Archives ноември 2021

Очарователната и харизмачтична Дженифър Гарнър ще замени Джулия Робъртс в нов проект на Apple TV+, и по-точно в предстоящия лимитиран сериал “Last Thing He Told Me”. Това далеч няма да бъде първата поява на бившата съпруга на Бен Афлек на малкия екран, тъй като в началото на своята кариера тя се е появявала в няколко успешни поредици, като “Закон и ред”, а през 2001 г. шоуто “Наричана още” на Джей Джей Ейбрамс, в което изпълнява ролята на двойния агент на ЦРУ Сидни Бристоу, я изстреля директно на върха на славата.

Драматичната поредица, за която сега ще застане пред камера, е адаптация по бестселъра на “New York Times”, написан от Лора Дейв. Романът, излязъл на американския пазар по-рано през тази година, разказва истоията на жена, която неочаквано се сближава със своята 16-годишна дъщеря, докато се опитва да разкрие мистериозното изчезване на съпруга си.

Първоначално в обувките на Хана Хол – главното действащо лице, трябваше да се превъплъти Джулия Робъртс, но впоследствие множеството ангажименти, изпълващи графика на звездата, са я принудили да се откаже от продукцията, която бе одобрена още през миналата година, но снимките ѝ се забавиха заради пандемията от новия коронавирус, съобщиха Deadline и “Hollywood Reporter”, цитирани от БТА.

Дженифър ГарнърСнимка: Getty Images

Освен че ще поеме ролята на Робъртс, Гарнър ще бъде и изпълнителен продуцент на епизодите заедно с продуцентската компания “Hello Sunshine”, която е собственост на колежката ѝ Рийз Уидърспун, в момента партираща си успешно с онлайн стрийминг платформата, където се излъчва “Тhe Morning Show”, достигнал до своя втори сезон. 

Все още не е ясно кога точно ще започне работата по “Last Thing He Told Me”, но е напълно сигурно, че прекрасната Гарнър ще бъде част от него – факт, потвърден и от сайта Imdb. След успешното ѝ сътрудничество с Netflix за лентата “Yes Day”, който по всяка вероятност ще се сдобие с продължение, поне по думите на стуиото, сега тя ще си партнира с един от конкурентите на компанията за онлайн разпространение на филми и сериали.

Изборът на кафе идентифицира характера на вашата личност, показват последни проучвания. Ето какво казва любимото ви кафе за вашия характер, според „Локално”:

Еспресо
Това кафе е бързо и лесно, точно като вас. Вие не шикалкавите, а казвате каквото мислите и правите както искате. Искате да бъдете отговорни и да критикувате другите, за да им отворите очите.

Двойно еспресо
Вие сте от типа хора, които разсъждават логично. Вие сте много практични, не сте склонни към промени в настроението. Вие сте усърдни, имате ясни, кратки идеи и давате най-доброто, на което сте способни.

Ристрето
Ристрето всъщност е късо еспресо, тоест същото количество смляно кафе, но извлечено чрез по-фино смилане с по-малко вода. Въпреки това баристи по света казват, че повечето хора не могат да преценят дали са получили еспресо или рисрето. Ето защо такива хора се смятат предимно за личности, които искат да парадират с „фенси” изрази и се смятат за изключително изтънчени личности, въпреки че истината е далеч от това.

Еспресо с мляко
Ако пиете кафе с мляко, може да имате проблеми с вземането на решения. По природа вие сте спокойни и в резултат на това не е нужно да прекалявате с анализ на всяко решение. Искате комфорт. Вашето сутрешно кафе с мляко е само едно от онези малки удобства, които правят живота наистина ценен.

Макиато
Това е еспресо с капка мляко, а тези, които особено харесват този вид кафе, са добре организирани, правят всичко навреме, уверени и лоялни са. Искат удоволствия, но не трябва да прекаляват.

