Повече  50 секси мацки щурмуваха новооткрития бутик TianDe – Красиви и щастливи този уикенд в Студентски град.

Красавиците бяха специални гости на собственичката на магазина Лени Ханджийска. Бутик TianDe е нов обект от световния гигант за органик козметика. Дамите успяха да се запознаят с невероятните продукти за красота и здраве, произведени по древни тибетски рецепти. Вечерта бе допълнена от класно вино и изискани блюда. Лени Ханджийска призова момичетата и на 20 и на 30 по две да не забравят, че красотата си е красота, но трябва да се поддържа… най-вече с качествена козметика.

Вечерта бе даден старт и на поредната благотворителна инициатива на сдружението с обществена ползва Доброто.бг. Инициаторите са обещали до средата на следващата година да изградят, с помощта на дарители, първата в София детска площадка за деца в неравностойно положение. Още същата  вечер гостите събраха и  дариха 250 лв., с което поставиха началото на кампанията.

Бутик TianDe – Красиви и щастливи може да намерите в Студентски град, улица Александър Фол 2. Може да тествате продуктите на марката, да получите професионална консултация, както и безплатна СПА терапия за ръце.

Снимки : HILiFe

След месеци на подгряващи изображения, тийзъри и папарашки снимки Mercedes-Benz официално представи новото поколение на S-класата. Това е седмото поколение на щутгартската лимузина, която носи означението S-клас от 1972 г.

Моделът следва познатата от предшествениците формула и дебютира с много нововъведения не само за марката Mercedes-Benz, но и за световното автомобилостроене. От гледна точка на сигурността това е първата кола в света с предни въздушни възглавници за пътниците на задните седалки, които допълват издуващите се колани. В предната част откриваме второто издание на инфоразвлекателната система MBUX, която наследява системата, представена през 2018 в хечбека А-класа. И двете поколения MBUX са разработени от българския R&D център на компанията Visteon Electronics.

Задвижващите системи при премиерата се състоят от бензинови и дизелови 6-цилиндрови редови мотори, както и от новата хибридна версия с възможност за зареждане S580e, която осигурява пробег изцяло на ток от 100 км – върхово постижение за плъгин хибрид.

Витамин D е важен витамин, който помага за формирането на здрави кости и зъби. Според някои проучвания, той може да предпази от заболявания като рак, диабет и множествена склероза. Освен това е ефективен и срещу настинка и грип. Приемът му е особено важен през зимата, тъй като подобрява здравето на имунната система и подпомага функцията на белите дробове и сърцето.

Известен като „слънчевия витамин“, витамин D се произвежда в тялото чрез излагане на слънчева светлина. Въпреки това, около 40% от световното население изпитва недостиг на този витамин. Това е така, защото хората са склонни да прекарват много време на закрито, а и защото някои от страните не получават достатъчно слънчева светлина.

Тези, които не могат да се насладят на нужната доза слънце, трябва да си набавят витамин D чрез определени храни. Според Националния здравен институт на САЩ, препоръчителната доза от този витамин зависи от възрастта на индивида. За деца до 1 година – 10 mg, за хората от 1 до 70 години е 15 mg, а за над 70-годишна възраст е 20 mg на ден.

Някои от нас обаче трябва да са по-внимателни с приема си на витамин D. Д-р Джеймс Флийт казва, че възрастните хора, тези с по-тъмна кожа и тези, които покриват тялото си заради здравословни или религиозни причини, са по-склонни да страдат от дефицит на витамин D. Затова те трябва да се насочат към определени храни, които да решат този проблем.

5 храни, богати на витамин D

Сьомга

Сьомгата, леснодостъпна риба, е пълна с витамин D. Порция от 85 грама съдържа достатъчно количество от нужния витамин. „Тя е чудесен източник на витамини от група B и омега-3 мастни киселини, което се смята за полезно за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания, рак и болестта на Алцхаймер“, казва д-р Ванеса Рисето пред Insider.

