Category Най-нови

За много хора е особено изкушаващо да работят в леглото, обградени от меки възглавници и меки чаршафи. Особено през последната година всъщност това се превърна в обичайното място за работа от къщи. За съжаление тази практика не е никак полезна и противно на очакванията на много хора, които трябва да работят от дома си, причинява повече вреди отколкото полезни последствие.

Защо е вредно да работим от леглото

Обърква режима на спане и мозъка

Мозъкът на човек свързва леглото с почивката и съня. Учени посочват, че когато започнем да работим от леглото, мозъкът ни се обърква, тъй като получава смесени сигнали и започва да възприема спалнята като място за работа. Това от своя страна нарушава лесното заспиване вечер, което пък може да причини безсъние и всички свързани с него проблеми.

Намалява продуктивността

Ако си мислите, че е стресиращо да занесете работата си вкъщи, колко стресиращо може да бъде да занесете цялата си работа в спалнята. Проучване в САЩ установява, че 72% от участниците в него, които са работили от леглото си, са страдали от депресия, безсъние и повишен стрес. Тези състояния значително намаляват продуктивността.

Разваля стойката

Матракът на леглото обикновено е предназначен да се ползва за спане и да помогне на тялото да се отпусне. Когато работите на лаптопа си върху леглото в продължение на часове, това значително натоварва тялото и разваля позата на човек. С течение на времето много от хората, които са работили по този начин, се оплакват от болки в гърба, врата, бедрата. Специалистите посочват, че макар много от работещите в леглото си да не усещат увреждането в позата още през първите дни, не означава, че няма да почувстват неудобството и неприятните последствие за стойката си на по-късен етап.

Леглото е истински рай за бактериите

Знаете правилото за смяната на матрака на всеки 3 до 5 години. Колкото и луксозен и защитен да е той, матракът се превръща в идеално място за виреене на различни бактерии. Ако го използвате не само за спане, а работите и много често се храните в леглото, сте изложени на още по-голям риск от бактерии. А те могат да причинят раздразнения по кожата, алергии и други здравословни проблеми.

Според резултатите от проучване върху тоалетната ви чиния има двойно по-малко бактерии и нечистотии, отколкото върху леглото.

Може да навреди на отношенията с партньора ви

Резултатите от проучване по темата сочат, че всяко използване на смартфон, таблет, лаптоп и каквито и да е други джаджи, докато сте в компанията на партньора ви, може да навреди на вашата връзка.

Спалнята е мястото, където се предполага, че трябва да бъдете отдадени на човека до себе си и да си почивате. Когато работите в леглото, докато любимият ви човек иска да му обърнете внимание или да си почива, свидетелства за пренебрежение и това е един от най-сигурните начини партньорите да се отдалечат един от друг.

35-годишната Лейди Гага проговори открито за опита си от сексуално насилие. Звездата призна, че на 19 години била изнасилена от музикален продуцент (не посочва името му), след което певицата забременяла. Тя говори за това в новия документален филм на принц Хари и Опра Уинфри „Аз, който ти не виждаш” (The Me You Can’t See), който е посветен на проблема с психичното здраве.

“Бях на 19 години и работех в индустрията. Продуцентът ми каза: “Съблечете се.” Отказах му. Тръгнах си, после той ми каза, че ще изтрие всичките ми записи. И не спря, непрекъснато ме молеше да го направя, а аз просто замръзвах. Не помня какво се случи след това…”, казва тя.

Гага признава, че в началото изпитвала силна болка, а след това – пълно изтръпване.

Певицата разказва, че след изнасилването продуцентът я затворил в звукозаписно студио, където я е държал няколко месеца и я малтретирал.

В резултат на това звездата преживява нервен срив и изпада в депресия. Няколко години по-късно певицата е хоспитализирана, където получава психиатрична помощ.

“Бях болна няколко седмици. Тогава разбрах, че това беше същата болка, която изпитах, когато мъжът, който ме изнасили, ме остави бременна. Непрекъснато повръщах”, казва Гага.

