Любимката на много представители на поколение “Y”, известно още като “Милениал”, а и част и от поколението “Z” – Кайли Миноуг, сподели в социалните мрежи, че “вече не е готино да се определяш като възрастен”. Изказването й идва след като качи сингъла си “Padam Padam” в TikTok. Денс-поп песента привлече вниманието на мнозина в платформата, особено на по-младите, които се записаха как танцуват на нея.

Парчето, което бе издадено през месец май прекара четири седмици в топ 10 на Обединеното кралство, превръщайки се в най-високо класираният й сингъл от повече от десетилетие. Миноуг, която има забележителна 35-годишна кариера, каза, че е доволна от работата си до този момент, пише “Sky News”.

Говорейки пред “Radio Times”, носителaта на “Грами”, каза: “Интересно е, че все по-млади хора казват, че обичат песента. Сегашното мислене е глътка свеж въздух.”

Певицата призова хората да бъдат такива, каквито са, да слушат това, което им харесва и да не се притесняват от “етикетите”, които лепва обществото. Самата тя е имала пречки по пътя на славата си, като по нейни думи винаги е “имало нещо, което да навигира” цялата й кариера. Но през 2023 г. обаче възрастовата граница пада и е по-лесно, защото за музиката вече няма възраст.

Що се отнася до годините на Миноуг – тя е на 55, които трудно биха й се дали. За тях Кайли казва: “Аз не се чувствам на толкова, хората около мен не ме виждат на тези години”. И с право, защото: “Ние не сме млади, не сме стари, ние сме златни”, смята певицата.

Тейлър Суифт спечели наградата за най-добро видео и песен на годината на наградите за видео музика на MTV, два от няколкото трофея, за които се състезаваше като най-номинираният изпълнител на церемонията, изпълнена със звезди, предаде Ройтерс, цитирана от БТА.

Суифт, която е в почивка от рекордното си турне Eras Tour, отиде с 11 номинации. 33-годишната звезда се състезаваше за изпълнител на годината в категория, пълна за първи път с изцяло женска конкуренция – от Бионсе до Карол Зжи и Доджа Кет.

“Anti-Hero”, разказът на Суифт за несигурността с припева на “It’s me, hi, I’m the problem, it’s me” (Това съм аз, здравей, аз съм проблемът, това съм аз), й донесе две от първите награди на шоуто. Певицата изглеждаше развълнувана при връчването на една от статуетките от членовете на момчешката група от 90-те години на миналия век NSYNC, групата, която спечели наградата за най-добър поп видеоклип преди 20 години.

“Аз имах вашите кукли!”, каза Суифт към членовете на групата, сред които са Ланс Бас и Джъстин Тимбърлейк. “Вие сте олицетворение на поп музиката. Така че да получа това от златните ви поп ръце, е твърде много.”

“Анти-герой” участва и в надпреварата за видеоклип на годината, трофей, който Суифт получи през 2022 г. Този път тя се сблъска, наред с други, с конкуренция от химна за оцеляване на Майли Сайръс “Flowers”.

“Стрей кидс”, група, събрана чрез риалити шоу, спечели наградата за най-добър кей-поп.

Изпълнителите на церемонията, която се проведе в центъра “Пруденшъл” в Нюарк, Ню Джърси, бяха Деми Ловато, Лил Уейн, Оливия Родриго и водещата Ники Минаж.

Колумбийската поп певица Шакира беше отличена с награда за цялостно творчество. След като изпълни редица свои хитове, сред които “Hips Don’t Lie” и “Whenever”, певицата отправи поздрав към своите фенове.

“Благодаря ви много, че сте моята армия и ми помагате да водя всички мои битки”, каза тя.

Испански учени установиха, че порция ядки дневно може да намали риска от депресия, съобщи сайтът Хелт.

Специалистите са използвали данни за 13 504 души от британската Биобанка, за да анализират връзката между консумацията на ядки и депресията. В началото на проучването всеки участник е бил без депресия. Учените са анализирали дали участниците са развили заболяването и дали са яли ядки (и ако са яли, какво количество).

