Archives октомври 2024

Американската моделка Емили Ратайковски показа на феновете разголени фотографии. Съответната публикация се появи на нейната страница в Instagram.

33-годишната манекенка сподели серия от свои снимки в банята. Тя се появява гола пред камерата, като напълно е свалила дрехите и бельото си.

Феновете оцениха кадрите на звездата в коментарите под публикацията, която получи 724 хиляди харесвания. „Имаш прекрасно тяло“, „Безумно красива“, „Зашеметяващи кадри“, „Богиня“, „Невероятна жена“, пишат те.

Здравен експерт обясни как една чаша чай на ден може да помогне за детоксикация на черния дроб и дори за блясък на кожата. На страницата си в TikTok, която се радва на 566 хил. последователи, Дженифър Темпъл сподели напитката за детоксикация, която препоръчва да се пие ежедневно в продължение на една седмица, за да се постигнат най-добри резултати.

Дженифър е сертифициран специалист по аюрведа – холистична, естествена медицинска система, възникнала в Индия преди повече от 3000 години. Тя е и основател и собственик на Purely Ayurveda.

В неотдавнашен клип онлайн Дженифър казва:

„Пийте по една чаша от това всеки ден в продължение на една седмица, за да пречистите черния си дроб, да си дадете тласък на енергията и да намалите токсините в тялото си – нещо като мини детокс. Между другото, тя е много нежна”.

„И така, тази билка, която обича черния дроб, се нарича магарешки бодил и това е смляната версия, а това са целите семена. Аз лично обичам да ги смилам и ето защо; просто открих, че ако предварително смелите семената на магарешкия бодил, не е нужно да ги накисвате дълго, защото тези малки семенца са твърди, а ето как да си приготвите обикновена чаша чай за детоксикация от магарешки бодил”, обясни експертът.

„Това дори не е рецепта, защото е толкова просто, просто вземете една чаша вряла вода и добавете една чаена лъжичка смлени семена от бял трън, така че аз имам мелничка за подправки и просто смилам семената там, но няма проблем, ако нямате мелничка, можете просто да използвате една чаена лъжичка цели семена. Накисвайте поне 10 минути и пийте веднъж дневно – и не се изненадвайте, ако след една седмица забележите, че кожата ви е много по-сияйна и здрава”, допълни Темпъл.

Магарешкият бодил често се популяризира заради защитния си ефект върху черния дроб и често се използва от хора, които имат увреждане на черния дроб поради състояния като алкохолна чернодробна болест, неалкохолна мастна чернодробна болест, хепатит и дори рак на черния дроб.

Въпреки че са необходими повече изследвания за това как действа, се смята, че белият трън намалява увреждането на черния дроб, причинено от свободните радикали, които се образуват, когато черният дроб метаболизира токсични вещества. Проучване от 2021 г. показва подобрение на чернодробната функция при хора с неалкохолна мастна чернодробна болест, които са приемали хранителна добавка с бял трън, което предполага, че тя може да помогне за намаляване на възпалението и увреждането на черния дроб.

Благодарение на антиоксидантното и противовъзпалителното си действие белият трън може да бъде полезна добавка и за хора с акне.

Предназначението на черния дроб е да разгражда токсините до безвредни частици. Затлъстелият черен дроб може да стане тежък и уголемен, което може да доведе до пълнота под дясната част на гръдния кош и болки в раменете.

Източник: БГНЕС

Сухотата в очите в резултат на работа с компютър може да доведе до увреждане на зрението. Това каза за БТА проф. Александър Оскар, началник на Клиниката по офталмология в Александровска болница. Лекарят съветва очите да се овлажняват с изкуствени сълзи, ако човек работи с екран над два-три часа на ден. Сухота в очите се появява и сред децата, особено ако цял ден гледат в екрани.

Вторачване в монитор

Заради съвременния начин на живот хората по цял ден са пред компютър и затова е силно препоръчително на всеки 20 минути погледът да се отклонява от монитора и две-три минути да се гледа надалече. Не трябва да се забравя, че когато се гледа в екран, се потиска естественият мигателен процес и очите изсъхват, което пък е причина за редица други усложнения, каза още проф. Оскар. Сухотата в очите може да доведе до много по-сериозни проблеми, но хората ги подценяват. По думите му сухотата в очите обикновено започва да се развива след 40-годишна възраст и е свързана с редица субективни усещания – дразнене, парене, усещане за пясък в очите, както и риск от нарушение в зрението.

30-40 см от очите до екрана

Ежедневно разговарям с родителите по темата за децата и телефоните им, каза още проф. Оскар. Борбата е огромна, но това е съвременният начин на живот и не можем да ограничим напълно децата си от света, в който живеем, но е много важно да се прави разумно.

