Category Най-нови

Алое вера често се изтъква в социалните медии като “чудодейно растение” за грижа за кожата, като се твърди, че има ползи като овлажняване, облекчаване на слънчеви изгаряния, лечение на акне, намаляване на белези и исветляване на кожата. Популярността му се дължи отчасти на естествения му произход и дългата история на медицинска употреба. Експертите обаче предупреждават, че въпреки че алое вера като цяло е безопасно за локална употреба, то може да не е подходящо за всеки.

Научна гледна точка за алое вера

Алое вера е съставено от 96% вода и съдържа над 75 съединения, включително полизахариди, витамини и ензими, които допринасят за неговите противовъзпалителни, антивирусни и антисептични свойства. Въпреки тези качества, липсват строги клинични изпитвания за пълно разбиране на ефектите му, отчасти защото формулите с алое вера не изискват одобрение от FDA и не могат да бъдат патентовани.

Купен в магазина срещу суров гел от алое вера

Закупеният в магазина гел от алое вера се счита за безопасен, но липсва стандартизация на процеса на извличане и съдържанието му. Той е практичен за ежедневна употреба поради високата скорост на изпаряване на растението. Потребителите трябва да избират прозрачни гелове без добавки и да избягват тези с лидокаин, тъй като той има ограничена способност за проникване.

Събиране на суров гел от алое вера

За да съберете гел от алое вера, изберете зрял лист, почистете го и изцедете латекса, който може да бъде дразнещ. Обелете външните слоеве на листото, за да получите прозрачния гел, който трябва да се съхранява в хладилник или да се замрази.

Облекчаване на слънчеви изгаряния

Алое вера не предотвратява слънчевото изгаряне, но може да помогне за облекчаване на възпалението след появата му. Нанасянето на охладен гел от алое вера може да намали възпалението по-ефективно от кремовете.

Обща грижа за кожата

Противовъзпалителните, ексфолиращите и хидратиращите свойства на алое вера го правят полезно за лечение на акне и успокояване на екзема. То може да се използва като маска за лице или да се включи в ежедневната грижа за кожата. За най-добри резултати нанасяйте тънък слой от гела на стайна температура след почистване и тонизиране, преди по-тежки продукти. Потребителите трябва да преустановят употребата, ако състоянието на кожата се влоши, и да се консултират с дерматолог.

В обобщение, въпреки че алое вера предлага различни ползи за кожата, ефективността му може да варира при различните хора и е от решаващо значение да се спазват правилните насоки за употреба.

Източник: БГНЕС 

Досъдебното производство, образувано във връзка с изземването на 72 огнестрелни оръжия от дома на актьора Ален Делон – един от последните гиганти на френското кино, е прекратено, съобщи прокуратурата в петък, съобщава АФП, цитирана от БТА.

Това решение е взето, без да е имало възможност да бъде разпитан 88-годишният актьор “с оглед на неговата уязвимост” и “след лекарски съвет”, заяви прокуратурата и добави, че “е разпоредено унищожаването на всички огнестрелни оръжия и боеприпаси”.

По време на претърсване следователите откриха истински арсенал: 72 оръжия, включително от категории А (определени огнестрелни оръжия и военни материали) и В (оръжия, използвани за спортна стрелба, и такива за професионална защита), като и повече от 3000 боеприпаса.

Обискиращите са отбелязали и наличието на стрелбище в имота на актьора, който е голям почитател и колекционер на огнестрелни оръжия.

Разследването е показало, че актьорът “никога не е декларирал тези оръжия пред префектурата и не е искал разрешение за притежаването им”, се казва в изявление на прокуратурата.

В доклада се посочва също, че разговорите с децата на Ален Делон и неговите служители разкриват, че “тези огнестрелни оръжия са били използвани от различни членове на семейството като хоби в стрелбището на имението”.

Прокуратурата също така уточнява, че според “различни свидетелски показания” “тези оръжия са собственост на Ален Делон, който ги е притежавал в продължение на много години и дори е предложил някои от тях на публичен търг през 2014 година”.

Такъв е конкретно случаят с уинчестъра от сериала “Издирва се: Жив или мъртъв”, дарен от Стив Маккуин, и револвера от филма “Червено слънце” – предложени на търг през 2014 г.

Легендарният актьор, който страда от лимфома и получи инсулт през 2019 г., беше поставен под “засилено попечителство” в началото на април.

Нивото на рН – заедно с протеините и хидратацията – определя здравето, силата, дължината, формата и цвета на косата ни. За да изглежда косата красива и за да бъде в топ форма, трябва да се погрижим да запазим нивото на рН в желаните граници.