Тя допълва, че сьомгата е лесна за готвене и препоръчва филето да се пече на 180 градуса за 45 минути. За да добавите малко вкус, мариновайте в обезмаслено кисело мляко, копър, чесън и лимонов сок.

Пъстърва

Пъстървата е друга чудесна рибена опция за тези, които искат да увеличат приема си на витамин D. Порция от 85 грама сурова дъгова пъстърва съдържа 13 mg от този необходим витамин. Тя е изключителен източник на други витамини и минерали. Сред тях са ниацин, витамин В12 и омега-3 мастни киселини.

Д-р Рисето казва, че най-лесният начин за приготвяне на пъстървата е да се пече на тиган с шалот, чесън и една супена лъжица зехтин. Гарнирайте я с пъстри зеленчуци за лек обяд или вечеря.

Добавки

Рибеното масло от черен дроб на треска е добавка, която може да бъде закупена в повечето хранителни магазини. Това е чудесна възможност за тези, които не обичат риба, но все пак искат лесен начин да добавят витамин D към диетата си. Тази добавка се предлага на капсули, от които са ви нужни само две на ден. В тях се съдържат 10 mg слънчев витамин, което се равнява на 66% от дневната ви доза.

Гъби

За веганите и вегетарианците гъбите са добър алтернативен източник на витамин D. 120 грама нарязани сурови гъби съдържат около 20 mg слънчев витамин. Това число обаче варира в зависимост от вида на гъбите. Според проучване от 2018 година, пресните диви гъби имат повече витамин D, отколкото тези в търговските вериги.

Разликата идва от начина, по който се отглеждат гъбите. Подобно на хората, те произвеждат витамин D, когато са изложени на слънчева светлина. За да добавите повече гъби в диетата си, д-р Рисето ви препоръчва да ги използвате като гарнитура или пък да ги комбинирате с яйца или бургер.

Жълтък

Друга възможност за вегетарианците, които искат да увеличат приема си на витамин D, са яйцата и особено жълтъкът. Той съдържа около 1 mg слънчев витамин, което представлява 6% от препоръчителната ви дневна стойност. Д-р Рисето успокоява, че жълтъците не повишават холестерола, така че може спокойно да си ги хапвате.

Кога витамин D може да ни навреди?

Д-р Джеймс Флийт отбелязва, че приемането на твърде много витамин D е рядкост, но токсичността може да се появи при възрастни, консумиращи повече от 100 mg на ден. Това може да се прояви при приема на добавки. Затова е важно да се консултирате с вашия лекар преди да предприемете такава стъпка.

Забравете фитнес маниаците, “напращели” от мускули – по-пълничките мъже са считани за по-добри бащи, пише Лента, позовавайки се на резултатите от американско проучване.

За целите му специалисти от университета на Мисисипи в Хатисбърг са провели допитване, чиято цел е била да установи какви характеристики се приписват на мъжете в зависимост от външния им вид. В частност изследователите са искали да проверят как представителите на силния пол са възприемани като родители, пише БТА.

Проучването е обхванало 800 жени. Участничките е трябвало да разглеждат снимки на мъже с различни телосложения и да посочат какви родителски качества им подхождат. Отговорите са включвали различни варианти, като желание да се помогне на детето с уроците, да бъде научено на нови неща, склонност към защита или раздразнение.

Резултатите показват, че пълничките мъжете е по-вероятно да получат положителни оценки, като дамите често ги определят като не толкова доминиращи и съответно като по-добри, лоялни, ангажирани. В същото време слабите и атлетични мъже са описани в по-неблагоприятна светлина от гледна точка на родителски качества.

Негативна оценка обаче получават и прекомерно затлъстелите мъже. Според експертите те могат да дадат лош пример за дисциплина на децата.

Меган Маркъл и принц Хари могат да спечелят до 97 милиона долара от мегасделка с Netflix, казват експерти, цитирани от в. „Сън”.

Херцогът и херцогинята на Съсекс, които никога не са продуцирали телевизионно предаване, ще правят документални филми, филми, сценарии и програми за деца, съобщи БГНЕС.

