Archives декември 30, 2020

Сър Антъни Хопкинс е актьор, който е влизал във всеки дом навярно десетки пъти чрез ненадминатите си превъплъщения в различни роли в много филми, които сме гледали със затаен дъх, със страх, с изумление и немалко пъти със сълзи в очите.
Той обаче, не само като актьор, но и като човек, много добре знае какво означава да се бориш със своите собствени демони в живота. Защото, въпреки успешната си кариера, Антъни признава, че първите години от нея са преминали в компанията на един ужасен “приятел” – алкохола.

На вчерашния ден, преди 45 години Хопкинс решава да се раздели с тази своя слабост и този вторник той отбеляза 45 години трезвеност. Това важно признание актьорът сподели чрез Инстаграм профила си, публикувайки видео, в което казва:

“Добро утро! Идва Нова година! Тази година беше тежка и пълна с тъга за много хора. Но на този ден преди 45 години се бях запътил към истинско бедствие, напивайки се до смърт. И получих прозрение, нещо в главата ми, което каза “Ще живееш или ще умреш?” Реших да живея. После дойде спокойствието и животът ми стана невероятен. Имал съм своите съмнения, но издържах.

“Днешният ден е онова утре, за което толкова се тревожех вчера!” Затова, всички вие, млади хора, не се отказвайте, борете се и велики сили ще ви дойдат на помощ! Честита Нова година! Тя ще бъде най-добрата!”

Животът на Антъни Хопкинс преди това съдбоносно решение – да се откаже от алкохола, е наистина драматичен. На практика алкохолизмът разрушава първите му два брака – с Петронела Баркър и Дженифър Линтън.

Утре великият и трезвен Антъни Хопкинс става на 83 години.

Защо лимоненото кафе е най-добрият начин да започнем сутринта си, въпреки че има безброй варианти какво да добавим към горещата ободряваща напитка.

Разбира се, лимонът е необичайна съставка за кафето. Можете да нарежете няколко тънки цитрусови филийки в чашата си или да добавите прясно изцеден сок. Въпреки че такъв коктейл има специфичен вкус, той отдавна е има многомилионна армия от фенове. Освен това кафето с лимон е невероятно здравословна комбинация, която има благоприятен ефект върху много процеси в тялото – от сърдечната функция до състоянието на кожата.
Комбинацията от кафе и лимон осигурява двойна доза антиоксиданти. Флавоноидите, открити в кафето, се комбинират с витамин С от лимона, за да помогнат в борбата със свободните радикали с двойна сила. Антиоксидантите предотвратяват окислителните процеси в организма, които водят до отслабване на имунната система, провокират преждевременно стареене и могат да причинят някои хронични заболявания. Чаша кафе с лимон сутрин ще ви осигури надеждна защита.

Ползите от лимона и по-специално витамин С за имунитета са добре известен факт. Но малцина знаят, че кофеинът също укрепва естествената защита на организма. Факт е, че кафените зърна (това се отнася за разтворимото кафе в по-малка степен) съдържат желязо, цинк и витамини от група В. Тези активни вещества стимулират производството на имуноглобулини и осигуряват на организма защита срещу вируси и патогенни организми.

Певецът Роби Уилямс разкри, че заради хранителен режим, в който основни компоненти били морските дарове за малко щял да умре.

В интервю пред Radio X той сподели, че това е най-голямото отравяне с живак, което лекарите са виждали. Това се случило, заради режим който спазвал. Налагало се да яде риба по два пъти на ден и това е причината организмът му буквално да се натрови с живак.

Певецът признава, че отишъл да се изследва, тъй като съпругата му е по-притеснителната, когато става дума за здравето им и често си прави всевъзможни тестове.
Все пак в случая Роби Уилямс е щастлив, че е послушал половинката си, защото наистина е имало огромна опасност за живота му.

Още на следващия ден изпълнителят минал изцяло на растителен хранителен режим.