Category #НЕизвестните

Всичко, което говорите за себе си, може да се използва срещу вас. Следователно, колкото по-внимателно подбирате хората, на които имате доверие, толкова по-безопасен ще бъде вашият живот като цяло. И ако вече сте си изпатили от прекалената честност и доверчивост, тогава знаете колко е важно правилно да избирате информацията, която споделяте. Предлагаме ви няколко ситуации, при които е най-добре да замълчите:

Вашето финансово състояние

Финансовото ви положение се отнася само за вас. Не е нужно да казвате на другите какво имате и какво не. Не е необходимо да знаят нищо за съдържанието на портфейла ви, освен ако не предлагат да ви помогнат.

Вашата материална собственост

Разбира се, няма нищо лошо в това да покажете някои от вашите неща, но не бива да прекалявате. Знаейки твърде много за вас, хората ще се опитат да намерят начин да се възползват от вас. Колкото и тъжно да звучи, така работи светът.

Вашият личен живот

Разбира се, някои неща от личния ви живот могат да бъдат разказани на други хора, но не на всички. Ако не познаваме човек достатъчно добре, не е необходимо да се отваряме пред него.

Вашите мечти

Ако говорите за мечти си постоянно и пред всички, е много вероятно да загубите мотивация да ги превърнете в реалност поради усещане за силен натиск отвън. Това принуждава мнозина напълно да изоставят мечтите си, но ние не се чувстваме така, нали?

Вашите добри дела

Когато правите нещо добро за друг човек, правете го изключително от добротата на сърцето си. Не бива да използвате това, за да се издигнете по някакъв начин в очите на други хора.

Вашите слабости

Разбира се, на някои хора може да споделите и тези неща, но не на всички. Колкото повече другите знаят за вашите слабости, толкова по-голяма е вероятността да се опитат да се възползват от тях и да ви пречупят. Те ще влязат под кожата ви и ще оставят усещането, че слабостите ви не могат да бъдат преодолени.

Учени от Кралския технологичен институт в Австралия са открили как да удължат живота на асфалта, като добавят към него рециклирани гуми, съобщи сайтът на учебното заведение.

Експертите рядко си спомнят за въздействието на ултравиолетовата радиация върху асфалта. Слънцето обаче също уврежда пътищата. Поради тази причина е необходимо те да бъдат защитени от ултравиолетовите лъчи.

В рамките на експеримент учените са произвели три вида асфалт с различен състав. Към тях са били добавени съответно 7,5 процента, 15 процента и 22,5 процента рециклирани гуми. След това те са били поставени в машина, която симулира годишния цикъл на ултравиолетовата радиация.

Авторите на изследването са стигнали до заключението, че асфалтът с най-висока концентрация на рециклирана гума се запазва най-добре в горещината.

Според учените този метод не само дава нов живот на употребяваните гуми, но и предлага решение на проблема с износването на асфалта. Той освен това може да допринесе да се намали замърсяването на въздуха.

Настъпи онзи период от годината, в който притежаващите двор или дори малка полянка пред дома си са принудени да започнат да я косят. Заради дъждовете, от които тревата е избуяла, заради опасността от кърлежи или по чисто естетически причини. Има обаче и достатъчно такива, заради което да забравим за косенето.

Естествените растения изискват по-малко грижи (и поливане)
От Popular Science ни напомнят, че когато отглеждаме растения, типични за мястото, където се намираме, оставяме голяма част от работата в ръцете на природата. Същото се отнася и за тревата.

Ако оставим естествената такава, вместо да садим райграс и да се чудим как да изкореним плевелите, ще се сдобием с чудесна ливада, която може да косим от време на време, но пак ще е по-устойчива на времето и няма да се нуждае от допълнително поливане.

Пчелите се нуждаят от цъфнали поляни
Обичайните поддържани морави с райграс не осигуряват цъфтящи растения за пчелите и другите насекоми, които се занимават с опрашването.

