Category Най-нови

Анализът на зависимостта между характера на човека и цвета на очите показва:

1. Сини очи

Хората, които притежават такива очи са благонадеждни, толерантни, стабилни, до известна степен затворени, но с нежна, чувствителна душа. Надарени са с интуиция и страст, мразят бездействието. В любовната игра са изградили оригинална стратегия на ухажване, обуславяща големия брой успешни флиртове. Особено страстни и пълни с оригинални идеи са хората с тъмносини очи, докато много светлите сини очи предполагат спокоен характер, поради недостиг на достатъчно енергия. Независимо от нюансите, хората, притежаващи сини очи, са готови да се посветят безрезервно на връзка с подходящ партньор.

2. Зелени очи

Хората със зелени очи имат мистериозен вид и действат спонтанно и с въображение. Кипят от енергия и са много креативни – генерират многостранни идеи, които амбициозно претворяват в дела. Очароващо амбициозни са – когато се налага, стават безкомпромисни. Представителите на силния пол обичат да живеят пълноценно, за да изпитат колкото се може повече силни усещания; с тях не е скучно, но са ненадеждни за поддържане на сериозна „връзка”.

3. Зелено-кафяви очи

Зеленият компонент в такива очи се свързва с игривата страна на индивида, докато кафявият компонент означава отворен и достъпен характер. В любовта са авантюристи, търсещи нови предизвикателства. Контролират емоциите си и не позволяват на гнева да ги овладява. Обожават да са с най-близките си и са верни приятели.

4. Сиви очи

Притежаващите ги хора са сериозни, мъдри и рационални, със силен характер; притежават завидно въображение и висок коефициент на интелигентност. Крият сантименталността и емоциите си, за да изглеждат недостъпни. Съчетават силна интуиция с висока степен на ефективност и защитават обосновано убежденията си. Светлосивите очи свидетелстват за много нежност и трудно сдържана страст.

5. Кафяви очи

Те се срещат най-често и са белег за простота, сила и креативност. Хората с такива очи са обърнати към разума, мъдростта и практичността, зад които прозират нежно сърце и жив дух. Имат голямо самочувствие и решителност да се справят и с най-големите предизвикателства и така достигнат до финансово благополучие. Умеят да пазят тайни и обичат да се наслаждават пълноценно на живота. Мъжете с удоволствие се шегуват, но в личния си живот се проявяват като нежни, надеждни и лоялни партньори. При хората с шоколадовокафяви очи движеща сила е страстта. Те са работохолици, стремящи се да осигурят на всяка цена комфорт на семейството си. Същевременно са очарователни, забавни и с подчертано чувство за хумор, така че са желани на партита, особено от противоположния пол.

6. Тъмнокафяви очи

Такива очи изглеждат почти черни и техните притежатели са силно темпераментни, хиперактивни и свръхстрастни, така привличайки вниманието към себе си. Влюбват се трудно, защото държат на личното си пространство. Завладяни обаче от любовта, проявяват лоялност, въпреки нетърпеливостта си, преминаваща в свадливост.

Американски учени установиха в изследване със зайци, че патладжаните значително намаляват теглото, холестерола и триглицеридите, съобщи в. “Sunday Express”.

За изследването, резултатите от което са публикувани в Националната библиотека по медицина, ефектът на патладжаните върху нивата на липидите в плазмата е проучен с помощта на сок от зеленчука. 13 мъжки зайци са разпределени на случаен принцип в контролна (С), хиперхолестеролемична (Н) и получаваща патладжан (А) група.

Храната на зайците от групите Н и А е била допълнена с холестерол (0,5 %) и кокосово масло (10 %) четири седмици. Освен това група А получавала по 10 мл плодов сок на ден през последните две седмици.

“При зайци с хиперхолестеролемия сокът от патладжан значително намалява теглото, нивата на холестерола в плазмата, съдържанието на холестерол в аортата и концентрациите на маркера за липидна пероксидация MDA, както и увеличава ендотелно-зависимата релаксация”, заключават учените.

Сп. “Harvard Health” посочва патладжана и бамята като два нискокалорични зеленчука, които са добри източници на разтворими фибри, полезни срещу хорестерола.

В друго изследване учени са давали олио от семена на бамя на плъхове с висок холестерол 42 дена, предава БТА. Резултатите от изследванията на кръвта показват намаляване на серумния “лош” холестерол с 30%.

