All posts by boyanakbo

Анорексия (анорексия нервоза) е хранително разстройство, при което човек има силен страх от натрупване на тегло, вследствие на което може да стане прекалено слаб, до степен застрашаваща живота.

Основни признаци и симптоми при анорексия са желание или стремеж към по-ниско от нормално и здравословно тегло, отрицателно мнение за външния вид на собственото тяло, както и мания на тема храна.

Анорексията засяга не само тялото, но и ума.

В повечето случаи започва като всяка друга диета, но често излиза извън контрол.

Сериозни сигнали, че нещо не е наред може да са: постоянно мислене за храна, следене на брой приети калории и проверяване на килограми по няколко пъти на ден.

Друг признак, че може да се развива сериозен проблем е когато хората около вас споделят, че изглеждате прекалено слаби, но вие продължавате да виждате човек с наднормено тегло в огледалото.

Ранно диагностициране

Ранното диагностициране и взимане на мерки е възможно най-добър и ефективен подход за овладяване на хранително разстройство, но всъщност никога не е късно да се предприемат действия, които да подобрят здравето ви или това на нуждаещ се около вас.

Нелекувана анорексия може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Някои от тях са изтъняване на костите (остеопороза), увреждане на бъбреците, сърдечни проблеми, загуба на мускулна маса, сила и тонус и др.

Проблемите причинени от постоянен глад са сериозни до такава степен, че могат да доведат до необратими процеси.

Какво причинява анорексия?

Според повечето диетолози, анорексията се дължи на комбинация от генетика, семейна среда и социални фактори.

Може да е по-вероятно да се развие анорексия, ако:

• Други хора във вашето семейство имат история с хранително разстройство, като анорексия или булимия нервоза;
• Работа или практикувано занимание (например спорт) е свързано с поддържане на добре изглеждащо тяло (определени стандарти и размери), като балет, гимнастика, работа като модел, фитнес и др.
• Осъзнавате, че сте човек, който опитва да е перфектен във всяко отношение, никога не се чувства удовлетворен и в същото време се тревожи прекалено за всеки детайл;
• Преживявате конкретно стресово събитие.

Има случаи на много популярни личности, които са се борили с анорексия, най-вече заради имиджа, който са смятали, че е необходимо да поддържат. Пример е актрисата Анджелина Джоли.

Анорексия – Признаци и симптоми

Хората, които имат анорексия, най-често категорично отричат за съществуващ проблем.

Поради тази причина е важно роднини и приятели да се опитат да помогнат, ако забележат нездравословно ниско тегло, в комбинация с някои от посочените симптоми в статията.

Някои от симптомите при хора с анорексия:

• Тежат много по-малко от техни връстници;
• Ограничават значително храната си и се страхуват от всеки покачен килограм;
• Смятат, че са преяли, дори ако са консумирали минимално количество храна;
• Базират оценка за себе си главно или единствено на лично тегло и външен вид;
• Имат склонност към опити за повръщане или насочване към хапчета (диуретици), за да компенсират покачени килограми.

Как се диагностицира анорексията?

Анорексия нервоза може да се диагностицира трудно, тъй като хората, страдащи от нея често се опитват да прикрият всеки симптом.

Отричането и тайнствеността са почти винаги придружаващи. Необичайно е човек с анорексия да потърси професионална помощ, тъй като засегнатите хора, обикновено не приемат това за проблем.

В много случаи, действителната диагноза не може да бъде направена, докато не настъпят медицински усложнения. Пациентите с тежко недохранване често са ненадеждни по отношение на предоставяне на точна информация.

Ето защо е необходимо тя да се получи от родители или други близки, за да се оцени степента на загуба на тегло и степента на заболяването.

Сериозни предупредителни признаци за развитие на анорексия или друг вид хранително разстройство включват прекомерен интерес към диети или отслабване.

Реалните критерии за анорексия нервоза са уточнени в Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства на Американската психиатрична асоциация.

Има четири основни критерия за диагностициране на анорексия нервоза, които са:

• Отказ за поддържане на теглото на тялото в минималната здравословна граница за възрастта и височината;
• Интензивен страх от наддаване на тегло или натрупване на мазнини;
• Прекомерен акцент върху телесното тегло при самооценка, а загубеното тегло към момента не се признава или се подценява;
• Липса на три последователни менструални цикъла (аменорея) или настъпване на цикъл едва след прилагане на хормони.

