Принц Хари и Меган Маркъл открито се противопоставиха на Елизабет II, след налагането на вето върху по-нататъшното осигуряване на приходи по линия на кралската титла, съобщава Дейли Мейл.

Няколко дни след като британската кралица забрани на внука си да получава приходи от титлата, той влезе в пререкания с нея. Хари и Меган не са доволни от перспективата да загубят приходите поради факта, че вече не могат да използват термина „кралски личности”. Те заявиха, че кралицата няма юрисдикция относно използването на този термин с цел печелене на пари извън границите на Великобритания. Нещо повече, изявлението на разочарованата двойка гласи, че Елизабет II не е в състояние да им попречи да направят това.

Хари и Меган, които сега живеят в Канада, посочват липсата на такива ограничения за други членове на семейството. “Те се отнасят с нас по различен начин”, оплака се двойката.

Принцът също напомни на баба си, че е крал по рождение и шестият претендент по линия на трона на Великобритания.

Пресата научи, че думите на внука са достигнали до ушите на кралицата. От двореца са заявили, че Хари и съпругата му просто не оценяват това, което са получили след оттеглянето си и „са загубили всякаква предства за перспективите”.

Кралица Елизабет и кралското семейство се отнасят различно с Хари и Меган спрямо останалите членове на фамилията, съобщиха самите те в специално изявление на сайта си, пише “Дейли мейл”. Според източници в двореца двойката има предвид принцеса Беатрис и принцеса Юджийн.

В съобщението си Меган и Хари пишат “Въпреки че не е прецедент други кралски особи да си търсят работа на пълен работен ден извън кралската институция, за херцога и херцогинята на Съсекс е въведен 12-месечен пробен период и редица рестрикции”.

След оттеглянето си като старши членове на кралското семейство двойката беше лишена от привилегии и от възможността да имат представителни задължения от името на Кралицата.

Принцесите Беатрис и Юджийн – дъщери на втория син на Кралицата – принц Андрю, и съпругата му Сара Фъргюсън, не се считат за старши членове на кралската династия и затова не са ангажирани на пълен работен ден с кралските задължения. Напротив, двете принцеси, които са девета и десета по ред за трона, работят на пълен работен ден.

Принцеса Беатрис, работи в частни фирми като бизнес консултант. Принцеса Юджийн пък работи като управител на швейцарската галерия за съвременно изкуство Hauser & Wirth.

В момента сестрите много рядко присъстват на кралски събития, но ежегодно са гости на годишните градински партита, които Кралицата организира.

В изявлението на Меган и Хари се казва още, че принцът остава шести по ред за трона, че ще запази военната си титла, и че все още имат право на лична охрана.

По неофициални сметки сумата, която се очаква да се подели поравно между Великобритания и Канада за охрана на младото семейство, е между 3 и 6 милиона паунда.

Според множество експерти и тълкуватели на кралските изяви, това е поредната PR-акция на Меган и Хари.

Новият епизод на хитовия сериал “Приятели” ще бъде излъчен през май, съобщи Warner media. Очаква се култовата история на шестимата приятели-съквартиранти да счупи рейтингите по гледаемост.
Шестимата актьори от сериала – Кортни Кокс, Дейвид Шуимър, Дженифър Анистън, Лиса Кудроу, и Матю Пери постнаха еднакви статуси в профилите си в социалната мрежа Instagram, с което официално потвърдиха новината за събирането им на снимачната площадка. Засега само Мат ЛеБланк, който изигра ролята на Джоуи, е единственият главен герой от оригиналния сериал, който не е публикувал нищо по темата в профила си в Instagram.

Последният епизод на сериала бе излъчен преди повече от 16 години – през 2004 г., като сериалът се излъчваше над 10 години, а зрителите се насладиха на над 200 епизода. До момента е ясно само, че вероятно епизодът ще бъде излъчен само онлайн в профила на HBO Max.
Вече няколко години основните актьори в сериала отричат възможността за нови епизоди, защото кариерите им тръгнали в различни посоки. Дейвид Шуимър, който играе ролята на Рос Гелър в сериала, дори предложи епизодите да продължат с азиатски актьори или с чернокожи.

