Актрисата Гуинет Полтроу, която през последните години се изявява като лайфстайл гуру, споделя, че решението да се раздели с първия си съпруг Крис Мартин е било достатъчно болезнено, но нищо не я е подготвило за обществения присмех, последвал съобщението им за “съзнателно разединяване”, предаде Ройтерс.
С този израз звездата от филма “Влюбеният Шекспир” и фронтменът на британската група “Колдплей” оповестиха раздялата си през 2014 г. след продължил 10 години брак, изразявайки същевременно надеждата си да останат добри приятели, припомня агенцията.
В есе за септемврийския брой на британското издание на сп. “Вог”, Гуинет Полтроу споделя, че е знаела, че раздялата й с Мартин ще привлече внимание.
“Не съм си и представяла обаче това, което последва. Изненадата на обществеността бързо отстъпи място на гнева и присмеха. Странна комбинация между яд и подигравки, на каквато никога преди това не съм била свидетел”, пише Полтроу.
“Острата реакция ме накара да заровя по-дълбоко главата си в пясъка, отколкото през досегашния си живот като публична личност”, допълва основателката на лайфстайл компанията Гуп.
Изразът “съзнателно разединение” е използван от терапевта, с който двойката работи с цел да избегне язвителността и да запази близостта си въпреки раздялата.
“Честно казано, терминът звучеше малко наситен, болезнен, труден за преглъщане. Бях заинтригувана по-малко от него, обаче, отколкото от чувството”, казва Гуинет Полтроу.
Актрисата и лайфстайл гуру, която има две деца от брака си с Крис Мартин, се омъжи за втори път през 2018 г. за телевизионния продуцент Брад Фалчък. Бившият й съпруг присъства на сватбата и се присъедини към младоженците на медения им месец.
Гуинет Полтроу отбелязва, че с течение на времето начинът, по който двойките преодоляват разделите си, се е променил. “Сега хората по-често ме питат не защо, а как сме го постигнали”, пише Полтроу.
Поклонниците на шоколада със сигурност ще се зарадват да научат, че любимото им лакомство е полезно за сърцето, съобщи Ай Ти Ви, позовавайки се на публикация в издание на Европейското дружество по кардиология
Резултатите от метаанализ, направен от специалисти от САЩ, показва, че консумацията на шоколад повече от веднъж седмично е свързана с понижен риск от коронарна болест на сърцето, пише БТА.
Изследователите от Медицинския колеж “Бейлър” в Хюстън, Тексас, са анализирали данните от проучвания от последните пет десетилетия, изследвайки връзката между консумацията на шоколад и коронарната болест на сърцето (запушване на коронарните артерии). Анализът включва шест изследвания, обхванали общо 336 289 души, наблюдавани в продължение средно на девет години.
За посочения период 14 043 души са развили коронарна болест на сърцето, а 4667 са получили инфаркт (когато заболяването прогресира и притокът на кръв към сърцето внезапно спира).
В сравнение с консумацията на шоколад по-рядко от веднъж седмично, хапването на сладкото изкушение повече от веднъж в седмицата се свързва с понижение с 8% на риска от коронарна болест на сърцето.
“Шоколадът съдържа полезни за здравето на сърцето и кръвоносните съдове вещества – флавоноиди, метилксантини, полифеноли, стеаринова киселина, които допринасят за намаляване на възпалението и повишаване на добрия холестерол”, казва ръководителят на изследването д-р Чаякрит Кританавонг.
Специалистът отбелязва, че проучването не изследва дали определен вид шоколад е по-полезен и дали има идеален размер на порцията.
“Шоколадът изглежда обещаващ за предотвратяване на коронарна болест на сърцето, но са необходими още изследвания, за да се определят препоръчителните вид и количество”, допълва изследователят.
Въпреки че на този етап оптималната доза остава неясна, д-р Кританавонг отправя предупреждение срещу прекаляването с шоколад.
