Само преди седмица очарователната Селена Гомес пусна на пазара първата колекция на козметичния си бранд Rare Beauty. Идеята на музикалната сензация е да предефинира усещането за красотата и да кара потребителите да се чувстват добре, без да крият отличителните си характеристики.

В ново интервю за американското козметично издание Allure Селена споделя, че в даден етап от кариерата си самата тя е усетила натиска да бъде по-секси и провокативна. “Просто направих неща, в които не бях аз. Имаше натиск да изглеждам по-възрастна в албума ми Revival. Почувствах необходимостта да покажа кожа. Наистина не мисля, че бях този човек”, казва Гомес, която е отявлен защитник на психичното здраве.

За да пази именно неговото благосъстояние, изпълнителката на Good For You е ограничила времето си в социалните мрежи до минимум и е спряла да търси новини за себе си в Google. “Не съм го правила от години. Честно казано, не мога. Аз съм силна по много начини, но просто имам твърде чувствително сърце.”

“Определено бих искал да кажа, че съм предприемач… По-скоро, че аз контролирам. Контролирам изцяло живота си и всичко, което правя. Аз отговарям за себе си”, казва още по-уверената Селена, съветвайки всички свои почитатели да направят същото.

В края на август слънчевата ни любимка реализира и нов летен сингъл в колаборация с K-pop групата BLACKPINK, а за да отбележи премиерата, тя подготви и специален вкус сладолед. Да, Селена определено контролира всичко!

Връзката на Никол Шерцингер и Том Еванс се задълбочава и двамата вече са готови да започнат свое семейство.

Според множество медии, изпълнителката и играчът по ръгби се опитват да си направят бебе и дори оглеждат за семеен дом в Лондон. „Том е казал на свои приятели, че взима добавки, които подсилват плодовитостта. Той е много влюбен в Никол и двамата са говорили сериозно по темата за децата“, казва приятел на Еванс пред The Sun. Той добавя, че всички в обкръжението на звездите очакват новината за бременност съвсем скоро.

Засега Том живее заедно с брат си и техен приятел в Лондон, но заедно с Никол усилено търсят своя къща в града. Огледите ще започнат, когато ситуацията с коронавируса се успокои. Този уикенд двамата отпразнуваха Деня на труда заедно с настоящата и бившата приятелка на Саймън Кауъл. Към тях се присъедини и синът на телевизионния продуцент.

Шерцингер публикува снимки и клипове от празника, на които се вижда как се забавлява на водна пързалка, разпъната в дома на Кауъл в Малибу. Изпълнителката на няколко пъти се пусна по атракциона, придружавана ту от сина на Саймън, ту от Том Еванс. „Забавления под слънцето с миниверсията на Саймън Кауъл“, написа Никол. Самият продуцент не беше на партито, защото все още се възстановява след инцидент, при който нарани гърба си.

Никол сподели снимка с Еванс, чрез която благодари на всички медици, които се борят с пандемията от коронавирус. „Благодарни сме ви и ви честваме в този ден“, допълни тя. На снимката звездата е облечена с черен цял бански, който е комбинирала с дълга пола, а до нея Том показва стегнатото си тяло. 

Двойката започна да се среща преди няколко месеца, след като се запозна в шоуто „X-Factor: Celebrity“, където Шерцингер беше съдия, а Еванс показваше уменията си на сцената. Преди това изпълнителката беше с родния тенисист Григор Димитров, но до сватба и деца така и не се стигна. 

През есента хората могат да открият един идеален зеленчук за отслабване, каза Михаил Гинзбург, доктор по медицина, директор на Самарския изследователски институт по диетология пред радио “Спутник”.

В средата на септември тиквите започват да узряват и да се появяват по пазарите. Те могат да се превърнат в идеалния продукт за отслабване през есента и началото на зимата, заяви Гинзбург. Според него тиквата е онзи рядък случай, когато имаме едновременно вкусна и здравословна диетична храна.

“Всички сега търсим храна, която да бъде вкусна, засищаща и в същото време нискокалорична. Няма толкова много такива продукти. Обикновено всичко вкусно има и високо съдържание на калории, захар, масленост, а тиквата /особено печената/, е приятно изключение. Тя има малко калории, но създава усещане за ситост, благодарение на влакнестата структура. И, разбира се, тиквата е вкусен продукт. С други думи, ако включим повече тиква в диетата си, калорийното съдържание на храната ни ще намалее. Това е важно за здравословното отслабване. За съвременния човек тиквата е добра храна”, заяви диетологът.

