попречи на съня. Мит е твърдението, че тренировките през нощта са вредни за съня. Това не е вярно за всички – учените са установили, че упражненията през нощта може изобщо да не се отразяват на съня, а някои дори да спят по-добре – но някои хора могат да изпитат нервно напрежение, ако тренират малко преди да си легнете. По принцип това се отнася само за интензивни упражнения, тъй като йогата, стречингът и други леки упражнения всъщност могат да подобрят съня ви, когато се правят преди лягане.

Може да предизвика проблеми с последователността. Ако сте като много други хора, упражненията през нощта може да не ви вършат работа просто защото сте твърде уморени след дългия ден. Следобедните и вечерните тренировки могат да попречат на ежедневните задължения, особено ако нещата са склонни да се трупат през деня. Ако това сте Вие, опитайте да промените дневния си режим, за да включите кратка сутрешна тренировка.

Полицията в Лос Анджелис е била готова да арестува Уил Смит, след като удари шамар на колегата си Крис Рок на сцената по време на церемонията за наградите “Оскар” в неделя, разкри продуцентът на шоуто Уил Пакър.

Той издаде това в предаването на телевизия АВС “Добро утро, Америка”, от което беше пуснат откъс. Цялото интервю предстои да бъде излъчено по-късно днес.

“Казаха, че това е телесна повреда”, разказа Уил Пакър. “Заявиха, че ще го отведат. “Готови сме. Готови сме да го отведем веднага. Можете да повдигнете обвинения, ние можем да го арестуваме”. Те обясниха възможностите”.

Уил Пакър каза, че потърпевшият Рок отхвърлил тази идея.

“Не, не, не, добре съм”, уверил комикът.

“И дори в момента, в който казах, “Рок, нека си свършат работата”, той отказа. Полицаите му обясняваха какво може да направи, като дори го попитаха: “Искате ли да предприемем действия?” А той отговори с категорично “не”, допълни Пакър.

Органите на реда в Лос Анджелис разпространиха изявление след церемонията по връчване на престижните холивудски отличия, в което се каза, че са знаели за инцидента, но актьорът от “Гадна компания” е отказал да подаде жалба. Те обаче не коментираха изказването на Уил Пакър.

Американската Академия за кинематографично изкуство и наука започна дисциплинарна процедура срещу Уил Смит заради нарушаване на правилата на организацията. Членството му в нея може да бъде замразено, прекратено или да бъдат предприети други санкции.

От академията съобщиха, че той е бил помолен да напусне церемонията след агресивната си постъпка, но той е отказал да го стори.

По време на излъчването директно по телевизията шоу Уил Смит стана от мястото си в “Dolby Theatre” и удари силен шамар на комика, който си позволи неуместна шега със съпругата на Смит – Джейда Пинкет Смит, припомня БТА. Крис Рок беше на сцената, за да връчи приза за най-добър документален филм.

По-късно Уил Смит поднесе извинения на Рок, на академията и на телевизионните зрители.

От американската киноинституция обявиха, че артистът има възможност писмено да изложи позицията си, преди ръководството ѝ да се събере на 18 април и да обсъди следващите си действия.

Има редица храни, които се представят като полезни за здравето, въпреки че всъщност нарушават функционирането на органите и системите и влияят негативно на тялото. 

Кои храни са основно вредни, вместо полезни? Основателят на ръководството за здравословно хранене и сертифициран диетолог Джаред Кох изброи 9 храни, които са опасни за здравето.

1. Преработено месо Полуфабрикати от месо, колбаси и изделия от шунка, които се намират в изобилие във всички магазини, се произвеждат от месо на животни, отглеждани без свободно отглеждане. Това значи, че те са постоянно в плен, което допринася за развитието на много заболявания и повишена смъртност. Затова им се дава фураж, наситен с антибиотици, хормони на растежа и други лекарства. Изолзват се много консерванти, изкуствени овкусители и оцветители. Всички тези вещества влошават здравето на организма и провокират развитието на злокачествени тумори. 

2. Консерви Много консервирани зеленчуци, особено домати, имат бисфенол-А, токсично вещество, което влияе негативно на репродуктивната и нервната система, провокира диабет, заболявания на сърцето, рак и др. По-добре е да замените консервираната храна с пресни продукти или да купите консерви с домати само в стъклени буркани. 

3. Трансмазнини Рекламирането на диети с ниско съдържание на мазнини доведе до замяната на естественото масло с маргарин и други изкуствени мазнини. Съединенията, които възникват в процеса на приготвянето им, провокират много здравословни проблеми: болести на сърцето, рак, кожни и костни проблеми, безплодие, хормонален дисбаланс, проблеми с растежа и обучителни затруднения при децата. А линоловата киселина, която е в органичното масло, не само блокира развитието на рак и диабет, но и насърчава загубата на тегло. 

4. Пуканки за микровълновата Химикалите, които се използват за обработка на опаковките, попадат върху храната и в организма с храната. 