Допълнителни симптоми и последствия

Анорексията може да има опасно психологическо и поведенческо въздействие върху всички аспекти на живота на засегнат човек, както и да засегне други членове на семейството.

• Сериозно поднормено тегло, което често може да доведе до депресия и социално отдръпване;
• Повишена раздразнителност и трудности при взаимодействие с другите;
• Сънят може да се разстрои, а безсънието да доведе до постоянна умора;
• Вниманието и концентрацията могат да се понижат значително;
• Обсебени мисли за храна: Събиране на здравословни рецепти, броене на всяка калория, намаляване на храната на малки порции, криене на храна;
• Докато контролът е критичен проблем за хората с анорексия, другите аспекти от живота им, различни от техните хранителни навици често също са извън контрол. Много от тях имат или са имали в някакъв момент от живота си, зависимости към алкохол, нелегални вещества или хазарт.

Какво трябва да направите, ако смятате, че някой има анорексия?

Може да се окаже трудно да приемете, че някой, за когото ви е грижа има хранително разстройство, но ако сте по-добре информирани има по-голям шанс да успеете да помогнете.

• Говорете с него, без да го притискате да предприема крайни действия, разяснявайки защо се тревожите и давайки личен пример, ако имате тази възможност;
• Насрочете среща със специалист, за да обсъдите оптимални стъпки за разрешаване на проблема.

Ако не можете да повлияете положително, то споделете на някой, за който мислите, че ще има тази възможност. Това най-често е родител, учител, лекар, треньор.

Човек с анорексия често ще настоява, че не е необходима помощ, но вашето мнение в случая ще е по-обективно и колкото по-бързо се предприемат действия, толкова по-лесно ще е разрешаването на всяко усложнение.

Кои са застрашените от анорексия нервоза?

По-голям % от засегнатите от анорексия са от женски пол, но мъже също могат да развият заболяването.

В САЩ и други страни с висок икономически статус е установено, че около 1 от всеки 100 подрастващи момичета има хранително разстройство.

Медицински усложнения свързани с анорексия

Голяма част от медицинските усложненияса резултат от гладуването.

• Сърце и кръвоносна система: Забавяне на сърдечен ритъм (брадикардия), ниско кръвно налягане (хипотония), нарушения в сърдечния ритъм (аритмия);
• Стомашно-чревни усложнения: Запек и коремна болка са най-честите симптоми. Скоростта, с която храната се абсорбира в тялото се забавя. Гладът и/или прекалената употреба на лаксативи (продукти за разхлабване) могат сериозно да нарушат нормалните функции на организма;
• Жлезите с вътрешна секреция: Комплексът физични и химични процеси, които участват в поддържането на живота, могат да бъдат прекъснати със сериозни последствия. Настъпват нарушения  в менструалния цикъл, който обикновено се възвръща след здравословно наддаване на тегло;
• Бъбречната функция: При много хора с анорексия е наушена и води до недостиг на калий;
• Загубата на костна плътност (остеопения или изтъняване на костите) е сериозно усложнение причинено от анорексия, тъй като жените придобиват 40% -60% от тяхната костна маса по време на юношеството;
• Електролитен дисбаланс: Използването на лаксативи и принудителното повръщане повишават риска от електролитен дисбаланс, който може да има животозастрашаващи последици;
• Анемията е често срещана. В добавка към това, че те имат по-малко червени кръвни клетки, хората с анорексия често имат и по-нисък брой бели кръвни клетки, които играят основна роля в защитата на организма от развитие на инфекции;
• Холестерол: Противно на това, което може да се очаква заради поднорменото тегло, анорексия нервоза е свързана с високи нива на общия холестерол.

Как протича лечение на анорексия

Когато са налични няколко от описаните симптоми на анорексия, то със сигурност е необходимо да се обърне сериозно внимание и то възможно най-скоро.

Най-добър вариант е консултация с лекар, който да препоръча оптимални действия.

Възможно най-ранно предприети действия дават и най-голям шанс да се преодолее проблемът, без допълнителни здравословни усложнения.

Тъй като проблемът не е само физически, но и психологически, лекар може да препоръча комбинация между психолог и диетолог.

Често е достатъчна малка помощ от роднини или приятели, за да може човек да осъзнае положението си и да предприеме необходими действия.