Те са стигнали до заключението, че по-високият прием на дървесни ядки е свързан с по-нисък риск от депресия.

Ядките са източник на много хранителни вещества. Известно е, че могат да предотвратят някои хронични болести, предпазват от оксидативен стрес и възпаление, подобряват общото състояние. Малко са храните, които са толкова полезни. Някои от тези хранителни аспекти могат да подобрят психичното здраве.

“Основните компоненти на ядките, като диетични фибри, омега-3 мастни киселини, феноли, полифеноли и витамин Е, имат голям спектър от противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да допринесат за защита от депресия”, казва Бруно Бисосеро Перони от Центъра за здравни и социални изследвания към Университета Кастилия-Ла Манча в Испания, който е ръководител на изследването.

Тъй като повишеното възпаление може да повлияе на развиването на депресия, е логично ядките да се отразяват на психичното здраве. И не е необходимо голямо количество.

Учените установиха, че хората, които са консумирали 30 грама ядки всеки ден (около една шепа) 5,3 години, са имали 17% по-нисък риск от депресия.Защитната връзка между консумацията на ядки и честотата на депресията е наблюдавана извън други рискови фактори, като затлъстяване, тютюнопушене, недостатъчна физическа активност и някои медицински състояния.

Хората, които освен консумацията на ядки са практикували и здравословен начин на живот, са имали още по-големи ползи.

Въпреки резултатите от изследването, изследователите предупреждават, че яденето на ядки не гарантира избягването на депресия. Такава връзка може да бъде направена, но са необходими широкомащабни клинични изпитания, за да бъде разбрано по-добре как консумацията на ядки се отразява пряко върху риска от депресия, особено при хора с активен начин на живот и при разлики в здравословното състояние.
ядки

При опасения за депресия е добре да бъде потърсена професионална помощ, а не човек да си мисли, че ядки ще му помогнат.

Това обаче не омаловажава ползата от ядките в ежедневното меню. Те могат да помогнат за контролиране на теглото, за сърдечно и когнитивно здраве, за укрепване на храносмилателната система, за контролиране на кръвната захар.

Арнолд Шварценегер временно е лишен от възможността да тренира, след като отново се е наложило да се оперира, съобщи сайтът за знаменитости ТMZ.

Източници, свързани със 76-годишния бодибилдър, актьор и политик, съобщават, че Шварценегер е имал увреждане на нерв в лакътя, което е наложило операция миналия четвъртък. Лекарите са поставили предпазна гипсова превръзка на цялата му дясна ръка, която се очаква той да носи около седмица.

Арнолд Шварценегер прави последната си тренировка само няколко часа преди операцията. Докато е лишен от възможността да тренира пълноценно, бившият губернатор на Калифорния набляга на разходките.

Миналата седмица Шварценегер публикува видео, в което разкри, че сърдечната му операция през 2018 г. е била много по-сериозна, отколкото някой е предполагал. Тя е трябвало да бъде рутинна, неинвазивна процедура за подмяна на сърдечна клапа, но нещо се е объркало и лекарите бързо са решили да направят отворена операция на сърцето.

Ел Макферсън е един от супермоделите на 90-те, която беше известна с прозвището “Тялото”, заради уникалния си външен вид и изваяна фигура. Наред с колежките си Наоми Кембъл, Синди Крауфорд и Клаудия Шифър, тя беше неизменна част от модните ревюта на известните дизайнери.

Оказа се, че подобно на много други популярни личности, и нейният живот е бил белязан от не един и два тъмни периода, като и тя тайно е водила сериозна битка със собствените си демони.

Само преди дни Ел Макферсън сподели с почитателите си в социалните мрежи, че в момента е в най-щастливия период от живота си, който живее здравословно и най-вече, като истински влюбена жена.

