Category Най-нови

Неосолените ядки намаляват риска от сърдечно съдови болести. Това заявиха учени от Исфаханския кардиологичен институт в Иран на конгреса на Европейското дружество по кардиология в Париж, пише Лента.

Според специалистите, ако човек похапва лешници, бадеми или орехи, два пъти седмично намалява със 17 процента риска от смърт вследствие на сърдечносъдови болести в сравнение с похапването на ядки веднъж на две седмици.

Учените отделно изтъкват ползата от консумацията на сурови и неосолени ядки. До тези заключения специалистите стигнали, след като 12 години следили хранителните навици на 5432-ма души над 35-годишна възраст. Били взети предвид възрастта, полът, образователният ценз, тютюнопушенето и физическата активност на участниците в изследването.

Авторите му отбелязват, че в съответствие с препоръките на Европейското дружество по кардиология ежедневната консумация на около 30 грама ядки свидетелства за здравословен хранителен режим.

Лимонът е цитрус, който носи редица ползи за организма. Някои от тях са описани по-долу, а именно…

Лимонът доставя на организма високи дози витамин С

Лимоните осигуряват около 40% от препоръчителната дневна доза витамин С. Кората му съдържа обаче почти двойно количество от витамина, който е водоразтворим и мощен антиоксидант, предпазващ костите, кръвоносните съдове и кожата. Витамин С играе също важна роля в поддържането на здрава имунна система.

Лимонът забавя растежа на раковите клетки

Лимонът е изключително ефективен за забавянето растежа на туморните клетки, тъй като съдържа 22 противоракови съединения. Лимоненът е една от съставките в лимона, която притежава противовъзпалителни, лечебни и противоракови ефекти. Установено е, че той потиска раковите клетки, като същевременно ги елиминира. Лимонът е изключително ефективен при рак на панкреаса, стомаха, дебелото черво, кожата и черния дроб.

Лимонът поддържа здравето на сърцето

Лимонът съдържа витамин С, който намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт. В състава на плода влизат също фибри, които могат да намалят рисковите фактори за проблеми със сърцето. В изследване се установява, че консумирането на фибри от цитрусови плодове като лимони, намалява холестерола в кръвта след 4 седмици. Растителните химикали, открити в лимоните, а именно хесперидин и диосмин, също намаляват холестерола. 

Лимонът предотвратява бъбречните камъни

Установено е, че лимонената киселина може да помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците чрез увеличаване на обема на урината, като същевременно се създава неблагоприятна среда за образуването им. Смята се, че само половин чаша лимонов сок, предотвратява образуването на камъни на хора, които вече са ги имали.

Лимоните подобряват храносмилането

Лимоните съдържат също въглехидрати, най-вече под формата на разтворими фибри и прости захари. Фибрите спомагат за правилното функциониране на храносмилателно-чревния тракт. Въпреки това, за да се извлекат максимални ползи от плода и да се приемат достатъчно фибри, трябва да се консумира целият плод, а не само да се пие сокът.

Дължим го на „Код: Ангелът“, което е единственото премиерно заглавие тази филмова седмица в България. Сюжетът му проследва третия опит за покушение срещу американския президент (в ролята Морган Фрийман). За пореден път ще бъде спасяван от доверения си агент-телохранител (Джерард Бътлър). Агентът ще бъде обвинен за атентата и ще бъде преследван от своите и от организаторите на покушението. „Код: Ангелът“ идва след „Код: Олимп“ и „Код: Лондон“.

Третото продължение не предлага нещо особено оригинално. Гледаме още от същото – безбройни взривове, ефектна пиротехника, но какво от това и обичайни заподозрени – руснаците. Клише, та дрънка! Та и нелепо на всичкото отгоре. Джералд Бътлър го играе мъжкар след мелодраматичните роли напоследък, но присъствието  му се състои да гледа намръщено в почти целия филм. Превъплъщението на Морган Фрийман е стандартно като президент. Единственото свежо попадение е изявата на Ник Нолти като баща на героя на Бътлър.

Филмът е заснет в САЩ, Великобритания и основно в България. В него се разпознава бизнеспарка в квартал „Младост“ и „Цариградско шосе“ в София. За разлика от други филми липсват множесто български артисти. Все пак ако останете в киносалона по време на надписите в края на списъка с актьорите ще прочетете имената на Атанас Сребрев, Фахрадин Фахрадинов, Мартин Герасков и Надя Конакчиева. Излишно е да коментирам играта им, защото се мяркат за минути и секунди.