“Умереното количество изглежда предпазва артериите, но не и прекомерното. Калориите, захарта, млякото и мазнините в комерсиално достъпните продукти трябва да се имат предвид, особено от хора с диабет и затлъстяване”, казва специалистът.
Изненадващият нов албум на Тейлър Суифт folklore не само успя да ѝ спечели доста признания от страна на взискателните критици, но и да достигне челните позиции в най-престижните музикални класации.
Ако трябва да бъдем по-точни, шестият студиен албум на певицата успя да счупи няколко рекорда и да се превърне в единствения проект, успял да завоюва редица ексклузивни постижения.
Folklore дебютира на върха на Billboard 200, а водещият сингъл от албума, cardigan е на първо място в класацията Hot 100. Екипът на изданието отбелязва, че това е първият път в историята, при който даден музикален артист успява да направи нещо подобно.
Част от другите сингли в албума също са в първите десет позиции на класацията, което превръща Тейлър в първия човек с повече от две песни в топ 6.
Folklore дебютира на върха на Billboard 200, а водещият сингъл от албума, cardigan е на първо място в класацията Hot 100. Екипът на изданието отбелязва, че това е първият път в историята, при който даден музикален артист успява да направи нещо подобно.
Част от другите сингли в албума също са в първите десет позиции на класацията, което превръща Тейлър в първия човек с повече от две песни в топ 6.
Тя е първата жена, която дебютира едновременно с две песни в топ пет, тя е и шестият изпълнител в света с най-много проекти в класацията, което пък я превръща в жената артист с най-силно присъствие в Billboard Hot 100, официално поставяйки на второ място Ники Минаж.
Очевидно изненадващият ход на Тейлър е бил доста добре обмислен. “Повечето от нещата, които бях планирала това лято, не се случиха, но има нещо, което не бях планирала и това е моят 8-ми студиен албум”, разкрива самата тя в социалните мрежи. “Преди година вероятно бих решила да пусна тази музика в” перфектното “време, но моментите, в които живеем, продължават да ми напомнят, че нищо не е гарантирано. Това е страната на несигурността, с която мога да се справя.”
Упражненията с ластици предоставят ефективен начин да подобрите и разнообразите тренировката си за крака.
Мини ластиците са един от най-подходящите аксесоари, с които да стартирате упражнения в домашни условия или да подобрите вече налична тренировъчна програма за крака.
Тренировките във фитнес не са единственият начин да поддържате добра форма и тази статия доказва точно това.
Мини ластиците за тренировка са помогнали на хиляди да стартират упражнения в домашни условия, а топ фитнес инструктори ги използват в тренировките със свои клиенти, за да усложнят допълнително упражнения във фитнес зала.
Вариант 1: Всички упражнения се изпълняват в кръг – едно след друго, като почивката е след края на последното движение. Целият кръг се повтаря между 2 и 4 пъти, според вашето ниво. Почивката между кръговете е 60-90 секунди.
Вариант 2: Всички упражнения се изпълняват между 2 и 4 пъти, но за последователни серии. Например, първо упражнение ще се изпълни 3 пъти, а след всяка серия ще има ~30 секунди почивка, преди преминаването към упражнение #2.
Първи вариант ще позволи да изгорите повече калории за по-кратко време, а втори да напреднете с използваните съпротивления. Тъй като и двата аспекта са важни за постигане на оптимални резултати, моята препоръка е в различни дни да изпълнявате и вариант 1, и вариант 2.
Ще установите, че за различните упражнения имате възможност да използвате различни по сила съпротивления на ластиците. Отделете време, за да тествате и да прецените кой ще е най-подходящ, за да направи изпълнението на препоръчаните повторения предизвикателство.
Важно: Може да изберете само част от упражненията за крака, които ви пасват – не е необходимо да изпълнявате цялата поредица. Съобразете натоварването спрямо опита си.