От друга страна, прекаленият натиск, особено на родители върху деца с анорексия може да има сериозен негативен ефект.

Ако се забележи такова развитие, то е важно да се потърси човек, на който детето би имало повече доверие относно хранене и външен вид.

Случвало се е при мен да дойде дете с родителите си, които не спортуват и не се хранят здравословно.

Те не дават личен пример на детето си, което най-често е готово да подражава, но не и да слуша и изпълнява.

Добър професионалист може да даде ценни насоки:

• Относно научаване на добри хранителни навици, с които човек да се чувства по-добре;
• С правилен подход, който показва, че ниски стойности на килограми не са в основата на добре изглеждащо тяло, а точно обратното;
• С научно подкрепена обосновка върху теорията, която подкрепя прием на полезна храна, за да може тялото да функционира безпроблемно и в същото време да изглежда добре;
• Да е подкрепа в труден момент, когато роднини и приятели не се справят по една или друга причина (най-често заради прекалено краен подход, без усилия да дадат личен пример).

Важно: Ако искате да помогнете на човек с хранително разстройство, не коментирайте непрекъснато тялото или хранителните му избори. Вместо това го изслушвайте и опитайте да го подкрепите по всякакъв начин, като питате как може да помогнете.

Много хора с хранителни разстройства не предприемат действия, докато не се наложи да бъдат лекувани в болница.

В случай, че все още не е достигнат този момент, то може да се чувствате късметлии, но това в същото време трябва да е сериозна мотивация за действия към положителна промяна.

Много често срещано е човек временно да промени навиците си, а след това да се върне към нездравословни такива. Ако усетите, че имате сериозен проблем не се опитвайте да се справите самостоятелно.

Здравната статистика сочи, че в България има между 150 000 и 200 000 души, болни от анорексия.

Много често причината да се развие анорексия в тийнейджърска възраст е неприемането от страна на съученици и криворазбраното правило, че ако си слаб – ще бъдеш щастлив, успешен.

Страшното е, че всеки пети от хората с анорексия, развива и сериозно здравословно заболяване. Това се случва най-често когато проблемът е грижливо укриван от самия човек дълго време и са настъпили необратими поражения в организма.

Преди години нашумя историята на млада жена от Айтос, която по настояване на майка си започнала да следва програма за лечебно гладуване. Самата майка също така подложила на нея и 10-годишния си син.

Младата жена – жертва на анорексия, буквално се стопила в следването на майчините разпореждания: напуснала работа, изолирала се, не след дълго изпаднала в безпомощно състояние и се наложило да постъпи в болницата в Бургас.

Според медийна информация при постъпването си там тя тежала само 18 килограма и била в истинския смисъл на думата кожа и кости.

Анорексия и щитовидна жлеза

Загубата на тегло при анорексия не е просто механична промяна – такъв тип отслабване променя статуса и функциите на вътрешните органи. Доказано – функциите на щитовидната жлеза отслабват, отслабва имунната защита, нарушава се терморегулацията на тялото.

Повишава се значително рискът от автоимунни заболявания.

Анорексия е едно от заболяванията, които упражняват въздействие върху щитовидната жлеза и могат трайно да потиснат функциите ѝ.

Причинява се дефицит на специфичните хормони на жлезата Т3 и Т4; хипофункцията причинява още забавяне на мисловните процеси, апатия и равнодушие. Ако е налице успешно лечение, то функциите на щитовидната жлеза има шанс да се нормализират.

Хранителен режим и Анорексия

Недохранването, което съпътства анорексията, може да повлияе отрицателно на всички системи в тялото.

Ето защо възстановяването на теглото чрез хранителен режим и въвеждането на здравословно хранене е съществен компонент за лечение на хранителното разстройство.

Възстановяването на тялото може да отнеме месеци. Обикновено то се случва под наблюдението на екип от лекар, диетолог, психиатър и психолог или психотерапевт.

Всеки, който започва хранителна рехабилитация, трябва да е запознат с опасния „синдром на захранване“.

Насоките за хранене при анорексия започват с необходимите предпазни мерки, за да се избегне този потенциален страничен ефект.

След това ще може да прочетете за ефективни стратегии за покачване на тегло (мускулна маса) и предложения за преодоляване на най-честите трудности при възстановяването.

Избягване на „Синдром на захранването“

Потенциален сериозен риск, който е задължително да се вземе предвид.

