Archives май 22, 2022

Освен много вкусни и сладки, ягодите са и много полезни. Ето защо:

1. Ягодите са полезни ако имате проблеми с лошия холестерол. Те съдържат елагова киселина и флавоноиди, които също така се грижат за здравето на сърцето.

2. Ягодите са сред храните, добри източници на калий. В 1 ч.ч. ягоди има около 260 мг. калий. Калият помага за регулиране на кръвното налягане и за сваляне на високо кръвно налягане.

3. Ягодите са вашето пролетно плодово оръжие. Ягодите съдържат биотин, който се грижи за здравето на косата, кожата и ноктите.

4. Заради големите количества витамин С, ягодите са чудесен начин да подсилите имунитета си. Освен това големите количества витамин С правят ягодите много полезни за очите. Любопитно: 1 чаша ягоди съдържа 100 мг.витамин С – необходимата ни дневна доза.

5. Ягодите, както много други плодове, са добър източник на фибри и съдържат около 5 гр. фибри в 1 чаша. Затова ягодите се препоръчват, ако имате проблеми с храносмилането или страдате от запек.

6. Ягодите също така съдържат кверцетин, който има противовъзпалително действие. Затова се смята, че яденето на ягоди може да помогне за облекчаване на симптоми като сенна хрема, дразнене в очите и обриви, предизвикани от алергична реакция на организма.

7. Помагам при борбата с диабет тип 2. Тук отново важна роля играят фибрите, които забавят абсорбирането на глюкозата в кръвта.

8. В 1 чаша ягоди има само около 50 калории. Освен това ягодите съдържат малки количества натрий и захар и никакви мазнини. В комбинация с фибрите, имате перфектния плод за диета.

9. Червеният цвят на ягодите се дължи на антоциани, които помагат за изгарянето на натрупаните мазнини.

10. Ягодите съдържат и фолиева киселина, която се препоръчва за млади жени, които се опитват да забременеят.

Американският милиардер и предприемач Илон Мъск обяви готовността си да съдейства на бразилските власти при реализацията на проект за разширяване на достъпа до интернет в Амазония, предадоха световните агенции. 

“За мен е голяма чест да се върна в Бразилия, където вече съм бил многократно, и да имам възможност да допринеса за проекта, чиято цел е разширяване на интернет мрежата в региони, където хората нямат достъп до нея – като Амазония, както и контрол над изсичането на горите”, е заявил Мъск, цитиран от списание “Вежа”. 

В акаунта си в “Туитър” бизнесменът уточни, че се готви да свърже с интернет 19 000 селски училища в Бразилия чрез технологията “Старлинк” (Starlink). Тази мрежа е предназначена да осигури достъп до интернет чрез изстрелване на голям брой малки сателити с тегло до 260 кг. “СпейсЕкс” (SpaceX), космическата компания на Мъск, планира да изстреля общо 11 000 сателита, чието пускане в експлоатация ще струва близо 10 млрд. долара. Очаква се чрез тях да може да бъде осигурена връзка със скорост 1 гигабит в секунда, което съответства на стандарта 5Джи (5G). 
   
Днес Мъск се срещна с бразилския президент Жаир Болсонаро, с когото обсъдиха свързаността и други проекти в Амазония. 

Срещата, провела се в луксозен курорт в щата Сао Пауло, бе организирана от министъра на комуникациите Фабио Фариа. 

Обезлесяването на бразилска Амазония се засили рязко при управлението на Болсонаро, достигайки най-големия годишен темп от над едно десетилетие, според официални данни на националната космическа агенция. Противниците на държавния глава до голяма степен обвиняват него за тази тенденция, твърдейки, че е насърчил незаконния добив и заграбването на земи с яростната си подкрепа за развитието на региона. 

Болсонаро и Мъск се появиха, застанали един до друг и отговарящи на въпроси,  във видео, предавано на живо на страницата на президента във “Фейсбук”. 

“Чрез технологиите може да се направи много за подобряване на качеството на живота”, заяви Мъск пред събралото се множество.   

Източник:БТА