Category Най-нови

Ето че студените дни бавно отстъпват място на слънчевите си събратя. Пролетта влиза плахо в ежедневието ни с дъждовни сутрини и слънце, а след това дъга озарява небосвода. Природата се събужда за нов живот.

Нашето тяло също се съживява и има нужда от помощ, за да прекрачи от зимата в пролетта. Помогни му да го направи безболезнено!???

Затвореният живот в офиса, сухият въздух в помещенията, цигареният дим, въздухът от климатиците, ниската физическа активност, готовата храна – всичко това влияе върху външния ти вид и в частност върху косата. Чувстваш я някак по-изтощена, суха, слаба, не така бляскава, както ти се иска. Спокойно, за всичко това си има и обяснение, и решение.

Първа крачка: правилното измиване
Всяка процедура си има своите правила, които трябва да спазваш, за да не навредиш на косата. Миенето, колкото и просто да изглежда, всъщност играе важна роля, за да бъде косата здрава и лъскава. ?Преди да сложиш шампоан, намокри добре косата. Остави под водната струя поне за минута.

Водата не трябва да е нито прекалено гореща, нито пък хладка – просто трябва да се чувстваш комфортно. Сложи малко шампоан в едната си ръка, с обема на едно метално левче, и разтрий длани. След това нанеси върху косата, движейки се от корените към връхчетата. Масажирай нежно главата с кръгови движения, обхващайки цялата коса.

Преди да измиеш шампоана, прокарай пръсти през нея като с гребен, без да оказваш натиск. Специалистите препоръчват шампоанът да се измива внимателно в продължание на 5 мин. под течаща вода. Ако не бъде добре изполят, това може да окаже влияние върху цвета на косата или пък да стане причина за появата на пърхот. Добре е накрая да изполееш косата с хладка вода, това ще стимулира кръвообращението на кожата на главата, ще подобри скоростта на растежа на косъма, ще направи косата ти настина лъскава и блестяща.

И един съвет – когато сушиш косата с кърпа, не търкай прекалено силно и упорито, защото мократа косат е по-уязвима и ранима. Внимателно попий водата, след това изсуши.

И не забравяй, че с първите пролетни слънчеви лъчи и косата, както и лицето се нуждае от UV защита. Затова използвай подходящ продукт, осигуряващ ти защита от вредните лъчи, както постъпва и актрисата Пенелопа Крус.

Витамини за подхранване
Косата се нуждае от добро хранене. Особено в края на зимата, когато е изтощена от различните въздействия на околната среда – климатиците, печките, снега, вятъра, прахоляка по улиците и в офиса.

Трябва да знаеш, че белтъчините са основният „строителен” материал на косъма, а блясъкът му зависи от протеина и витамините В и С. Т.е. трябва да избираш продукти (шампоан, балсам, гел), които са богати на тези вещества. Разбира се, за да се възстанови косата „отвътре”, са необходими поне 3 месеца.

От какво се нуждаеш? Протеини, Омега-3 наситени мастни киселини, които подхранват, както и от желязо, което играе водеща роля в доставката на кислород до всички клетки на тялото, включително и косата. Недостигът му може да причини анемия, която пък да доведе до окапване на косата.

Когато купуваш продукти за косата, избирай такива, които са богати именно на витамин С (подпомага абсорбацията на желязото и е важен за производството на колаген), витамин В-комплекс (особено фолат, биотин (В7) и витамини В6 и В12 са важни за растежа на косата), цинк и мед.

Цинкът е важен за растежа и възстановяването на тъканите, а недостигът им може да доведе до забавен растеж, косопад и пърхот. Медът е компонент на меланина, пигмент, който се съдържа в косата и кожата. Недостигът на мед може да доведе до преждевременно побеляване на косата.

Пий повече течности! Хроничната дехидратация може да причини суха кожа и скалп. Специалистите препоръчват по осем чаши на ден.

Избери шампоан, който съдържа пантенол, ретинол, витамини В, С и Е.