Междувременно ръководството на HBO Max реши да възроди сериала, защото данните от социологическо изследване показало, че гледаемостта му ще е рекордна.

На 20 февруари, от 20ч, в Networking Premium Events Hall, на ул.”Г.С.Раковски“ 25, в гр. София, ще се проведе премиерата на третата книга на предприемачът Пламен П.Попов – “Преговаряй с мен”.

С това ще стартира националното  турне неговия наръчник по преговори, което ще се проведе в още 4 града – Пловдив, Бургас, Благоевград и Варна.

  На премиерата, авторът Пламен П.Попов – един от създателите на Университет за Личностно Развитие и Предприемачество и „Големият Взрив“ – най-големият форум за личностно развитие и предприемачество в Източна Европа, ще засегне теми като изгубената комуникация в ерата на социалните мрежи, връзката между преговорите и обмена на информация между хората и как този наръчник по преговори ще ни помогне не само да успеем в бизнеса, но и да станем по- човечни.

Желязото е едно от хранителните вещества, което организмът трябва да си набавя периодично, за да бъде здрав. Според информация на Prevention, препоръчителната дневна доза за възрастни е между 8 и 27 грама на ден, като бременните и пенсионерите дори се нуждаят от повече.

Микроелементът има голямо значение за протичането на различни процеси в тялото. Той участва в растежа и дава сила на организма, но основната му роля е да участва в структурата на белтъците в организма, които пренасят червени кръвни телца или така наречения хемоглобин. Друго, за което отговаря, е да снабдява тъканите и органите с кислород.

Главоболие, отпадналост, умора, понижена концентрация, косопад, чупливи нокти. Това са основните симптоми, които човек може да има, ако е с недостиг на желязо. Намаляването на количеството му в тялото води и до желязодефицитна анемия.

Месото е най-рекламираната храна, съдържаща голямо количество желязо, но не всеки е свикнал да яде повече. Освен това има вегетарианци и хора на специални хранителни режими, които или го изключват от менюто си, или го комбинират със салати.

Ето няколко растения, които да включите в менюто си:

Спанак

Всички зеленолистни с по-тъмен цвят са богати на желязо и други витамини и минерали. Но спанакът притежава най-много. В 100 г суров спанак има 1,50 мг желязо. Подобно на копривата, неговата консумация помага за подсилване на организма и най-вече кръвта.

Неслучайно прясно изцеденият сок се препоръчва при хора, страдащи от анемия.

Броколи

Братовчедът на зелето е богат на магнезий, витамините С и К – веществата, които помагат на организма да усвои по-добре желязото от храната. В 100 г сварени броколи има около 0,67 мк желязо.

Леща

Знаете ли, че в една купичка сварена леща има много повече желязо отколкото в един свински стек? В нея има също така диетични фибри, протеини и калий.

В 100 г сварена леща има около 3,33 мк желязо. Именно заради голямото количество на микроелемента, в някои страни тя се слага в салати и други ястия.

Соя

Малките зрънца са предпочитани от вегетарианците, защото също съдържат доста желязо. Също така те са добър източник на протеини.

В една купичка сварена соя има 8-9 мкг желязо.

Кейл

Растението е суперхрана, определяна като натурален мултивитамин. То е богато на витамин К, който спомага за абсорбирането на желязото от тялото. Може да се прави на салата или използва за приготвянето на здравословни смутита, сосове и основни ястия.

В 100 г пресен кейл има около 3,6 мкг желязо. Препоръчва се за повишаване защитните сили на организма и при някои автоимунни заболявания.

Новият филм на журналиста Ангел Бончев за свети Ефрем Нови Чудотворец „Светецът светкавица” ще бъде представен премиерно в София на 18, 19 и 20 февруари от 18.30 часа в Дома на киното на ул. „Екзарх Йосиф” 37. Любопитното е, че на 19 и 20 февруари филмът ще бъде и с гръцки субтитри. Свети Ефрем Нови е живял през 14 и 15 век, бил е монах с особена строгост в служението си към Бога. Намерил смъртта си мъченически овесен на едно черничево дърво с главата надолу, като отоманците му пронизвали корема с горяща факла. В „Светецът светкавица” са заснети личните истории на хора, случили се през годините. Едно от тях е чудото на семейство Клисиархис, което ни кара да настръхнем, то е за възкресението на един мъртъв плод.

