Category Най-нови

Производно на кетамин, дадено на майки след раждане, намалява риска от следродилна депресия, предаде АФП, като цитира проучване. Данните от него са публикувани в изданието British Medical Journal (BMJ).

Клиничното изпитване, проведено в Китай, имало за цел да предотврати следродилна депресия при жени, които вече са страдали от депресивни симптоми по време на бременността си. Смята се, че т.нар. пренатална депресия продължава след раждането на бебето.

Въпреки това, „при майки с пренатална депресия, единична ниска доза ескетамин, приложена малко след раждането, намалява големите депресивни епизоди с около три четвърти в рамките на 42 дни след раждането”, заключават авторите на изследването.

Ескетаминът, прилаган като инжекция, служи за основа на анестетичен продукт. Но неговите антидепресантни свойства са обект на изследване от няколко години. Някои здравни власти, като американското Управление за контрол на хранителните продукти и лекарствата (FDA), вече са го одобрили като антидепресант.

Въпреки това тази молекула е обект на противоречия поради липсата на ефективност срещу най-устойчивите депресии, както и съпровождащи невропсихологични странични ефекти като затруднения в говора или чувство на дисоциация.

Изследователите са наблюдавали група от неколкостотин майки, които са имали симптоми на депресия по време на бременността. В рамките на 40 минути след раждането половината от тях са получили инжекция ескетамин, а другата половина са получили плацебо.

Четиридесет и два дни по-късно по-малко от 7% от първата група са регистрирали голям депресивен период, в сравнение с една четвърт от втората група.

Нежеланите реакции със сигурност са наблюдавани в голям брой участнички, но те преминали сами за по-малко от ден.

Макар че тези резултати доказват ефективността на ескетамин при третиране на депресивни състояния, те трябва да бъдат разглеждани в перспектива поради няколко ограничения на изследването.

Първо, изследователите са включили само жени, чиито симптоми на депресия са се появили по време на бременност. Те са изключили тези, които вече са имали психични разстройства, преди да забременеят.

След това изследваните жени са показвали доста леки пренатални депресивни симптоми. Следователно е трудно да се каже дали ескетаминът ще бъде достатъчен, когато пренаталната депресия е по-тежка.

Изследването приключва малко повече от месец след раждането. Следователно не може да определи до каква степен тази инжекция осигурява трайна защита срещу депресия или дали страничните ефекти могат да се появят отново след няколко седмици, отбелязва АФП.

Ново проучване доказва отдавна известния факт за вредата на прекаления прием на сол. Експертите съветват с какво можем да я заменим, за да не ни липсва и да намалим риска от инфаркт или инсулт.

Анализът обхваща възрастни хора и установи, че заместването на солта може да е свързано с по-нисък риск от смърт, по-специално от сърдечно заболяване и инсулт.

Проучването е метаанализ на няколко изследвания, проведени предимно в Азия, където според експертите кухнята и културата на хранене вероятно улесняват използването на заместители на солта.

Според Американската асоциация по сърдечни заболявания в САЩ около 70% от приема на натрий се получава от пакетирани и готови храни, а не от готварската сол, която се добавя към храната при готвене.

Въпреки това експертите твърдят, че резултатите, публикувани в списанието Annals of Internal Medicine, могат да послужат като полезно напомняне за прекомерното съдържание на натрий и да помогнат на хората да проучат възможни алтернативи.

„Идеалната граница е от не повече от 1500 мг сол на ден за повечето възрастни, особено за тези с високо кръвно налягане”, обяснява медицинският кореспондент на ABC News д-р Дариен Сътън, цитирайки Американската сърдечна асоциация.

Повече от 97% от хората не знаят колко натрий има в храната им или го подценяват, добавя експертът. По данни на Световната здравна организация диетите с високо съдържание на натрий водят до повече от 2 милиона смъртни случая по света всяка година.

Не всички възрастни имат спешна медицинска нужда да заменят солта в диетата си. Новото проучване е специфично за хора, които имат по-висок риск от инфаркти и инсулти. Първата стъпка често е да се погледне етикетът на всяка опакована храна.

Например в статията се дава пример с чипс, който за само 12 парченца съдържа около 200 милиграма натрий.