От друга страна, тиквата не може да се счита за панацея при справянето с наднормено тегло и Гинзбург не съветва да практикуваме монодиета с нея. Диетологът уверява, че консумацията само на този продукт ще помогне за намаляване на теглото на човек, но няма да е много приятна и ефектът няма да бъде траен.

“Не съм привърженик на такава диета. Тя се понася много зле, тъй като може да предизвика хранителен дефицит – тиквата естествено няма животински протеини”, обясни диетологът.

Повече  50 секси мацки щурмуваха новооткрития бутик TianDe – Красиви и щастливи този уикенд в Студентски град.

Красавиците бяха специални гости на собственичката на магазина Лени Ханджийска. Бутик TianDe е нов обект от световния гигант за органик козметика. Дамите успяха да се запознаят с невероятните продукти за красота и здраве, произведени по древни тибетски рецепти. Вечерта бе допълнена от класно вино и изискани блюда. Лени Ханджийска призова момичетата и на 20 и на 30 по две да не забравят, че красотата си е красота, но трябва да се поддържа… най-вече с качествена козметика.

Вечерта бе даден старт и на поредната благотворителна инициатива на сдружението с обществена ползва Доброто.бг. Инициаторите са обещали до средата на следващата година да изградят, с помощта на дарители, първата в София детска площадка за деца в неравностойно положение. Още същата  вечер гостите събраха и  дариха 250 лв., с което поставиха началото на кампанията.

Бутик TianDe – Красиви и щастливи може да намерите в Студентски град, улица Александър Фол 2. Може да тествате продуктите на марката, да получите професионална консултация, както и безплатна СПА терапия за ръце.

Снимки : HILiFe

Всички албуми на Лана Дел Рей до този момент са абсолютен успех. Доказват го и шестте номинации за „Грами”, които талантливата изпълнителка има в своята биография. И все пак, тя продължава да определя себе си като абсолютен “аутсайдер”.

В нова среща с Interview, певицата споделя, че не е от артистите, които обичат извиненията. “Ще умра аутсайдер и това е готино”, казва тя, допълвайки, че всяко нещо, което се случва, е отражение на реалните ни намерения. “Знаех, че не сме били подготвени психически за подобно нещо. Трябваше да си задам въпроса защо сме тук? Откъде дойдохме? Какво правим? Какво се случва, когато тази безумна, луда, научно-фантастична криза ни предизвика да останем сами със себе си?”

Новият албум на Дел Рей Chemtrails Over the Country Club трябваше да излезе на 5 септември, но както с повечето други неща, пандемията оставя на заден план и него. Описвайки звученето на тавата, тя споделя: “Ще се запитате това ли е новият фолк и дали поемаме в посока кънтри. Водещият сингъл от албума е вдъхновен от невероятните ми приятелки и красиви братя и сестри. Цялостното звучене напомня за Средния Запад. Не е прекалено сладникаво или цветно, но има малко светлина.” Не знаем за вас, но на нас ни звучи доста обещаващо.

В края на този месец Лана ще реализира и дебютната си книга с поеми Violet Bent Backwards Over the Grass. Красивото издание с твърди корици ще включва написани на ръка текстове от самата певица и нейни оригинални фотографии.

Известният латино изпълнител и предприемач Деди Янки (Daddy Yankee) обедини сили с “Юнивърсъл мюзик груп” (UMG) – подразделение на френския мултимедиен конгломерат “Вивенди”, за създаване на музикално, филмово и телевизионно съдържание, стартирайки с нова песен, която от днес е на пазара, предаде Ройтерс.

Глобалното сътрудничество в областта на развлекателната индустрия е “един от най-големите ангажименти за артист в историята на латино музиката”, се посочва в направеното от партньорите изявление.

Финансови подробности около споразумението не се разкриват.

Новото парче “Don Don”, издадено от Деди Янки, е записано в сътрудничество с други двама пуерториканци – рапърите Ануел АА и Кендо Капони.

Деди Янки, който също така се изявява като автор на песни, актьор и продуцент, ще развива визуални медийни проекти чрез “Полиграм ентъртейнмънт”.

Четиридесет и четири годишният изпълнител, истинското име на когото е Рамон Луис Аяла Родригес, се прочу с хита си “Gasolina” – първото регетон парче, номинирано за латино “Грами” за запис на годината.

Глобалният хит “Despacito” – плод на сътрудничеството му с пуерториканския певец Луис Фонси, спечели куп награди “Грами” за латино музика, както и отличия на сп. “Билборд”.

Деди Янки има над 17 милиона продадени копия от албумите си. Изпълнителят е носител повече от 100 награди.