Доктор Нима Маджлиси от Университетската болница в Стейтън Айлънд посочва три основни признака на дефицит на витамин D. Според нея липсата на този важен елемент може да доведе до увреждане на костите, фрактури и други негативни последици за организма.

Един от основните симптоми на липса на витамин D в организма са болките в костите. Според специалиста липсата на  този витамин влияе върху отлагането на калций, а също така води до загуба на костна маса или нейната деформация. В резултат на това костите стават крехки и съществува риск от фрактури и наранявания.

Мускулната слабост е вторият признак на дефицит на витамин D в организма.

„Дефицитът на витамин D може да доведе до намаляване на вътреклетъчния калций в мускулите, което затруднява свиването им и причинява слабост”, казва Маджлиси.

Повечето хора не осъзнават, че калцият е важен за правилното функциониране на всички клетки. Съответно ролята на витамин D за поддържането на здрави кости и опорно-двигателния апарат е неоспорима.

Лекарят припомня още, че липсата на витамин D, особено през пролетно-есенния период, може да доведе до апатия и депресия. Достатъчното количество слънчеви бани може частично да компенсира дефицита на този важен витамин и значително да подобри здравословното ни състояние.

Арас Булут Ийнемли, който е един от най-талантливите актьори в Турция с доказания си успех в „Чукур“, ще играе Ататюрк в нов сериал, който ще бъде заснет за Disney Plus, съобщи „Труд бг“. Партньор на Ийнемли в тази поредица ще бъде световноизвестната звезда Ема Уотсън.

32-годишната Ема Уотсън става известна по целия свят благодарение на поредицата филми за Хари Потър. Уотсън играе Хърмаяни, една от най-близките приятели на Хари. Ема привлича вниманието с участието си в този филм, където все още е детска актриса. По това време е на девет години и Хари Потър е първият й опит в киното. Тя се появява в осем филма от поредицата за младия магьосник от 2001 до 2011 г. заедно с Даниел Радклиф и Рупърт Гринт. Уотсън получава множество награди и над £10 000 000 за работата си.

Актрисата, завършила университета Браун, едно от най-известните училища в света, привлича вниманието с яркия си интелект и позицията си в реалния живот. Ема за последно участва в „Малки жени“ през 2019 г. Новият проект на световноизвестната звезда ще бъде сериалът „Ататюрк“, който ще се снима за Disney Plus. В този сериал Уотсън ще сподели главната роля с Арас Булут Ийнемли. Той ще играе Ататюрк, а поредицата ще бъде заснета от Lanistar Media. Друг актьор, който определено ще участва в сериала е Мехмет Гюнсур. Все още няма информация каква роля ще играе Ема Уотсън.

31-годишният Арас Булут също може да се похвали с отлично образование. Първо учи в лицей, а след това влиза в Истанбулския технически университет във Факултета по авиотехника. Пет години по-късно завършва образователната институция и получава диплома. През 2018 г. Булут е признат за “Личност на годината” от GQ Turkey. Той заслужава това звание не само за актьорска игра, но и за участието си в много рекламни кампании и фотосесии. Известният актьор обича футбола! Той е фен на турския клуб „Бешикташ“ и често споделя снимки в социалните мрежи, на които е изобразен със символите на отбора.

Снимките на сериала „Ататюрк“ ще започнат вероятно през летните месеци и ще срещнат зрителите на екраните на Disney Plus през 2023 г., а повод за заснемането му е 100-годишнината от основаването на Турция. Мехмет Ада Озтекин ще режисира сериала, който ще се снима в два сезона от по шест епизода. Носителят на „Оскар“ музикант Ханс Цимер ще композира музиката за „Ататюрк“.

Независимо дали са част от обилна английска закуска или са просто допълнение към хлебче, наденичките са известни и обичани заради характерното си “хрупкане” в устата, пише в. “Daily Mail”, позовавайки се на германско изследване.

Подобно “звучене” не може да се постигне при опитите за създаване на техни вегански и вегетариански заместители, което намалява стойността им за потребителя.

Учените от Института “Макс Планк” за изследване на полимерите са разкрили какво придава на месните колбаси тази специфична текстура – пробив, който може да доведе до по-реалистични растителни разновидности.