Двойката, която напусна кралските задължения през март, заяви, че иска тяхната „въздействаща” продукция да „отключи действия” и „да даде надежда”.

Преди да подпишат с Netflix, Хари и Меган са провели разговори с Disney и Apple, съобщава „Ню Йорк таймс”.

Двама участници в дискусиите, заявиха, че представители на двойката искат да осигурят сделка на стойност около 99 милиона долара, съобщи „Таймс”.

PR гуруто Джонатан Шалит казва, че Хари и Меган ще спечелят между 49 и 99 милиона долара. Пред „Сън” той нарече сделката им „зашеметяваща”.

„Никога досега холивудско студио не се е сдобило с британското кралско семейство. Меган и Хари ще наемат специалисти, които да свършат работата”, но с имената им, прикрепени към Netflix, върху тях ще завали злато.”

Меган и Хари са основали продуцентска компания.

Шалит от InterTalent Rights заяви, че Хари (35) и Меган (39) могат да получат бонуси, които биха увеличили техните приходи до над 239 млн. долара.

Сделката ще им позволи да произвеждат съдържание за 193 милиона абонати на Netflix.

Двойката може да се появи пред камерата в документални филми, но бившата звезда на Suits Меган не планира да се върне към актьорството, казал пред „Ню Йорк таймс” запознат с плановете на Меган.

Възможно е да не сте от най-активните потребители на социалните мрежи, но поне веднъж сте се сблъсквали с дилемата дали да качите дадена снимка в интернет пространството или не. Напоследък забелязвам както за себе си, така и спрямо останалите, че желанието за съвършен и изпипан до последния детайл профил в Instagram постепенно започва да изчезва. 

Точно това ни съветва и Жизел Бюндхен, която е просто себе си пред своите над 16 милиона последователи.

Участвайте в трендовете, но не го правете банално.Разбираме, ако и вие сте уморени от непрекъснатите постове с #TBT или #TGIF. Колкото и клиширано да изглеждат обаче, те генерират немалък трафик към профила ви и съответния пост в него. Ако решите да се включите към дадена тенденция (уточняваме, че под тенденция далеч нямаме предвид TikTok танц!), покажете значим момент от живота си или бъдете непринудени.

Никой не иска да сте перфектни. Ясно е, че зад снимките, в които виждаме супермоделите с грим, прическа и впечатляващи визии, стои огромен екип от професионалисти, а не гаджето ви. Има и нещо важно – вече никой не очаква да вижда перфектни и изпипани докрай кадри. Без грим? Размазани снимки в опит за постигане на нещо друго? Да, моля.

Не бъдете еднакви. Има неща, които обичате да качвате, както и такива, които избягвате на всяка цена. Ще излъжем, ако кажем, че го правим редовно, но е добре да публикуваме разнообразни неща. Жизел прави точно това – тя поства кадри от котешките пътеки и всички свои рекламни кампании или модни корици, но ги комбинира умело със семейни кадри, социално ангажирани послания и любовни мигове. Така винаги ще изненадвате аудиторията си и няма да изглеждате и звучите еднакво. 

Секссимволът на Холивуд – Брад Пит, призна, че е срещнал новата си изгора – 27-годишната Никол Потуралски, в ресторанта на собствения й съпруг.

Брад и Никол се запознали в скъпарския ресторант на съпруга на Потуралски в Берлин, през август 2019 г. Пит се запознал с приятеля си Роланд Мери, който е и собственик на пищния ресторант Борхард, през 2009 г., когато снима в Германия за филма на Куентин Тарантино “Гадни копилета”. Миналата година обаче той се срещнал с 27-годишната му съпруга Никол и според близки на актьора той мигновено бил запленен от красотата й. В момента Брад Пит и Никол Потуралски са влюбени до уши и са на почивка в луксозния му Шато Миравал на стойност 57 милиона паунда, разположен в южната част на Франция.

За първи път двойката е снимана заедно на концерта на Кание Уест през ноември миналата година.

Потуралски не е подавала документи за развод, все още е омъжена и има 7-годишен син Емил Роланд. Момчето наскоро започна училище в Берлин, но му се наложи да се премести с известната си майка в Бевърли Хилс.