“Живот, който е извън най-смелите ми мечти – тази година празнувам 20-ата годишнина… освен това празнувам 365+ дни от разгръщането на сърцето си с Дойл Брамхол“, написа моделът, добавяйки серия от кадри с музиканта, които двамата са заснели по време на свои пътувания и при посещенията си на различни събития

“20-ата годишнина” Ел отбелязва от датата, в която е решила да сложи край на злоупотребата си с алкохолните напитки, като вече е получила специален златен жетон за юбилея си от “Анонимните алкохолици”. По отношения на любовта си с китариста, откровението на Макферсън пък ясно показа, че двойката е повече от година заедно, въпреки че за връзката им стана ясно едва през октомври 2022 г.

По пътя към идеалното тяло и доброто здраве, много хора започват да пият повече вода или други напитки, богати на витамини. Например, прясно изцедени сокове, растително мляко, вода с лимон и т.н. Но всъщност не всички те са толкова здравословни, колкото се твърди

Диетологът Оксана Дмитренко назова пет течни „еликсира на здравето и младостта”, които лесно могат да бъдат заменени с обикновена вода и резултатът ще бъде същият. Те включват пресен сок, бадемов сок, течности с нулево съдържание на калории и захар, кокосова вода, спортни напитки.

5 напитки, които не са толкова полезни

Пресен сок – според лекаря единствената вярна информация за него, която лесно се намира в интернет е, че е по-здравословен от соковете от магазина.

Не мога да споря с това. Но всички други твърдения за фрешовете са просто реклама. Например, за разлика от естествените плодове, соковете не съдържат фибри, които са полезни за стомашно-чревния тракт, но имат повече захар в една чаша, отколкото трябва да ядете на ден. Ако не планирате да се разделите с плодовете, опитайте се да ги ядете в нормалното им състояние. Утолете жаждата си с обикновена вода”, съветва експертът.

Бадемово мляко – вегетарианците го наричат може би най-добрата алтернатива на кравето мляко. Но всъщност би било пресилено да наречем напитката изключително здравословна. И ето защо. В млякото от магазина няма да намерите здравословни протеини, витамини и минерали, които са в изобилие в бадемите. Тъй като съставът на продукта не е естествен, а е пълен с добавки, стабилизатори и подобрители. Ако искате да си набавите витамини, диетологът препоръчва да ядете ядки, а ако изпитвате жажда, пийте негазирана вода”, казва експертът.


Напитки, на етикетите на които пише „0 калории, 0 захар – изглежда вече всички знаят, че този надпис е просто рекламен трик. Содата съдържа както захар, така и калории. Но няма никакви полезни вещества. В крайна сметка в състава няма нищо естествено. Просто прочетете етикета по-внимателно”, съветва д-р Дмитренко.

Кокосовата вода е още една от основните съвременни тенденции в областта на здравословния начин на живот. Има много хора, които напълно отказват да пият обикновена вода в полза на кокосова вода. А това сериозно вреди на здравето им. Според диетолога повечето разновидности на тази напитка съдържат много захар, химически добавки и дори подобрители на вкуса.

Спортни напитки – за съжаление, това също не е най-добрият заместител на водата. В крайна сметка дори в 100-грамова бутилка има толкова много калории. Освен това има и излишно съдържание на въглехидрати. Изглежда, че това не е съставът, който ще помогне за бързо постигане на стройна фигура и подобряване на здравето”, допълва диетологът.

Неймар вкара два гола и изпревари Пеле начело на вечната класация на реализаторите за националния отбор по футбол на Бразилия, който победи с 5:1 Боливия като домакин в световните квалификации по футбол.

31-годишният Неймар, който наскоро подписа със саудитския Ал-Хилал, пропусна дузпа през първото полувреме, но се разписа на два пъти в 61-та и 93-та минута.

Така той вече има 79 попадения и две повече от легендарния Пеле.

Brazil have a new goalscoring king!