Бюджетът е 40 милиона долара. Продукцията оглави американския боксофис предната седмица с приходи от над 21 милиона долара. По този начин тя се превърна едва в третия филм, сниман в България, покорил върха на щатската класация след „Непобедимите 2“ през 2012 и „300: Възходът на една империя“ от 2014 година.

Велин Манов

Днес лесно и бързо можем да открием в почти всеки супермаркет бурканче с натурално кокосово масло. По правило то спада към така наречените „суперхрани“, които са пътят към здравословното хранене.

Кокосовото масло има неоспорими позитивни страни – ускорява метаболизма, помага за отслабване и укрепва имунната система, предпазвайки я от вируси и различни инфекции, тъй като има антибактериални свойства.

Но всичко може да има недостатъци, а когато те касаят здравето ни, трябва да подходим сериозно към тях. Американската кардиологична асоциация публикува плашеща статистика, която сочи, че кокосовото масло значително повишава нивата на холестерола, а също така увеличава и риска от сърдечни заболявания.

Лекарите твърдят, че натовареният с наситени мазнини продукт няма свойства, които да компенсират вредата, която той може да причини. Затова ви съветваме да оставите кокосовото масло само за козметични цели, а при готвене посягайте към полезните алтернативи като зехтин или сусамово олио.

Фондът, поддържан от Леонардо ДиКаприо обещава 5 милиона долара помощ за борба с амазонските пожари, съобщи Фокс Нюз.

Леонардо ДиКаприо се присъедини към други филантропи, като обеща 5 милиона долара чрез своята екологична фондация, за да помогне на Амазонка, тъй като в региона продължават да горят катастрофални пожари.

44-годишният актьор обяви вчера, че Earth Alliance, организация, която той сформира миналия месец със съпругата на Стив Джобс – Лорън Пауъл и Брайън Шет, е създал извънреден горски фонд за Амазонка.

В допълнение към обещанието си за 5 милиона долара, алиансът също търси дарения за подпомагане на възстановяването на бразилската тропическа гора, която активистите наричат „белите дробове на планетата“.

ДиКаприо заяви, че фондът ще „съсредоточи критични ресурси“ за коренните и местните общности, работещи за защита на Амазонка срещу появата на диви пожари.

Средствата ще бъдат разпределени между пет местни групи, работещи за борба с проблема: Instituto Associacao Floresta Protegida, Координация на коренните организации на бразилската Амазонка, Instituto Kabu, Instituto Raoni и Instituto Socioambiental.

Близо 40 000 пожара унищожават тропическите гори на Амазонка в Бразилия, най-новото огнище в сезона на свръхактивни пожари, който тази година е изгорил 1330 квадратни мили от тропическите гори. Бразилските федерални експерти отчитат рекорден брой пожари в цялата страна през тази година.

Природозащитниците предполагат, че много от амазонските пожари първоначално са били предизвикани заради дърводобива и от животновъди, използващи метод, известен като „нарязване и изгаряне“, за да освободят земя за селскостопански дейности.

Звездата от „Титаник” и „Имало едно време в Холивуд“ е откровен защитник на околната среда и активно използва социалните медии, за да алармира за последиците от изменението на климата.

Най-ценното нещо в зехтин – полиненаситените мастни киселини. Именно тези уникални вещества подобряват обмяната на веществата, ни дават енергия.

Лечебните свойства на зехтина.

• Заболявания на храносмилателната система.

Има choleretic и слабителен ефект, се препоръчва за гастрит, колит, запек. Това намалява апетита, ускорява естественото метаболизма на тялото, като по този начин намаляване на теглото.

• Свързани с възрастта промени.

Той забавя процеса на стареене, намалява лошия холестерол и защитават кръвоносните съдове от атеросклероза.

• Отлична превенция на сърдечни и съдови заболявания. При редовна употреба на зехтин укрепва кръвоносните съдове стават по-еластични.
• Благоприятен ефект върху костната тъкан, предотвратява загубата на калций, което е особено ценно за деца.
• Превенция на рак. противораково действие на зехтина ще се появи в случая, ако го използвате в естествената си форма, като добавка в готовите ястия.
• Когато безплодие. Полиненаситените мастни киселини нормализират женските полови жлези, помага да зачене.
• За лечението на рани, драскотини, изгаряния.

Най-големите предимства на зехтин е, че тя допринася за удължаване на живота. Не без причина в средиземноморските страни толкова много столетници.