„Ако погледнете самата торбичка, в в която има около 15 порции – това се равнява на повече от 3000 милиграма натрий”, казва експертът.

Една от препоръките – да се храните редовно, да категоризирате или да определите количествено колко натрий имате и след това, в края на деня, да разберете как да се го намалите.

Обсебената от желание за световна слава Хилария Болдуин се подготвя за живот без съпруга си Алек, който е обвиняем в дело за непредумишлено убийство, твърдят близки до звездната двойка.

Според информацията тя дори имала една основна цел, която искала да постигне и която да й донесе освен популярност и достатъчно средства – да се снима в риалити шоу.

Хилария се надявала да стане най-новият член на актьорския състав на популярното предаване real Housewives of Beverly Hills, пише Radar Online. Припомняме, че миналата година и Хилария, и Алек споделиха намерението си да снимат семейно риалити шоу, но поне засега плановете им останаха на заден план заради съдебните неприятности на актьора.

Междувременно се твърди, че Алек бил “ужасѐн” да бъде изправен пред съда през юли по делото, което се води срещу него, след като по непредпазливост причини смъртта на операторката Халина Хътчинс.

Ако бъде признат за виновен, той е изправен пред възможността да прекара 18 месеца зад решетките.

Колкото до Хилария – 40-годишната инструкторка по йога, превърнала се в светска личност, която живее с борещия се актьор в Ню Йорк, наскоро бе забелязана да се разхожда със седемте си деца из Лос Анджелис. Тя била в компанията на близката си приятелка Кайл Ричардс, която в момента участва в шоуто, като се твърди, че лобирала за нея пред продуцентите.

С пълно единодушие Франция одобри законопроект срещу така наречената „бърза мода”. Страната е първата в света с поредица от мерки, които целят да откажат хората от евтините, масово произвеждани артикули, идващи предимно от Китай. Ще се налагат солени глоби и забрани за реклама.

Терминът „fast fashion” („бърза мода”) се използва за първи път от вестник New York Times през 90-те години на миналия век и описва похода на популярна модна марка, която успява да проектира, произведе и пусне в продажба дадена дреха само за 15 дни. Това са всички онези модни гиганти, за които няма сезони и които правят по няколко нови колекции на месец. Артикулите често са много евтини, не толкова качествени, но последствията върху околната среда от производството им са катастрофални.

Всяка година 100 милиарда дрехи се продават в света, а производството се е удвоило през последните две десетилетия. Само в Европа близо 6 милиона тона текстил годишно отиват на боклука, а модната индустрия е сред най-големите замърсители на планетата. На този фон ултра бързата мода, която предлага артикули на супер ниски цени и нови колекции почти всеки ден продължава да печели последователи.

Ето защо Франция казва „не” на този тип мода с новаторски законопроект, приет единодушно от френските законодатели. Законопроектът ще налага ограничения и екологична такса върху продукти на цена до 10 евро до 2030 г.

Всеки, който причини катастрофа при движение на заден ход, може да е частично виновен, дори ако всъщност е имал предимство. Възможни са и високи глоби. На това обръщат внимание от информационния център на R+V Insurance. Правилата за движение по пътищата в Германия (STVO) например правят разлика между движение на заден ход в движещ се трафик и даване назад, когато паркирате.

STVO изисква специално внимание при движение на заден ход. Не трябва да превишавате скоростта на ходене, бъдете постоянно готови за спиране и обръщайте внимание на мъртвите зони. Камерите и сензорите за паркиране помагат за по-добра оценка на разстоянието при движение на заден ход. Шофьорите обаче не трябва да разчитат само на технологиите.

„Другите хора, участващи в пътния трафик, обикновено не могат да предвидят внезапна промяна на посоката” – обяснява Роланд Рихтер, експерт по трафика в застрахователя R+V Versicherung – „Кой е виновен при инцидент зависи от конкретния случай. Различни фактори играят роля, например колко бързо и далеч са шофирали участващите хора. Пътната обстановка също има значение. Правилата за движение по пътищата изискват всеки да се държи така, когато се движи на заден ход, че да не застрашава другите”, подчертава Рихтер.