Как да изберем правилния мини ластик за тренировката?
Мини ластиците са с различни съпротивления, вариращи от свръхлеки до ултратежки.
Някои упражнения са по-трудни от други и винаги идва необходимост от използването на различните съпротивления.
Правилният ластик е този, който ви позволява да изпълните между 12 и 15 повторения, но не по-малко и не повече.
В случай, че са зададени 15 повторения, а вие имате възможност да изпълните над 20 за едно упражнение, то това е сигурен знак, че трябва да преминете на ластик с по-високо съпротивление или да комбинирате два едновременно.
10 ефективни упражнения за крака с мини ластици
Странични стъпки с ластик / Lateral-Band Steps (#1)
Ползи: Укрепват мускулите на бедрата и седалището, като акцентират върху външната част на краката.
Начин на изпълнение: Поставете мини ластика около двата крака, точно над коленете (по-лесно) или около глезените (по-трудно). Заемете позиция на четвърт клек, краката да са с насочени напред пръсти, на ширината на таза.
С десния крак стъпвате надясно, приблизително 30 см, след което пристъпете с левия крак на същото разстояние, така че краката ви да са отново на разстояние на ширината на таза. Повторете в обратна посока и продължете да редувате стъпки.
Поддържайте атлетична позиция (не се изправяйте между стъпките) и поддържайте напрежението в ластика през цялото упражнение. Трябва да усещате най-голямо натоварване върху външната страна на бедрата.
За допълнителни резултати, изпълнете упражнението от по-дълбок клек (коленете, сгънати на около 90 градуса), без да се изправяте между стъпките.
Повторения: между 12 и 15 на всяка страна
Направете го по-трудно: Комбинирайте с два ластика едновременно, изпълнявайте по-широки крачки
Направете го по-лесно: Изпълнявайте упражнението от по-изправена позиция на тялото
Една и една четвърт клекове / One and One-Quarter Squats (#2)
Ползи: Натоварването е балансирано между дупе, предна част и задна част на бедрата. В същото време се тренира и за правилна стойка и стабилност на коленете.
Начин на изпълнение: Поставете мини лентата над коленете си и застанете в позиция – ходилата на ширината на раменете, с изпъчени гърди и стегнат корем.
Клекнете, докато не достигнете до около 90 градуса (за повече трудност може да клякате по-ниско). От най-ниска позиция се изправете до една четвърт от общото разстояние и след това отново клекнете до 90 градуса, след което се изправете до горе, за да завършите 1 повторение.
Натискайте с малко коленете навън срещу ластиите, за да поддържате нужното постоянно съпротивление за ефективно изпълнение на упражнението.
Повторения: между 12 и 15
Направете го по-трудно: Комбинирайте с два ластика едновременно, изпълнете повече повторения
Направете го по-лесно: Сядайте на висока повърхност, например стабилен стол
Изправяне с един крак / Single-Leg Stands (#3)
Ползи: Укрепва мускулите на бедрата и големия седалищен мускул, като същевременно ангажира допълнително малък седалищен мускул за по-завършен вид на тренирания участък. Упражнението е полезно за подобряване на стабилност в коляното и баланс на цялото тяло.
Начин на изпълнение: Поставете мини ластика над коленете. Седнете на ръба на пейка или стол (стабилно опрян), в идеалния случай, на височината, в която коленете са сгънати на 90 градуса, когато седите (колкото по-висока повърхност използвате, толкова по-лесно).
Наклонете леко торса напред, така че гърдите да са пред бедрата. След това повдигнете единия крак от пода на сантиметър, а с противоположния крак, здраво поставен върху земята се изправете до пълното му изпъване. Бавно и под ваш контрол се върнете в седнало положение за едно повторение. Поддържайте разстояние между краката на ширината на таза или малко по-широко.
Позицията на коленете е ключова: Съсредоточете се да придържате коляното на изправения крак в една линия, като бутате към лентата, вместо да му позволявате да се свие навътре.