Лейди Гага добави, че е решила никога да не разкрива името на този продуцент, тъй като вече не иска да се среща с него очи в очи.

Певицата също призна, че се е занимавала със самонараняване, причинявайки си физическа болка. Били необходими три години, за да намери начини да се справи с вътрешните демони. Сега тя все още продължава пътя си към изцеление и работи върху психоемоционалното си състояние.

Изследователи от САЩ са получили поредното потвърждение, че пренебрегването на закуската може да доведе до сериозни здравословни проблеми, пише сп. “Journal of Clinical Nutrition”.

Експертите отдавна твърдят, че за здравословното и балансирано хранене тя е изключително важна. Те вярват, че и трите основни хранения през деня имат положителен ефект върху човешкото здраве. Голям брой хора обаче редовно пропускат някое от храненията, предава БТА. В забързаното всекидневие мнозина се отказват от закуската, смятайки, че ще я компенсират с обяда или вечерята.

За целите на настоящото изследване авторите му от университета на Айова са анализирали данни за здравословното състояние и хранителните навици на над 220 000 души.

Резултатите от метаанализа са показали, че пропускането на закуската увеличава риска от сърдечносъдови заболявания с 22%.

Подобен метаанализ отпреди две години установи, че за хората, които пропускат първото хранене за деня, опасността от болести на сърцето е с 21% по-висока.

Разговаряме с Красимира Бахърова- собственик на училище за маникюр и педикюр Elite Nail Art School и лицензирано от Министерството на образованието.  Има десетки проведени обучения, демонстрации на семинари пред стотици маникюристи, фото сесии с едни от най-добрите фотографи и модни артисти в страната, визии за клипове на любими за всички изпълнители.

Ето какви са тенденциите в маникюра за месец май:

Рисунки и Цветове

Рисунките, в типичен абитуриентски дух , ще се определят от облеклото на младите дами, както и цветовете. Има, но рядко срещани, изчистени и семпли нокти.

Цвета зависи изцяло от този на облеклото, чантата и т.н Въпреки, че ние съветваме да не се слива с него, много от младите момичета правят точно това – да има акцент.

Освен квадрати и ромбоиди, точки и чертички,  актуално ще са релефите по ноктите.

Форма

Формата продължава да е къси нокти, овал. Тази форма е много по-издържлива и оптически издължава пръстите на ръката. Квадратните форми продължават да не са модерни.

Остра, заоблена форма – остър бадем, стилето, кръгли, без значение от дължината.

Декорации

Залагаме на 3D декорации, камъни и брокати.

Но имаме тенденция за обемна декорация, цветя и много блясък.

Поддръжка на  педикюр!

Относно педикюра,  добре е да се направи такъв, а не само маникюр. Не е естетично да си с красив сандал (обувка), прекрасна рокля и с неподдържани крака (пети).

Препоръчително е да се носят къси нокти със заоблени краища.

Не е необходимо да са в един цвят с маникюра!

Препоръчваме да си обърнат внимание не в последния момент, тъй като няма как от днес за утре ако се счупи нокът да се реагира. Също обръщаме внимание на тези, които си гризат ноктите, да не слагат изведнъж дълги изкуствени нокти – ще ги счупят почти веднага. Хубаво е да се съобрази, че тези нокти остават и след това и трябва да се поддържат.

Мъжете също правят поддръжка на ръцете си – полиране  и поддръжка на кожичките. Има си специален мъжки лак- мат.

Тези, които са по арт  си правят един пръст в черно (примерно).

Бояна Бояджиева

Поп звездата Ариана Гранде се е омъжила на тайна церемоня, далеч от светлините на прожекторите, за брокера на луксозни имоти Далтън Гомес през уикенда.

Двамата са заедно от миналата година и обявиха годежа си преди пет месеца. Представител на певицата потвърди новината пред сп. „Пийпъл”.

Сватбата е била в тесен кръг – с по-малко от 20 присъстващи. Според сайта Ти Ем Зи тя е била в дома на певицата в Монтесито, Калифорния.