5. Растително масло Рафинираните нискокачествени масла са силно обработени, което води до нарушеноравновесие на омега-3 и омега-6 мастни киселини, което води до сърдечни заболявания и риск от тумори. 

6. Замърсени зеленчуци и плодове Много пресни плодове са генетично модифицирани и почти всички традиционни селскостопански продукти се третират с токсични пестициди. По-добре е да изберете зеленчуци и плодове, гледани по биологичен начин във фермите. 

7. Преработена сол Готварската сол има малко химикали, които са  вредни за здравето. Джаред Кох предлага закупуване на нерафинирана натурална сол, която има много лечебни свойства. 

8. Соеви продукти Около 95% от соята е генетично променена. Соевият протеин се слага към почти всички приготвени храни и напитки. Според изследванията, соевите продукти провокират нарушения на храносмилателната, ендокринната и имунната система, репродуктивни патологии, безплодие, рак. 

9. Аспартам и захарин Всички изкуствени подсладители съдържат вещества, които предизвикват повишен апетит, повишават въглехидратната зависимост, стимулират отлагането на излишни мазнини и провокират наддаване на тегло.

Кралица Елизабет Втора се просълзи на възпоменателната служба за принц Филип в Уестминстърското абатство. Тя бе облечена в тъмно зелен тоалет, влезе от задния вход, за да върви по-малко до отреденото й място, беше без бастун, в компанията на сина си Андрю, въпреки скандалите около него през последните години.

Филип, херцогът на Единбург, който беше до съпругата си повече от седем десетилетия, почина в дома им в замъка Уиндзор на 9 април миналата година, два месеца преди 100-ия си рожден ден. Само 30 опечалени присъстваха на погребението му заради пандемията.

Нейно Величество стоеше в катедралата “Свети Петър” сама като преди това лично се увери, че последните желания на любимия ѝ съпруг са изпълнени. Присъстваха 1800 гости – неговите роднини, приятели и хора, които са се радвали на благотворителната му дейност.

Присъстващите си спомниха за интелекта му, професионалната етика, чувството му за хумор и неговата преданост към семейството и страната. Принц Уилям и Кейт пристигнаха с две от децата си – принц Джордж и принцеса Шарлот.

Елизабет взела решение да присъства два часа преди събитието. Както се знае въпреки свежия ѝ вид, тя имаше своите здравословни проблеми – пребори Covid, има и затруднения с придвижването, заради което често ползва бастун.

Семейство Тиндал бяха първото близко семейство, което пристигна, после това дойде принцеса Ан, принц Едуард със семейството си, принц Чарлз и съпругата му Камила и след това Уилям и Кейт, които бяха с децата си Джордж и Шарлот. Кралицата пристигна последна с Андрю.

Това беше ход, за който кралските наблюдатели смятат, че може да е разстроил сина й принц Чарлз и внука й принц Уилям – и двамата настояват да се отнеме титлата на херцога на Йорк.

Кралицата избра втория си син да се присъедини към нея в кралската кола. Той също беше настанен на първия ред в църквата, точно до другите си братя и сестри на службата само седмици след като плати милиони на една от сексуалните робини на Джефри Епщайн, Вирджиния Робъртс Джуфре, която го обвини, че е правил секс с нея три пъти, когато е била транспортирана в Лондон на 17-годишна възраст.

 След 40-минутната служба кралицата си тръгна, отново в компанията на Андрю.

Консумацията на алкохол е един от най-вредните навици. Австралийски учени разкриха какво ще се случи с тялото ни след пълното отхвърляне на алкохола. 

Оказва се, че в този случай вредата превишава ползите. Според скорошно проучване на учени от Австралия, малките дози алкохол могат да намалят риска от развитие на метаболитен синдром. 
Повече от две хиляди души са участвали в лабораторни изследвания. Доброволците са били разделени в няколко групи. На първата група е било забранено да консумира алкохол. На участниците от втората група е било разрешено да консумират по 100 грама алкохол, но не повече от обявената доза. 

На финала учените анализират данни за здравето на доброволците, участващи в експеримента. Те стигат до заключението, че общото здравословно състояние на тези, които консумират умерени количества алкохол, е значително по-добро от това на тези, които напълно се отказват от консумацията на спиртни напитки.

Изследователите твърдят, че алкохолът помага за намаляване на вероятността от развитие на метаболитен синдром. Освен това експертите смятат, че алкохолът, консумиран в малки количества, може да окаже положителен ефект върху други органи, например върху сърдечно-съдовата система. Установено е, че той намалява риска от диабет.

Нecъмнeнo cпoртът дaвa здрaвe, тoнизирa ни и ни прaви пo-щacтливи. Нo кaктo c вcякo другo нeщo, и c нeгo трябвa дa ce внимaвa. Aкo прeкaлявaтe c физичecкoтo нaтoвaрвaнe при тичaнe или прoдължитeлнo кoлoeздeнe, риcкувaтe дa cи причинитe прoблeми cъc cърцeтo, прeдупрeждaвaт учeнитe.