Изследователите са сравнили на молекулярно ниво месни, вегански и вегетариански колбаси и са установили, че мускулните протеини емулгират мазнините и маслата по различен начин от растителните протеини, което води до тази характерна хрупкавост.

Екипът се надява, че откритието им може в бъдеще да бъде приложено към колбаси на растителна основа, за да ги направи по-реалистични.

Преди този вид колбаси бяха рядкост, но понастоящем са много популярни по света, с разновидности от соя, тофу и сейтан.

Въпреки че много от безмесните колбаси приличат на истинските, когато са ги анализирали на молекулярно ниво, изследователите са установили, че те са напълно различни, предава БТА. Според екипа това може да обясни ключовите разлики, които се усещат в устата при консумирането им.

“Сравнихме директно месните колбаси с два вида аналози: със и без яйчен прах, за да покажем разликите в захапването, дъвченето, усещането върху езика и удоволствието от похапването на наденичките“, казва Томас Вилгис от изследователския екип. “Хрускането” или “пукането” на месните колбаси неизбежно е различно от това на веганските колбаси, просто защото молекулярните свойства на протеините са доста различни“, допълва той.

Учените обясняват, че поради тази причина безмесните колбаси няма да хрупат в устата като тези от месо, освен ако производителите не успеят да пресъздадат молекулярната структура на животинските протеини от растителен материал.

Ежедневните домакински дейности като миене на съдове, градинарство и готвене могат да намалят риска от сърдечни заболявания, установи американско проучване, цитирано от електронното издание “Healthday”.

Изследването е на специалисти от Калифорнийския университет в Сан Диего.

Според данните при жените, които поне четири часа дневно се занимават с домакинскa работа, има 43% по-нисък риск от сърдечни заболявания, 30% по-малка вероятност от инсулт и 62% – от смърт в резултат на кардиологичен проблем в сравнение с тези, отделящи под два часа всеки ден за същите задължения.

Подобно на ходенето и други видове упражнения, ежедневните дейности вкъщи подобряват кръвното налягане, кръвната захар и холестерола. Освен това помагат за поддържане на нормално тегло, като всичко това допринася за здравето на сърцето, обяснява Стив Нгуен, който е сред авторите на проучването.

За целите на изследването повече от 5400 доброволки една седмица са носели специално устройство, с което се проследява колко време прекарват в седнало положение, дори в превозно средство, стоят неподвижно, участват в ежедневни дейности (обличане, приготвяне на храна или градинарство), ходят или тичат. Компютърни алгоритми са помогнали на изследователите да класифицират получените данни.

Жените са били на възраст между 63 до 97 години и не са имали кардиологични заболявания при започването на изследването. Данни са събирани около 6,5 години, през които 616 участнички са диагностицирани със сърдечно-съдови заболяване, а 331 са починали в резултат на такъв проблем.

Дамите, които прекарват повече време в изправено положение и движение, са по-малко склонни да развият сърдечно заболяване и/или да умрат от него, показват резултатите, предава БТА.

Колкото повече стоите прави, толкова по-големи са ползите, категорични са авторите на изследването.

“Жените в проучването осъществяваха двигателна актвност средно около 3,2 часа дневно и бяха в седнало положение 9,6 часа“, казва Андреа Лакроа, която е съавтор на проучването. От секундата, в която краката докоснат пода сутрин, до връщането в леглото вечерта, всичко се брои.

“Помислете за всички неща, които обичате да вършите и са свързани с движение – правете повече от тях“, съветва Нгуен.

Градинарството или домакинската работа обаче не са непременно заместител на по-енергични форми на упражнения, посочва той.

Данните от изследването са публикувани онлайн в Списанието на Американската асоциация по сърдечни заболявания.

На закуска трябва редовно да включвате пет храни, намаляващи риска от сърдечносъдови заболявания, препоръчва „Al Jazeera“, позовавайки се на експерти.

Овесените ядки са сред най-здравословните храни за закуска.

Те са богати на фибри и хранителни вещества като витамини от група В, цинк и магнезий, които имат положителен ефект върху сърдечната дейност. За да увеличите максимално ползите, диетолозите препоръчват да използвате обикновени овесени ядки и да добавяте здравословни съставки като ядки или плодове.

Омлет със зеленчуци

Омлетът може да бъде друг чудесен начин да започнете деня и да защитите здравето на сърцето, особено ако добавите повече зеленчуци като гъби, чушки, лук и спанак, за да направите ястието богато не само на протеини, но и на фибри.