Децата гледат екраните на мобилните си телефони от прекалено близко разстояние, а разстоянието между очите и устройството трябва да е не по-малко от 35-40 см. По думите на лекаря децата често гледат в екрана от 15-20 см. Това е изключително натоварващо акомодацията и е в основата на развитието на късогледството, предупреди проф. Оскар.

Отделно мобилните устройства потискат нервно-психичното развитие на децата, заради което те изостават в развитието си и не могат да общуват така, както би трябвало да общуват деца на тяхната възраст. За децата под седемгодишна възраст е по-уместно да ползват таблет или компютър, за да може да гледат екрана от по-далече. Над 10 минути гледане в екрана на телефон отблизо е сериозно въздействие върху очите н детето. Ако гледат телевизия отдалече, няма такъв проблем за очите. При продължително гледане на телевизия се смущава нервно-психичното развитие на детето, но не се увреждат очите така, както биха се увредили от прекомерната употреба на мобилен телефон.

Риск от очни увреждания при недоносени деца

За недоносените деца и за деца, родени от многоплодна бременност, има риск от очно нарушение. При многоплодна бременност често децата се раждат преждевременно. Преждевременно родените деца – преди 32 гестационна седмица, или родени с тегло под 1500 грама, са незрели и може да настъпят усложнения както в централната нервна система, така и в очите. Тези увреждания са свързани най-вече с незрелостта на кръвоснабдяването на ретината на недоносените бебета и може да доведат до развитие на ретинопатия, обясни проф. Оскар. Ретинопатията е много сериозен проблем и ако не се диагностицира навреме, още докато децата са в кувьоз, и не се лекува, води до отлепване на ретината и до необратима загуба на зрение. Това усложнение може да настъпи и при едноплодна бременност, ако детето е недоносено, допълни той.

Бебе в кувьоз и зрение

Разбиранията, че кувьозът и кислородът в него водят до изгаряне на ретината, са стари, увери проф. Оскар. Това, което води до увреда на ретината, е незрелостта на плода. В съчетание с концентрирания кислород води до съответните изменения в ретината, но сега грижата за недоносените бебета са съвсем различни в сравнение с допреди 30-40 години и познанията ни за процесите, които протичат в организма на недоносените бебета вече са много по-сериозни. Консултирам деца, родени в 24-25 гестационна седмица, а когато учех медицина, се смяташе, че един плод не може да оцелее, ако е роден преди 28 гестационна седмица, каза още той. Сега бебета, родени дори и по-рано, оцеляват, благодарение на грижите на неонатолозите и нямат сериозни увреждания, каза още той.

Източник: БТА

Жерар Пике обвини Шакира, че не е била напълно искрена за раздялата им. Той сподели своята гледна точка в интервю, в което за първи път от много време коментира трусовете в личния му живот, две години след раздялата му с латината.

47-годишната Шакира обяви, че се разделя с бившата звезда на Барселона през юни 2022 г. на фона на слуховете, че той й е изневерил след 11-годишна връзка и две деца.

Оттогава колумбийката не спира да сипе огън и жупел по него в песните си, наричайки го с различни епитети, включително “Волдемор”.

С днешна дата 37-годишният Пике има връзка с 25-годишната Клара Чиа Марти, с която именно изневеряваше на дългогодишната си половинка. Той обаче е категоричен, че е “много щастлив” с новата си любима, която също попадна под словесните удари на Шакира.

“В крайна сметка истината или това, което в действителност се случва, не се казва по начина, по който е било. Но аз не мога да го контролирам”, каза Пике пред CNN. “Най-хубавото е, че съм заобиколен от любимите си хора, семейството ми, приятелите ми, хората, които наистина ме познават. Те знаят какъв съм и какво правя и това ме успокоява. Много съм щастлив, прекарвам си страхотно и се чувствам привилегирован. Заради живота, който имам, възможността да играя за любимия ми клуб повече от двадесет години, прекрасните ми деца, невероятното ми семейство, дългогодишните ми приятели, които имам още от училище”, допълни още той.h

Жерар и Шакира са родители на двама сина – Милан, на 11 г., и Саша, на 9 г. През 2022 г. испанското издание El Periodico съобщи, че двойката живее отделно от няколко седмици, след като Жерар е бил изгонен от певицата от семейния им дом.