Прeкoмeрнoтo нaтoвaрвaнe пo врeмe нa cпoрт e във врeдa зa здрaвeтo. Упрaжнeниятa, кoитo прoдължaвaт пoвeчe oт чac eжeднeвнo, увeличaвaт риcкa oт cърдeчни прoблeми, прeдупрeждaвaт лeкaри oт Кaнзac Cити.

“Физичecкитe упрaжнeния cъc cигурнocт ca пoлeзни зa здрaвeтo и тoнуca, нo прeкaлявaнeтo c тях криe риcкoвe и имa oбрaтeн eфeкт”, прeдупрeди д-р Джeймc O`Кийф.

Eжeднeвнaтa физичecкa aктивнocт мoжe дa бъдe мнoгo eфeктивнa зa лeчeниe нa мнoгo бoлecти, включитeлнo кoрoнaрнa бoлecт нa cърцeтo, хипeртoния, cърдeчнa нeдocтaтъчнocт и зaтлъcтявaнe. Въпрeки тoвa имa oпрeдeлeнa грaницa, кoятo, aкo ce прeкрaчвa, вoди дo нeблaгoприятни eфeкти и риcк oт муcкулнo-cкeлeтни нaрaнявaния и cърдeчни зaбoлявaния.

Някои напитки съдържат вещества, които храносмилателната система не е в състояние да усвои. От тяхната консумация първо страда стомахът, споделят експерти. Ето как изглежда съставеният от тях списък с напитките, които са сериозно изпитание за стомаха. 

Алкохол Според експерти алкохолът е най-агресивен към стомаха. Помнете, че всяка алкохолна напитка е токсин. Ако все пак не може да се откажете напълно от консумацията на алкохол, то поне го приемайте в малки количества.

Сред най-вредните напитки са силните алкохолни напитки, както и тези, които съдържат захар и много химически добавки. Те са сериозно изпитание за стомашната лигавица, както и за балансирания микробиом. Към тях се отнасят амарето, анасонов ликьор, водка, както и алкохолни коктейли с газирани напитки. „Ром, текила, джин или водка често се използват за приготвяне на коктейли, смесени с различни газирани напитки като кола. Такава комбинация прави коктейлите „калорична бомба” и драстично повишава концентрацията на алкохол в кръвта”, споделят експерти.

Стимулиращи напитки Към тях се отнасят кафе, чай и газирани напитки. Учените отбелязват, че злоупотребата с тези напитки може да причини подуване на корема и да увреди стомашната лигавица, което води до ерозии и язви. 

Енергийни напитки Сместа от алкохол и стимулиращи компоненти в най-тежките случаи може да доведе до алкохолна кома. Последствията от тяхната консумация най-често се изразяват в храносмилателни разстройства, метаболитни нарушения и смущения в съня. 

Сандра Бълок и Чанинг Тейтъм изглежда се разбират добре както на екрана, така и извън него, но за съжаление на актьорите, това не винаги е важало за техните деца, чиито отношения в миналото са били по-скоро враждебни, отколкото приятелски. По време на премиерната прожекция на новия им общ филм “Изгубеният град”, дебютирал на голям екран в Съединените щати през миналата седмица, актрисата сподели на шега, че все още страда от посттравматичен стрес от запознанството си със своя колега заради обстоятелствата довели до него.

Причина за първата им среща били неприятните сблъсъци между дъщерите им Лейла и Евърли, заради които холивудските знаменитости често трябвало да ходят до кабинета на директора в училището, където всъщност се запознали.

“Постоянно ни викаха в учебното заведение, което посещаваха момичетата, защото те често се хващаха за гушите”, обясни звездата от “Мис таен агент” пред списание “People”. “Слава Богу, вече не е така, но по онова време непрекъснато се бореха за надмощие… Беше весело”.

Тя продължи: “При всяко обаждане, вътрешно се молехме дъщерята на другия да бъде тази, която е започнала избухналия помежду им конфликт.”

57-годишната носителка на награда “Оскар” разказа още, че директорката наследниците им винаги е била внимателна и тактична когато им е съобщавала новината, защото била пределно наясно колко изморени са тя и Тейтъм от цялата история. Освен това драмата между момичетата никога не е била едностранна.

“Те са доста равни”, каза тя, разкривайки, че Лайла и Евърли вече са близки приятелки, след като са прекарали доста време заедно, докато родителите им снимали “Изгубеният град”, в който участват още Даниел Радлиф и Брад Пит.

“Имаме две малки момиченца с изключително силна воля, които на тази млада възраст водеха упорита война помежду си”, обясни по-късно Тейтъм в “Шоуто на Джеймс Кордън”. “Затова всъщност решихме да реализираме този проект, за да може двете да се опознаят по-добре и да заровят томахавката, както и се случи. Те прекараха цял месец заедно с нас на снимачната площадка, но определено си заслужаваше”, издава той.