Повторения: между 12 и 15 на всяка страна. Редувайте между ляв и десен крак (по-лесно) или завършете всички повторения с един и същ крак, като съвсем леко докосвате седалката, но не сядате напълно (по-трудно), преди да преминете на другия.
Направете го по-трудно: Използвайте по-ниска опора или не използвайте такава
Направете го по-лесно: Използвайте по-висока и стабилна опора
Ритници назад / Standing Glute Kickbacks (#4)
Ползи: Укрепват и оформят седалищните мускули и тези на задните бедра
Начин на изпълнение: Поставете лентата около глезените и разположете ходила на ширината на таза. Стегнете мускулите на корема, преместете тежестта на един крак, а с другия, ритнете назад с около 20 см (приблизително). Върнете се в начална позиция бавно и под ваш контрол и съвсем леко докоснете пода, преди да стартирате следващо повторение.
Съсредоточете се върху баланс и правилно изпълнение. Ако усуквате таза или извивате долната част на гърба, най-вероятно използвате прекалено тежки ластици. В това упражнение основната работа се извършва от дупе и задна част на бедрата, а не от кръста.
Повторения: между 12 и 15 на всяка страна. Изпълнете всички повторения с единия крак, а след това преминете към другия.
Направете го по-трудно: Задържайте за 1 секунда в най-крайна позиция
Направете го по-лесно: Изберете ластик с по-ниско съпротивление
Начин на изпълнение: Поставете лентата над коленете си и легнете настрани, със сгънати колене.
Стегнете корема, придържайки краката заедно, а след това придвижете горното коляно към тавана, до максимално възможна височина. Бавно го свалете в начална позиция – това е едно повторение.
Ако започнете да накланяте таза назад, това най-често означава, че използвате ластик с несъобразено съпротивление.
Повторения: между 12 и 15 на всяка страна. Завършете всички повторения от едната страна, преди да преминете към другата.
Направете го по-трудно: Комбинирайте два мини ластика едновременно, задържайте за 1 секунда в най-крайна позиция
Направете го по-лесно: Изберете ластик с по-ниско съпротивление
Runner’s Extensions (#6)
Ползи: Работи върху тазобедрени флексори и върху бедра. В същото време е ефективно упражнение за корем.
Начин на изпълнение: Легнете по гръб и поставете мини лентата около центъра на двете ходила. След това повдигнете краката си от земята, така че коленете и бедрата да са сгънати на 90 градуса, а пищялите да са успоредни на тавана.
Придържайте коленете и бедрата на ширината на таза, за да има постоянно напрежение в тренираните участъци.
Стегнете корема и дръжте единия крак здраво на мястото си, докато избутвате лентата с противоположен крак, за да го изпънете. Бавно и под ваш контрол се върнете в начална позиция за 1 повторение.
Повторения: между 12 и 15 на всяка страна, сменяйки между лява и дясна страна за всяко повторение.
Направете го по-трудно: Прибирайте коляното възможно по-близо до горната част на тялото
Направете го по-лесно: Изпълнявайте с по-бавно темпо
Странично повдигане на крака с ластик / Side-Lying Leg Lifts (#7)
Ползи: Укрепва мускулите на бедрата
Начин на изпълнение: Поставете лентата над коленете (по-лесно) или около глезените (по-трудно). Легнете настрани с изпънати крака. Подпрете главата си с ръка или се подпрете с долната си ръка.
Повдигнете горния крак към тавана, колкото е възможно по-високо, без да сгъвате бедрата си, след което бавно го спуснете за едно повторение. Дръжте горния си крак в унисон с долния през цялото движение.
Съсредоточете се върху темпото – средно темпо под ваш контрол.
Повторения: между 12 и 15 на всяка страна. Завършете всички повторения от едната страна, преди да преминете към другата.