Маска за здрава коса
За да подхраниш и овлажниш косата, трябва да правиш маски не по-рядко от 1-2 пъти в седмицата. Нанасяй върху чиста коса с масажиращи движения, втривайки внимателно продукта в кожата на главата. Маската трябва да съдържа витамини и натурални масла

Маслото от репей помага при окапване на косата, пърхут и сърбеж по кожата на главата. То засилва капилярното кръвообращение, възстановява обмяната на веществата в кожата на главата, подхранва и укрепва корените и структурата на косата, ускорява растежа й и прекратява окапването.

Маслата от авокадо, жожоба или кедър са подходящи при увредената суха и накъсваща се коса.

Кокосовото масло овлажнява косата като намалява загубите на белтъчини по време на измиването с шампоан.
Маслото от прасковени костилки е подходящо за сухата и накъсваща се коса.

Маслото от жълт кантарион и рициновото са добри за укрепване и стимулиране на растежа на косата.

Царевичното или лененото масло са подходящи, ако желаеш да постигнеш копринен блясък. Маслото от зехтин също придава блясък, изглажда и укрепва косата.

Риана е в трепетно очакване на първото си дете. 

До момента 33-годишната певица пазеше в тайна пола на бебето си, но неволно го издаде, пазарувайки дрешки за него.

Барбадоската звезда и приятелят ѝ A$AP Rocky май ще си имат момиченце, тъй като тя беше видяна да купува оранжева рокличка.

Двукратният носител на “Оскар” Шон Пен е дал положителна проба за COVID-19 след пътуването си до Украйна. Това съобщи режисьорът на “Лакрицова пица” Пол Томас Андерсън по време на 74-ите награди на Гилдията на режисьорите на Америка. “Шон е дал положителна проба за Covid”, обяви 51-годишният режисьор пред публиката в “The Beverly Hilton”, предаде “Дир”.

Той наскоро се завърна от разкъсаната от война Украйна, където се срещна с президента Владимир Зеленски, вицепремиера Ирина Верещук и войници за предстоящия му документален филм за руската агресия. Шон Пен призовава хората в Туитър да гледат сериала “Чернобил” на HBO, в който ще открият как по принцип се укрива и изкривява информация, и казва, че е задължение на целият свят да спре Путин.

Професор Владимир Хавинсон и професор Светлана Трофимова изброиха действия за подобряване на здравето. Те съветват да въвеждате по един полезен навик всеки месец.

През март трябва да укрепите сърцето с помощта на ежедневни разходки на чист въздух. Те трябва да продължат 15-30 минути.

През април препоръчват да излизате със слънчеви очила.

През май трябва да си лягате 15 минути по-рано всяка седмица. Ако човек си ляга рано, тогава тялото му се произвежда хормона мелатонин, който помага за поддържане на младостта и здравето.

През юни призоват да не забравяте да използвате слънцезащитен крем и да носите шапка, за да се предпазите от ултравиолетовите лъчи. Ултравиолетовите лъчи в големи количества могат да доведат до ускорено стареене, по-специално до появата на бръчки.

През следващия месец юли -трябва да ядете много зеленчуци и плодове, за да приемате възможно най-много витамини. Според тях през август трябва да намалите количеството храна. „Ако вземете малки чаши, лъжици, чинии, тогава вътрешното усещане е, че сте изяли купа супа или втора, но количеството консумирана храна ще е почти наполовина”, казват те.

Според тях през август трябва да намалите количеството храна. „Ако вземете малки чаши, лъжици, чинии, тогава вътрешното усещане е, че сте изяли купа супа или втора, но количеството консумирана храна ще е почти наполовина”, казват те.

През септември съветват да се ваксинирате срещу грип, за да укрепите имунната си система.

През октомври постепенно да се откажете от сладкото.През ноември препоръчват да се намали количеството на въглехидратите – да замените белия ориз с кафяв, белия хляб с черен или пълнозърнест.

През последния месец на годината – декември– лекарите препоръчват дейности за психично здраве – медитация за пет минути всеки ден или слушане на успокояваща музика.

Мадона невинаги е била световна мегазвезда – всъщност тя е работила някои съвсем “нормални” неща преди да стане такава. През 70-те години на миналия век блондинката е била доста далеч от постигането на най-смелите си мечти като танцьорка.