Разнообразните насаждения са устойчиви
Знаем каква мъка е да се поддържа изрядно равна, зелена и без “празни” петна поляна. Ако обаче се откажем от изкуствените тревни смески за сметка на естествените растения на мястото, ще си осигурим не просто красива ливада, но и такава, която има нужда от по-малко грижи, почти никакво поливане и нула торове, и химикали.

Изглежда че честността и верността трябва да са основни за всички хора в една връзка, но в действителност това не е така. И въпреки че човекът, който изневерява, е виновен за измяната, вие също носите отговорност към себе си – просто трябва да стоите настрана от такива хора. Така че, първо, бъдете честни и верни със себе си, и второ, не подарявайте доверието си на онези, които не са го заслужили.

Бъдете с някой, който ви кара да се чувствате топло и удобно Нека бъдем честни със себе си – вие сте леко странен човек. Всички имаме свои странности и уникални черти, които често крием от външния свят, защото се страхуваме, че ще ни осъдят. Но няма нищо лошо в странностите и особеностите и е съвсем нормално да ги имате (освен ако, разбира се, те не причиняват вреда на никого).

Ето защо вашата половинка трябва да бъде човек, който ви разбира и с когото се чувствате възможно най-топло и удобно. С него ще сте готови да споделите всичките си тайни и желания – дори и най-странните. Този човек трябва да знае и да приема всичко, което никога няма да кажете на никой друг. Истински подходящият човек няма да се опитва да ви направи перфектни, като изгладите всички бръчки – той ще ви хареса заради това, което сте, защото тези недостатъци ви правят истински човек. Усещането за комфорт, което изпитваме до истинските си „душевни съмишленици”, се основава именно на способността постоянно да сме честни и открити с тях – без страх.

Бъдете с някой, който ви обича, дори когато го вбесявате

Можете да се карате, можете да имате различни гледни точки по тези или други въпроси, можете да гледате на семейството си, на бъдещето си или, да речем, на родителството по различен начин. Важно е да общувате помежду си и да правите компромиси. Важно е всеки ден отново да правите избор в полза на любовта към човека, с когото се събуждате в едно и също легло. Реалните отношения не са като приказка (и затова те често се провалят). За да бъдат успешни, трябва да инвестирате много сили и енергия и този процес далеч не винаги е приятен. Но фактът, че сте се скарали с партньора си или някои от действията му просто ви вбесяват, не означава, че сте престанали да го обичате. Ако имате хубава къща, в която нещо внезапно се счупи, не се отказвате и не продавате къщата. Не, оправяте счупеното и продължавате да живеете там, защото ви е уютно.

Бъдете с някой които ви цени такива, каквито сте в действителност

Бъдете с тези, които ценят вашата външна красота, но разбират, че тя бледнее в сравнение с вашето любящо и искрено сърце. Тези, които разбират, че перфектната кожа някой ден ще стане набръчкана, а красивата коса ще изтънее. Тези, които въпреки това все още ви обичат. Бъдете с онези, които наистина обичат и приемат човека, който сте тук и сега, и ви подкрепят по пътя към това да станете онзи, който винаги сте мечтали.

Модерните смартфони предлагат множество подобрения в почти всички аспекти, но заради мощния хардуер все още батерията им рядко издържа повече от два дни и дори един ден, ако се използват по-интензивно. Затова много потребители имат навика да зареждат телефона си всяка нощ, информира Вести.бг

Модерните смартфони са с доста по-добри системи за управление на енергията и зареждането на батериите. Въпреки това самата технология на батериите не е особено променена и зависи от практически едни и същи правила като преди години.

Литиевите батерии на смартфоните имат своите изисквания, за да се поддържат в добро състояние по-дълго време. Когато се зарежда батерията и тя достигне 100%, процесът спира и тя започва да се разрежда. При някои смартфони зареждането на батерията спира и те започват да използват енергията от зарядното. Но и при това положение батерията се разрежда и дозарежда, когато зарядът падне под определено ниво.