Ариана Гранде е на 27 години, а съпругът ѝ – на 25. Двамата живееха заедно по време на изолацията заради пандемията. Те се появиха за първи път публично в клипа й „Stuck with U”, записан с Джъстин Бийбър в Калифорния. Той излезе в началото на май с благотворителна цел.

50-годишният супермодел сподели снимка на новородената си дъщеря четири години след като каза: „благодарение на науката аз мога да стане родител, когато пожелая”.

Супермоделът шокира своите последователи в Инстаграм днес, когато сподели снимка, в която люлее новороденото си момиченце, и обяви, че “няма по-голяма любов”.

Заедно със снимка на краката на дъщеря си, тя написа: „Красивото благословено мъниче ме избра да бъда нейна майка. Такава чест е да имам тази нежна душа в живота си, няма думи, които да опишат връзката за цял живот, която сега споделям с вас – моят ангел. Няма по-голяма любов”.

Моделът не даде повече подробности в публикацията, но отбеляза в поста собствената си майка Валери Морис-Кембъл.

Обявяването на бебето на Наоми идва, след като тя призна, че „непрекъснато мисли да има деца”, но не да бърза да създава семейство, припомня „Дейли Мейл”.

Говорейки пред списание ES през 2017 г., тя каза: „Мисля постоянно за деца. И сега с начина, по който функционира науката, мисля, че мога да го направя, когато поискам”.

Запитана дали би имала дете сама, вместо да осинови, тя отговори: „Може би. Може би… Може би”.

Момичето от корицата на Vogue обаче настоя, че не иска да бъде самотен родител, така че първо ще намери подходящ партньор.

Тя каза: „Искам истински съществуващ баща. Мисля, че е важно”.

Сред тях са рекламна кампания за парфюм с транссексуален модел, изборът само на чернокожи модели за есенната кампания през 2017 г. и кампания за реклама на червила, показваща обикновени лица с всичките им несъвършенства.

Изложбата ще бъде представена и в Шанхай, Токио, Сидни, Сеул и още три града. Микеле, на 48 г., благодари на изпълнителния директор на модната къща Марко Бизари, че му е дал възможност да излиза извън обичайните схеми, по които се движи бизнес моделът на луксозните стоки.

“Нека си кажем, че никой не би искал транссексуален в света на красотата”, каза Микеле пред журналисти във Флоренция. Той добави, че кампанията на бранда с участието на Хари Неф, Петра Колинс и Дакота Джаксън е оборила традициите в света на модата и е създала “напълно съвременен образ на жената”.

“Ако модата и модният пазар искат да продължат да имат сцена, им е нужно някакво движение. Тази кампания, по един много нежен и много поетичен начин дава пространство и глас на един свят на напълно различна женственост”, каза той.

Дизайнерът подчерта, че феновете на бранда са на възраст от “10 г. до 90 г.” “Модата има огромен капацитет да интерпретира и събира случващото се в момента, да разказва определен момент”, каза той. 

Коби Брайънт бе приет в Залата на славата на НБА.

Съпругата на легендарния баскетболист на “Лос Анджелис Лейкърс” – Ванеса, прие наградата на емоционална церемония, която се проведе тази нощ.

41-годишният Коби Брайънт и още осем души, в това число и 13-годишната му дъщеря Джиана, загинаха на 26 януари 2020 г., когато хеликоптерът, с който пътуваха, се разби в покрайнините на Лос Анджелис.

В допълнение към Брайънт в Залата на славата влизат шампионите от НБА Тим Дънкан и Кевин Гарнет, шампионката на НБА при жените и олимпийски шампион Тамика Кетчингс и треньорите Ким Мълки, Еди Сътън, Барбара Стивънс и Руди Томянович.

По време на церемонията Майкъл Джордан държа реч по повод встъпването.