Всички видове горски плодове

Плодовете са богати на полезни за сърцето антиоксиданти, което ги прави чудесно допълнение към сутрешното хранене. Те са богати и на желязо.

Плодове и зеленчуци

Зеленчуците и плодовете са отлични източници на витамини и минерали. Те са нискокалорични и богати на фибри, така че са чудесни за закуска.

Авокадо

Освен че е богато на минерали и витамини, авокадото е един от най-богатите източници на мононенаситени мазнини в природата. Те помагат да се отървете от вредния холестерол, за който е известно, че е една от причините за сърдечни проблеми.

За здравословно хранене намалете количеството на захарта в храната си, избягвайте полуфабрикатите и замразените храни, които съдържат нездравословни трансмазнини. Намалете също така червено месо, птиче месо, сирене и мляко, увеличите количеството на полезните ненаситени мазнини. Те се съдържат в зехтина и различните масла от ядки. Освен това се препоръчват редовни упражнения и физическа активност, както и отказване от тютюнопушенето.

Илон Мъск предложи да купи Twitter за около 41 милиарда долара в брой. По думите му е необходимо платформата да стане частна, за да може да се реализират желаните от него и потребителите промени.

Цената, предложена от Мъск е с 38% по-висока от тази, на която биха се търгували всички акции на Twitter в началото на този месец. Към този момент шефът на SpaceX и Tesla има 9% дял в Twitter, но той не му позволява да управлява компанията.

Twitter трябва да се съобразява с множеството си инвеститори, които често вземат решения, основани на бизнес логика. Според Мъск обаче това не рядко е в ущърб на свободата на словото, а крайният ефект е ерозията на демокрацията в световен мащаб.

За да може Мъск да прокара идеите си, той трябва да притежава всички акции на Twitter и да изведе компанията извън борсата.

Именно поради тази причина милиардерът отхвърли предложението да се присъедини към борда на Twitter. Това би ограничило правата му да изкупи акциите на социалната мрежа.

“Откакто направих инвестицията си осъзнавам, че компанията нито ще процъфтява, нито ще служи на обществото в сегашната си форма. Twitter трябва да се трансформира в частна компания”, заявява Мъск в писмото си до председателя на платформата Брет Тейлър.

“Това е най-добрата ми и окончателна оферта. Ако тя не бъде приета, ще трябва да преразгледам позицията си на акционер”, добави Мъск.

ИТ експертите разкриват, че Telegram е набрал много повече потребители от Twitter, защото е поставил свободата на словото на първо място. Telegram e частна компания, изцяло собственост на създателя си Павел Дуров.

Twitter има по-малко потребители от Telegram, като социалната мрежа се сблъска с множество критики, когато изтри профилът на президента на САЩ Доналд Тръмп. Това бе оправдано, като “защита на демокрацията”, но същевременно профилите на ислямски екстремисти, включително на талибани от Афганистан, не бяха премахнати.

Делото за клевета, заведено от холивудския актьор Джони Деп срещу бившата му съпруга Амбър Хърд, вероятно ще се превърне в шестседмична, кална сапунена опера… Това предупреждение отправиха към съдебните заседатели във Вирджиния адвокатите на актрисата.

“Ще видите кой е истинският Джони Деп – зад славата, зад пиратските костюми“, заяви адвокатът на Хърд Дж. Бенджамин Ротънборн пред съдебните заседатели по време на встъпителните пледоарии. “Тъй като той заведе делото, всичко това ще излезе наяве“.

Звездата от “Обществени врагове” заведе дело за клевета срещу някогашната си половинка в съд във Феърфакс, Вирджиния, след като през 2018 г. актрисата написа статия във “Washington Post”, в която се описа като обществена фигура, жертва на домашно насилие – тема, широко застъпена в публикацията.

Джони Деп заяви, че статията косвено го клевети, визирайки твърденията за насилие, които блондинката направи през 2016 г. Холивудската знаменитост отрича да я е малтретирал.

По време на встъпителните пледоарии във вторник Ротънборн заяви, че доказателствата ще покажат, че Джони Деп многократно е упражнявал физическо и сексуално насилие над Амбър Хърд. Адвокатът на актрисата добави, че не е необходимо съдебните заседатели да се правят на рефери на бурния брак на двойката, ако се съсредоточат върху основите на закона за клеветата.