От доста време в индустрията се смята, че е по-добре батериите да се поддържат в диапазона 20%-80%, където е “по-здравословно” за тях. Някои от смартфони дори “научават” навика на потребителя и задържат зареждането до около 80% няколко часа нощем и дозареждат до 100% малко преди типичния час на събуждане на потребителя. Така е намалява свръхзареждането на батериите.

Когато потребителят използва оригинално или сертифицирано оборудване, т.е. кабел и зарядно, са налице нужните защити от предпазване на свръхзареждане и прегряване. Въпреки това не се препоръчва зареждане за цяла нощ, защото изразходва ненужно много енергия. Модерните смартфони разполагат с достатъчно бързо презареждане, което позволява на потребителя да включи усторйството сутрин след ставане и то ще е напълно готово доста преди да е време за излизане за работа. Също така е препоръчително устройството дане се оставя на възглавници или други меки похвърхности докато се зарежда, за да може да се охлажда по-добре.

Анализът на зависимостта между характера на човека и цвета на очите показва:

1. Сини очи

Хората, които притежават такива очи са благонадеждни, толерантни, стабилни, до известна степен затворени, но с нежна, чувствителна душа. Надарени са с интуиция и страст, мразят бездействието. В любовната игра са изградили оригинална стратегия на ухажване, обуславяща големия брой успешни флиртове. Особено страстни и пълни с оригинални идеи са хората с тъмносини очи, докато много светлите сини очи предполагат спокоен характер, поради недостиг на достатъчно енергия. Независимо от нюансите, хората, притежаващи сини очи, са готови да се посветят безрезервно на връзка с подходящ партньор.

2. Зелени очи

Хората със зелени очи имат мистериозен вид и действат спонтанно и с въображение. Кипят от енергия и са много креативни – генерират многостранни идеи, които амбициозно претворяват в дела. Очароващо амбициозни са – когато се налага, стават безкомпромисни. Представителите на силния пол обичат да живеят пълноценно, за да изпитат колкото се може повече силни усещания; с тях не е скучно, но са ненадеждни за поддържане на сериозна „връзка”.

3. Зелено-кафяви очи

Зеленият компонент в такива очи се свързва с игривата страна на индивида, докато кафявият компонент означава отворен и достъпен характер. В любовта са авантюристи, търсещи нови предизвикателства. Контролират емоциите си и не позволяват на гнева да ги овладява. Обожават да са с най-близките си и са верни приятели.

4. Сиви очи

Притежаващите ги хора са сериозни, мъдри и рационални, със силен характер; притежават завидно въображение и висок коефициент на интелигентност. Крият сантименталността и емоциите си, за да изглеждат недостъпни. Съчетават силна интуиция с висока степен на ефективност и защитават обосновано убежденията си. Светлосивите очи свидетелстват за много нежност и трудно сдържана страст.

5. Кафяви очи

Те се срещат най-често и са белег за простота, сила и креативност. Хората с такива очи са обърнати към разума, мъдростта и практичността, зад които прозират нежно сърце и жив дух. Имат голямо самочувствие и решителност да се справят и с най-големите предизвикателства и така достигнат до финансово благополучие. Умеят да пазят тайни и обичат да се наслаждават пълноценно на живота. Мъжете с удоволствие се шегуват, но в личния си живот се проявяват като нежни, надеждни и лоялни партньори. При хората с шоколадовокафяви очи движеща сила е страстта. Те са работохолици, стремящи се да осигурят на всяка цена комфорт на семейството си. Същевременно са очарователни, забавни и с подчертано чувство за хумор, така че са желани на партита, особено от противоположния пол.

6. Тъмнокафяви очи

Такива очи изглеждат почти черни и техните притежатели са силно темпераментни, хиперактивни и свръхстрастни, така привличайки вниманието към себе си. Влюбват се трудно, защото държат на личното си пространство. Завладяни обаче от любовта, проявяват лоялност, въпреки нетърпеливостта си, преминаваща в свадливост.