Животът в Ню Йорк като млада жена е труден, а печеленето на пари – още повече, което означава, че тя се захваща с някои особени работи – включително да позира гола. В крайна сметка тя позира без дрехи в часове по изкуство, водени от фотографа Мартин Шрайбер, който по-късно продава снимките на списание “Playboy”.

Преди да се сдобие със слава и след като позира гола, Мадона работи в Dunkin’ Donuts на Тайм Скуеър, Ню Йорк. Но стажът ѝ като сервитьорка на понички не продължава дълго, защото по всичко личи, че е била доста палава служителка.

Опитвайки се да се реализира като танцьорка, Мадона, която сега е на 61 години, не е била добра служителка в работата си в Dunkin’ Donuts и в крайна сметка е уволнена.

Докато се опитва да популяризира името си през 80-те години, тя се присъединява към рок група – The Breakfast Club, в която влизат тогавашният ѝ годеник Дан Гилрой и брат му. Нещо, което може да ви изненада обаче, е фактът, че тя не е пеела – всъщност е започнала да свири на барабани и китара. Напуска групата, за да поеме по свой път, и създава собствена такава, наречена Emmy and the Emmys – поп-пънк група, която изнася концерти в сърцето на Манхатън. Звездата на групата този път е Мадона – нещо, което вероятно ѝ дава истинска представа за славата, която ще постигне по-късно.

През 80-те години на миналия век Еми и Еми издават своя собствена демокасета, която включва общо четири песни: Bells Ringing, Drowning, (I Like) Love For Tender и No Time For Love. след това тя започва соловата си кариера, която често е наричана “фаза преди Мадона” – преди да се превърне в звездата, която всички познаваме и обичаме днес.

Нещата, които тя създава през този период, представлява колекция от демо версии, написани и записани от Мадона в началото на 80-те години. Някои от песните, които тя пише през тази епоха от живота и кариерата си, са: Ain’t No Big Deal, Crimes Of Passion, Don’t You Know, Laugh To Keep From Crying, Everybody, Burning Up и Stay.

Всяка култура по света има свои собствени тайни за здраве и красота, които обикновено се използват от много поколения. Това, което е наистина завладяващо в тези тайни за красота, е, че те не само са доста прости, но всъщност работят! Независимо къде се намирате по света, има вероятност винаги да търсите много различни съвети и трикове за красота, които да ви помогнат да подобрите външния си вид. Независимо дали е желанието за гладка, копринена коса, безупречна кожа или за премахване на тъмните кръгове под очите. Тук сме, за да ви кажем, че нямате нужда от паспорта си, за да изпитате някои от най-добрите тайни за красота от целия свят, ние ще споделим някои от техните тайни с вас.

България: Розова вода за чиста кожа

България е известна със своята Розова долина, което не е чудно, че българите използват розова вода, за да поддържат лицето си чисто и овлажнено. Не само, че е 100% натурален, но също така съдържа много антиоксиданти и създава невероятен успокояващ ефект върху кожата. 

Индия: куркума 

Куркумата е огромен фаворит, когато става въпрос за готвене в индийската култура. Въпреки това, много индийски жени също го използват, за да се грижат за кожата си. Куркумата съдържа много антиоксиданти и противовъзпалителни компоненти, които карат кожата ви да сияе естествено. Можете да създадете своя собствена маска за лице с куркума, като комбинирате 1 чаена лъжичка органична куркума на прах с кисело мляко и мед. Пастата трябва да е сравнително гъста. Нанесете пастата върху лицето и шията си, оставете я за около 15 минути и след това изплакнете. Веднага ще усетите резултатите.

Южна Африка: масло от ший

Когато става въпрос за поддържане на телата ни хидратирани, много хора често се борят да намерят перфектния овлажнител. Жените в Южна Африка предпочитат да се придържат към това, което познават от много поколения – маслото от ший. Това е естествено масло, което е изключително овлажняващо, особено през зимата, когато кожата ни е склонна да стане много по-суха. Някои жени го нанасят само върху лицето и тялото си, докато други го използват като маска за коса или балсам без отмиване.