През лятото на 2023 г. стана ясно, че Пике е заживял с новата си любима Клара в дома, който е споделял с Шакира, когато тя се е преместила за първи път в Барселона. Няколко месеца по-рано пък се появи видеозапис, на който се вижда новата приятелка на Жерар в семейната къща на футболиста преди раздялата му с певицата. Съобщава се, че латината е била “опустошена” от разкритите кадри, които са заснети десет месеца преди тя да обяви, че се е разделила с партньора си от 11 години.

Тренировките във фитнеса не са проста работа. Колкото и да изглеждат отстрани като елементарно местене на тежести и потене, зад всичко стоят десетилетия научен и чисто практически опит.

Затова и простата схема на няколко упражнения за гърди и бицепс по три серии и 12 повторения невинаги работи или най-малкото – невинаги е достатъчна.

Необходимо е разнообразие, за да има прогрес и резултати. Това означава вкарването на различни подходи и вариации в правенето на упражненията.

Може да сте виждали из залите как някой прави конкретно упражнение, но спира и задържа в най-трудната част от движението. Не е защото иска да демонстрира сила и координация, а защото този подход носи много ползи.

Нарича се изометрия.

Опитните и не чак толкова опитни спортисти и атлети са добре запознати с нея, тъй като в спорта се използва от дълги години.

Като за начало всяко едно упражнение има три части – концентрична, ексцентрична и изометрична. Първата е в момента, когато мускулът трябва да произведе повече сила, отколкото е тежестта. Тоест при сгъването за бицепс, неговата концентрична част е, когато вдигате тежестта нагоре.

От своя страна ексцентричното движение е надолу. Тогава се изисква много по-малко сила, но пък важен е контролът върху движението.

Ексцентричният момент се появява, ако решите да задържите тежестта в момента на най-голямо съпротивление. Тоест, когато е най-трудно и използваната сила е равна на тежестта. В този момент мускулите нито се съкращават, нито се удължават, за да противодействат, а цялото напрежение е статично.

В случая е уловен момента на максимално напрежение при това упражнение. Задържането в тази позиция за определен период се нарича изометрия.

Съществуват два вида изометрични упражнения – с тежест и без тежест.

В първата категория попадат различните вариации на планкове за корем или пък wall sit, което в България е познато и като “китайска почивка”.

В момента, в който добавите тежест, влизате във втората категория. Почти всяко едно упражнение може да бъде изометрично. При клек или лежанка може да задържите няколко секунди в най-ниската позиция, а при сгъване за бицепс – по средата на движението.

Идеята е изометричният момент да се случва в най-болезнената и трудна част от движението.

Като подход бихте могли да направите цяла една серия, която да продължи 20-30 секунди с изометрично задържане. Или пък серията да е стандартна, с определен брой повторения, но на всяко едно да задържате по няколко секунди в изометричната точка.

Трети вариант е смесен. При клек може да започнете спускането надолу (ексцентриочна част) много, много бавно в продължение на 5-10 секунди, след което да задържите в най-ниската позиция за 10-20 секунди и да приключите движението с експлозивно изправяне.

Ползите са много както за начинаещи, така и за опитни атлети.

Тези без опит се възползват от правилното заучаване на техниката на конкретно движение, контрол върху тялото и координация. Създава се връзка между мозък и мускулатура, докато трениращият разбира как работи упражнението, къде трябва да има напрежение и къде не трябва.

От друга страна изометрията винаги е първи избор за рехабилитатори при работа с хора, които наскоро са имали травми или операции.

Това важи особено при ставни проблеми, когато е необходимо укрепване на мускулатурата, без да се налага напрежение върху ставите.

Опитните атлети също се възползват от изометричния подход. Някои тренират задържания в определени точки от определени движения, където се чувства слабост. Това е типичен подход за състезатели по силов трибой, които усещат слабост в конкретен момент от избутването от лежанка, и съответно тренират задържания именно в тази част от движението.

Това е отлично и за повишаване на силата, но може да бъде инкорпорирано и като начин за трупане на мускулна маса и напомпване.

Например спортисти и дори бодибилдъри използват изометрията като начин за увеличаване на така нареченото време под напрежение (time under tension), което в спорта се разбира като общото време, през което даден мускул или мускулна група са активирани в рамките на една серия.

Както казахме, три серии по 12 повторения невинаги е достатъчно за прогрес и по тази причина опитните във фитнеса измислят различни начини, за да направят натоварването си по-голямо чрез увеличаване на общото времетраене на работните си серии.

Ето и няколко варианта за изометрично изпълнение на различни упражнения:

Вариантите са разнообразни и могат да бъдат вкарани в каквато и да е тренировка.