През 2002 година Хали Бери сътвори история, когато спечели награда „Оскар“ за ролята си в „Monster’s Ball“. Тя се превърна в първата чернокожа актриса, която получава златната статуетка в категория „Най-добра актриса“ и засега е и последната. Синтия Ериво беше номинирана миналата година, но Рене Зелуегър я победи.

В интервю пред Variety Бери споделя, че е вярвала в победата на Ериво, но се е разочаровала след церемонията. Тя смята, че Рут Нега също е била достойна за статуетка, но и това желание не се сбъдна. „Смятам, че тези жени имаха всичко необходимо за победата. Надявах се за техния успех, но той така и не дойде. Не мога да си го обясня“, казва актрисата. 

Въпреки че се сдобива с най-голямата чест в Холивуд, Хали описва наградата си „Оскар“ като едно от най-големите разочарования в живота ѝ. Тя допълва, че е сметнала, че победата ѝ ще отвори вратите на филмовата индустрия, за да могат да влязат повече афроамериканци и да бъдат оценени заради своя талант. „След мен обаче не влезе никой. Исках този момент да е повратен в нашите среди“, споделя Бери.

Звездата споделя, че златната статуетка не е направила живота ѝ по-лесен. Тя е продължила да се бори за всяка една роля, която иска. Това, което може би утешава Хали Бери, са победите на няколко чернокожи жени, които се сдобиха с „Оскар“ за поддържаща роля. Сред тях са Упи Голдбърг, Дженифър Хъдсън, Лупита Нионго и Вайола Дейвис.

За да бъде създадено повече разнообразие в наградите „Оскар“, от Академията заявиха, че от 2024 година влизат в сила нови правила. Един филм ще е достоен да влезе в категориите, само ако има в състава си представител на ЛГБТ общността, както и афроамерикански актьори. 

Витамин D е важен витамин, който помага за формирането на здрави кости и зъби. Според някои проучвания, той може да предпази от заболявания като рак, диабет и множествена склероза. Освен това е ефективен и срещу настинка и грип. Приемът му е особено важен през зимата, тъй като подобрява здравето на имунната система и подпомага функцията на белите дробове и сърцето.

Известен като „слънчевия витамин“, витамин D се произвежда в тялото чрез излагане на слънчева светлина. Въпреки това, около 40% от световното население изпитва недостиг на този витамин. Това е така, защото хората са склонни да прекарват много време на закрито, а и защото някои от страните не получават достатъчно слънчева светлина.

Тези, които не могат да се насладят на нужната доза слънце, трябва да си набавят витамин D чрез определени храни. Според Националния здравен институт на САЩ, препоръчителната доза от този витамин зависи от възрастта на индивида. За деца до 1 година – 10 mg, за хората от 1 до 70 години е 15 mg, а за над 70-годишна възраст е 20 mg на ден.

Някои от нас обаче трябва да са по-внимателни с приема си на витамин D. Д-р Джеймс Флийт казва, че възрастните хора, тези с по-тъмна кожа и тези, които покриват тялото си заради здравословни или религиозни причини, са по-склонни да страдат от дефицит на витамин D. Затова те трябва да се насочат към определени храни, които да решат този проблем.

5 храни, богати на витамин D

Сьомга

Сьомгата, леснодостъпна риба, е пълна с витамин D. Порция от 85 грама съдържа достатъчно количество от нужния витамин. „Тя е чудесен източник на витамини от група B и омега-3 мастни киселини, което се смята за полезно за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания, рак и болестта на Алцхаймер“, казва д-р Ванеса Рисето пред Insider.

Тя допълва, че сьомгата е лесна за готвене и препоръчва филето да се пече на 180 градуса за 45 минути. За да добавите малко вкус, мариновайте в обезмаслено кисело мляко, копър, чесън и лимонов сок.

Пъстърва

Пъстървата е друга чудесна рибена опция за тези, които искат да увеличат приема си на витамин D. Порция от 85 грама сурова дъгова пъстърва съдържа 13 mg от този необходим витамин. Тя е изключителен източник на други витамини и минерали. Сред тях са ниацин, витамин В12 и омега-3 мастни киселини.

Д-р Рисето казва, че най-лесният начин за приготвяне на пъстървата е да се пече на тиган с шалот, чесън и една супена лъжица зехтин. Гарнирайте я с пъстри зеленчуци за лек обяд или вечеря.