„Движението на заден ход е изрично забранено по магистралите. Глобата е по-висока и се добавят наказателни точки към шофьорското досие. В крайно противоречиви с трафика и безразсъдни случаи шофьорската книжка може дори да бъде отнета и може да се очаква наказателно производство”, казва Рихтер – „Така че, ако пропуснете изхода, трябва да продължите към следващия…” 

Това е практическо ръководство, което ви дава възможност да култивирате самочувствие и увереност. Развийте по-дълбоко разбиране за себе си. Това ще доведе до по-голяма устойчивост, автентичност и успех както в лични, така и в професионални начинания. Ето 8 съвета как да имате повече самочувствие и увереност.

1. Прегърнете напредъка пред съвършенството Давайте приоритет на напредъка пред съвършенството, като подчертава важността на предприемането на малки, последователни стъпки към целите си. Фокусирането върху прогреса позволява на хората да поддържат инерция и да изграждат увереност, вместо да се обезсърчават от непостижимата цел за съвършенство. 

2. Задайте реалистични очаквания Поставяйте си реалистични и постижими цели, които са в съответствие с вашите способности и ресурси. Като си задавате постижими цели, можете да изпитате чувство за постижение и мотивация, вместо да сте претоварени от нереалистични очаквания за съвършенство.

3. Учете се от грешките  Ученето от грешките и неуспехите дава възможности за растеж и подобрение. Възприемете мислене за израстване, като гледате на неуспехите като на ценни учебни преживявания, а не като индикатори за лична неадекватност.

4. Практикувайте състрадание към себе си Важно е да практикувате състрадание към себе си, особено в моменти на провал или разочарование. Състраданието към себе си включва отношение към себе си със същото разбиране и съпричастност, каквито бихте предложили на приятел, изправен пред подобни предизвикателства.

5. Предизвикайте мисленето “всичко или нищо” Мисленето “всичко или нищо” може да доведе до перфекционизъм и нереалистични очаквания, пише iwoman.bg. Вместо това прегърнете сивите зони на живота и признайте, че напредъкът често се постига чрез постепенни стъпки и постепенни подобрения.

6. Култивирайте гъвкавост Култивирайте гъвкавост и адаптивност при преследване на цели и справяне с предизвикателствата на живота. Строгото придържане към перфекционистичните стандарти може да попречи на личния растеж и устойчивост, докато гъвкавостта позволява на хората да коригират своя подход в отговор на променящите се обстоятелства.

7. Фокусирайте се върху процеса, не само върху резултата Съсредоточете се върху процеса на преследване на целта, вместо да се фиксирате единствено върху крайния резултат. Наслаждаването на пътуването и прегръщането на възможностите за учене по пътя може да доведе до по-голяма реализация и удовлетворение, независимо от резултата.

8. Празнувайте своята уникалност Приемете несъвършенствата си като неразделна част от своята идентичност. Това може да доведе до по-голямо самоприемане и автентичност.

Ребел Уилсън разказа в новите си мемоари “Rebel Rising” за “опасната си връзка с храната”.

44-годишната австралийска актриса призна, че всяка вечер се е отдавала на вредна храна, защото се е чувствала самотна. Това се случило, след като блондинката се преместила в Лос Анджелис и получила ролята на Дебелата Ейми в лентата Pitch Perfect.Ребел разкри, че е водила неравностойна битка с теглото си, тъй като не ходила по срещи в продължение на 16 години.”Знам, че подобно поведение не е съвсем здравословно. Чувствам се отвратително. И може би, ако отслабна, някой може да ме хареса? Бих искала някой да ме обича. Знам обаче, че никой няма да ме обича такава и да ме покани на среща”, пише Уилсън в книгата си. В нея тя продължава: “Това проникна в сърцевината ми. Не бях излизала на среща с никого от шестнадесет години. “Ребел”, казвах си, “Млъкни и се наслади на празника”, разкрива още австралийката.В книгата си тя също така описва в подробности за битката, която е водила с хората, коментиращи визията й и със сексизма, с който се е сблъскала в индустрията.Нейният откровен разказ разкрива неодобрението на майка й и предполагаемото професионално презрение от страна на нейните колеги мъже, с което се е сблъсквала, въпреки че отказва да се съобрази с токсичните стандарти за красота в шоубизнеса.

