Актрисата Натали Портман очаква третото си дете, предадоха Ройтерс и Асошиейтед прес, като цитираха представител на кинозвездата. Френският музикален продуцент Танги Дестабъл е бащата.
„Просто съм много благодарна. Знам, че това е огромна привилегия и чудо“, каза носителката на награда „Оскар“ пред списанието „Харпърс базар“, разкривайки новината. „С Танги сме много развълнувани“.
Портман, която е на 44 години, допълни, че отдавна има отношение към бременността благодарение на възпитанието ѝ като дъщеря на лекар по репродуктивна медицина.
„Израснах, като чувах колко е трудно да забременееш“, разказа тя пред списанието. „Има много хора, които обичам и които са преживели толкова трудности“.
Портман отбеляза, че има повече енергия, отколкото е очаквала и допълни, че се наслаждава на всеки миг, тъй като вероятно това ще бъде последната ѝ бременност.
Актрисата има две деца – син Алеф на 14 години и дъщеря Амалия на 9 години от бившия си съпруг Бенжамен Милпие, който е хореограф . Те се разделиха през 2024 г .
Звездата от „Черният лебед“ и „Тор“ има много отличия, включително „Оскар“, награда БАФТА и две статуетки „Златен глобус“, припомня Ройтерс, цитирана от БТА.
Сред най-очакваните предстоящи филми на Портман е мрачната абсурдистка комедия „Галеристката” (The Gallerist), режисирана от Кати Ян. В продукцията актрисата си партнира с Джена Ортега, Стърлинг К. Браун, Катрин Зита-Джоунс. Филмът разказва за галеристка, в която се превъплъщава Портман. Отчаяна, тя измисля план да продаде труп на мъртвец на прочутото изложение за съвременно изкуство „Арт Базел” в Маями, отбелязва Ройтерс.
В света на модата и визията има тенденции, които идват и си отиват. Има обаче и такива, които носят усещане за промяна.
Една от тях в момента е т.нар. „лоб“ – дългият боб, който все по-често виждаме както при световни знаменитости, така и в ежедневието.
Прическа, която на пръв поглед изглежда семпла. Но всъщност носи силно послание.
Какво представлява лобът?
Лоб (long bob) е прическа с дължина около раменете, с изчистена линия и естествено движение. Може да бъде носена както права и гладка, така и с лек обем или вълни.
Точно тази гъвкавост я прави толкова предпочитана.
Защо е толкова популярна?
Причината не е само в естетиката.
Лобът е отражение на по-широка тенденция – връщане към естественото, към изчистеното и към усещането за контрол.
Все повече жени избират визии, които не изискват усилие, но същевременно изглеждат поддържани и стилни.
Това е прическа, която не крещи. Но се забелязва.
Повече от просто визия
Интересното при тази тенденция е, че често тя идва в момент на промяна.
Смяната на прическата не е просто външно решение. Тя е свързана с усещане за ново начало.
Понякога – с нуждата да „отрежеш“ нещо старо. Понякога – с желанието да започнеш начисто.
Ефектът „увереност“
Лобът има още едно предимство – той рамкира лицето и придава структура.
Затова често създава усещане за увереност и яснота.
Не е случайно, че много публични личности избират именно този стил, когато искат да изглеждат по-сериозни и категорични.
В крайна сметка
Тенденциите се менят. Но стилът остава.
А понякога една на пръв поглед малка промяна е началото на нещо по-голямо.
Много хора приемат осем часа сън като гаранция за пълноценна почивка, но практиката показва, че продължителността сама по себе си не е достатъчна. Качеството на съня, структурата на неговите фази и външните фактори често играят много по-важна роля от броя на прекараните часове в леглото.
Според д-р Матю Уолкър, невролог и специалист по съня от University of California, Berkeley не всеки сън е еднакъв и качеството на дълбокия сън е решаващо за физическото и когнитивното възстановяване.
Експертът подчертава, че дори минимални нарушения в REM и дълбоката фаза могат да доведат до усещане за хронична умора, независимо от общата продължителност на съня.
Една от основните причини за събуждане с чувство на изтощение е фрагментираният сън. Това означава, че човек може да не осъзнава кратките събуждания през нощта, но те прекъсват естествените цикли на възстановяване. Шум, светлина, неподходяща температура в стаята или дори леки дихателни нарушения като хъркане и сънна апнея могат да нарушат тези цикли.