68-годишният Роланд Мери отказа да коментира любовната връзка на съпругата си с Брад Пит. Въпреки това приближени до собственика на ресторанта смятат, че той е “философски” настроен относно “близкото приятелство” на жена си с холивудския секссимвол Пит.

Самият Роланд е бил женен няколко пъти и има общо пет деца, гледа положително на живота, не ревнува и не се влияе от негативни коментари.

Самият Брад Пит избра да отпразнува премиерата на най-новия си филм “Имало едно време в Холивуд” именно в ресторанта Roland’s Borchardt в Берлин – емблематичното заведение за хранене се е превърнало в забележителност в шоубизнеса на града.

Кафето и ресторантът, който датира от 1853 г., е популярен сред държавници и известни личности, които посещават германската столица. Американският президент Барак Обама и германският лидер Ангела Меркел са вечеряли там, както и Джордж Клуни, Мадона, Натали Портман и Харви Уайнстийн. 

Актьорът Чадуик Боузман, който е звездата във филма “Черната пантера”, почина на 43-годишna възраст, съобщи CNN.

Актьорът издъхнал в дома си, заобиколен от семейството и съпругата си, се казва в изявление, публикувано в профила на актьора в Twitter. Боузман се бореше с рака на дебелото черво от 2016 г.

Актьорът е роден на 29 ноември 1977 година в Андерсън, Южна Каролина. През 2000 година получава бакалавърска степен по режисура от университета “Хауърд”.

Започва да се снима в телевизията, а след това и в киното. Чадуик Боузман придобива известност с участието си във филми, като “42-ри”, “Капитан Америка: Войната на героите” , “Отмъстителите: Война без край” и “Черната пантера”.

Дори незначителна липса на сън може съществено да повлияе на емоционалното състояние на човек, съобщава сайтът Medical News Today, позовавайки се на норвежко проучване.

Авторите му от Норвежкия университет за наука и технология са провели изследване с 52 здрави доброволци на възраст между 18 и 35 години. В продължение на 11 дни режимът им на сън е бил контролиран от учените.

През седмицата доброволците са спели както обикновено. През последните три дни обаче те са си лягали 2 часа по-късно от обичайното, като са продължили да стават в стандартното си време. Сутрин участниците в изследването са били подлагани на тестове за внимание и емоционално състояние. Преди тестването на доброволците не им е било позволено да консумират кофеинови напитки.

Изследователите са установили, че сутрин, след три нощи с по-кратка продължителност на съня, времето за реакция на участниците е намаляло, което свидетелства за увеличаване на импулсивността. В течение на трите дни след недоспиване доброволците са допускали все повече и повече грешки, предава БТА. Същевременно е наблюдаван и спад в показателите за приятни усещания – участниците са изпитвали по-малко положителни емоции.

Като цяло недостигът на сън може да повлияе на емоционалното благополучие на човека. Когнитивните и емоционални проблеми повишават риска от злополуки. Ако хората се лишават от сън дълго време, способността им да се справят със стреса и негативните житейски събития се влошава, отбелязват учените.

Папараци заснеха звездата Джъд Лоу на разходка из Лондон с Филипа Коен, която му роди дете, пише руският портал “24 СМИ”.

47-годишният актьор стана баща за шести път, след като 33-годишната му съпруга изглежда го е дарила отново с наследник. Това заключение направиха феновете след публикуването на снимки на папараци в мрежата. На тези кадри г-жа Коен се появява в обикновена черна рокля, показваща фигура без впечатляващото коремче. За нея това дете е първородно, а двойката не е обявила официално попълнението в семейството.

Също така феновете на Джъд Лоу се забавляваха от сцената, заснета на серията от снимки, която шеговито кръстиха “Сложи си маската!“. По време на разходката из Лондон актьорът искаше да се отърве от медицинската маска и след това започва да се оглежда. Но тогава Филипа очевидно му дава строго нареждане да си сложи предпазното средство, което секунди по-късно Джъд прави с израз на мрачно примирение.