Лате
Вие сте човек, който се радва на комфорт, но също така и някой, който иска да угоди на хората. Подобно на вашето лате, вие искате да облекчите „горчивината от живота”. Вие сте спокойни, уверени, реалистични, но имате проблеми с вземането на решения.

Капучино
Ако винаги избирате капучино, това означава, че сте романтична и оптимистична личност, с изтънчен характер. Вие сте креативни, с въображение, мечтателни, малко загадъчни. Проблемът е, че целите ви са краткосрочни и бързо се отказвате. Често сте нереалистични, не само когато анализирате другите, но и имате погрешна представа за себе си.

Ирландско кафе
Баристите по целия свят са съгласни – любителите на ирландското кафе са предимно „легенди”, които оставят големи бакшиши. Те са шумни, интересни, директни.

Домашно (турско) кафе
Тези хора нямат време за „нес, еспресо и други глупости, защото това не е кафе”. И те знаят – вкъщи, малко по-силно, със или без захар. Те „разтягат” пиенето на това сутрешно кафе повече от всичко, наслаждават му се, така че не трябва да ги безпокоите, докато не довършат първата чаша. При тях няма нищо “несериозно”, знаят какво, кога и как го искат и може да се каже, че са много различни от другите хора.

Айс кафе и фрапучино
В повечето случаи такива хора са в крак с тенденциите и искат да пробват нови неща. Често са много креативни, но могат да бъдат и повърхностни.

Бърнаут – болестта на XXI век. Това е положение на хронично безсилие на организма, причинено от нескончаем стрес. Как да разпознаем симптомите? Статистическите данни посочват , че бърнаут визира 4,2% от популацията (5,2% от жените и 3,3% от мъжете). Най-често това са хора на възраст 40-59 години. Понастоящем макар че тази възрастова граница е намалена, защото все по-млади работещи са изложени на силен и нескончаем стрес.

Чудите ли се наистина ли и вие сте пред бърнаут? По-долу ще намерите главните симптоми, които би трябвало да привлекат вниманието ви.

1. Няма задоволство от работата. От много време изпълнявате едни и същи отговорности и не ви доставят никакво наслаждение . Усещате, че стоите на място професионално и че се ограничавате да изпълнявате заповеди, без действително да се намесвате в работата.

2. Претоварване и непрекъснато възприятие на отмалялост . Имате ли впечатлението, че отговорностите ви претоварват и не спазвате периодите ? Чувствате се сънливи и изтощени от самото начало . Това е различен алармен сигнал.

3. Избягване на контакт с началници и колеги. Бърнаут-хората стартират да се откъсват от другите чиновници и не се включват в ” живота ” на компанията. Избягват и контакт с началниците си – преди всичко , с цел да прикрият липсата си на ангажираност и да избегнат спомагателни отговорности .

4. Ниско самосъзнание . В един миг спираш да цениш постиженията си. Струва ти се, че това, което правиш няма стойност. По време на срещи с другари избягвате да говорите на тематики , свързани с работата. Оставаш с впечатлението, че си ” по-лош ” от другите. Започваш непрекъснато да си неудовлетворен от себе си.

5. Проблеми със съня. Вечер не можете да заспите, тъй като мислите за работа? Не можете ли да станете от леглото заран? Дори да успеете да спите цяла нощ, събуждате ли се сънливи? Проблемите със съня са различен симптом на Бърнаут (въпреки, че може да е свързано и с други казуси , тъй че посетете Вашия доктор !). 6 аргументи за прегаряне на работното място Ето 6-те аргументи за прегаряне на работното място и какво можете да направите, с цел да го избегнете. 

6. Промени в настроението и отрицателни страсти . Оптимист ли сте един ден и депресиран на следващия? Лесно ли се дразните и изнервяте? Имате ли безмислени спорове с вашите колеги или началници? Това е още един резултат от този синдром.