Според юриста статията от 2018 г. по никакъв начин не е навредила на репутацията на Джони Деп.

Ротънборн отбеляза, че обвиненията в тормоз са публично достояние от две години, и заяви, че движещата се по спирала кариера на Деп е резултат от употребата на алкохол и наркотици, която го превръща в ненадеждна стока за холивудските студия.

“Лошите решения на този човек го докараха дотук. Спрете да обвинявате други хора за проблемите, които сами си създавате“, каза той.

Защитникът на звездата от “Аквамен” изтъква, че първо и преди всичко във въпросната статия никъде не се споменава името на Джони Деп. Макар да признава този факт, адвокатът на холивудския актьор, Бенджамин Чу, казва, че на всички в Холивуд е ясно кого има предвид Амбър Хърд.

Според екипа на Деп статията е пример за “клевета по подразбиране”.

Друг от адвокатите на Деп, Камий Васкес, заяви пред съдебните заседатели, че Амбър Хърд отказва да признае, че е излъгала, и още повече е задълбала в нещата, пише БТА. “Тя не може да отстъпи. Тя живее и диша с тази лъжа от години. Тя ще изиграе ролята на живота си в тази съдебна зала“, каза Васкес.

Адвокатите на Амбър Хърд твърдят също, че на “чудовището” Джони Деп не може да се вярва, когато отрича да е упражнявал тормоз над нея, защото често е пиел и употребявал наркотици до степен да не може са си спомни какво е правил.

Селенът е един от основните микроелементи в човешкото тяло, който има значение за много функции, съобщи „Труд бг“. Той е силен антиоксидант и има отношение към добрата работа на имунната система. Изследвания показаха, че този микроелемент подпомага организма като забавя стареенето и предпазва от някои заболявания, свързани с напредването на възрастта.

Човешкото тяло се нуждае от малко количество селен. Той обикновено се набавя чрез храната. При нужда се предписва от лекар и като хранителна добавка. Предозирането може да навреди на организма, затова с количеството не трябва да се прекалява. Признаци за такова са миризмата на чесън от устата или метален вкус. Може да се появи гадене, чувство на умора, диария, проблеми с кожата, падане на коса, чупливост на нокти и др. Все пак в малко количества микроелементът е не само полезен, но и необходим.

Селенът е важен компонент от ензими и протеини, които се определят като селенопротеини. Те играят ключова роля в репродукцията и метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза и синтеза на ДНК. Селенопротеините също действат като мощни антиоксиданти, които защитават срещу увреждащите тялото частици, наречени свободни радикали.

Стареенето е биологичен процес, който включва увреждане на мулекулярно ниво, метаболитен дисбаланс, промени в имунната система и повишена чувствителност към стресови фактори и появата на болести. Изследвания през последните години показват, че селенът може да забави стареенето и да предотврати сърдечно-съдови заболявания, хронични възпаления и други тежки здравословни проблеми. Селенът предпазва кожата и от излагане на UV лъчи. Установено е, че по-високите нива на селен са свързани с дълголетието. Оказва се, че при възрастни хора с по-ниски нива на селен смъртността е значително по-голяма от тази на възрастните хора с по-високо ниво.

Дефицитът на този микроелемент може да отслаби способността на клетките да растат и да се делят, което съответно да допринесе за стареенето. Това може също да доведе до бавно заздравяване на рани, развитие на катаракта и др. Повечето възрастни имат нужда от 55 микрограма селен на ден. Бременните жени обаче трябва да приемат 60 микрограма, а при кърмене се препоръчва 70 микрограма.

Тъй като селенът не се произвежда от човешкото тяло, важно е каква храна приемаме. Микроелементът се намира в почвата, затова съдържанието му в храните се определя от това колко селен е имало в почвата, където те са отгледани.

Бразилските орехи, морските дарове и месото са сред храните с най-високо съдържание на селен. Затова вегетарианците са изложени на по-висок риск от недостатъчно приемане на микроелемента. Ако искате да получавате селен чрез храненето, може да включите продукти, като риба тон, сардини, говеждо месо, извара, варени яйца, кафяв ориз, боб, леща, пълнозърнести храни и др. Ако приемате хранителни добавки, трябва да сте внимателни да не се превишава количеството, тъй като това може да навреди, вместо да помогне. Затова най-добрият начин е поддържането на добър хранителен режим.