Коста Рика: портокалов сок 

Тази следваща тайна за красота идва чак от Южна Америка и е супер за хора, които имат големи пори на лицето. Разбира се, това е само краткосрочно решение, но въпреки това все пак е страхотна идея. Толкова много жени в Коста Рика комбинират портокалов сок и вода, сместа е приблизително 50/50. След това нанасят сместа с памучен тампон върху лицата си. Оставете го да престои върху лицето за няколко минути и след това го изплакнете обилно. Веднага ще можете да видите, че порите ви са по-малко видими.

Актьорът Алек Болдуин е искал да приключи снимките на филма “Rust” в седмиците след фаталната стрелба на снимачната площадка. При инцидента загина жена-оператор.

Това сочат документи по делото, цитирани от АФП.

По време на стрелбата Болдуин е държал пистолет Colt като част от репетициите по нискобюджетния уестърн в Ню Мексико. Инцидентът стана през октомври и при него загинаха операторът Халина Хътчинс, а режисьора Джоел Соуза беше ранен.

Филмът беше изоставен на фона на обвинения за това кой е виновен за трагедията.

Арбитражна молба към делото в Лос Анджелис сочи, че Болдуин се е опитал да възкреси закъсалия проект.

„Болдуин положи неимоверни усилия да се свърже с актьорския състав на „Rust” с надеждата да получи тяхната подкрепа, за да завърши филма”, се казва в документа на адвоката на Болдуин.

„Той го направи както с намерението да почете наследството на Халина, като завърши последната й работа, така и да компенсира Хътчинс и сина му от печалбите от филма. В зависимост от успеха на „Rust” след неговото завършване и излъчване, това можеше да се равнява на милиони долари”, смята адвокатът на актьора.

След стрелбата бяха заведени редица съдебни дела, включително от съпруга на Хътчинс, в които той поиска “съществени” обезщетения от Болдуин и другите продуценти.

През декември Болдуин каза пред ABC, че не се чувства виновен за смъртта на Хътчинс, защото е мислел, че оръжието е безопасно. „Чувствам, че някой е отговорен за случилото се и не мога да кажа кой е. Но знам, че не съм аз”, каза Болдуин.

Властите в щата Ню Мексико разследват как бойните муниции са могли да попаднат на снимачната площадка.

Британският певец Роби Уилямс казва, че е “останал бездомен”, след като е продал всичките си имоти, предаде АФП.

48-годишната поп звезда е продал семейното имение в Лос Анджелис на раппевеца Дрейк за 35 милиона паунда, както и дома си в Уилтшир за 6,75 милиона паунда.

В интервю певецът признава, че в момента търси дом. На въпрос къде живее, той отговаря “Всъщност, никъде. В момента нямаме жилище, всичко продадохме”.

Уилямс живее със съпругата си Айда Фийлд, на 42 години, и четирите им деца; Теодора на девет години, Чарлтън, на седем, Колет, на три, и Бо, на две годинки.

Има ли напълно естествен начин да спрете стареенето на тялото си? Да, тайната е да спите зимен сън от септември до май всяка година.

Това установи екип от биолози от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, изучаващ жълтокоремните мармоти. При тях на практика процесът на стареене спира за период от седем – осем месеца, през които спят в подземните си дупки, твърдят изследователите, цитирани от електронното издание “Юрикалърт”. За това съобщава БТА.

Проучването, което е първото, анализиращо стареенето на мармотите в дивата природа, показва, че спирането на този естествен процес се проявява, след като животните достигнат двегодишна възраст. Тогава настъпва техният период на половата зрялост.

Учените анализират кръвни проби от мармоти, събрани през множество летни сезони в Колорадо – тогава тези животни са активни. Целта на изследователите е да изготвят статистически модели, които да им позволяват да се направи оценка какво се случва по време на зимния сън. Биологичното стареене на мармотите се оценява на базата т.нар. епигенетични промени – стотици химични модификации, които възникват в тяхната ДНК.