7. Цинизъм В следващия стадий на ” прегаряне ” спираме да виждаме целенасочеността на действията си, което може да докара до цинично и безразлично отношение към колегите и клиентите. Ако убивате ентусиазма на другите всеки ден, това е знак, че би трябвало да се измененията !

8. Здравословни казуси и повишена сензитивност към стимуланти. 10 признака, че сте пред ” бърнаут ” Имаме толкоз доста уговорки , свързани с работа и личностно развиване , че постоянно стресът взима превес и се случва така наречен бърнаут. Прег… Започнали ли сте да имате главоболие или болки в корема без подбуда ? Лекарите разперват ръце и споделят , че сте изцяло здрави? Тези симптоми може да са свързани със стреса, който идва с бърнаут. В резултат на това ” изгарянето ” изобилно понижава вашата продуктивност , кара ви да пропускате следващите дни на работа и с течение на времето се отказвате изцяло от нея. Също по този начин не забравяйте, че Бърнаут може да докара до съществени здравословни казуси .

Британската кралица Елизабет Втора по здравословни аргументи няма да участва на церемонията през днешния ден в Лондон по отношение деня в памет на жертвите на войните, предадоха глобалните фирми , като се позоваха на известие на Бъкингамския замък.

В него се споделя , че кралицата е разочарована, че ще пропусне обстоятелството . Очакваше се, че това ще бъде първата публична демонстрация на 95-годишната Елизабет Втора, откакто тя анулира поредност от участия в обстоятелства в последните седмици по рекомендация на доктор и даже прекара една нощ в болница предишния месец за изследвания.

Причината, заради която Елизабет Втора ще пропусне днешното обстоятелство , са болки в гърба, причинени от растежение. От нейно име на церемонията венец ще положи синът ?, престолонаследникът принц Чарлз. На обстоятелството ще участват и херцогинята на Корнуол, херцогът и херцогинята на Кембридж и други английски знатни персони.

Основателят на „Уикилийкс” Джулиан Асандж получи разрешение да се ожени за партньорката си Стела Морис в затвора „Белмарш”, научи Би Би Си.

Асандж и адвокатката Морис имат двама сина, които по нейните думи, са били заченати, докато Асандж е живеел в посолството на Еквадор в Лондон.

От Британската служба на затворите съобщиха, че молбата на Асандж е била разгледана по стандартния начин.
Стела Морис е заявила, че е удовлетворена, че „разумът е надделял”и се надява да няма по-нататъшна намеса в брака им. Съгласно Закона за браковете от 1983 година затворници могат да подават молби за женитба в затвора и в случай, че получат одобрение трябва да покрият пълните разходи по брака без помощта на данъкоплатците.

В интервю за „Мейл он сънди” миналата година Стела Морис, която е родена в Южна Африка, разкри, че е в близки отношения с Джулиaн Асандж от 2015 година и че сама отглежда двете деца. Те са се сгодили две години по-късно.

Тя се е срещнала за първи път с него през 2011 година, когато се е присъединила към екипа на защитата му.

50-годишният Асандж продължава да се бори против екстрадирането си в Съединените щати, където срещу него са повдигнати обвинения в шпионаж. Той е в затвора „Белмарш” от 2019 година, след като бе изведен от полицията от еквадорското посолство, където бе получил убежище, и арестуван за нарушаване на правилата за пускането си под гаранция.

Зимата си има своя собствен чар, но това понякога се отразява много на нашата кожа, ако не полагаме нужните грижи за нея. Минусовите температури, вятъра и дъжда в комбинация с изсушаващите ефекти на отоплението в домовете ни, й нанасят сериозни вреди. Всичко това, разбира се, не е повод да се плашите, а просто да полагате нужните грижи за този период от годината.

Снимка: iStock by Getty Images/Guliver Photos

Ще ви предложим няколко начина, с които да се справите през тези месеци.

1. Използвайте почистващи препарати без аромати. Избягвайте употребата на сапун, тъй като ако е грешния може да засили сърбежа и сухата кожа. Доста от сапуните съдържат дразнещи съставки и ароматизанти. Важно е да избирате почистващи препарати, които съдържат овлажнители. Най-важното е продуктите са да базирани на естествени съставки.