Какво е pH на косата и защо е важно?

Да си припомним какво учихме в часовете по химия – скалата на рН е от 0 до 14; 0 до 6 е киселинната страна на спектъра, 7 е неутрална, а 8 до 14 е алкална.

Косата е чувствителна на pH и различните стойности могат да оказват влияние върху нейното здраве и външен вид. Обикновено, косата има естествено слабо кисело pH, което се движи между 4,5 и 5,5. Това е важно защото косата е покрита с влагозадържащ слой, наречен кутикула. Кутикулата е съставена от няколко слоя клетки, които се нареждат като покривки на плочки. Тези плочки помагат за запазването на влагата в косъма и предпазването му от увреждания.

Единственият проблем? Повечето продукти, с които третираме косата си, нарушават този деликатен pH баланс и ни изпращат в алкалната част на скалат или повишават ph то. Говорим както за по-агресивни химични процеси като боядисване или изсветляване, така и за привидно безобидни продукти като някои шампоани и др.

Крайният резултат от високо pH на продуктите? Външния слой на косъма се уврежда, кутикулната люспа започва да се повдига и косъмът губи здравина и се накъсва. Да не говорим, че по-алкалното състояние може да повлияе на бактериите и естествените масла по скалпа и да причини пърхот и сърбеж .

Продуктите за коса, като шампоани, балсами и оформители, обикновено имат различни pH стойности. Изборът на продукти с правилна pH стойност може да има съществено значение за здравето и външния вид на косата.

Шампоани: pH стойността на шампоана е от голямо значение, тъй като той почиства косата и скалпа. Шампоаните с по-висока pH стойност (по-основни) могат да отварят кутикулата на косъма, което прави косата по-податлива на увреждания и загуба на влага. От друга страна, шампоаните с по-ниска pH стойност (по-киселини) помагат за затваряне на кутикулата и запазване на влагата в косата.

Балсами: Тези продукти обикновено имат по-ниска pH стойност от шампоаните. Когато те са с кисело или ниско pH, те помагат да се изглажда и затваря кутикулата на косъма след измиване с шампоан. Това помага за запазване на влагата в косата, подобрява нейната еластичност и предпазва от увреждания.

Стилизиращи продукти: Гелове, спреи, пяни и други стилизиращи продукти обикновено имат различни pH стойности. Те могат да бъдат полезни за оформяне и задържане на прическата, но е важно да се изберат продукти с подходяща pH стойност. Високите pH стойности могат да изсушат косата и да я направят крехка, докато ниските pH стойности могат да доведат до прекомерно омекотяване на кутикулата и загуба на обем.

Значението на pH в продуктите за коса е неоспоримо. Правилният избор на продукти с подходяща pH стойност може да помогне за запазване на здравето и красотата на косата. При избора на шампоан, балсам и стилизиращи продукти, внимателно проверете етикета и избирайте продукти, които са съобразени с pH стойността на косата. Така ще постигнете най-добрите резулти!

Как да поддържам pH на косата си в здравословните граници?

Подбирайте много внимателно козметиката за коса и се доверете само на марки, които разбират как да се погрижат за правилния pH баланс на косъма ви. Често натуралните шампоаните, разработени от естествени съставки и без добавки, са по-алкални и вдигнат pH на косъма. Това може да направи косата по-суха и да доведе до накъсване. Тогава е време да преминете към по-киселинни продукти.

Но изборът на козметика за коса не трябва да е сложен и не е нужно да отделяте много време в грижа за pH на косъма. Просто изберете козметика, която дългосрочно ще се погрижи за косата и ще регулира нивото на pH. 

Шампоаните им са с оптималното за косата киселинно ниво на pH около 5, доближаващо се до естественното ниво на pH на косата което е между 4,5-5,5 докато балсамите и терапиите са киселинни, а стилизиращите има продукти са близо към неутрално pH- това е една уникално разработена комбинация, която в крайна сметка поддържа идеалното ниво на pH.

Британската певица Джеси Джей разкри, че е диагностицирана с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) и синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ), информира Sky News.

36-годишната изпълнителка, която миналата година стана майка, заяви, че раждането на дете е “изострило” тези състояния “много повече”.

В личния си инстаграмски профил тя написа: “Здравейте. Преди около три месеца ми поставиха диагноза ОКР и хиперактивност. Когато разказвах на хората, много от реакциите, които получавах, бяха, че са знаели. Раждането на бебето, да кажем… го разкри много повече, което беше успокояващо в известен смисъл, тъй като го направи по-малко тежко и страшно”.