Според едно проучване, най-успешни са не връзките, които се основават на любов, а тези, за които хората са склонни да полагат най-много усилия. Погрешно е да смятаме, че щом сме във взаимоотношения, всичко ще върви по мед и масло, без да правим нищо. В следващите редове ви предлагаме интересни въпроси, които можете да зададете на половинката си. С тяхна помощ ще научите повече един за друг.

Ето ги и тях:

Кой е най-хубавият комплимент, който някога си получавал?

Кои са трите неща, които трябва да направиш, за да се подготвиш за деня?

Имаш ли страхове, които намираш за глупави?

Мислиш ли, че в този момент от живота си даваш 100% от себе си?

Успявал ли си да спазиш някога новогодишното си обещание?

Назови три неща, които хората не забелязват и те карат да ме обичаш?

Търсиш ли още смисъла на живота си?

Ако всяка седмица имаш малко допълнителни пари, които да изхарчиш за себе си, какво би направил?

Налагало ли ти се е някога да се извиниш публично на някого?

Какво е нещото, което правя и което ти не би искал да правя?

Искал ли си някога да си смениш името?

Как би искал да се казваш?

Ако сега издаваш автобиографична книга, как би се казвала тя?

Бритни Спиърс отказа да стане инфлуенсър. 

Блондинката, която дълго време бе повече известна като икона на поп музиката, се оказа сред певците, които не се поддават на силната “инфлуенсърска вълна”, заляла социалните мрежи.

Според информация на таблоида ТMZ певицата отрязала компании, които й предлагали различни сделки. Интересният аспект в случая е, че Бритни не се е примамвала от продуктите, които й предлагали. Този подход показва, че за нея сякаш е важен истинския афинитет към продуктите, които представя. Освен това, тя отказала да заснеме видеоклип, в който да танцува, за да представи стоката, която искали да й предоставят за реклама. Със своите над 42 милиона последователи в социалните мрежи, тя има потенциал да спечели огромни суми като инфлуенсър, но изглежда, че поставя личния си интегритет пред финансовите изгоди. 

Междувременно феновете й се запитаха дали има намерение да си направи Only Fans профил, предвид съдържанието, което качва в Инстаграм и полуголите танци на пилон. Но по информация отново на TMZ, Бритни е отказала да се присъедини към платформата за абонаментно съдържание. Близък до звездата разсея слуховете, като подчерта, че всъщност пилонът го ползва за фитнес инструмент, а не като индикация за намерението си да се присъедини към Only Fans.

Що се отнася до “инфлуенсърството” – колежките на Спиърс – Ариана Гранде и Бионсе приемат предложения за реклама.

Според информация от “Influencer Marketing Hub” за 2023 г., двете са сред най-успешните и високо платени изпълнителки в социалните мрежи. Това показва, че “Интернет светът” продължава да се развива и привлича звезди. За пост и двете взимат около милион и половина долара. Бионсе и Гранде успяват да се свържат с аудиторията си по ефективен начин, което ги прави желан избор за рекламодателите. Те са пример за успешни инфлуенсъри, които не само носят принос за обществото, но и приходи за себе си.

След като подобри множество рекорди с международното си турне, Тейлър Суифт ще озари големия екран с документален филм за събитието, което доминира на музикалната сцена това лято, съобщи Ройтерс, цитирана от БТА.

“Taylor Swift: The Eras Tour” ще бъде прожектиран в кината в Северна Америка от 13 октомври, обяви самата певица в платформата Х (досега известна като Туитър).

“Турнето “Eras” бе най-значимото преживяване в живота ми досега и много се радвам да ви съобщя, че скоро ще бъде и на големия екран”, каза Тей.

Що се отнася до филмът – очаква се да предостави на вериги киносалони като “AMC Entertainment”, “Cineplex” и “Cinemark” възможност да запълнят празнините, причинени от стачките на актьорите и сценаристите в Холивуд.

Компания “Warner Bros”, например, наскоро отложи дългоочакваното излизане (планирано за този ноември) на филма “Дюн: Част втора” до пролетта на 2024 г., тъй като стачкуващите актьори отказват да рекламират научнофантастичната продукция.