Година след като британският принц Хари и съпругата му Меган се оттеглиха от кралските си ангажименти и се преместиха в Лос Анджелис, музеят на мадам Тюсо реши, че мястото на восъчните им фигури вече е в зоната с холивудските знаменитости, съобщи Ройтерс. Херцозите на Съсекс заживяха независимо, преместиха се в САЩ и сключиха договори с “Нетфликс”, “Спотифай” и “Епъл”.Восъчните им фигури вече не са в кралската зона на музея на мадам Тюсо в Лондон. “Хари и Меган са в друга зона, музеят на мадам Тюсо в Лондон премести фигурите им в съвършено новата зона Наградно парти, за да отбележи преместването им от Фрогмор в Холивуд”, се посочва в изявление на музея.

По-късно този месец се очаква премиерата на стрийминг платформата “Епъл Ти Ви +” на документална поредица за психичното здраве с водещи принц Хари и Опра Уинфри.

Преди премиерата принц Хари участва в подкаста “Армчеър експърт” на американския актьор Дакс Шепърд и сравни живота си като кралска особа с “Шоуто на Труман” – филм за човек, който против волята си расте като главен герой в световноизвестно риалити шоу.

Принц Хари разкри също, че когато започнал да излиза с Меган, се срещали в супермаркет, за да избегнат папараците и че двамата се радват на повече свобода, откакто са се преместили в Калифорния със сина си Арчи.

Бил Гейтс и съпругата му Мелинда са живели отделно известно време преди раздялата им, твърди вътрешен човек. Магнатът е казал на приятелите си от голф заниманията много преди двойката да обяви развода си, че бракът им вече е „без любов”.

Източник каза пред „Ню Йорк Пост”: „Бил разговаря с близките си приятели на голф игрището. Той им каза преди известно време, че бракът му е без любов, че е приключил от известно време и те живеят отделен живот.”

65-годишният основател на „Майкрософт” и 56-годишната Мелинда обявиха развода си с туитове миналия понеделник след 27 години брак. Тогава стана ясно, че Мелинда е започнала да се консултира с бракоразводни адвокати още през октомври 2019 г. Това е по същото време, когато „Ню Йорк Тайм” разкри, че Бил се е срещал няколко пъти с Джефри Епщайн, който се самоуби в затвора миналата година, докато чакаше съдебен процес относно обвиненията в трафик на секс.

Друг източник каза, че новините за развода на двойката не са „изненада”, тъй като връзките на Бил с Епщайн са били „ядката на раздора” в брака им.

„Всяко приятелство с Епщайн е ядка на раздора за Мелинда. Няма начин Мелинда да е искала той да прекарва времето си с Епщайн.”

Друг вътрешен човек твърди, че Мелинда се е борила с решението си да се разведе с Бил заради строгата си римокатолическа вяра и се надява да получи анулиране от Ватикана, след като гражданският им развод бъде финализиран.

Бил е запален голфър и според съобщенията през последните месеци отсяда в ексклузивния голф клуб „The Vintage Club” в Калифорния, където притежава имение.

Източник каза на „Педж Сикс”: „Бил ясно показа, че този развод се подготвя от дълго време, защото е там от около три месеца. Това е идеалното място за него да се скрие от всеки, който иска да го разпитва относно развода му или предполагаемите му връзки с Епщайн.”

Спекулациите се засилиха и около връзката с бившата му приятелка, инвеститорката от Силициевата долина Ан Уинблад, след като съобщението за развод стана факт. Въпреки че се разделиха през 1987 г., Гейтс и Уинблад все още заминаваха на ваканция сами за уикенд всяка година през целия му брак с Мелинда.

В неделя Мелинда позира с трите си деца в първия си туит след обявяването на развода. Майката на три деца публикува съобщение и своя снимка, заобиколена от децата си – дъщерите Фийби на 18 и Дженифър на 25 и сина Рори на 21, за да отбележи Деня на майката.

„Обичам да бъда тяхна майка. Каквото и да означава Денят на майката за вас – ден за почитане на майката, споделяне на спомен или размисъл върху собствената ви устойчивост – надявам се денят ви да е значим”, туитва тя.