Джесика Корниш, както е истинското й име, добави също: “Странно е, когато знаеш, че през целия си живот си бил малко по-различен и си чувствал нещата по различен начин…”.

Певицата заяви, че СДВХ е “в широк спектър”, и обясни, че се усеща “като суперсила, стига да гледаш на нея от правилната перспектива и да имаш правилните хора около себе си, които могат да се ориентират в нея заедно с теб”.

По нейни думи диагнозата я е накарала да преосмисли целия си живот. “Начинът, по който съм живяла, начинът, по който се справям с нещата, връзките, които съм имала. Как работя и как обичам – всичко се промени. Ако има нещо, което социалните медии ми дадоха, то това е възможността да се свързвам с непознати хора, които имат подобни на моите сърца и преминават през подобно нещо”.

Какво представляват синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност и ОКР?

Според уебсайта на Националната здравна служба на САЩ СДВХ е състояние, което засяга поведението на хората и може да ги накара да изглеждат неспокойни или импулсивни.

Здравната служба посочва, че ОКР е състояние на психичното здраве, при което човек има обсесивни мисли и натрапчиво поведение, които могат да попречат на качеството му на живот.

Пет билки, които дават обещаващи резултати в научни изследвания, подобряват функционирането на мозъка и паметта, съобщава изданието „Таймс ъв Индия”.

Изследвания показват, че билките могат да се включат в начина на живот, като по този начин могат да подпомогнат психичното здраве и когнитивното благополучие.

– Bacopa monnieri, наричана брахми, е използвана в аюрведическа медицина и в продължение на стотици години се използва в Индия като силен тоник за ума. Тази билка подобрява паметта и намалява тревожността. Изследване, публикувано в списание Journal of Various and Complementary Medicine, установява, че приемът на брахми е свързан със силни подобрения в ефективността на паметта и когнитивната обработка. Билката съдържа химични съединения, за които се смята, че възстановяват разрушените неврони и подобряват предаването на нервните импулси.

– Индийският женшен е билка, която също често се използва в индийската медицина. Тя е призната за своите адаптогенни свойства и широк спектър от терапевтични ползи, които служат за справяне със стреса и тревожността. Това от своя страна може да подобри когнитивните способности и паметта. Изследване, публикувано в Journal of Dietary supplements, сочи, че приемът на индийски женшен води до значително подобряване на когнитивната ефективност, вниманието и скоростта на обработка на информацията. Билката действа чрез намаляване на нивата на кортизол, които понякога се повишават вследствие на стрес.

– Куркумата се отличава с противовъзпалителните си свойства, дължащи се на съдържащия се в нея пигмент, наречен куркумин. Изследване, публикувано в American Journal of Geriatric Psychiatry, показва, че консумацията на куркума подобрява паметта и вниманието при възрастни, помага за намаляване на раздразнението и оксидативния стрес, които са свързани с влошаване познавателните способности.

– Centella asiatica, известна и като готу кола, е използвана от древността като средство за подобряване на кръвообращението и укрепване на нервната система. Изследване в Journal of Ethnopharmacology открива, че приемът на готу кола подобрява познавателните функции. Билката съдържа тритерпеноиди, които подобряват съобразителността и концентрацията.

– Гинко билоба е добре известна със способността да подобрява когнитивните функции чрез засилване на кръвообращението в мозъка. В проучване, публикувано в Cochrane Database of Systematic Reviews, се подчертава, че гинко билоба има потенциала да подпомага паметта и концентрацията на вниманието. Антиоксидантните свойства на билката подсилват защитата на мозъчните клетки.

Източник: БТА

Адвокатът на дъщерята на Анджелина Джоли и Брад Пит, Шайло, направи ново изявление относно нейното “важно решение” да се откаже от фамилното име на баща си.

18-годишната танцьорка подаде молба за промяна на името, навръх рождения си ден тази година. Решението й беше публично обявено с правно известие в Los Angeles Times.

По отношение на публичната промяна на името, в изявление от името на тийнейджърката, адвокатът на Шайло, Питър Ливайн, сподели, че тя е “взела независимо и важно решение след болезнени събития”, добавяйки, че “просто е следвала правния процес”, когато е публикувала информацията.

“Шайло Джоли не е използвала реклама, обявяваща каквато и да е промяна на името й, и всяка статия, която твърди това, лъже”, поясни Ливайн за People.

“Като адвокат на Шайло, от мен се изисква да публикувам правно известие, защото законът в Калифорния изисква това от всеки, който иска да промени името си. Това правно съобщение беше публикувано в Los Angeles Times, както се изисква.