Според Американската академия по медицина на съня (American Academy of Sleep Medicine), хроничното недоспиване в дълбоките фази на съня е по-важен фактор за умора през деня, отколкото общата продължителност на съня. Организацията отбелязва, че “фрагментираният сън може да има ефект, подобен на реално съкращаване на часовете сън”.
Друг често подценяван фактор е циркадният ритъм – вътрешният биологичен часовник на организма. Д-р Чарлз Чейслър от Harvard Medical School обяснява, че “когато графикът на съня е несъгласуван с естествения циркаден ритъм, дори достатъчен като количество сън не води до усещане за възстановяване”. Това явление често се наблюдава при хора, които си лягат и стават в различни часове през седмицата, или прекарват късните вечерни часове пред екрани, които потискат производството на мелатонин.
Роля има и психологическият фактор. Хроничният стрес повишава нивата на кортизол, който затруднява навлизането в дълбок сън. В такива случаи човек може да спи достатъчно дълго, но сънят остава “повърхностен” и не води до реално възстановяване.
Специалистите по съня обобщават, че комбинацията от редовен режим, ограничаване на екраните преди лягане, контрол на светлината и шума в спалнята, както и управление на стреса, е ключова за реално качествен сън. В противен случай дори осем часа в леглото могат да се окажат недостатъчни за пълноценна почивка.
Не е нужно да ходите на специалист, просто се съобразете с препоръките и ще намерите своето облекчение.
Боядисването на великденските яйца е една от най-обичаните традиции в България. Освен че носи настроение и събира семейството около празничната трапеза, този обичай има и дълбоко символично значение.
Според традицията яйцата се боядисват на Велики четвъртък или Велика събота, като първото яйце задължително е червено – символ на живота, здравето и възкресението.
Но как да го направим правилно и красиво?
Подготовка преди боядисване
За да получите хубави и равномерно оцветени яйца, е важно да започнете с добра подготовка:
Извадете яйцата от хладилника поне 1 час предварително
Измийте ги внимателно с хладка вода
Можете да добавите малко оцет във водата при варене – това помага за по-добро боядисване
Варете ги на умерен огън около 10 минути
Традицията повелява: първото яйце е червено
Първото боядисано яйце винаги е червено.
С него по традиция се прави кръстен знак върху челото на децата за здраве, а след това се поставя до иконата в дома и се пази до следващия Великден.
Методи за боядисване
✔ Класически метод с бои
Най-популярният начин – използват се готови бои, разтворени в топла вода с оцет. Яйцата се потапят за няколко минути, докато достигнат желания цвят.
Натурални бои (много модерни)
Ако предпочитате естествени цветове:
Лук люспи → кафяво/червеникаво
Куркума → жълто
Червено цвекло → розово
Спанак → зелено
Декоративни техники
За по-интересен ефект:
Увийте яйцето в листо и чорап → естествени шарки
Използвайте восък → традиционни орнаменти
Потапяне в няколко цвята → модерни ефекти
Малки трикове за перфектен резултат
След боядисване натрийте яйцата с малко олио → за блясък
Не ги оставяйте твърде дълго във боята
Работете внимателно – топлите яйца се боядисват по-добре
Символиката остава
Независимо дали избирате класически или модерни техники, най-важното е смисълът.
Боядисването на яйцата не е просто подготовка за празника. То е момент на споделеност, традиция и връзка с корените ни.
И може би именно в тези малки ритуали се крие истинската магия на Великден.
Цветница е един от най-светлите и обичани пролетни празници в българския календар. Тя носи със себе си усещане за ново начало, за пробуждане и за надежда – онова тихо усещане, че след всяка трудност идва време за растеж.
Празникът е свързан с тържественото посрещане на Иисус Христос в Йерусалим, когато хората го приветстват с палмови клонки – символ на победата, вярата и духовната сила. В българската традиция тези клонки се заменят с върба – първото дърво, което „оживява“ след зимата и се превръща в символ на устойчивостта и новия живот.
Днес Цветница не е само религиозен празник. Тя е и ден, в който си припомняме колко е важно да запазим човечността в себе си. В свят, в който всичко се случва бързо, често забравяме най-важното – да бъдем добри, търпеливи и съпричастни.
Цветница е и празник на имената – на всички, носещи имената на цветя, растения и дървета. Но отвъд традицията, този ден е повод да си пожелаем не просто здраве, а устойчивост – онази вътрешна сила, която ни помага да продължим, дори когато е трудно.