Синдромът се причинява от прекалено бързото въвеждане на храни при хора, които са гладували дълго време и може да бъде фатален.

Характеризира се с електролитни и флуидни промени, свързани с метаболитни аномалии.

Как най-накрая храненето след дълъг период на гладуване може да се окаже вредно за тялото?

Биохимични изследвания показват, че кетоновите тела и свободните мастни киселини от разпадането (катаболизма) на мускулната и мастната тъкан заместват глюкозата като основен източник на енергия при гладуване (същият процес, който се наблюдава при кетонна диета).

По време на захранването се наблюдава преход, от основен източник на енергия – мазнини, към основен източник на енергия – въглехидрати.

Полученият инсулин, отделен от панкреаса, увеличава клетъчното поглъщане на глюкоза, фосфат, калий, магнезий, натрий и вода.

Организмът преминава към изграждащо (анаболно) състояние на синтеза на протеин, което от своя страна изисква по-голям прием на хранителни вещества в клетките. Поради тази причина тялото е изложено на риск да няма достатъчно от тези жизненоважни вещества в кръвния поток.

Клиничните последици включват нередовен пулс, сърдечна недостатъчност, дихателна недостатъчност и някои сериозни състояния като кома, гърч, слабост на скелетната мускулатура, загуба на контрол върху движенията на тялото и увреждане на мозъка.

За да се избегне „синдромът на захранване“ е необходимо да има наблюдение върху нивата на фосфор, магнезий, калий, калций, тиамин. Необходимо е и извършването на електрокардиограма (ЕКГ).

За да се започне процесът на захранване по най-здравословен начин е необходим постоянен медицински надзор.

Съществува значителен здравен риск, ако началната точка, от която стартирате да въвеждате хранения е под 1000 калории дневно. Рискът от синдрома нараства допълнително при хора с:

• Загуба на тегло с повече от 15% от общите килограми за последните 3-8 месеца;
• Минимален прием или липса на качествена храна за повече от 10 дни;
• Налична история на злоупотреба с алкохол, забранени вещества, включително инсулин, химиотерапия, антиациди или диуретици.

В посочените насоки и условия се уточнява, че добавянето на хранения трябва да се случва бавно и постепенно, за да се избегне сериозно здравословно усложнение.

Необходим е медицински екип, включващ лекар и диетолог, който да проследява и да увеличава дневния прием на храна и течности, на база промени в килограмите.

Необходимо е и наблюдение на електролитите в плазмата и урината, плазмената глюкоза, жизнените функции и сърдечния ритъм, преди и по време на захранването.

Заради посочените рискове, голяма част от диагностицираните с медицински усложнения, свързани с недохранване е необходимо да започнат захранването на специализирано място.

Въвеждане на калории

Препоръчително е плавното въвеждане на калории, за да може захранването да се случи възможно най-безопасно.

Не е необичайно дневната нужда от калории на хора, които се възстановяват от анорексия да достигнат до 3000-4000 калории, за да се наблюдава плавно покачване от 0,5-1 кг. на седмица.

След като са постигнати нови килограми, то е необходимо допълнително добавяне на калории, за да може да се продължи възстановяването.

Стратегии за успех

Някои лесни за прилагане стратегии:

• Увеличете честотата на хранене (ако в момента имате 2 хранения дневно, то увеличете на 3);
• Увеличете порциите храна (при консумация на 30-40 грама сурови ядки 1 път дневно, увеличете на 60-70 грама 2 пъти дневно (2х 30-35));
• Постепенно добавяйте лесни калории (кокосово масло при приготвяне на храните, повече зехтин при овкусяване на салати и др.);
• Добавете подходящи хранителни добавки – качествен протеин на прах е чудесно допълнение към дневните калории и вкусно разнообразие.

Заключение

Разрешаването на любим човек да се включи в процеса, помагайки с отчетност и подкрепа при възстановяването може да бъде изключително полезно.

Възстановяването от анорексия не е линеен процес и може да се случи бавно, особено когато не се изпълняват ефективни доказани методи.

Трябва да се вземе предвид, че ежедневен стрес и резки промени в начина на живот може да предизвикат рецидив.

Отново – подкрепа и проследяване на напредъка са необходимост за постигане на ефективно и дълготрайно възстановяване.

По този начин може да се постигне баланс с храната и възстановяване на психологическо, емоционално и физическо здраве и благосъстояние.