Да идеш на концерт вече може да ти излезе колкото една кратка почивка. Билетите за концерта на Адел в Мюнхен това лято струваха между 180 и 600 евро. Към билета обаче трябва да прибавим и разходите за пътуване, за храна и евентуално за хотел. След пандемията от коронавирус цените на билетите са се повишили средно с 30%, казват за АРД от Федералния съюз на индустрията за концерти и събития.

“Хонорарите на артистите във фестивалния сектор в някои случаи дори са се утроили. Една от причините за това е, че концертите се превърнаха в основен източник на доходи за по-голямата част от артистите, тъй като само някои от тях печелят значително от стрийминга”, казва Йоханес Еверке от съюза. Според източници от бранша Тейлър Суифт печели повече от дванайсет милиона евро за една концертна вечер. Също така организирането на концерти става все по-сложно и следователно по-скъпо.

Изискванията растат, разходите също

“Това означава, че на концертите отдавна не продаваме само музиката. Тя е достъпна безплатно на друго място. Вместо това ние продаваме преживяването, идентификацията и общността”, казва Еверке. Освен това изискванията – както на публиката, така и на изпълнителите – са се променили: “220 метра LED стена, фойерверки и всякакви пиротехнически средства за Адел – това не беше необходимо преди 20 години.”

Разходите за персонал също водят до повишаване на цените на билетите, продължава АРД. При концертите на Адел 700 служители са участвали в изграждането на концертния стадион в Мюнхен, който според съобщения в медиите е струвал 140 млн. евро. Техниката също е поскъпнала. Повишените рискове, например метеорологичните, са оскъпили застрахователните премии. Крайният резултат: производствените разходи на организаторите са се увеличили с 40% през последните две години.

Продавачите на билети също влияят на цените

Продавачите на билети също оказват влияние върху цените на концертите. Най-големият продавач на билети и организатор в САЩ е компанията Live Nation, която стои и зад концертите на Адел и Колдплей. Live Nation е активна и в Германия и Европа със своето дъщерно дружество Ticketmaster, но в по-малка степен заради значителния ѝ конкурент CTS Eventim.

Както Live Nation, така и Eventim не само продават билети за концерти, но и действат като организатори – сами или чрез дъщерни дружества. Освен това някои от тях управляват и местата, където се провеждат концертите, което им дава огромна пазарна сила. Това често означава по-високи цени за клиентите, разяснява обществено-правната медия.

По-голямо търсене – по-високи цени

Някои компании адаптират цените на билетите в зависимост от търсенето – т.нар. “динамично ценообразуване”. Проучвания показват, че Live Nation в САЩ използва алгоритми, които редовно следят продажбите на билети и съответно коригират цените.

Макар че тази система отдавна е обичайна практика в Германия за самолетни билети или наемане на автомобили, изглежда, че тя все още не играе важна роля в германския музикален бизнес. Пред АРД от CTS Eventim обясняват: “Алгоритмите за динамично ценообразуване в момента се използват само в изключителни случаи в Германия и изобщо не се използват в eventim.de. Решението за това се взима от организаторите на събития.” Федералната асоциация на индустрията за концерти и събития също казва, че не й е известно в Германия да има “динамично ценообразуване”.

Платинени билети

В допълнение към “динамичното ценообразуване” с алгоритми има и други начини за адаптиране на цените към търсенето – например платинените билети. Това са специални контингенти билети, обикновено за популярни концерти, чиято цена се определя от търсенето на билети. Ticketmaster обяснява за АРД своите платинени билети по следния начин: “Ticketmaster Platinum дава възможност за пазарно ориентирано ценообразуване за събития на живо”. На теория това би трябвало да даде възможност да се закупят по-изгодни билети, когато търсенето е слабо.

Live Nation и нейното ценообразуване са били многократно критикувани в САЩ. През май 2024 г. правителството на САЩ заведе антитръстово дело срещу Live Nation Entertainment и нейното дъщерно дружество Ticketmaster. Обвинението е, че те незаконно са завишавали цените на билетите за концерти.

Оригиналната статия вижте ТУК

Делата срещу американския рапарът Шон “Диди” Комбс не спират да се увеличават. Седем нови граждански дела са били заведени срещу изпълнителя във федералния съд в Ню Йорк, пише BBC.

Четирима мъже и три жени обвиняват Диди за извършването на сексуални посегателства срещу тях по време на партита в Лос Анджелис, Ню Йорк и Лас Вегас.

В едно от делата Диди е обвинен, че е посегнал на 13-годишно момиче.

Комбс остава в ареста в Бруклин. Той е изправен пред шест обвинения за сексуални посегателства, които той отрича да е извършил.

Адвокатите на изпълнителя категорично отричат клиентът им да е посягал на когото и да е – възрастни или деца. Според тях делата се завеждат, за да са генерира популярност.