Повечето диети за отслабване не изключват любимото кафе и това не е случайно – пристрастените към тази напитка не могат да си представят живота без нея, предаде „Труд бг“. За някои сутрешното кафе е като… хляб с купа гореща супа. И също като закуската любимата ви напитка, ако се консумира прекомерно, може да причини наддаване на тегло.

Зърнените храни стимулират отделянето на два хормона – кортизол и адреналин. Нивото на захарта в кръвта се увеличава, повишават се кръвното налягане и честотата на пулса, което при пиене на кафе в големи количества (повече от 2-3 чаши на ден) води до резки скокове в апетита. Това означава, че е почти невъзможно да надебелеем от “чисто” кафе без добавки, но някак си то ни подтиква да ядем повече или да изпием още една чаша лате. Именно напитките с мляко, сметана и всякакви сладки сиропи причиняват най-голяма вреда на фигурата. Калоричното им съдържание варира в зависимост от самото кафе, начина на приготвяне, вида на печенето и добавената захар.

Стандартна чаша американо или еспресо например има само 5 калории, но фрапучиното – 300. Калориите на капучиното и латето варират от 100 до 200. Мокачиното с добавен шоколад може да бъде наречено “рекордьор по вредност”. То се приготвя с какаов прах и плодов сироп. Това му помага да придобие приятна сладост, но калориите скачат на 300. Ако не сте готови да пиете горчиво кафе без мляко или сметана, винаги можете да замените тези продукти. Смята се, че кокосовото мляко е най-полезно за фигурата. Внимавайте с канелата – тя възбужда апетита дори повече от сладкото.

Противно на всички предразсъдъци, ползите и вредите за фигурата от разтворимото кафе не се различават от тези на натуралното. В 100 грама гранули има само 20 калории, което със сигурност няма да повлияе на талията ви.

Австралийският диетолог Сузи Бъръл посочи няколко начина да ядете паста без вреда за фигурата ви и описа алтернативни видове макаронени ястия, пише Дейли Мейл.

Бъръл обясни, че няколко чаши варени макарони съдържат почти всички дневни въглехидрати, необходими за човек със заседнал начин на живот. Тя добави, че самата паста не застрашава фигурата, въпросът е в няколко нюанса.

Първо, както отбеляза Бъръл, именно сосовете и гарнитурите, с които се сервира пастата, я правят висококалорична. Много сосове са с високо съдържание на мазнини, като пестото. Именно комбинацията от мазнини и въглехидрати кара човека, който ги яде, да дебелее.

Друга важна подробност според експертката е, че в Италия, родината на пастата, тя се сервира на малки порции и затова италианците не пълнеят. В много други страни, особено в Австралия, порциите са твърде големи, така че хората преяждат и в резултат на това напълняват.

За да останете във форма, Бъръл препоръчва да изберете пълнозърнести тестени изделия или зеленчукови алтернативи на популярните гарнитура и да следите размера на порциите.

Хората, които обичат сладки храни, буквално имат “по-сладък” характер, е установило ново психологическо проучване. Услужливите хора, които полагат доброволен труд, предпочитат сладки храни, а на психологическите тестове показват високо равнище на личностната черта сговорчивост.

“Нашите резултати показват, че има реална връзка между сладките вкусове и общителността” – казва проф. Майкъл Робинсън, съавтор на изследването.

Участниците в изследването е трябвало да опитват различни на вкус храни и да отговарят на въпроси, свързани с възгледите им за храната и характера.

“Изследвахме дали метафорите, които свързват вкусовите предпочитания с просоциалните преживявания, могат да се използват, за да хвърлят светлина върху реалните личностни черти и поведение” – казва д-р Браян Мейър, автор на изследването.

Учудващо е, че услужливите и дружелюбни хора са смятани за “сладки”, тъй като вкусът изглежда няма много общо с характера и поведението. И все пак, последните психологически теории за въплътената метафора ни водят до хипотезата, че безобидните метафори, които използваме всеки ден, могат да се използват за извличане на нови познания за личността и поведението.