Актьорът и режисьор Саша Барън Коен и актрисата Айла Фишър съобщиха, че са подали документи за развод миналата година след повече от 20 години съвместен живот, съобщи Асошиейтед прес.

Звездите от “Борат” и “Ловци на шаферки”, които сключиха брак през 2010 г., обявиха раздялата си с обща публикация в Инстаграм и снимка по екипи за тенис.

“След дълъг тенис мач, продължил повече от двадесет години, най-накрая оставяме ракетите си”, се казва в публикациите. “През 2023 г. съвместно подадохме молба за прекратяване на брака ни”.

Не е ясно къде и кога двойката е подала молба за развод, нито кога той би станал окончателен.

“Ние винаги сме поставяли на първо място личния си живот и тихо работихме по тази промяна”, казват звездите.

Фишър и Коен се запознават на парти в Сидни през 2001 г., а през 2004 г. се сгодяват.

Саша Барън Коен: Поздравления, България! Ти ни даде смелата и талантлива Мария Бакалова

Саша Барън Коен е на 52 години, а Айла Фишър – на 48. Те имат три деца – две дъщери на 16 и 13 години и 7-годишен син.

Майката на Майли Сайръс заяви категорично, че според нея е щяла да бъде още “по-добър родител”, ако е започнала да пуши марихуана докато децата й са били съвсем малки.

В подкаста Sorry We’re Stoned Тиш дискутира темата за майчинството, а освен нея на гости се появи и рапърът Уиз Калифа. “Докато децата ми бяха малки не пушех марихуана. Това се промени след 46-ата ми годишнина, но смятам, че щях да бъда по-добър родител, ако бях започнала по-рано”, сподели Тиш. “За мен самата щеше да е по-забавно, особено докато им помагам с училищните проекти”, допълни тя. По-голямата й дъщеря, Бранди, която също взе участие пък коментира, че според нея майка й е щяла да бъде и “много по-толерантна”.

Освен това матриархът на семейство Сайръс обясни, че обикновено пуши по няколко джойнта през деня. “Вземането на решения е много по-лесно сега”, сподели тя. “В никакъв случай не казвам, че тревата е за всеки, изобщо не. Но лично за мен тя е най-доброто нещо в живота ми.”

Тиш е бивша съпруга на кънтри музиканта Били Рей.

Двамата се събират в началото на 90-те, а през 2022 г. се разделиха, като поеха по различни пътища. Тиш вдигна сватба с актьора Доминик Пърсел, а Били се сгоди за неговата колежка в бранша Firerose. 

Google Maps има множество функции за навигация и неслучайно е едно от най-добрите приложения в своя клас, да не кажем и най-доброто. През годините Google добави много функционалности, като днес Maps (в някои градове) дори знае подходящите ленти за престрояване, кои кръстовища са със светофари и др.

Компанията е разработила нова идея, като вече е подала документи за патентоването ѝ. И тя ще позволи на Google Maps да преценява каква е подходящата скорост, с която да шофираме.

Основната идея на концепцията е, че така ще се направи опит да се избягват задръстванията. Също така чрез нея ще може да се намали вероятността за създаването на т.нар. „призрачен трафик”.

Това е феноменът, при който понякога се образува задръстване на пътя, без да има видима причина. Няма катастрофа, няма светофар или друг проблем, но има задръстване. Този феномен се получава, когато някой намали твърде рязко, но не спре.

Тестовете на учените показват, че след това всички останали автомобили зад първия намалят все повече и впоследствие някои дори спират за кратко. Така се образува и задръстване, ако трафикът е по-натоварен.

Google Maps ще използва факта, че е инсталиран на милиарди устройства, които и в момента споделят информация за трафика. Нов алгоритъм ще може да следи скоростта на движение на автомобилите по един и същи път и ако засече внезапно намаляване на скоростта без причина, ще преизчислява препоръчителната скорост за всички останали.

За шофьора това ще е видимо с число и с цвят за по-лесно ориентиране. Така колите ще могат да намалят малко, но без да се стигне до спиране и образуване на задръстване. Разбира се, за да сработи всичко това, има един много важен фактор – шофьорът да се съобрази със съвета на приложението, а не да го пренебрегне. И да си е включил навигацията, естествено.