Направете го по-трудно: Повдигайте крака си възможно най-високо, задържайки за 1 секунда, комбинирайте с 2 ластика едновременно
Направете го по-лесно: Ограничете с малко дължината на движението
Squat Jacks (#8)
Ползи: Упражнението натоварва седалищни мускули, бедра и прасци.
Начин на изпълнение: Поставете лентата над коленете (по-лесно) или около глезените (по-трудно). Заемете позиция на четвърт клек, с пръсти на крака насочени напред, на ширината на таза.
Подскочете, приблизително 12 до 15 см, и се върнете в начална позиция за едно повторение.
Поддържайте стабилна горната част на тялото през цялото упражнение. Торсът и главата трябва да останат неподвижни, докато краката вършат цялата работа.
Повторения: между 10 и 12
Направете го по-трудно: Скачайте възможно най-високо, комбинирайте с два ластика едновременно
Направете го по-лесно: Правете минимален отскок от земята или не отскачайте
Походката на чудовището / Monster Walk (#9)
Ползи: Натоварва предимно голям седалищен мускул
Начин на изпълнение: Поставете лентата около глезените си. Застанете в позиция – пръстите на краката на ширината на раменете, стегнат корем, леко сгънете коленете и се наведете с малко напред към бедрата, за да влезете в позиция. След това направете редуващи се стъпки назад (всяка стъпка трябва да бъде с дължина приблизително 20 – 25 см), като същевременно поддържате еднакво разстояние между краката и напрежение в ластика.
Ако бедрата ви започнат да се усукват, вероятно предприемате твърде големи стъпки. В такъв случай преминете към по-малки стъпки и/или към ластик с по-леко съпротивление.
Повторения: между 12 и 15 на страна
Направете го по-трудно: Използвайте два ластика едновременно, правете по-големи крачки, придържайте тялото в по-ниска позиция
Направете го по-лесно: Придържайте тялото в по-изправена позиция
Глутеус мост / Hip Bridges (#10)
Ползи: Натоварва и оформя дупе, като задна и предна част на бедрата също имат участие.
Много фитнес експерти и проучвания подкрепят твърдението, че това е най-ефективното упражнение за седалищни мускули*.
Начин на изпълнение: Поставете лентата над коленете. Легнете по гръб, с ходилата на пода, на ширината на таза.
Стегнете корем и дупе, за да повдигнете таза си от пода, докато коленете ви достигнат сгъване на 90 градуса.
Бавно се върнете в начална позиция за едно повторение.
Натискайте допълнително коленете навън срещу ластиците, за да поддържат постоянно напрежение в мускулите за по-добър ефект. Не се повдигайте на пръсти, а опитайте да останете на цяло ходило през цялото движение (важно).
По натоварващо ще бъде, като повдигнете един крак от земята на сантиметър и бутате единствено с противоположния крак
Направете го по-трудно: Поставете горната част на тялото на по-висока стабилна опора, използвайте два ластика едновременно, задържайте за 1 секунда в най-горна позиция.
Този вариант се нарича “Hip thrust” и е най-ефективното упражнение за оформяне на дупе според много фитнес експерти и проучвания.*
Направете го по-лесно: Повдигайте таза до комфортна позиция или изпълнете със собствена тежест
За процедурата разговаряме с Красимира Бахърова- собственик на училище за маникюр и педикюр Elite Nail Art School и лицензирано от Министерството на образованието. „Всичко започва със силното ми желание да създавам интересни и различни нейл арт дизайни, с които да изразявам себе си и така 11 години“, споделя Красимира. „В точния момент попаднах на обучение при един от най-добрите международни преподаватели и без да се усетя стартирах моята вълнуваща професия като маникюрист. Усърдната работа и постоянното търсене на качествени професионални продукти ме срещнаха с Американски бранд и безбройните възможности, които се откриха пред мен“.