Бременна в четвъртия месец Ревека Клисиархи, разбира от гинеколога си, че бебето в нея е мъртво. Заради огромния стрес, тя не предприема кюртаж и се рибира вкъщи, след като е подписала нужните документи, че ако се случи нещо с нея поема отговорността. Обажда се в манастира на свети Ефрем и майка Макария, игуменката на Светата обител, която е намерила и мощите на свети Ефрем й казала, че ще се помоли на чудотвореца и за нищо на света да не прави кюртаж, че всичко ще е наред. Ревека се опитала да й обясни, че това е животозастрашаващо и детето е мъртво, а монахинята й затворила телефона.

Когато лекарят дошъл за преглед и процедурата по премахване на плода, установява, че всъщност детето има пулс.

Изумен докторът, обявил: Това е невероятно, готов съм да си скъсам всички дипломи, това е невъзможно!

И седнал без да може да каже нищо повече.

Бебето се родило нормално и му дали името Ефремия за слава на светията, който направил своето чудо и върнал живота на детето.

Голямата българска актриса Емилия Радева озвучава сцена във филма, превъплъщавайки се в майка Макария, която е намерила мощите на свети Ефрем Нови на 3 януари 1950 година и разказва за реалните случки след като се е случило това събитие. Поверената й част е една от най-ярките не само заради важния момент с намиране на мощите на великомъченика след 524 години на забвение, а и заради силното гласово присъствие на госпожа Емилия Радева. Тя, от името на старицата Макария, разказва за явяванията на свети Ефрем и за фактите и детайлите, които той е разкрил пред нея за своя живот.

Как се подготвя лекторският екип за финален етап от информационна кампания, чийто маршрут, започнал преди година и завършващ на 29 февруари в столицата, се е състоял в информационни срещи в редица населени места? Когато целта на такава кампания е да сподели прагматични познания, като вдъхнови добрите идеи и насърчи ефективната промяна в нагласите, социалната интелигентност е необходимо, но съвсем не изчерпателно качество.  От концепцията до реализацията им  срещите в рамките на авторската кампания „Пътят на предприемача“ са резултат от инвестиране на собствен времеви, организационен и експертен ресурс. Зад него стоят специалисти по бизнес развитие, човешки ресурси и финанси с дългогодишен опит в работата с мултинационални компании, организации от публичния сектор, частни компании, предприемачи, семейни бизнеси и физически лица. Част от работата им е да споделят своите идеи и познания за разработване на нови решения и да предоставя практически консултации на своите партньори. Задълбоченото експертно ангажиране на този екип с процесите по идентифициране на ефективни решения в помощ на различни бизнес модели е мисия, която прераства в житейско кредо за екипа. По думите на екипа „Пътят на предприемача“ е логичният синтез на трупания опит и желание да си полезен. „Форумът, за който се подготвяме, е за хора с идеи, но и с въпроси! Всеки ден получаваме конкретни казуси!“, подчертават Павел Хрисков и Димка Кънчева – лекторите в тазгодишното заключително издание.

Павел е управляващ сътрудник в консултантската компания. В последните години води обучения и лекции на теми, свързани със стартиране на собствена дейност и управление на бизнес процеси. Академичната му подготовка и корпоративният сектор, откъдето стартира кариерата му,  го вдъхновяват да потърси приложимост на работещите световни практики у нас. Ранният му опит като предприемач го убеждава в ползата от контакта с професионални консултанти. „Познаваме толкова хора с блестящи способности и с идеи, много от които умират в зародиш поради управленски грешки и липса на мениджърски умения. Или обратното – демотивирани и скептични млади хора в началото на житейското си развитие.“ Културата на целенасочена и системно фокусирана работа е житейският принцип, който Павел Хрисков ще развие с конкретни примери от практиката по време на форума. Ключовият въпрос е „Защо? Защо искаме да се захванем не с правене на бизнес, а именно с предприемачество? Каква е разликата? На какви хоризонти би могъл да разчита предприемачът?“ Пътят на предприемача и потенциалните грешки са част от акцентите, по които Павел се готви да обобщи най-важните практически препоръки в заключителния форум. Специфични въпроси, обвързани със създаване на една фирма и последващите процеси по управлението й са сред темите, с които ще включи като лектор Димка Кънчева от екипа на „Пътят на предприемача“. Завършила Университета за национално и световно стопанство, днес е част от управленския екип на „Консендо България“. С над десетгодишен опит като управител на счетоводна къща, тя ежедневно предоставя бизнес консултации по подбор и управление на кадри и годишно счетоводно приключване. Гордее се със солидния си опит в обучението на прохождащи предприемачи. Твърди, че се вдъхновява да учи и да споделя знания. Уверена е, че младите хора могат да реализират мечтите си, когато могат да разчитат на подкрепа, дори и в грешките им.