Освен Шайло, Брад и Анджелина имат още пет деца – осиновените си синове Мадокс и Пакс, дъщеря Захара, както и биологичните им наследници – близнаците Вивиен и Нокс.

Захара и Вивиен също премахнаха Пит от фамилното си име, въпреки че не е ясно дали Вивиен е направила промяната законно. Според мълвата в светските среди Пит “на практика няма никакъв контакт” с по-големите си деца.

Месец след като Шайло подаде молба да се откаже от фамилията си, източник разкри пред People, че отношенията на Пит с по-големите му деца остават обтегнати

Припомняме, че Анджелина подаде молба за развод с актьора през 2019 г. след петгодишен брак. Раздялата им се случи меко казано скандално, като битката помежду им продължават и до днес.

Двамата бяха вкарани в ожесточена битка за френското си шато, след като актрисата продаде своя дял от 64 милиона долара на руския милиардер Юри Шефлер през 2021 г.

“Брад няма да се откаже от това дело – защо би го направил? Това беше много стандартен бизнес спор, но за съжаление Анджелина последователно въвежда лични елементи, които са предназначени за бракоразводен съд”, разкрива човек, близък до ситуацията.

Мозъкът е най-ценният ви актив. Като един от най-важните органи в тялото, той е центърът за управление на всичко, което правите, и на начина, по който функционирате всеки ден. Той обаче е и един от най-деликатните органи, поради което е важно да се грижите за него, като правите здравословни избори. За съжаление много хора имат на пръв поглед “безобидни” навици, които могат да причинят трайни увреждания на мозъка. Но добрата новина е, че това са все навици, които можем да контролираме, за да запазим мозъка си здрав.

Пропускане на закуската

Заради забързания ни начин на живот повечето от нас избягват или пропускат закуската, за да спестят време сутрин. Въпреки това мозъкът се нуждае от подходящи хранителни вещества в подходящото време, за да функционира по най-добрия начин. Пропускането на закуската води до ниско съдържание на захар и лошо снабдяване на мозъка с хранителни вещества, което може да доведе до дългосрочни здравословни проблеми.

Недоспиване

Без достатъчно сън мозъкът не може да функционира правилно. Всъщност проучванията показват, че липсата на сън води до неврологични увреждания в хипокампуса – част от мозъка, свързана с ученето и паметта. Ако имате проблеми със съня, избягвайте екраните един час преди лягане и се опитайте да не посягате към телефона си, ако сънят ви е прекъснат.

Силна музика в слушалките

Слушането на музика е чудесен начин да се отпуснете и да релаксирате. Но ако “прегрявате” звука в слушалките си, може да увредите слуха си. Нещо повече, хората със загуба на слуха са по-склонни да развият болестта на Алцхаймер.

Преяждане

С течение на времето преяждането може да увреди и мозъчната функция. Няколко проучвания свързват постоянното преяждане с влошаване на умствените способности при възрастните хора в сравнение с тези, които се хранят умерено. Въпреки това са необходими допълнителни проучвания, за да се определят степента и механизмите на умственото влошаване, свързано с преяждането.

Липса на умствена стимулация

Научаването на нещо ново създава връзки между мозъчните ни клетки и помага за поддържане на младостта на мозъка. Освен това мисленето, четенето, писането и изобщо творческите занимания тренират и подобряват функционирането на мозъка и го предпазват от увреждане.

Негативно мислене

Когато постоянно сте унили и негативно настроени, това може да се отрази на психичното ви здраве. То може да доведе до проблеми като депресия, тревожност и дори деменция. Всъщност някои изследвания показват, че хората, които се фокусират върху негативното, имат повече амилоидни и тау протеини в мозъка си. Тези отлагания са ключов индикатор за болестта на Алцхаймер.

Мултитаскинг

Много хора смятат, че мултитаскингът е предимство, но той нанася сериозен удар върху производителността на труда. Освен това мозъкът ни няма способността да изпълнява много задачи едновременно. Изследванията показват, че хроничният мултитаскинг променя мозъка с течение на времето, което води до затруднена способност за концентрация. 

Източник: БГНЕС

Бразилският футболист Неймар вече е горд татко на три деца. Щастливата новина обяви лично той, публикувайки снимка на новородената си дъщеричка Хелена в личния си профил в Instagram.

От споделените с милионите му последователи кадри се виждат спортистът и първородният му син, 13-годишният Дави Лука, които гледат момиченцето и в прегръдките на батко си.