Днес Красимира Бахърова може да се похвали с десетки проведени обучения, демонстрации на семинари пред стотици маникюристи, фотосесии с едни от най-добрите фотографи и модни артисти в страната, визии за клипове на любими за всички изпълнители.
– За кого е подходяща тази процедура – ламиниране на нотите?
– Тази нова техника е само за хора с проблемни нокти- белещи се, разделящи се, дехидратирани, много тънки и лесно чупливи. Нокти, по които абсолютно нищо не се задържа, а вече клиентите не желаят изградени нокти, защото тенденциите са за естествени и натурални нокти. В същото време искат да имат дълготрайно покритие, защото нямат време всеки ден да се лакират.
Това е продукт, които е с власинки и веднъж поставен на ноктите той ги втвърдява, те вече не се разделят и белят. Хубавото на този продукт е, че не е нужно да се сваля. Т.е при гел- лака имаме сваляне, а тук можем директно да си правим отново гел- лака т.е не нараняваме допълнително нокътя.
– Какво представлява самата процедура?
– Това е нова система – ламиниране на нокътя ( както има при миглите), на пазара е от няколко години. Използва се нано-формулиран гел, който може веднага да направи ноктите ви здрави. Покритието помага за възстановяване на повредените места. Продуктът не е разтворим в течности, които са базирани на ацетон. Ламинирането и укрепването на ноктите е отличен инструмент, който ще предаде здравословен вид на вашите нокти.
В България ще се внася само от една марка и официално ще стартира септември месец по салоните за красота. За целта обаче, всички маникюристи трябва да минат през сертификация за работа с продукта. Само за професионална употреба и в салони, няма да може да се закупи и използва вкъщи. Има си специална система на работа и няма как да се използва нещо от друга марка, да се заменя и т.н
– Къде се предлага тази процедура?
– Училище за маникюр и педикюр Elite Nail Art School е сертифицирано – работи само с тази марка , дори и когато се провежда обучение. Респективно после ние ще сертифицираме всички, които искат да работят с тази система. Ние сме ексклузивен партньор и представител за България.
Нещо интересно е, че тази техника ( система) не се използва при здрав нокът. Ако имаш здрав нокът ти нямаш нужда от ламинат. Проблемът е примерно при жени , които имат хормонален проблем или по принцип слаби и белещи се нокти. При тях има два варианта – изграждане на ноктите или слагане на този ламинат. Изглежда напълно натурално и естествено, просто има власинки, които много добре влизат в нокътя.
Меган Маркъл изгуби битката с британския таблоид „Съндей Мейл”, когото тя обвини в критика и тормоз, съобщава „Експрес”.
Съдът отхвърли повечето претенции на херцогинята на Съсекс, тъй като те бяха счетени за необективни и основани на емоции. Сега Маркъл е задължена да заплати съдебните разходи на медията в размер на 88 000 долара.
Херцогинята на Съсекс поиска съда да запази в тайна подробностите по случая и да не разкрива имената на приятелите й. Журналистите обаче считат, че е необходимо да се спазва принципа на откритото правосъдие във Великобритания.
През октомври 2019 г. Меган Маркъл заведе дело срещу британското издание за публикуване на нейни писма.
Лейди Гага и Ариана Гранде водят по номинации за видео музикалните награди на MTV, които въвеждат две нови категории за изпълнения на живо под карантина и музикални клипове, заснети в домашни условия по време на коронавирусната пандемия, съобщават Асошиейтед прес и Контактмюзик.
Двете изпълнителки са с по девет номинации, в това число седем за дуетното им парче “Rain On Me”, сред които за най-добро видео на годината, песен на годината, най-добро сътрудничество.
Лейди Гага освен това е номинирана в категориите за изпълнител на годината и най-добро карантинно изпълнение.
Ариана Гранде не е номинирана в никоя от индивидуалните категории. Останалите й две номинации са отново в категорията за най-добро сътрудничество, както и най-добро видео, заснето в домашни условия, за съвместното й парче “Stuck with U” с Джъстин Бийбър.