Както природата намира начин да разцъфти всяка пролет, така и човекът носи в себе си способността да започне отново.
И може би точно това е най-голямото послание на Цветница – че винаги има ново начало.
Синът на Бритни Спиърс, Шон Престън, направи забележима промяна в потребителското си име в Instagram – добави фамилията Спиърс (на майка си), като премахна тази на баща си.
Сега Шон се представя като “Шон П. Спиърс” в Instagram, докато предишното му име беше просто “Шон Престън”, съобщава TMZ.
Промяната на името идва, след като Шон, чийто баща е бившият съпруг на Спиърс Кевин Федерлайн – се събра с майка си на почивка на яхта през уикенда. 20-годишният Шон позира за снимки както с майка си, така и с по-малкия си брат, 19-годишния Джейдън, които Спиърс публикува в Instagram.
Page Six потвърждава, че Спиърс се е опитала да убеди Шон да прекара празниците с нея и Джейдън в Калифорния през декември миналата година, но той е отказал. “Шон избра да не го прави, защото не беше готов, което остави Спиърс наистина наранена”, съобщава Us Weekly.
Вместо това Шон прекара празниците в Луизиана с баба си Лин Спиърс, леля си Джейми Лин Спиърс и други близки. Въпреки това, Бритни и най-големият ѝ син изглеждат в добри отношения, тъй като той я прегръща на снимките от неотдавнашната им семейна почивка.
Шон подкрепя майка си, след като тя беше арестувана на 4 март. Спиърс беше задържана по подозрение в шофиране под въздействието на алкохол във Вентура, Калифорния, и освободена на следващата сутрин, според записите за ареста от офиса на шерифа на окръг Вентура. След ареста ѝ източник, близък до певицата, сподели пред Page Six, че и Джейдън, и Шон ѝ оказват подкрепа.
“Синовете ѝ са при нея в момента. Те я обичат, искат да я подкрепят и просто искат да се почувства по-добре”, разказва източникът.
44-годишната Спиърс се завърна в Instagram за първи път след ареста си за шофиране в нетрезво състояние миналия петък, като публикува видеоклипове с Джейдън. “Благодаря ви за подкрепата. Да прекарвам време със семейството и приятелите си е такова благословение!”, написа певицата.
На 1 април си позволяваме нещо, което често забравяме в ежедневието – да се засмеем.
Денят на шегата не е просто повод за закачки. Той е напомняне, че зад сериозността, напрежението и бързото ежедневие стои една проста истина – смехът ни е необходим.
Смехът като „лекарство“
В медицината отдавна се говори за положителния ефект на смеха върху организма.
Когато се смеем:
намалява нивото на стрес
подобрява се кръвообращението
стимулира се имунната система
освобождават се ендорфини
С други думи – тялото ни буквално реагира на смеха като на нещо полезно.
Защо днес ни е по-трудно да се смеем
Съвременният човек живее в постоянен ритъм:
работа
ангажименти
напрежение
отговорности
Често забравяме да спрем, да си поемем въздух и просто да се усмихнем.
Смехът като грижа за себе си
Грижата за здравето не е само лекарства, изследвания и профилактика.
Тя включва и:
емоционален баланс
спокойствие
позитивна среда
Понякога една усмивка или кратък момент на лекота могат да направят повече, отколкото очакваме.
1 април – повече от шега
Денят на шегата не трябва да бъде просто повод за забавление.
Може да бъде:
повод да се отпуснем
повод да се свържем с хората около нас
повод да си напомним, че не всичко трябва да бъде толкова сериозно
Заключение
В свят, в който всичко се случва бързо и напрегнато, смехът остава едно от най-достъпните „лекарства“.
Меломаните по целия свят се зарадваха на новината, че Селин Дион е готова да се качи отново на сцената четири години след като разкри опустошителната си диагноза. Докато канадската певица празнува 58-годишнината си, нейните верни фенове с нетърпение очакват официално съобщение за завръщането ѝ.
Селин Дион не е изнасяла пълноценен концерт от пандемията, но феновете се надяват, че може би намеква за завръщане, след като загадъчни плакати с нейни текстове и заглавия на песни бяха забелязани из Париж. Певицата беше диагностицирана със Синдром на скования човек и трябваше да отмени няколко планирани участия през 2022 г. в много кратък срок след тъжната новина.
Състоянието засяга между един и двама души на всеки милион и е прогресивно неврологично заболяване. То причинява все по-силна мускулна скованост и спазми, а за Селин това, за съжаление, се разпростира и върху гласните ѝ струни.