“Резултатите от различни статистически подходи показват, че епигенетичното стареене по същество спира по време на зимния им сън”, обяснява водещият автор Габриела Пиньо. “Установихме, че епигенетичната възраст на мармотите се увеличава в активния сезон, спира по време на хибернация и продължава да нараства през следващия активен сезон.”

Според специалистите този процес помага да се обясни защо средната продължителност на живота на жълтокоремния мармот е по-дълга, отколкото би се очаквало съобразно телесното тегло.

Хибернацията, която позволява на животните да оцелеят при сурови сезонни условия, когато няма храна и температурите са много ниски, е често срещано сред по-малките бозайници, като мармоти, произхождащи от планинските западни райони на САЩ и Канада.

Зимният сън при мармотите се редува между периоди на метаболитно потискане, които продължават седмица или две, и по-кратки фази на повишен метаболизъм, обикновено продължаващи по-малко от един ден. По време на метаболитно потискане дишането им се забавя и телесната температура пада драстично, до степен, че “те се чувстват като студени скали”, твърди Даниел Блумстейн, който също е част от научния екип.

Освен това мармотите използват минимално количество енергия, като изгарят около един грам мазнини на ден. “Това по същество не е нищо за животно от 5000 до 6000 грама”, отбеляза Пиньо. Така те пестят енергия и успяват да преживеят по-дълги периоди без храна.

По време на активния си летен сезон обаче мармотите ядат много, като удвояват теглото си, така че да имат достатъчно мазнини за следващия период на хибернация.

Известно е, че всички състояния, свързани с хибернацията – намалена консумация на храна, ниска телесна температура и намален метаболизъм, противодействат на процеса на стареене и насърчават дълголетието, обясняват американските биолози. Според тях това забавено стареене вероятно ще се появи при други бозайници, които спят зимен сън, тъй като молекулярните и физиологичните промени са сходни.

Изследването е било възможно, тъй като учените са имали достъп до кръвни проби от свободно живеещи животни, чиято възраст е известна. Не са много дивите популации, за които има толкова подробна информация за индивидуалната възраст на животните.

За проучването са анализирани 73 женски жълтокоремни мармота през целия им живот. Кръвни проби са им вземани на всеки две седмици през 14 активни сезона. Хронологичната възраст на мармотите е изчислена въз основа на датата, на която младите за първи път са излезли от родните си дупки. Възрастта на мъжките мармоти е трудна за определяне, тъй като те често мигрират от една област в друга.

Заключенията на специалистите могат да имат биомедицински предимства за предизвикване на условия за хибернация при хора или човешки клетки, твърдят изследователите – например за запазване на органи за трансплантация или при дългосрочни космически мисии.

Резултатите от проучванията им са публикувани в изданието “Нейчър еколъджи енд евълушън”.

Една от най-известните актриси на планетата – Памела Андерсън, ще играе жена, отчаяно стремяща се към слава – Рокси Харт в мюзикъла “Чикаго”, съобщи Асошиейтед прес, цитирани от БТА. Това ще е дебютът на “Бродуей” за актрисата, станала международна звезда със сериала “Спасители на плажа”.

“Вдъхновявам се от неочакваното – заяви Памела Андерсън пред Асошиейтед прес. – Това е, и няма повече да имам задръжки. Ще дам израз на всичко. Готова съм да видя на какво съм способна. За “Чикаго” ще сложа всички свои карти на масата”.

Представленията с Памела Андерсън ще са в театър “Амбасъдър” от 12 април до 5 юни.

Мюзикълът “Чикаго” е сатира на това как шоубизнесът прави звезди от престъпници. Хореографията е вдъхновена от Боб Фос. Някои от песните, като “All That Jazz” и “Cell Block Tango”, отдавна са хитове. Продуцентът Бари Уайслър разказа, че е предложил ролята на Рокси на Памела Андерсън още преди десет години, но другите й ангажименти не позволявали да я приеме.

В ролята на Рокси от 1996 г. са се превъплъщавали Мелани Грифит, Кристи Бринкли, Брук Шийлдс, Гречън Мол, Дженифър Нетълс. През 2002 г. звезди във филмовата версия бяха Рене Зелуегър, Катрин Зита-Джоунс, Куин Латифа, Ричард Гиър.