Какво споделят от екипа на „Консендо“ в хода на подготовката за тазгодишния формат?

• Ще се разглеждат още по-практически насочени теми.  Ще се работи по очертаване на теми и флагове, важни в развитието на един предприемач.
• Практическа част ще даде възможност за решаване на конкретни казуси. Желаещите да ги споделят с екипа предварително могат да се обърнат към екипа със собствени идеи и предложения.
• Насоките, необходими за изграждането на стратегия. Целта е участниците да си тръгнат с конкретни задачи и действия, които да могат да приложат бързо. Целта е с новия формат участниците да са готови за следваща крачка.
• Фокусът е върху основите: Какво е важно да знае един собственик? Колко ще му струва да поддържа бизнеса си? Как да си избере счетоводител? Нужен ли му е консултант? Как правилно да ценообразува така, че да може с лекота да поеме задължителните разходи на дружеството? И има ли и кой е моментът, в който е добре да се откаже, за да не влизат в големи и непосилни задължения?
• Включването на няколко мисловни процеса в решаването на казуси. Оказва се често, че хората имат решение за всеки проблем и е ценно да се възползваме от общия опит.

Какво не знаем за лекторите?

Павел Хрисков се гордее се с родното Панагюрище, където по думите му се е научил на родолюбие и вяра в собствения потенциал. Свободното си време споделя между близките хора и ученето. Има широки читателски интереси – от Саймън Синек, Наполеон Хил, Зиг Зиглър, Ричард Брансън и Стивън Кови до Библията. Мисълта, която го вдъхновява, е: „Създавай всичко върху здрави основи, защото винаги идва време, когато вятърът и реките ще се устремят срещу теб.“

Димка Кънчева харесва мисълта на Гьоте: “Всичко, което можеш да направиш или мечтаеш да направиш, започни го. В смелостта има гениалност, сила и магия. Започни сега.” Чете Наполеон Хил и Стивън Кови. Мотивиращо четиво за нея е „Добрият Късмет“ на Алекс Ровира и Фернандо Триас де Бес. Историята от тази книга я вдъхновява за презентацията й на миналогодишното издание на „Пътят на предприемача“. Полезно инвестираното свободно време в представите на Димка: й в организацията ProСто, където се организират уъркшопи, в които специалисти предават на достъпен език ценна информация за сложните им наглед професии.

 Екипът на „Консендо България“ включва консултанти, счетоводители, данъчни и юридически експерти, специалисти по човешки ресурси и информационни технологии и финансови и застрахователни консултанти. Клиентите на Консендо България са многонационални компании, организации от публичния сектор, частни компании, предприемачи, семейни бизнеси и физически лица.

Страдате ли от чести и внезапни мускулни схващания, или т. нар. крампи? Голяма част от активно спортуващите хора имат подобни оплаквания и ако сте един от тях, вероятно знаете, че усещането е доста неприятно. Причините могат да са най-разнообразни, но една от най-често срещаните е дефицитът на магнезий в организма.

Магнезият е важен минерал, който играе решаваща роля за здравето – с негова помощ се изграждат здрави кости и зъби, има отношение към имунитета, подпомага еластичността на мускулите и участва в регулирането на кръвното налягане. Липсата на магнезий води до хронична умора, а в по-тежки случаи до депресия.

Активно спортуващите трябва да приемат допълнително магнезий, тъй като той участва в регулирането на нервно- мускулната възбудимост, а също така предотвратява появата на схващания на мускулите или т. нар. крампи, които обикновено са доста болезнени.