Всяко завръщане на сцената може да доведе до това Селин да пее хитовите си песни, докато седи на стол, за да избегне евентуални проблеми. Съобщава се, че певицата е договорила 10 концерта, като ще се изявява по два пъти седмично, в La Defense Arena в Париж.
Изпълнителката на “My Heart Will Go” On редовно говори за състоянието си, откакто разкри новината. Синдромът на скования човек често се диагностицира погрешно като множествена склероза, болест на Паркинсон или фибромиалгия. Това се дължи на факта, че може да предизвика подобни симптоми.
Селин Дион не е изнасяла пълноценен концерт от пандемията
През 2024 г. тревожни кадри показват певицата да лежи на легло, докато получава конвулсии. Сцените в нейния филм “Аз съм: Селин Дион” показват звездата със сълзи, стичащи се по лицето ѝ.
А в разговор с BBC през 2024 г. носителката на наградата “Грами” обясни и как се е борила със симптомите години преди поставянето на диагнозата. Тя призна, че понякога е била принуждавана да моли музикантите си да променят тоналността на определени песни за някои изпълнения.
Миналата година Селин беше видяна в много по-добро здравословно състояние. На Деня на благодарността през 2025 г. изпълнителката публикува видеоклип до своите последователи, в който им напомня да “забавят темпото” и да благодарят
Певицата беше диагностицирана със Синдром на скования човек и трябваше да отмени няколко планирани участия през 2022 г.
Подобно настроение последва и в навечерието на Нова година. Видеоклип в същия дух показа Селин, която изглежда фантастично в кремав костюм. Преди да изпрати целувка към камерата, иконата каза: “Нека 2026 година донесе мир в сърцето ви, светлина на пътя ви и пространство за мечти. Честита Нова година от мен за вас.
Тя вече публично похвали 15-годишните си синове, че са най-голямата ѝ опора. И призна, че е инсталирала бутони в къщата си в случай на спешност. Пред People споделя: “Имаме паник бутони в къщата и те знаят как да ме накарат да се обърна към мен. Идеята да им кажа и да им покажа не беше да ги плаша. Целта е те да знаят: “Аз съм вашата майка и това е моя отговорност. Вие сте достатъчно големи, за да разберете, че може да имам нужда от вашата помощ.”
Селин Дион вдигна на крака феновете и колегите си с появата си на наградите “Грами” през 2024 г.Снимка: БТА/АР
Днес Селин Дион не просто празнува рожден ден, тя празнува живота, упоритостта и силата на човешкия дух. Нейната история вече не е само за гласа, който покори света, а за една жена, която, изправена пред най-голямото си изпитание, не се предава.
Животът на една от най-великите музикални диви на всички времена, белязан от зашеметяващ успех, дълбока любов и, през последните години, невероятна смелост в лицето на сериозно заболяване, е история, която надхвърля класациите.
Историята на Селин Дион започва в Квебек, където тя е родена на 30 март 1968 г. като най-малката от четиринадесет деца в скромно, но изключително музикално семейство. Бедността е била толкова голяма, че като бебе тя е спала в чекмедже, но любовта и музиката никога не са липсвали. Още на петгодишна възраст тя пеела в пиано бара на родителите си, а изключителният й талант не е могъл да остане незабелязан.
Връзката на Селин и Рене е много повече от чисто професионална. Той не е просто мениджър, който вярва в нея, той е нейна сродна душа.
Решаващият момент настъпва, когато тя е едва на дванадесет години. Майка ѝ изпраща демо запис на песента “Ce n’était qu’un rêve” на мениджъра Рене Анджелил. Дълбоко трогнат от гласа ѝ, той решава да инвестира всичко в кариерата ѝ. Вярва в нея толкова силно, че ипотекира собствения си дом, за да финансира първия ѝ албум. Рискът се отплаща. След като завладява Квебек, през 1988 г. тя привлича вниманието на целия свят с победата си на конкурса “Евровизия”.
Но връзката между Селин и Рене е много повече от чисто професионална. Той не е просто мениджър, който вярва в нея, той е нейна сродна душа. Професионалното им сътрудничество прераства в дълбока романтична връзка, която, въпреки 26-годишната възрастова разлика и първоначалната съпротива от страна на майка ѝ, се превръща в една от най-известните в света на шоубизнеса. Те се женят на пищна церемония в Монреал през 1994 г., а любовта им се превръща в основата, върху която тя изгражда своята кариера.