Добавки

Рибеното масло от черен дроб на треска е добавка, която може да бъде закупена в повечето хранителни магазини. Това е чудесна възможност за тези, които не обичат риба, но все пак искат лесен начин да добавят витамин D към диетата си. Тази добавка се предлага на капсули, от които са ви нужни само две на ден. В тях се съдържат 10 mg слънчев витамин, което се равнява на 66% от дневната ви доза.

Гъби

За веганите и вегетарианците гъбите са добър алтернативен източник на витамин D. 120 грама нарязани сурови гъби съдържат около 20 mg слънчев витамин. Това число обаче варира в зависимост от вида на гъбите. Според проучване от 2018 година, пресните диви гъби имат повече витамин D, отколкото тези в търговските вериги.

Разликата идва от начина, по който се отглеждат гъбите. Подобно на хората, те произвеждат витамин D, когато са изложени на слънчева светлина. За да добавите повече гъби в диетата си, д-р Рисето ви препоръчва да ги използвате като гарнитура или пък да ги комбинирате с яйца или бургер.

Жълтък

Друга възможност за вегетарианците, които искат да увеличат приема си на витамин D, са яйцата и особено жълтъкът. Той съдържа около 1 mg слънчев витамин, което представлява 6% от препоръчителната ви дневна стойност. Д-р Рисето успокоява, че жълтъците не повишават холестерола, така че може спокойно да си ги хапвате.

Кога витамин D може да ни навреди?

Д-р Джеймс Флийт отбелязва, че приемането на твърде много витамин D е рядкост, но токсичността може да се появи при възрастни, консумиращи повече от 100 mg на ден. Това може да се прояви при приема на добавки. Затова е важно да се консултирате с вашия лекар преди да предприемете такава стъпка.

Дейвид и Виктория Бекъм са преболедували коронавируса още през март? Така поне твърдят източници, близки до семейството, според които двойката се е заразила с COVID-19 няколко седмици преди началото на глобалната социална изолация. 

По това време г-н Спайс и Пош Спайс са присъствали на няколко публични събития с децата си Бруклин, Ромео, Крус и Харпър – всички са били в Маями, за да подкрепят Дейвид по време на публичен ангажимент за неговия футболен клуб.

“Те присъстваха на няколко бляскави събития, тъй като Дейвид имаше задължения. Ръкуваше се и целуна фенове и различни представители на клуба. След това отлетяха обратно за Лондон и бяха отведени директно в имението им в Котсуолдс”, коментират още въпросните източници.

Дейвид „започнал да се чувства зле”, докато Виктория „развила възпалено гърло и висока температура”. Членове на екипа им, в това число телохранители, шофьори и асистенти, също са се разболели. 

Говори се, че Виктория е тази, която се е паникьосала истински и е осъществила строга карантина на цялото семейство за повече от две седмици. “Тя беше напълно обсебена от идеята, че може да са супер разпространители и направи всичко възможно, за да сведе до минимум бъдещите рискове.”

“Тя не само беше зле и в леглото, но и напълно изпаднала в паника. Това бяха няколко ужасни седмици”, казва се още в новопоявилата се информация. 

Разбира се, няма как да сме сигурни в истинността й, но е напълно възможно двойката скоро да излезе с изявление, в което да потвърди или отрече слуховете. В началото на март двамата отпразнуваха 21-вия рожден ден на най-големия си син Бруклин, а преди месец той сподели, че скоро ще отведе към олтара годеницата си Никола Пелц. 

Изглежда, че вече всичко е наред. Доколкото изобщо можем да използваме това определение за 2020 година, разбира се. 

Забравете фитнес маниаците, “напращели” от мускули – по-пълничките мъже са считани за по-добри бащи, пише Лента, позовавайки се на резултатите от американско проучване.

За целите му специалисти от университета на Мисисипи в Хатисбърг са провели допитване, чиято цел е била да установи какви характеристики се приписват на мъжете в зависимост от външния им вид. В частност изследователите са искали да проверят как представителите на силния пол са възприемани като родители, пише БТА.

Проучването е обхванало 800 жени. Участничките е трябвало да разглеждат снимки на мъже с различни телосложения и да посочат какви родителски качества им подхождат. Отговорите са включвали различни варианти, като желание да се помогне на детето с уроците, да бъде научено на нови неща, склонност към защита или раздразнение.

Резултатите показват, че пълничките мъжете е по-вероятно да получат положителни оценки, като дамите често ги определят като не толкова доминиращи и съответно като по-добри, лоялни, ангажирани. В същото време слабите и атлетични мъже са описани в по-неблагоприятна светлина от гледна точка на родителски качества.

Негативна оценка обаче получават и прекомерно затлъстелите мъже. Според експертите те могат да дадат лош пример за дисциплина на децата.