След раждане също трябва допълнително да се приема магнезий, тъй като при кърмене количеството му значително намалява. Също така, при ползване на контрацептиви на базата на естрогени, магнезият се задържа в костите и не циркулира нормално в организма. Повечето жени, приемащи противозачатъчни таблетки, имат недостатъчно ниво на Mg в кръвта и трябва да се грижат внимателно да си набавят този елемент чрез храната.

Откъде можем да си набавим магнезий?

Този минерал може да се открие в някои растения, както и в някои видове риба. Препоръчителната дневна доза за мъже е 420 mg, а за жени- 320 mg. Храните, които се считат за добър източник на магнезий са тези, които осигуряват повече от 20 % от препоръчителния дневен прием.

Може би най-добрият източник на магнезий са суровите тиквени семки и спанакът. Сусамът и слънчогледовите семки също съдържат доста магнезий.

Като цяло суровите ядки и семена са богати на този минерал. Челно място в класацията заемат бобените култури – леща, боб, булгур. Пълнозърнестите храни – овесени ядки, нерафинирано брашно, черен хляб, киноа, кафяв ориз – също са добър вариант за набавяне на магнезий.

Рибите също имат представители, които могат да се похвалят с добро количество магнезий – това са белият халибут и сьомгата.

Авокадото, бананите и стафидите също са с високо съдържание на магнезий.

И така, грижете се за здравето си и не пренебрегвайте сигналите на тялото – ако имате оплаквания от мускулни схващания, консултирайте се със специалист и вземете необходимите мерки.

Редовната консумация на сурови ядки и семена, както и зеленолистни зеленчуци обаче си остава едно от най-добрите превантивни действия.

Създателите на украинския учебник „Световна история” за десети клас публикуваха в електронната версия обработената с фотошоп снимка „Обяд на небостъргач”, на която е изобразен американският актьор Киану Рийвс.

Оригиналната снимка „Вечеря на небостъргач” е направена от неизвестен фотограф през 1932 г. На нея са изобразени строителите, които обядват на един от елементите на многоетажна сграда.

В раздела на учебника „Съединените американски щати в периода между войните” на 58 страница има илюстрация – обработената с фотошоп снимка „Обяд на небостъргач”, на която в дясната част на кадъра заедно с работниците седи и тъжният Киану Рийвс. В раздела не е посочено, че тази илюстрация не е оригинална, нито пък в текста има информация за американския актьор.

Главният редактор на издателство „Орион” Ирина Красуцкая заяви, че ще коментира ситуацията, след като авторът на учебника Игор Щупак подготви коментара си. “Всяка снимка в учебника има свое специално значение. Нашият автор Игор Якович Шупак сега подготвя разширен коментар”, каза Красуцкая.

Американско изследване навежда на мисълта, че ако пиете полуобезмаслено мляко, ще е по-добре да го замените с обезмаслено.

Учени от университета “Бригам Йънг” в САЩ установиха, че консумацията на обезмаслено мляко може да удължи живота ни с четири години и половина, пише БТА, цитирайки в. “Мирър.

“Ако редовно пиете пълномаслено мляко, трябва да знаете, че това може да има значими последствия”, заяви ръководителят на изследването Лари Тъкър.

То е обхванало 5834 участници, една част от които пиели пълномаслено мляко, друга част – полуобезмаслено мляко (2% масленост), а трета част – обезмаслено мляко. В рамките на изследването били анализирани теломерите – свързаните с възрастта окончания на хромозомите, у участниците. Известно е, че колкото по-голяма е възрастта, толкова по-къси са теломерите.

Резултатите показали, че колкото по-голяма е консумацията на пълномаслено мляко, толкова по-къси са теломерите. С всяко еднопроцентно увеличаване на консумираното пълномаслено мляко теломерите стават с 69 базови двойки по-къси.

Изследването разкрило също, че хората, които изобщо не пият мляко, са с по-къси теломери в сравнение с онези, които консумират обезмаслено мляко.

“Консумацията на мляко е полезна – отбеляза Тъкър. – Трябва само да държите сметка за неговата масленост.”