С по шест номинации, сред които в топ категорията за видео на годината, следват Били Айлиш и Уикенд,
Южнокорейската кей-поп формация Би Ти Ес е с три номинации, всички от които за хитовия им сингъл “ON”.
Сред останалите номинирани в категорията за видео на годината са Еминем в сътрудничество с Джус Уърлд, Фючър в сътрудничество с Дрейк и Тейлър Суифт.
Сред претенденти за приза за изпълнител на годината са също Да Бейби, Джъстин Бийбър, Меган дъ Стелиън, Уикенд и Пост Малоун.
Шоуто за видео музикалните награди на MTV ще бъде излъчено на 30 август от центъра “Барклис” в Бруклин. Губернаторът на щата Ню Йорк Андрю Куомо заяви миналия месец, че проявата ще бъде съобразена с всички разпоредби за безопасност, в това число ограничена или отсъстваща публика.
Онлайн ревюто на „Гучи“, „Епилог“, е най-гледаното дигитално събитие на марката с над 35,2 милиона гледания в световен мащаб.
Италианската модна къща излъчи 12-часово събитие, представящо новата й колекция, на gucci.com, както и в YouTube, Twitter, Weibo, приложението Gucci и на Facebook страницата на марката, на 17 юли и генерира над 35,2 милиона гледания в световен мащаб.
„Още преди Covid-19 ние твърдо вярвахме в смесването на дигиталните технологии и човешкия контакт. Технологичните и социалните медийни платформи не са просто инструменти; те представляват форма на изразяване, начин за създаване на смисъл и отваряне на нашия свят, света на въображението на Алесандро Микеле, пред световната публика. Това е още по-адекватно в света след Covid-19 и в „Гучи“ вярваме в този подход сега повече от всякога”, каза Марко Бизари, президент и главен изпълнителен директор на „Гучи“
Творческият директор Алесандро Микеле преименува колекцията „Круиз“ в „Епилог“, като разграничава марката си от традиционния моден календар, с планове да се показва само два пъти в годината.
Почти половината от американските мъже са разтревожени от размера на половия си орган и го намират за недостатъчно голям. Макар че половинките им нямат проблем с това, пише в. “Дейли стар”, цитиран от БТА.
Изданието цитира проучване, от което става видно, че само 55% от жителите на САЩ от мъжки пол са доволни от това, което природата им е дала при тази специфична човешка анатомия. А 85% от анкетираните дами са доверили, че мъжете нямат никакви основания да се притесняват заради малкия размер, с който са оборудвани.
Едуард Чой е ръководител на екипа от университета в Калифорния, провел изследването. По неговите думи гледането на порно кара много мъже да изпитват комплекс за малоценност. Но порноиндустрията не дава реална представа за нормалната мъжка полова анатомия, защото винаги залага на свръхнадарени сексуални атлети.
Много мъже се подлагат на уголемяване на пениса, без да имат нужда от това. А друга част експериментира опасно с инжекции с минерални масла, вазелин и силикон, което води до образуването на опасни склерозиращи липогрануломи на мястото на поставянето.
Учени от лондонския Юнивърсити колидж измериха пенисите на 104 мъже от всички възрасти – от тийнейджъри до пенсионери. Нормалният размер в отпуснато състояние и при леко изправяне на мъжкия полов орган е 13 сантиметра. И противно на разпространените вярвания, размерът на този анатомичен орган не може да бъде уголемен с упражнения или лекарства.
Рокбандата „Бон Джоуви” с нов студиен албум през есента. Той ще излезе на 2 октомври, а работата по него започна миналата година.
Премиерата му беше планирана за 15 май, но пандемията провали плановете на групата. Коронавирусът отмени и световното турне на рок легендите,което трябваше да започне през юни.
Благодарение на карантината обаче към албума бяха включени още две парчета.