Хелена е трето дете на Неймар, която се появи на бял свят почти девет месеца след дъщеря му Мейви. Мейви, която е плод на любовта му с другата му бивша половинка Бруна Бианкарди, се роди през октомври миналата година. Синът му Дави пък е от връзката му с Каролина Дантас.

Припомняме, че само три месеца след раждането на Мейви започнаха да се носят слухове, че Неймар отново ще става баща и това наистина се случи. Само че майката на Хелена не е Бруна, а 32-годишната моделка Аманда Кимбърли, с която бразилският нападател вече е разделен.

Според слуховете Неймар е изневерявал на Бруна с Аманда. Самият той не беше напълно сигурен дали бебето е негово, заради което поиска и тест за бащинство, което на свой ред го потвърди.

Актьорът Райън Рейнолдс разкри, че се е отказал от заплатата си, за да върне “Дедпул” отново на екран. 

В интервю за в. New York Times освен, че промотира третата част “Дедпул и Върколака”, той разкри и какво го е мотивирало да се раздели със заслуженото си възнаграждение. “Отказах се от заплатата си дори, само за да върна лентата отново на екран. Платих на останалите с малкото ми пари от предишната, за да ги накарам да се съгласят да участват”, сподели Рейнолдс, като изтъкна още една причина за това – ограниченият бюджет.

“Едни от най-големите врагове на изкуството са липсата на време и пари. В този филм нямаше и двете.”

Първият “Дедпул” излезе на екран през февруари 2016 г. и спечели близо 783 милиона долара в световния бокс офис. А излизането на част III по кината ще се случи на 26 юли.

В дългоочакваното продължение за супергероите участват още Ема Корин, Морена Бакарин, Роб Дилейни, Каран Сони, Лесли Угамс, Матю Макфейдън и Дженифър Гарнър.

Пред в. New York Times Райън не скри също, че е изключително благодарен от позитивната реакция, която получава от няколко години насам от публиката. Дотолкова оценява мнението на обществеността, че дори е мотивиран да покаже в следващите продължения и най-голямото си дете. “Дедпул” преживя своя момент на феномен на попкултурата, и съм наистина благодарен, че бях част от продукцията”, заключи звездата.

Американски учени от Калифорнийския университет в Ривърсайд проучват как популярната кетодиета и интервалното гладуване действаат на молекулярно ниво и дали мъжете и жените имат еднаква полза от нея.

Кетогенната диета или кетодиета е диета с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини и умерено количество протеини. Първоначално е използвана за лечение на епилепсия при деца. Какви са причините да не отслабвате с кето диета? Идеята на кетодиетата е, че ниските нива на въглехидрати и високите нива на мазнини и протеини принуждават организма да използва мазнините като гориво. И човек губи тегло. Диетата е много популярна – по света има цяла индустрия за кето храни.   Интервалното гладуване работи на подобен принцип, като ограничава приема на храна до малък период от време през деня. През часовете без храна тялото изчерпва запасите от захар и преминава към изгаряне на мазнини. Мазнините се превръщат в кетонни тела, които мозъкът използва като гориво.  

Въпреки популярността на тези диети учените все още не са идентифицирали гените, които отговарят за тяхната ефективност. Досега експертите са стигнали до заключението, че кетодиетата е по-малко ефективна за жените, тъй като мазнините се използват по различен начин в организма на мъжете и жените. Най-добрите плодове, ако спазвате кето диета “Кетодиетата не изглежда да работи при жените, защото ние метаболизираме мазнините по различен начин и имаме различни гени, които се включват и изключват в отговор на гладуването. Но ние наистина не знаем защо се случва това и как се случва е нещо, което се надяваме да разберем”, казва Франсис Сладек, професор по радиология и клетъчна биология.

Дори от морковите може да напълнеете, ако ядете тонове от тях Независимо от това дали диетите са ефективни за мъжете и жените, изследователите не препоръчват да се стига до крайни ограничения в храненето. Не е ясно дали всички мазнини се преработват от организма при кетодиета или диета с интервално гладуване, или просто се натрупват в тялото. Стандартните японски диети съдържат 20 % мазнини, американските диети са средно 35 %, а кетодиетите могат да съдържат до 70 или 80 % – може би неприемливо високо съдържание на мазнини, предупреждават учените. “Ако ядете много мазнини, те в крайна сметка ще ви направят дебели. По принцип, ако ядете твърде много от каквото и да било, ще напълнеете. Дори ако това е един морков. Най-важното нещо е количеството и качеството на храните, които ядете. А също и времето, в което го правите”, казва Франсис Сладек.