Източник: stanimirmihov.com

Червеното вино може и да е добро за сърцето, но за дамската красота е по-подходяща ваната с червения елексир – тя е най-доброто средство срещу остаряване, пише в. “Дейли мейл”.

Учените са установили, че антиоксидантите, съдържащи се червеното вино, са десет пъти по-ефективни при предпазване от бръчки, отколкото витамин Е. Но все пак тази разкрасяваща процедура не е от най-евтините. За да бъде напълнена една вана са необходими най-малко 100 бутилки. А минималното количество, нужно за покриване на тялото, e около 50.

Разкрасяващата винотерапия не е новост, тя е открита преди 20-ина години. Тогава бе установено, че полифенолите, съдържащи се в напитката, десетократно по-добре предпазват от бръчки, отколкото витамините. Тогава първите специалисти в бранша използваха джибри от червено вино при кожни масажи на своите клиентки. Те притежаван и отлични ексфолианти качества. Червеното вино е известно с това, че съдържа и антиоксидантът ресвератрол, който е полезен за здравето със своите антивъзпалителни и антиканцерогенни качества.

Ваната с червено вино вече се предлага от много спа-центрове по света – в Лондон, Бордо,Ню Йорк, Билбао, Торонто и други градове. Но не само дамите са открили чудодейните свойства на подобни процедури. Много професионални спортисти подобряват постиженията си в горещи вани с червения елексир. При подобно потапяне силно се стимулира кръвообращението и се постига голям тонизиращ и подсилващ ефект.

Учени от Токийския университет са провели изследване и са доказали ползата от доматения сок, който способства за понижаването на кръвното налягане.

Този продукт помага за понижаването на нивата на липопротеините с ниска плътност в кръвта, които се свързват с “лошия холестерол”.

В изследването взели участие 184 мъже и 297 жени на средна възраст 58 години. В продължение на една година те консумирали толкова доматен сок, колкото пожелаят. Употребата на напитката способствала за намаляването на кръвното налягане на 94 участници с хипертония. Систоличното им налягане спаднало от 141 на 137 милиметра живачен стълб, а диастоличното – от 83 на 80, пише сайтът ЮрикАлърт, цитиран от БТА.

Нивото на холестерола, свързано с липопротеините с ниска плътност, при 125 участници се понижило средно от 155 на 149,9 милиграма на децилитър. Положителният ефект, оказан от доматения сок, не се влияел от пола и от възрастта на участниците.

На 28-ми май пиарът и продуцент Християн Гьошев отпразнува своята 20-годишнина. Той бе избрал култовия столичен ресторант „Трите щерки“ за домакин на своето бляскаво събитие.

Атмосферата беше изискана, храната беше изключително вкусна, а заведението беше пълно с родни випове. 50 известни личности от най-различни браншове уважиха празника на Християн.

Сред гостите на двойното празненство бяха адвокат Биляна Тончева, г-жа Меги Савова, Мисис България 2018 Яна Средкова, Лейди България 2011 Мадлена Иванова, Лейди България 2019 Ивана Славова, Мис Плеймейт 2018 Жанета Осипова, певицата Невена Пейкова, певицата и риалити звезда Ивайла, Мисис България Виктория Драганова, Мистър София 2019 Георгиос Сърбинов, фотографът Пейо Пеев, журналистката Бояна Бояджиева,фотографът Пейо Пеев бизнесдамите Елица Николова и Емилия Гюлбахарова, пиарът Атанас Лазаров, собственичката на магазин „Мондо“ Михаела Ангелова, собственичката на естетична клиника ,,Femme Clinic” Лилия Гервазиева и много други български знаменитости и приятели. Те зарадваха рожденика с уникални и ценни подаръци, а честитките цяла вечер не спряха. За своята визия Християн също получи множество комплименти.
Както винаги той беше заложил на стил и изисканост, а костюмът му бе специално подбран от колекцията на магазин „Мондо“.