Авторите уточняват, че в изследването е изолиран фактора на настроението, тъй че резултатите не могат да бъдат обяснени с това, че след като ядат сладко, хората се чувстват по-доволни и щастливи. Те обаче предупреждават, че резултатите от проучването им може да не са важат за всички култури.

Има ли напълно естествен начин да спрете стареенето на тялото си? Да, тайната е да спите зимен сън от септември до май всяка година.

Това установи екип от биолози от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, изучаващ жълтокоремните мармоти. При тях на практика процесът на стареене спира за период от седем – осем месеца, през които спят в подземните си дупки, твърдят изследователите, цитирани от електронното издание “Юрикалърт”. За това съобщава БТА.

Проучването, което е първото, анализиращо стареенето на мармотите в дивата природа, показва, че спирането на този естествен процес се проявява, след като животните достигнат двегодишна възраст. Тогава настъпва техният период на половата зрялост.

Учените анализират кръвни проби от мармоти, събрани през множество летни сезони в Колорадо – тогава тези животни са активни. Целта на изследователите е да изготвят статистически модели, които да им позволяват да се направи оценка какво се случва по време на зимния сън. Биологичното стареене на мармотите се оценява на базата т.нар. епигенетични промени – стотици химични модификации, които възникват в тяхната ДНК.

“Резултатите от различни статистически подходи показват, че епигенетичното стареене по същество спира по време на зимния им сън”, обяснява водещият автор Габриела Пиньо. “Установихме, че епигенетичната възраст на мармотите се увеличава в активния сезон, спира по време на хибернация и продължава да нараства през следващия активен сезон.”

Според специалистите този процес помага да се обясни защо средната продължителност на живота на жълтокоремния мармот е по-дълга, отколкото би се очаквало съобразно телесното тегло.

Хибернацията, която позволява на животните да оцелеят при сурови сезонни условия, когато няма храна и температурите са много ниски, е често срещано сред по-малките бозайници, като мармоти, произхождащи от планинските западни райони на САЩ и Канада.

Зимният сън при мармотите се редува между периоди на метаболитно потискане, които продължават седмица или две, и по-кратки фази на повишен метаболизъм, обикновено продължаващи по-малко от един ден. По време на метаболитно потискане дишането им се забавя и телесната температура пада драстично, до степен, че “те се чувстват като студени скали”, твърди Даниел Блумстейн, който също е част от научния екип.

Освен това мармотите използват минимално количество енергия, като изгарят около един грам мазнини на ден. “Това по същество не е нищо за животно от 5000 до 6000 грама”, отбеляза Пиньо. Така те пестят енергия и успяват да преживеят по-дълги периоди без храна.

По време на активния си летен сезон обаче мармотите ядат много, като удвояват теглото си, така че да имат достатъчно мазнини за следващия период на хибернация.

Известно е, че всички състояния, свързани с хибернацията – намалена консумация на храна, ниска телесна температура и намален метаболизъм, противодействат на процеса на стареене и насърчават дълголетието, обясняват американските биолози. Според тях това забавено стареене вероятно ще се появи при други бозайници, които спят зимен сън, тъй като молекулярните и физиологичните промени са сходни.

Изследването е било възможно, тъй като учените са имали достъп до кръвни проби от свободно живеещи животни, чиято възраст е известна. Не са много дивите популации, за които има толкова подробна информация за индивидуалната възраст на животните.

За проучването са анализирани 73 женски жълтокоремни мармота през целия им живот. Кръвни проби са им вземани на всеки две седмици през 14 активни сезона. Хронологичната възраст на мармотите е изчислена въз основа на датата, на която младите за първи път са излезли от родните си дупки. Възрастта на мъжките мармоти е трудна за определяне, тъй като те често мигрират от една област в друга.

Заключенията на специалистите могат да имат биомедицински предимства за предизвикване на условия за хибернация при хора или човешки клетки, твърдят изследователите – например за запазване на органи за трансплантация или при дългосрочни космически мисии.

Резултатите от проучванията им са публикувани в изданието “Нейчър еколъджи енд евълушън”.