Върхът на любовта на Селин и Рене са тримата им сина: Рене-Шарл и близнаците Еди и НелсънСнимка: Официален профил в Инстаграм
Върхът на тяхната любов са тримата им сина: Рене-Шарл и близнаците Еди и Нелсън, които Селин ражда след дълги опити да зачене, което прави връзката им още по-силна. Рене е нейната опора, ментор и най-голям фен. Неговата борба с рака и нейната всеотдайност към него през най-трудните моменти, включително прекъсването на кариерата си, за да бъде до него, показаха дълбочината на връзката им.
Смъртта му през 2016 г. оставя неизлечима празнина, но именно силата на тяхната любов се превръща в източник на нейната смелост, която сега демонстрира в собствената си борба с болестта.
В следствие на растящите цени и все по-ограниченото време за отдих, все повече хора избират кратките бягства, известни като микропочивки. Вместо дълги ваканции, туристите залагат на по-чести пътувания от по няколко дни, които им позволяват да се откъснат от ежедневието без сериозна организация. Тенденцията се засилва и във Франция – най-посещаваната туристическа дестинация в света с над 100 милиона посетители годишно.
Туристическият сектор вече се адаптира към новите навици. Хотел в крайбрежното градче Порник например превърна лошото време в маркетингово предимство, като предлага отстъпки за всеки милиметър паднал дъжд по време на престоя.
Според Магали Робине кратките пътувания носят значителни ползи за личния баланс. Тя разказва, че със съпруга си си организират тридневни почивки всеки месец или месец и половина, тъй като нямат възможност за дълги ваканции. По думите ѝ тези пътувания „въздействат чудесно на настроението и самочувствието” и им позволяват да прекарват повече време заедно, без да се налага да пътуват далеч.
Финансовият фактор също играе важна роля. „Честите ученически ваканции във Франция позволяват по-гъвкаво планиране и спестяване на средства, тъй като семействата могат да избягват пиковите периоди, когато цените на транспорта и настаняването са най-високи”, смята Робине.
Данните потвърждават тенденцията – над 56% от туристическите пътувания в Европа са до три нощувки, а повечето се осъществяват в рамките на собствената държава. Микропочивките променят и самото разбиране за туризъм – все по-важно става не толкова къде отиваш, а какво преживяваш и с кого, като популярни градове като Рим, Париж, Барселона и Лисабон продължават да привличат туристи с богатото си културно разнообразие.
Учени от Университета „Кейо” в Япония са установили, че четири щама чревни бактерии са способни да „препрограмират” мастната тъкан и да я превърнат в „бежова” мазнина, която активно изгаря енергия, пише сп. „Нейчър”.
Мастната тъкан обикновено се възприема като енергиен запас, но част от мазнината може да изпълнява обратната функция – да изгаря калории. Тази форма е известна като „бежова” мазнина.
Авторите на настоящото изследване са открили, че чревната микрофлора може да задейства процеса на превръщане на обикновените мастни клетки в този енергийно активен тип.
Експерименти с мишки са показали, че диета с много ниско съдържание на протеини задейства този процес само при наличието на определени бактерии в червата. При животни без тази микробиота не е бил наблюдаван подобен ефект.
Изследователите са установили, че бактериите реагират на дефицита на протеини и превръщат тази информация в химически сигнали, които се разпространяват в цялото тяло.
Един от тези сигнали променя състава на жлъчните киселини – молекули, участващи в храносмилането и метаболизма, което стимулира превръщането на незрелите бели мастни клетки в „бежови”.
Друг сигнал е свързан с производството на хормона FGF21 в черния дроб. Този хормон регулира използването на енергията при метаболитен стрес и усилва способността на клетките да изгарят калории.
Ключова роля в този процес играе малка група от четири бактериални щама. Когато учените са трансплантирали микробите на мишки, животните са започнали по-активно да образуват „бежова” мастна тъкан. Отстраняването дори на един от тези щамове е отслабило ефекта.
При мишките измененията са били налице след две седмици: те са натрупвали по-малко мазнини и са контролирали по-добре нивото на глюкоза в кръвта.
Според изследователите резултатите показват, че мастната тъкан е значително по-гъвкава, отколкото се е смятало досега, както и че чревните микроби могат да играят ключова роля в регулирането на енергийния обмен. В бъдеще това може да открие пътя към нови подходи за лечение на затлъстяване и метаболитни нарушения.