2. Обърнете внимание и на ръцете си. Кожата на ръцете е  по-тънка и има по-малко мастни жлези в сравнение с кожата на всяка друга част на тялото. Влагата от тях изчезва доста по-бързо, което ги прави склонни към напукване. През зимата е добре да използвате хидратиращ крем. 

Източник: iStock

3. Слънцезащитният крем е важен дори и през зимата. Слънчевите лъчи могат да доведат до раздразнение на кожата независимо дали е лято или зима. Точно заради това е важно да използваме такъв крем независимо от сезона.

4. Хранете се здравословно и пийте достатъчно течности. Приемът на вода често, но на малки глътки е част от грижата за чувствителната кожа през зимата, тъй като водата помага да се предотврати сухотата й. Добре е да пиете по  1,5 до 2 литра вода на ден. Можете да консумирате плодове, зеленчуци, салати и сокове.

Снимка: iStock by Getty Images/Guliver Photos

5. Подходящи дрехи, които не ги дразнят. Много от платовете могат да раздразнят кожата ви. Носете по-леки дрехи от дишаща материя. Пазете и ръцете си с ръкавици. Ако обичате вълнени ръкавици е добре да потърсите такива с подплата от памук.

Принц Хари окачестви като женомразки термина “Мегзит” – фраза, използвана от британската преса, за да опише неговото решение отпреди година да се откаже от кралските си задължения заедно със съпругата си Меган.

Малкият син на покойната лейди Ди сподели виждането си във видео в рамките на дискусия, наречена “Интернет машината на лъжата” (“The Internet Lie Machine”) и организирана от американското списание за технологии и култура “Wired”.

По думите му терминът е пример за онлайн и медийна омраза.

“Може би хората знаят това, а може би не, но “Мегзит” беше или е женомразки термин и беше създаден от трол. Подхранван от кралските кореспонденти, той растеше и растеше и се разпространи в масовите медии. Но започна с трол“, заяви той, без да разкрива подробности.

Снимка: Getty Images

Хари и Меган се преместиха в Калифорния миналата година, за да водят по-независим живот. Аристократът каза, че една от причините за напускането им е расисткото отношение от страна на британските таблоиди към половинката му, чиято майка е чернокожа, а баща ѝ е бял.

Проучване, публикувано през октомври от медийните анализатори Bot Sentinel, идентифицира 83 акаунта в Twitter, които са отговорни за 70 процента от омразното съдържание и дезинформация, насочени към бившата актриса, добила популярност с ролята си в сериала “Костюмари”, и нейния мъж.

Визирайки проучването, Хари каза, че “може би най-тревожната част от него е броят на британските журналисти, които са взаимодействали с тях и са подхранвали лъжите, връщайки ги обаче като истина”.

Снимка: Getty Images

От тогава херцогът и херцогинята на Съсекс водят кампания срещу негативността в социалните мрежи, която според тях засяга психичното здраве на хората, припомня БТА. По думите на Хари дезинформацията е “глобална хуманитарна криза“.

Говорейки за майка си принцеса Даяна, която загина в Париж в автомобилна катастрофа, докато беше преследвана от папараци, Хари допълни:

“Познавам добре тази история. Загубих майка си заради този самопроизведен бяс и очевидно съм решен да не загубя майката на децата си заради същото нещо“.

Всяка година се появяват нови и нови диета, които жените следват, а диетата “Сиртуин” е една от най-новите. Това е диетата, с която певицата Адел свали 45 кг и диетата е известна с това, че позволява червено вино и шоколад.

Сиртуиновата диета е създадена от диетолозите Ейдън Гогинс и Глен Матен. Те издават книгата The Sirtfood Diet: The revolutionary plan for health and weight loss. В нея описват всички аспекти на хранителния режим. Точно тази книга мотивира певицата Адел да свали излишните си килограми.