 Продуцента на ,,10 фит минути с Виктор Ангелов” и организатор на конкурса ,, Miss Summer Queen FIT ” се включи в перлата на модния свят – Summer Fashion Weekend, който се проведе на яхтенето пристанище на Marina Dinevi. Това е върхът на модния подиум в България заедно със Sofia Fashion Week.

Модното шоу беше събрано в 3 дни, а Виктор Ангелов взе участие в последния ден. Бургаският фитнесмодел представи Италианската марка WOLM. Ексклузивна колекция дамски и мъжки облекла, като на сцената се разходиха редица гост-модели мъже и известни личности. Водещите на събитието Елица Стойчева и Златина Иванова също бяха облечени от италианския бранд. За финал на вечерта лондонският дизайнер Marvin Nonis представи селекция от дамски и мъжки облекла в характерния за него елегантен стил. Виктор Ангелов беше същински Джеймс Бонд и затаи дъх в удивената публика. Мария Бонева, която е собственичка на евента и на Code Fashion TV, отново впечатли вип гостите с невероятно изтънчена организация, в която се впуснаха и целият екип на Code Fashion TV. След феноменалния weekend всички са затаили дъх за предстоящия Sofia Fashion week .

Учени от Технологичния университет Суинбърн в Мелбърн са установили, че махмурлукът влошава мозъчните функции и отслабва паметта.

Изследването е обхванало над 100 редовни посетители на барове в Бризбейн. Те са участвали в анкета и са минали тест за когнитивни функции, включително за паметта и т.нар. изпълнителни функции, които позволяват да се планират действия в съответствие с поставените цели и избирателно да се отделя внимание на нужните стимули, съобщава сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА.

Оказало се, че участниците с най-висока концентрация на алкохола в издишания от тях въздух са постигнали най-лоши резултати на тестовете. По думите на специалистите, данните от изследването показват, че махмурлукът намалява способността да се управлява автомобил, да се работи, да се учи, да се извършват различни дейности.

Специалистите възнамеряват да продължат да изследват влиянието на махмурлука върху мозъчните функции, като включат в тестовете повече доброволци.

Мъжете и жените имат сексуални тайни от своите половинки. Какви са те разкрива проучване, направено във Великобритания.

Допитването, обхванало 2000 потребители на сайта за извънбрачни запознанства Illicit Encounters, показва, че жените (84%) най-често крият от партньорите си бройката на предишните си завоевания, като я занижават или избягват темата.

Най-голямата тайна на мъжете (91%) е, че фантазират за секс с други жени, като често това са бившите им партньорки, пише в. “Дейли стар”, цитиран от БТА.

Втората най-разпространена сексуална тайна на представителите и на двата пола е, че флиртуват с приятели/приятелки или колеги/колежки. Това признават 74% от жените и 83% от жените.

На трето място сред сексуалните си тайни дамите (67%) поставят симулирането на оргазъм, а мъжете (74%) – гледането на порно.

“Всички ние имаме сексуални тайни, които смятаме, че е по-добре половинките ни да не научават”, казва сексоложката Джесика Леони.

В Топ 10 на женските сексуални тайни попадат още изневярата, фантазиите за секс с друг мъж или бивш партньор, самозадоволяването, шпионирането на бивш партньор в социалните медии, гледането на порно, фалшивите обяснения в любов и нехаресването на настоящия партньор от приятелите.

Топ 10 на мъжките сексуални тайни включва още изневярата, шпионирането на бивша партньорка в социалните медии, самозадоволяването, нехаресването на настоящата партньорка от приятелите, фалшивите обяснения в любов, задяването с други представители на силния пол и фантазирането за тройка с настоящата партньорка и друга жена.

Красивата варненка Ева Добрева, направи своя бенефис на конкурса Miss Summer Queen FIT , на който събра погледите за сетен път. Бургазлията Виктор Ангелов имаше трудната задача да определи лице на неговото собствено предаване ,,10 фит минути с Виктор Ангелов”. Споделя пред нас, че е избрал Ева Добрева, заради поведението, отношението и класата, която е излъчвала на сцената и зад нея.

Лентата и беше връчена лично от гримьорката Ани Димова, която се погрижи за красотата на участничките. Собственика на конкурса Miss Summer Queen FIT 2019 и ,,10 фит минути с Виктор Ангелов” сподели, че готви проект, в който обмисля да работи заедно с Ева Добрева, но за сега не се издават повече тайни от кухнята.