Пиарът и продуцент се бе постарал всичко на събитието да бъде перфектно, защото поводът му беше двоен. Освен 20-годишния си юбилей, Християн отпразнува и премиерата на Il-bianco Koks. Това е ново шампанизирано вино, което се произвежда в Австрия и в него са събрани трите най-известни сорта бели вина с аромат на диви горски ягоди. В България Il-bianco Koks се представлява от Диляна Колева – дългогодишен приятел и партньор на Християн. Рожденикът изказа специални благодарности на Диляна, защото без нейното сърудничество Il-bianco Koks нямаше да бъде факт. Всички гости на двойния празник имаха възможността първи да се насладят на великолепния вкус на шампанизираното вино, а задоволството се виждаше по лицата им. През цялата вечер Християн беше видимо много развълнуван, а всички подаръци, комплименти и поздравления го трогнаха още по-дълбоко. Накрая той не пропусна да благодари на всички свои гости и партньори и разкри малко за новите си проекти, които може да очакваме съвсем скоро.

Братята Пламен и Иво ще водят ежегодния “Събор на Приятелите на ремонта” идната събота (15 юни) в София.

Организатор на събитието е веригата строителни Хипермаркети GS Строймаркет.

След успешните мероприятия в Добрич, Варна и Шумен от Строймаркет обещават страхотно събитие, което си заслужава да се посети.

Събора започва в 10 часа и през целия ден до 17 часа на територията на хипермаркета на бул. “Първа Българска Армия” 1Б организаторите и техните партньори ще ви забавляват и ще отговарят на всички ваши въпроси.

Партньори на събитието ще са BRAMAC, ROCA, FAYANS, WIENERBERGER, HENKEL, DOLLKEN, KAINDL, KNAUF, RAIDER, TOPMASTER, METABO,URSA, ОРГАХИМ, фирми с доказано качество и богат опит. Те ще представят своите нови продукти, иновативни решения и полезни съвети в деня на събора.

Програмата включва демонстрации, детска работилница, игри за малки и големи, подаръци, изненади, музика и вълнуващи емоции. В томболата за големи награди, може да участва всеки, без да е нужно да купува!

Родената в Барбадос певица Риана оглави класацията на списание “Форбс” за най-богатите музикантки в света, съобщи Скай нюз.Състоянието на 31-годишната Риана е около 600 милиона щатски долара. По-голямата част от него обаче е от изявите й в модата и козметиката. Като певица тя е продала повече от 250 милиона албума по света от 2005 г. Сп. “Тайм” я включи два пъти в списъка си със 100-те най-влиятелни хора.

Козметичната марка на Риана “Фенти бюти”, основана през 2017 г., беше моментален хит, с приходи от 100 милиона долара само за първите 100 дни. Неотдавна певицата създаде и модна къща “Фенти” съвместно с LVHM (Луи Вюитон Мое Енеси). 
Риана задмина по богатство Мадона, която притежава 570 милиона щатски долара, Селин Дион (450 милиона долара), Бионсе (400 милиона долара).

Мащабна кампания за популяризиране на отговорното отношение към домашните любимци и осиновяването на изоставени животни стартират този уикенд от „Четири лапи“.  Кампанията „Осинови.ме“ има амбициозната цел да изведе на дневен ред темите за бездомните животни и адекватната грижа за кучетата и котките. Началото ще бъде поставено тази неделя от 18 ч. в Кино „Кабана“ в парка пред Националния дворец на културата в София с „Пощенска кутия за приказки“ с любими, смешни, вдъхновяващи истински и измислени истории за хора и животни. Ще бъдат представени и някои от спасените от „Четири лапи“ кучета, които чакат да намерят своя човек, за да му дадат цялата обич на света. Разкази ще четат Стефан А. Щерев, Азис, Лили Гелева, Александра Богданска, Ивет Добромирова, Силвия Стойчева, Любен Дилов – син, Дани Петканов и Виктория Върбанова, а сред авторите се открояват още имената на журналистката Полина Паунова, блогърката Красимира Хаджииванова и писателя Делян Момчилов. 

„Осинови.ме“ цели да събуди дебата по всички болезнени проблеми, свързани с отношението към домашните животни. Да го наложи и директно да влияе на промяната на отношението на хората. В този контекст кампанията и подкрепящите я известни личности и спонсори ще работят за налагане на отговорно отглеждане на домашни любимци в домашни условия (кастрация, контролирано размножаване само в лицензирани развъдници, адекватна медицинска грижа), адекватна реакция при жестокост над животни, както от страна на обществото, така и от страна на институциите и основното: налагане на културата на осиновяване, а не купуване на домашни любимци, като най-добрия начин за решаване на наболелия проблем с многото изоставени нежелани кучета и котки.