Новата порция от дела обвиняват изпълнителят, че е дрогирал жертвите си чрез пускането на упойващи вещества в напитките им. В някои от делата се твърди, че Комбс ги е изнасилвал.

Рапарът ще се изправи пред съда през май 2025-та година. Ако бъде признат за виновен, той може да бъде осъден на доживотен затвор.

Актрисата Анна Кендрик призна, че е имала 7-годишна връзка с насилник.

В интервю за популярен подкаст тя сподели: “Започнах да усещам, че нещо не е наред, когато в интернет четох статии за насилствените връзки. Осъзнах, че описват моята.” 

По време на дискусията с водещия актрисата не разкри името на мъжът, за когото говори, но обясни, че той е бил главният проблем за лошите им взаимоотношения.

“Аз давах само любов, а той – не. Неговото поведение се промени драстично и не знам защо”, коментира Анна. “Той постоянно ме обвиняваше, че съм луда, преобърна живота ми, накара ме да си мисля, че наистина нещо не е наред с мен.”

Актрисата допълни, че са посещавали семеен терапевт и благодарение на сесиите партньорът й е потърсил вината в себе си и й се е извинил. “Той осъзна, че е в грешка, но вече беше късно”, заключи Кендрик.

Бившият холивудски продуцент Харви Уайнстийн страда от хронична миелоидна левкемия, предават световните осведомителни агенции, цитирани от БТА.

Уайнстийн се лекува от този вид рак на костния мозък, докато е в затвор в Ню Йорк, където чака да бъде изправен пред съда по обвинения в изнасилване, информира NBC.

Крейг Ротфелд, юридически представител на бившия продуцент, отказа коментар на запитване, отправено от Ройтерс за здравословното състояние на клиента му. Юристът се позова на правото на личен живот на Уайнстийн.

Той е на 72 години и има здравословни проблеми, заявиха по-рано от екипа, защитаващ интересите му.

Харви Уайнстийн беше откаран от затвора в болница през септември за сърдечна операция. Бившият холивудски продуцент, който отрича да е имал сексуални отношения без съгласието на другата страна, беше признат за виновен по обвинения в изнасилване през февруари 2020 г. в случай, който даде тласък на движението #АзСъщо.

Апелативният съд на Ню Йорк отхвърли присъдата през април с мотива, че Уайнстийн не е получил справедлив процес, тъй като съдията неправилно е допуснал свидетелски показания. Сега той е в затвора в очакване на повторен процес.

Харви Уайнстийн все още е изправен пред две други обвинения, за които също не се призна за виновен, включително за сексуално престъпление от първа степен и обвинение за изнасилване от трета степен. През септември той не се призна за виновен и в друго обвинение в сексуално посегателство.

Повече от 80 жени обвиняват Харви Уайнстийн в тормоз, сексуално насилие или изнасилване, включително актрисите Анджелина Джоли, Гуинет Палтроу и Ашли Джъд, отбелязва АФП. Уайнстийн страда от диабет, високо кръвно налягане, спинална стеноза, има също проблеми със сърцето и белия дроб, заявиха по-рано негови представители.

Излязоха първите токсикологични доклади на изпълнителя от група One Direction, Лиъм Пейн, който миналата сряда се хвърли през третия етаж в хотел в Буенос Айрес и почина на 31-годишна възраст.

Според местните медии в организма на певеца са били открити следи от няколко вида наркотици, като бензодиазепин, кокаин и най-новият “розов кокаин” – мощна комбинация от метамфетамин, кетамин и екстази.

Аржентинската полиция все още разследва обстоятелствата около смъртта му, като на този етап я определя като “неубедителна”. Стана ясно и че издирва дилъра, който е снабдил Лиъм с наркотиците в тази нощ.

Лиъм Пейн, който придоби световна слава като член на One Direction, почина внезапно, след като падна от третия етаж на хотел CasaSur миналата сряда. Трагедията разтърси всички фенове на бой бандата, но най-вече семейството на певеца. Дни след смъртта на Лиъм баща му Джеф посети хотела, в който синът му почина.

След като новината обиколи света много колеги на Пейн се включиха в социалните мрежи, за да изразят своите съболезнования. Най-много впечатление направиха обаче бившите членове на 1D – Зейн Малик, Хари Стайлс, Найл Хоран и Луи Томлисън.

Снимка: Getty Images

Приживе Лиъм открито споделяше, че страда от депресия, причинена от славата, с която се сблъска едва на 14 години. Според неговите приятели наскоро той се е бил изчистил от наркотиците, докато не отишъл в Буенос Айрес.