През годините певицата се е подлагала на какви ли не диети, но когато среща Глей Матен всички се преобръща за Адел. Той и обяснява, че с помощта на тази диета може да свали килограмите, които иска.

Какви храни се включват в диетата?

В диетата е позволено консумирането на зелена салата, ябълки, цитрусови плодове, зелен чай, целина, елда, орехи, може да се приема висококачествен черен шоколад, неподсладено черно кафе, зехтин, ягоди,ядки, червено вино, магданоз, куркума, зеле.

Диетата се дели на две фази.

В първите три дни от седмицата се приемат 1000 калории. Позволени са 3 смутита и едно хранене, богато на сурови храни. От четвъртия до последния ден от седмицата се приемат по 1 500 калории.

Той се състои от 2 зелени смутита и две ястия, богати на сурова храна. Може да пиете зелен чай, кафе.

Снимка: Shutterstock

Втората фаза е поддържаща и тя трае 14 дена. Тогава отново трябва да се опитате да не надвишавате 1 500 калории, като се придържате към разрешените храни. През тази фаза можете да си позволите червено вино и тъмен шоколад.

Снимка: Shutterstock

Създателите на тази диета са категорични, че това не е драстична диета, а здравословен начин за сваляне на килограми, като дори може да се превърне в начин на живот. 

Учени от Института за науки за живота в университета на Мичиган установиха как, ако добавим малко канела към кафето си, ще помогнем на тялото си да изгаря мазнините по-бързо, съобщи електронното издание на “The Jerusalem Post”.

При изследването си учените изложили проби на човешки мастни клетки на въздействието на цинамалдехид, който придава уникалния вкус и аромат на канелата.

Изследователите са установили, че мастните клетки започват да произвеждат повече ензими, благодарение на които те изгарят мазнини, вместо да ги трупат.

На този етап от изследването не е възможно да се каже колко килограма може да свали човек, ако замени захарта в сутрешното кафе с канела, но учените са установили категорично как канелата ускорява метаболизма, предава БТА.

Събуждането с главоболие е често срещано явление и в повечето случаи няма за какво да се притеснявате – но е важно да знаете кога симптомите трябва да бъдат проверени и какво можете да направите, за да ги предотвратите.

Пред в. „Мирър” Скот Макдугъл от Independent Pharmacy казва:

„Събуждането с главоболие може да започне почивния ви ден наистина лошо и това може да има отрицателно въздействие върху останалата част от деня ви. И докато една от най-честите причини за сутрешно главоболие се дължи на махмурлук, има редица други причини, поради които може да се събуждате с възпалена глава. За щастие има и различни решения за сутрешно главоболие, така че прочетете, за да разберете как да спрете вашето.”

Защо се събуждам с главоболие?

Според Скот Макдугъл има няколко причини, поради които може да се събуждате с главоболие сутрин, включително алкохол, здравословни проблеми, свързани със съня и лекарства.

Той обяснява: „Алкохолът е добре известен с това, че причинява сутрешно главоболие. Това ви кара да изпитате дехидратация, като главоболието е един от най-честите странични ефекти, когато тялото ви не получава необходимата вода.”

Събуждането, за да отиде до тоалетната през нощта, също е основателна причина да ви боли глава. Това може да причини загуба на течности и като такава да доведе до лека форма на дехидратация.

Проблеми като нарушения на циркадния ритъм, безсъние, хъркане, сънна апнея, скърцане със зъби (бруксизъм) и прекомерен сън могат да нарушат модела ви на сън и да ви накарат да се събудите с главоболие.

“Лекарствата често могат да бъдат основната причина за събуждане с главоболие, дори лекарства, които приемате за главоболие. Някои от лекарствата, които могат да доведат до сутрешно главоболие, включват лекарства против тревожност, аспирин, парацетамол, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), опиоиди и триптани”.