През следващите месеци кампанията предвижда още организиране на фото изложби, конкурси за разкази с истории на осиновени животни, които ще бъдат илюстрирани от известни художници и кратки информационни филми.

От „Четири лапи“ припомнят, че по официални данни на Българска агенция по безопасност на храните, в България има около 25 000 бездомни кучета, а броят на котките, макар и неизследван, е доста по-голям. Последното преброяване на безстопанствените кучета в София, проведено съвместно между “Четири лапи” и Столична община миналата година, отчита намаляване на броя на скитащите четириноги на територията на цялата община до 3589. В сравнение с първото подобно преброяване през 2007 г., когато те са били 11400, намаляването е повече от три пъти. От „Четири лапи“ отчитат, че то се дължи на няколко фактора: по-отговорно отношение на собствениците на домашни кучета вследствие на дългогодишни информационни кампании, постоянна кастрационна програма (от 1998 г. в клиники на неправителствени организации, от 2007 и в общинското предприятие), увеличаване на осиновяванията от приюти или направо от улицата, като резултат също от по-отговорното отношение на обществото. И все пак, по наблюдения на организацията, всяко второ куче на улицата не е родено там, а някога е имало дом. В София и други големи градове, където броят на бездомните кучета намалява трайно, се отчита увеличаване на бездомните котки. 

От „Четири лапи“ благодарят на партньорите, които вече се присъединиха към кампанията „Осинови.ме“: Технополис, Практикер, ИКЕА, Нетадванс, фотографът Николай Абаджиев, Neterra.TV и разбира се – приятелите на животните от “Пощенска кутия за приказки”.

Вижте събитието във фейсбук тук:https://www.facebook.com/events/2284850191774902/

В неотдавнашен епизод на „Carpool Karaoke” домакинът Джеймс Кордън попита Селин Дион дали са истински слуховете, че тя е обсебена от обувките си. Певицата потвърди това и се оказа, че тя има около 10 000 чифта обувки,предаде БГНЕС. И не, тя не възнамерява да се раздели с нито едни от тях!
В момента Селин Дион държи обувките си в огромен склад във Вегас. Преди това те се помещавали в дигитален гардероб, в който обувките били сортирани по цвят и били избирани чрез натискане на серия от бутони: “Натиснете нужния бутон и те се появяват пред вас”, разказа тя за впечатляващия гардероб. Селин каза още, че има специално отношение към обувките си, защото те имат определена история.

„Не бих могла да се разделя с нито един чифт от колекцията си от обувки. Всяка от тях ме доведе до мястото, където съм сега. Моите обувки са част от всяка стъпка, която съм направила. Можете да решите, че съм луда, но наистина не хвърлям нищо. Просто купувам по-големи пространства, за да ги съхранявам”, каза певицата.

Джей-Зи е първият рапър, който стана милиардер. Според списание Форбс, американският изпълнител е натрупал състояние, възлизащо на 1 милиард долара. 

49-годишният рапър, с истинско име Шон Картър е съпруг на певицата Бионсе.

Въпреки че като млад е продавал дрога, днес той е уважаван в бизнес средите на Ню Йорк и поддържа приятелски връзки с влиятелни личности като Барак Обама.

Кристиан Кирилов успя да изненада всички свои почитатели с невероятни певчески умения и силно присъствие в клипа към дуетната песен „Ти си“. Той и Джулия се радват на широк интерес от българската аудитория, тъй като двамата освен дуетни половинки, са и едно цяло в реалния живот. Те се радват на страстна връзка, споделят един дом, а сега и една сцена.

Песента се получи красиво, коментират почитатели на поп фолк музиката. „Много ги харесвам като двойка, страхони са, песента и видеото ми харесват, браво и успех“ коментират други в ютуб канала, където е пусното парчето. Повечето фенове харесват колаборацията между двамата и очакват това да има продължение. Феновете са на мнение, че когато една песен е изпята с толкова много емоции и чувства, няма как да остане незабелязана. Дуетът се превърна и в гореща тема за обсъждане, защото фенките на Кристиан, които го знаят като Митака от Ден и нощ, хапят устни и скубят коси от яд, че чаровникът има сериозна жена до себе си. Меломаните, които са редовно по дискотеките, коментират, че Кристиан и Джулия ходят заедно на участия и на живо песента звучи още по-красива и истинска и се изпълнява минимум по два пъти за вечер, защото е силна заявка за летен хит.